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27 Episoden

Ep 12 - Nasen vs. Mundatmung - So findest du mehr Flow im Alltag & mehr Ausgeglichenheit auf der Arbeit
vor 4 Jahren

Ep 12 - Nasen vs. Mundatmung - So findest du mehr Flow im Alltag & mehr Ausgeglichenheit auf der Arbeit

4 Minuten
Ep 11 - Gehirnfrequenzen und wie sie unser Leben verändern können
vor 4 Jahren

Ep 11 - Gehirnfrequenzen und wie sie unser Leben verändern können

9 Minuten
Ep 10 - Breathwork & Gesundheit
vor 4 Jahren

Ep 10 - Breathwork & Gesundheit

8 Minuten
Ep 09 - Bauch vs Brustatmung - Atme tiefer, lebe entspannter
vor 4 Jahren

Ep 09 - Bauch vs Brustatmung - Atme tiefer, lebe entspannter

6 Minuten
Ep 08 - Breathing Time - Geführte SOMA Atmung für Entspannung und Stressabbau
vor 4 Jahren

Ep 08 - Breathing Time - Geführte SOMA Atmung für Entspannung und Stressabbau

10 Minuten
Ep 07 - Atempause mit voller Lunge
vor 4 Jahren

Ep 07 - Atempause mit voller Lunge

7 Minuten
Ep 06 - Atempause mit leerer Lunge
vor 4 Jahren

Ep 06 - Atempause mit leerer Lunge

5 Minuten
Ep 05 - Meine Geschichte
vor 4 Jahren

Ep 05 - Meine Geschichte

9 Minuten
Ep 04 - Die Kraft unseres Unterbewusstseins
vor 4 Jahren

Ep 04 - Die Kraft unseres Unterbewusstseins

8 Minuten
Ep 03 - Rhythmische Atmung & Herzkohärenz - Wie Atmung unsere Meditation vertiefen kann
vor 4 Jahren

Ep 03 - Rhythmische Atmung & Herzkohärenz - Wie Atmung unsere Meditation vertiefen kann

8 Minuten
Ep 02 - Breathwork Benefits
vor 4 Jahren

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7 Minuten
Ep 01 - Intro
vor 4 Jahren

Ep 01 - Intro

7 Minuten
Lebensfreude Podcast mit Filipe Baumeister

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