Ep 12 - Nasen vs. Mundatmung - So findest du mehr Flow im Alltag & mehr Ausgeglichenheit auf der Arbeit

Ep 12 - Nasen vs. Mundatmung - So findest du mehr Flow im Alltag & mehr Ausgeglichenheit auf der Arbeit

vor 4 Jahren
4 Minuten
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Beschreibung

vor 4 Jahren

Hey Leute,  


In dieser Episode erfährst du, wie du alleine ob du durch die
Nase oder den Mund atmest mehr Flow behältst und Stress besser
entgegenwirkst auf der Arbeit. 


Ein kleiner Gewohnheitswechsel, der dir viel Ärger ersparen kann.
 





Be your best version every day! 


Filipe
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