Family in Harmony, bewusst und achtsam den Familienalltag gestalten
Familienleben und Meditation
Podcaster
Episoden
10.05.2021
27 Minuten
Wer bin ich? Was sind meine Fähigkeiten, Talente und Stärken? In
dieser Meditation wächst Du wie ein Baum von dem säen des
Samenkorns. Wie daraus die Wurzeln (unsere Bedürfnisse) wachsen.
Der Baumstamm, der mit deinen Erfahrungen immer fester und stä...
03.05.2021
15 Minuten
Kinder spüren, dass im Körper etwas passiert, wenn Sie in der
Schule vor einer Prüfung sitzen. Aber was passiert genau in dem
Körper? Im Gehirn ist ein Teil die Amygdala - kindlich erklärt ist
das der Ami, ein kleines grünes Männchen der den Hypotala...
26.04.2021
14 Minuten
Kennst Du das auch, vor einer Schularbeit, Klausur, Prüfung zu
sitzen und auf einmal ist alles Weg?! Du bist super vorbereitet und
kannst Dir nicht erklären, warum es gerade so ist. In dieser
Meditation gehst du auf die Reise zu Deinem inneren Raum,...
7 Minuten
Meditation - ich bedanke mich bei meinen einzelnen Körperteilen,
dass diese mich überall hin tragen, dafür, dass ich die Welt jeden
Tag aufs neue entdecken kann.
05.04.2021
12 Minuten
In der Regenbogentanz-Meditation reist du durch deinen Körper. Du
findest verschiedene Kraftorte in deinem Körper. Wenn es dir einmal
nicht so gut geht und du mehr Energie, Kraft, Ruhe,
Selbstvertrauen, Geborgenheit.... brauchst, legst du deine Hände...
Über diesen Podcast
damit du weißt mit wem du es hier zu tun hast, stelle ich mich in
der ersten Folge vor. Mein Wunsch und meine Vision ist es Familien,
Kinder, Alleinerziehende, Omas, Opas, Erziehungsberechtigte - alle
die in einem familiären System stehen - zu unterstützen, um ein
bewusstes, harmonisches und achtsames gemeinsames Leben aufzubauen.
In unserem schnelllebigen Alltag geht leider viel zu schnell alles
unter.
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