Montags Gerne Aufstehen | Berufliche Neuorientierung | Karriere | Life Design | Nie wieder unzufrieden im Job |
Podcaster
Episoden
21.12.2025
28 Minuten
In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Hypnose und schauen
uns an, warum sie im Coaching so wirksam ist. Du erfährst, wie
Gedanken, Bilder und Körperreaktionen zusammenarbeiten, was die
moderne Forschung dazu sagt und wie Hypnose dir helfen kann, alte
Muster zu lösen und klarer zu entscheiden. Ich zeige dir, wie
Hypnose wirklich funktioniert, warum sie nichts mit Kontrollverlust
zu tun hat und weshalb sie eines der stärksten Werkzeuge ist, wenn
du innere Blockaden lösen willst. Du bekommst einen Blick auf den
Reality Loop und verstehst, wie Gedanken Gefühle auslösen und
Gefühle wiederum dein Verhalten steuern. Diese Episode macht
Hypnose greifbar. In dieser Folge erfährst du u.a.: • was Hypnose
konkret ist und wo du sie anwenden kannst • welche Mythen es rund
um Hypnose gibt • wie der Reality Loop deine Entscheidungen
beeinflusst • wie Hypnose sich von Meditation und Visualisierung
unterscheidet • wie eine Sitzung konkret abläuft • was die
Forschung über die Wirksamkeit von Hypnose zeigt Hör gern rein!
Mehr
14.12.2025
43 Minuten
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Sinn ein Schlüssel für
seelische Stärke ist und wie du wieder Zugang zu dir bekommst. •
Was seelische Resilienz eigentlich ausmacht • Warum so viele ihren
Sinn verlieren • Wie kleine Rituale deine innere Stärke nähren •
Was Rührung mit Sinnfindung zu tun hat • Wie du erste Schritte
findest, auch wenn alles unklar wirkt Hör gern mal rein in die
Folge!
Mehr
07.12.2025
31 Minuten
In dieser Folge geht es um die 7 Mindfucks, die uns bei beruflichen
Veränderungen ausbremsen. Wir schauen uns an, wie
Katastrophenbilder, Perfektionismus, alte Regeln und übertriebene
Euphorie unsere Entscheidungen lenken. Und vor allem, wie du wieder
in deine Selbstwirksamkeit kommst. Du bekommst einfache, sofort
nutzbare Impulse, mit denen du innere Blockaden löst und mental
wieder beweglicher wirst. Du lernst, wie du dich aus Angst,
Selbstzweifel oder innerem Druck heraus navigierst und wieder
klarer handelst. In dieser Folge erfährst du unter anderem: • warum
Mindfucks deine Veränderung ausbremsen • wie du Katastrophenbilder
beruhigst und wieder klarer handelst • wie du Perfektionismus
entschärfst und ins Tun kommst • wie du alte Regeln löst und
Freiheit zurückgewinnst • warum Selbstsabotage ein alter Schutz ist
Mehr
30.11.2025
43 Minuten
In dieser Folge geht es um toxische Arbeitsbeziehungen, ihre
Dynamiken und die Frage, wie du dich darin gut schützen kannst. •
Woran du erkennst, dass eine Arbeitsbeziehung schädlich wird •
Welche Muster in toxischen Systemen besonders häufig sind • Wie du
dich in schwierigen Konstellationen klar und sicher positionierst •
Was du tun kannst, wenn du in einem Team mit toxischen Dynamiken
arbeitest • Wie du den Punkt erkennst, an dem Gehen gesünder ist
als Durchhalten Hör gern mal rein in die Folge!
Mehr
23.11.2025
31 Minuten
New Work ist kein Konzept, das man einfach mal schnell „einführt“.
Es ist eine Haltung und sie beginnt bei dir. In dieser Folge
spreche ich darüber, was New Work im Kern ausmacht und wie du
selbst dazu beitragen kannst, dass Arbeit menschlicher, sinnvoller
und zukunftsfähiger wird. Ich zeige dir 5 zentrale Aspekte, die den
Unterschied machen: 1. Haltung, Menschlichkeit & Sinn – Warum
es nicht um Methoden, sondern um innere Haltung geht. Wie du Arbeit
als Teil eines guten Lebens verstehst und mit Sinn füllst. 2.
Führung & Verantwortung – Warum gute Führung Rahmen gibt statt
Kontrolle. Wie Vertrauen, Selbstverantwortung und Fehlerkultur den
Unterschied machen. 3. Kultur & Zusammenarbeit – Wie gelebte
Haltung im Miteinander spürbar wird. Warum psychologische
Sicherheit und echte Verbindung wichtiger sind als Hierarchien. 4.
Rahmenbedingungen – Welche Strukturen Arbeit wirklich unterstützen:
flexible Modelle, Lernzeit, Work-Life Integration. 5.
Zukunftsfähigkeit – Warum Nachhaltigkeit, Lernbereitschaft und
gesellschaftliche Verantwortung keine Kür ind, sondern
Voraussetzung für stabiles, sinnvolles Arbeiten. Diese Folge ist
eine Einladung, New Work nicht nur zu verstehen, sondern sie in
deinem Alltag zu leben. Hör gern rein!
Mehr
Über diesen Podcast
Bist du Fach- oder Führungskraft und unzufrieden im Job? Ich zeige
dir, wie du montags wieder gerne aufstehst - mit einer beruflichen
Neuorientierung oder durch Job Crafting im aktuellen Job. Impulse
und und spannende Gäste rund um die Themen: + Jobwechsel |
Berufliche Neuorientierung | Beruflicher Neuanfang | Traumjob
finden | Karriere Entwicklung + wie kannst du zufriedener im
aktuellen Job werden | Job Crafting + Life Design + Gute
Bewerbungsstrategien + ... Der Montags Gerne Aufstehen Podcast
hilft dir dabei, wieder mit Freude zur Arbeit zu gehen. Hör doch
mal rein! Von und mit Anja Worm - Coach, Mentorin, Unternehmerin,
Autorin und Montagsgerneaufsteherin
Abonnenten
Kiel
Uhingen
Kommentare (0)