Podcaster
Episoden
10.04.2026
42 Minuten
Durch meine neue Podcastfolge mit Jill Baier möchte ich dich dabei unterstützen, deinen Stress im Alltag zu reduzieren.
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27.03.2026
20 Minuten
in meiner neuen Solo-Folge berichte ich dir von meinen persönlichen Werkzeugen bei Stress und Überforderung.
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21.03.2026
25 Minuten
In dieser kurzen Solo-Folge berichte ich dir ganz ehrlich von meinen Herausforderungen als Mama und wie ich versuche, mit diesen umzugehen. Ich spreche darüber, wie ich als Expertin an meine Grenzen komme, und wie ich meine Selbstregulation und Bindungsfähigkeit stärke.
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13.03.2026
44 Minuten
In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Christian Behr darüber, wie er es geschafft hat, seine alten Glaubenssätze zu überwinden und nach neuen Überzeugungen zu leben. Falls auch du gerade an einem Punkt stehst und es dir schwer fällt auf dein Herz zu hören oder du etwas in deinem Leben verändern möchtest, um noch erfüllter leben zu können, ist Christian’s neues Buch genau richtig für dich.
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27.02.2026
33 Minuten
Nun ist meine kleine Zaubermaus fast 3 Wochen alt und ich möchte euch durch meine neue Podcastfolge teilhaben lassen, wie ich als Bindungsexpertin das Wochenbett gestalte und wie wir als Familie langsam ankommen. In der Folge erfährst du: 🤍 wie ich versuche meine Grenzen zu achten und wie schwer das oft ist. 🤍 wie wir die Bindung zu unserem Mäuschen stärken und wie wichtig die Feinfühligkeit sich selbst gegenüber ist. 🤍 wie wir als Paar Routinen entwickeln und uns gegenseitig entlasten. 🤍 wie mein inneres Kind durch meine Zaubermaus wach wird und ich mich mit meinen alten Mustern beschäftigen darf.
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Über diesen Podcast
Eltern und Pädagog*innen stehen in unserer Gesellschaft großen
Herausforderungen gegenüber. Meine Herzensangelegenheit ist es,
Menschen durch diese Herausforderungen zu begleiten. In meinem
Podcast erwarten dich Interviews mit Expert*innen sowie
Meditationen, die dir dabei helfen, wieder mehr Leichtigkeit,
Vertrauen und Sicherheit im Familienalltag zu spüren. Du möchtest
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Formulierungshilfen zum Thema: Gewaltfrei Grenzen zeigen
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