Ein Professor fürs Herz - Ein Podcast des St. Theresien-Krankenhauses Nürnberg Archiv
100 Episoden
45 Minuten
Die European Society of Cardiology (ESC), die Europäische Gesellschaft für Kardiologie, lädt jedes Jahr zu einem großen Kongress für Kardiolog*innen weltweit ein. Auch unser „Professor fürs Herz“, Professor Dieter Ropers, war einer von 25.000 Teilnehmer*innen, die sich Ende August 2023 in Amsterdam zum Erfahrungsaustausch getroffen haben. Er berichtet von den neuesten Studien und Leitlinien zur Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen u.a. für Patient*innen mit einer Herzschwäche und Diabetes. Außerdem stellt er fest, dass die Kardiologie weiblicher geworden ist: mehr Kardiologinnen sorgen auch in der Forschung dafür, dass die geschlechtsspezifischen Unterschiede bei der medizinischen Versorgung von Frauen berücksichtigt werden.
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21 Minuten
Es gibt sie u.a. in den Geschmacksrichtungen „Käsekuchen“, „Zuckerwatte“ oder „Früchtemix“: In ihren bunten Verpackungen finden elektrische (E-) Zigaretten immer mehr Konsument*innen unter Jugendlichen und junge Erwachsenen. Da die darin enthaltene Flüssigkeit (Liquid) nicht wie der Tabak bei herkömmlichen Zigaretten verbrannt, sondern verdampft wird, erscheinen sie harmloser. Doch unser „Professor fürs Herz“, Prof. Dr. med. Dieter Ropers warnt: auch E-Zigaretten führen durch das enthaltene Nikotin zur Abhängigkeit und verursachen gesundheitliche Probleme wie Durchblutungsstörungen, Karies oder Veränderungen der Mund- und Lungenschleimhaut. Seine Botschaft ist klar: Jede Zigarette - egal in welcher Form - macht krank und verkürzt das Leben.
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29 Minuten
Um den Blutfluss bei Engstellen der Herzkranzgefäße wieder herzustellen, gibt es mehrere Möglichkeiten: entweder die Stelle wird durch einen Herzkatheter wieder eröffnet und ein Stent gesetzt oder man legt eine „Umleitung“ an der Engstelle vorbei mittels einer Bypass-Operation. Wie diese Operation genau verläuft, warum man dafür eine Arterie oder Vene aus Arm oder Bein nimmt und welche Risiken mit dem Eingriff verbunden sind, erläutert unser „Professor fürs Herz“, Prof. Dr. med. Dieter Ropers.
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24 Minuten
Wer hätte gedacht, dass unser „Professor fürs Herz“, Prof. Dr. med. Dieter Ropers, eine Schwäche für Mohnkuchen hat? Der macht sein Leben ein bisschen süßer und der darin enthaltene Zucker schenkt dem Körper Energie und Lebensfreude. Trotzdem sollten wir unseren täglichen Zuckerkonsum gut im Blick behalten, denn wer zu viel davon zu sich nimmt riskiert seine Gesundheit - auch die Herzgesundheit. Doch kaum jemand weiß, wieviel Zucker wirklich in unseren Lebensmitteln versteckt ist. Darüber klärt Professor Ropers im Gespräch mit Anja Müller auf und nennt gesunde Alternativen.
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30 Minuten
Extreme Hitzewellen, wie wir sie in diesem Sommer in allen Teilen der Erde erleben, machen krank und führen bei vielen alten Menschen, Kindern oder speziell auch Herzpatient*innen zu lebensbedrohlichen Situationen bis hin zu einem frühzeitigen Tod. Umso wichtiger ist es, sich vor hohen Temperaturen zu schützen. Dabei geht es nicht nur um einen Platz im Schatten oder ausreichendes Trinken, auch für die Einnahme von Medikamenten hat unser „Professor fürs Herz‘“, Prof. Dr. med. Dieter Ropers, besondere Verhaltensempfehlungen. Und er ruft auch aus medizinischer Sicht zum Klimaschutz auf, denn die heißen Sommer führen zu immer mehr Einweisungen in die Notaufnahmen der Kliniken. Diese sind jedoch selbst noch viel zu wenig auf die Wärme eingestellt. Eine in vielerlei Hinsicht „hitzige“ Diskussion in dieser Podcast-Folge von „Ein Professor fürs Herz“.
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34 Minuten
Nach einem Herzinfarkt ist alles anders: man bleibt lebenslang ein Patient. Aber das Leben ist deswegen nicht vorbei, auch wenn der Infarkt vieles in Frage stellt. Kann ich meinen Sport weiterführen? Werde ich wieder in meinem Beruf arbeiten können? Wie geht mein Partner/meine Partnerin mit der Situation um? Muss ich mein Leben lang Medikamente nehmen? Unser „Professor fürs Herz“, Professor Dieter Ropers, kennt diese Fragen von Herzinfarktpatient*innen gut. Die meisten Sorgen kann er ausräumen: wer gewillt ist, nach dem Infarkt seinen Lebensstil grundlegend zu ändern hat gute Aussichten, den Infarkt ohne Folgeschäden zu überleben und auch noch lange zu leben.
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37 Minuten
Unser „Professor fürs Herz“, Professor Dieter Ropers, ist ein leidenschaftlicher Läufer. Laufen ist für ihn nicht nur eine willkommene Gelegenheit den beruflichen Stress hinter sich zu lassen, sondern hat für ihn viele gesundheitliche Vorteile insbesondere auch für die Herzgesundheit, für den Kreislauf und die Gefäße. Die Beine hat man immer dabei, so dass man überall und zu jeder Zeit, die Laufschuhe schnüren und mit dem Training beginnen kann. Aber wie trainiert man richtig und kann wirklich jede/r mit dem Laufen beginnen, auch wenn man viele Jahre bequem auf dem Sofa gesessen hat? Ab 40 Jahren empfiehlt Professor Roper vorab einen gründlichen ärztlichen Check und gibt noch weitere Tipps für ein gesundes Laufen ohne Übertreibung oder Überanstrengung.
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38 Minuten
Der Glaube kann Berge versetzen – aber kann er auch gesund machen? Unser „Professor fürs Herz“, Professor Dieter Ropers, geht der Frage nach, ob Religion und Spiritualität Heilungsprozesse unterstützen oder insgesamt gesundheitsfördernd sind. Zahlreiche Studien belegen die wohltuende Wirkung des Betens auf Körper und Psyche. Gläubige Menschen pflegen einen gesünderen Lebensstil, haben eine bessere Kreislaufregulation, ein kräftigeres Immunsystem, eine höhere Stresstoleranz und eine robustere psychische Widerstandskraft. Kommt der Faktor G wie Gott also ganz konkret unserer Gesundheit zugute? Anlässlich des Deutschen Evangelischen Kirchentags in Nürnberg eine besondere Podcast-Episode von „Ein Professor fürs Herz“.
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51 Minuten
Diesmal verlassen unser Professor fürs Herz – Professor Dieter Ropers – und Anja Müller das Podcast-Studio und stellen sich den Fragen interessierter Besucherinnen und Besucher beim „Tag der offenen Tür“ im St. Theresien-Krankenhaus Nürnberg. „Diese Risikofaktoren für Ihr Herz sollten Sie kennen“ war das Motto der Live-Aufzeichnung, die die fünf wichtigsten Risikofaktoren für die Herzgesundheit beleuchtete: Familiäre Vorbelastung, Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte, Rauchen und Diabetes. Gegen die genetische Veranlagung lässt sich nichts tun, aber allen anderen Risikofaktoren kann man erfolgreich zu Leibe rücken durch eine Änderung des Lebensstils, Bewegung und gesunde Ernährung. Auch mit den richtigen Medikamenten lassen sich Erfolge erzielen. Dazu hatten auch die Zuhörer*innen zahlreiche Fragen, die Professor Ropers gerne beantwortete.
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28 Minuten
Frühlingsgefühle sind keine Einbildung. Tatsächlich hat man zu bestimmten Jahreszeiten einen höheren Puls wie auch zu unterschiedlichen Tageszeiten. Der Puls sagt viel über den eigenen Gesundheitszustand aus und so sollte man ihn auch regelmäßig messen. Es gibt sogar einen Zusammenhang zwischen der Lebenserwartung und dem Pulsschlag, weiß unser „Professor fürs Herz“, Prof. Dr. med. Dieter Ropers. Wünschenswert ist ein niedriger Puls. Doch wie hoch darf der Puls sein? Und warum sollten gerade Sportler*innen sehr genau auf ihren Trainingspuls achten? Für diese und viele andere Fragen rund um den Pulsschlag hat Professor Ropers wie immer die Antworten.
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35 Minuten
Wie findet man einen guten Kardiologen – wenn er nicht gerade am Mikrofon gegenüber sitzt? Diese Frage stellt Anja Müller unserem „Professor fürs Herz“, Prof. Dr. med. Dieter Ropers, der diesmal aus seinem Berufsalltag berichtet. Gerade bei Herzpatient*innen ist es wichtig, besonders emphatisch und aufmerksam in den Sprechstunden zuzuhören, denn viele Beschwerden werden auf das Herz projiziert. Umso wichtiger ist es, dass auch die Patient*innen gut vorbereitet in die Sprechstunde kommen – mit ihren Vorbefunden und Informationen zu ihren Vor- oder Begleiterkrankungen. Nur dann kann sich ein Arzt oder eine Ärztin ein umfassendes Bild machen. Prof. Ropers wünscht sich „mündige“ Patientinnen und Patienten die aktiv in Entscheidungen über Therapien und Behandlungen eingebunden werden und sich auch bei Bedarf eine Zweitmeinung einholen.
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24 Minuten
Ein breiter Rücken, ein Sixpack und starke Oberarme – schön definierte Muskeln sind für uns etwas Positives. Anders sieht es hingegen aus, wenn der Herzmuskel größer wird, das ist kein Zeichen für ein kräftiges Herz – im Gegenteil: der Herzmuskel nimmt zu, weil das Herz viel zu viel arbeiten muss. Bei vielen Menschen bleibt dies unbemerkt, mit weitreichenden Folgen: die Herzkranzgefäße können ein zu großes Herz nicht mehr richtig versorgen, eine Herzschwäche ist die Folge. Prof. Dr. med. Dieter Ropers, unser „Professor fürs Herz“, erklärt, auf welche Symptome man achten soll und wie der Herzmuskel auch wieder kleiner werden kann.
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42 Minuten
Viren sind wahre Überlebenskünstler. Dabei sind sie gar keine richtigen Lebewesen, denn sie brauchen immer eine Wirtszelle, um sich zu vermehren. Das kann oft sehr schnell gehen mit teilweise schlimmen Folgen, wie die Corona-Pandemie gezeigt hat. Aber auch ein vermeintlich harmloses Virus, das z.B. eine Mandelentzündung hervorruft, kann zum Herzen gelangen und dort die gefährliche Herzmuskelentzündung auslösen. Gegen Viren helfen Impfungen – schon im Kindesalter. Aber unser „Professor fürs Herz“, Prof. Dr. med. Dieter Ropers, empfiehlt auch einige wichtige Impfungen für Erwachsene
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40 Minuten
Prof. Dr. med. Dieter Ropers, unser „Professor fürs Herz“, und Anja Müller machen sich diesmal im Podcast-Studio auf die Suche nach Bakterien. Mit diesen ältesten Bewohnern der Erde leben wir in der Regel freundschaftlich zusammen, z.B. mit den Bakterien im Darm. Es gibt aber auch ein paar Bakterienarten, die uns schwer zu schaffen machen, wenn sie in unseren Körper eindringen – sogar bis zum Herz. Vor der Entdeckung von Antibiotika war das sogar ein Todesurteil. Doch Antibiotika gilt es sparsam einzusetzen, denn sonst werden Bakterien dagegen resistent und sie wirken nicht mehr. Eine gefährliche Entwicklung meint Prof. Dieter Ropers.
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22 Minuten
Entgiftung, Entschlackung, Verjüngung – dem Heilfasten werden viele positive Effekte zugeschrieben. Der Verzicht auf Nahrung setzt in unseren Körperzellen eine Art Recycling-Prozess in Gang, der Krankheiten lindert, das Altern verlangsamt und Körper und Geist gleichermaßen entlastet. Das trifft nicht nur auf das Heilfasten zu sondern auch auf das inzwischen weit verbreitete Intervallfasten, das sogar eine dauerhafte Ernährungsmethode sein kann. Unser „Professor fürs Herz“, Prof. Dr. med. Dieter Ropers, hat selbst schon gefastet und berichtet von seinen Erfahrungen. Er empfiehlt Herzpatient*innen und Menschen mit Vorerkrankungen zunächst mit ihrem Hausarzt oder ihrer Hausärztin zu sprechen, bevor sie mit dem Fasten beginnen.
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