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Sonja Albrech Meditationen Archiv

14 Episoden

Genau-wie-ich Meditation für mehr Kreativität

7 Minuten

Offenes Gewahrsein Meditation mit Kopf, Bauch & Herz Check-In

9 Minuten

Die Bergmeditation- ohne Musik

21 Minuten

Mitgefühl im Job- Meditation für Konflikte mit Kolleg:innen, Chef:innen und Kund:innen.

11 Minuten

Mit Musik: Liebeskummer loslassen

19 Minuten

Liebeskummer loslassen

19 Minuten

Mit Musik: Die Bergmeditation für innere Gelassenheit

14 Minuten

Lerne loszulassen in Achtsamkeit 🤍

10 Minuten

Einfachste Meditation zum Einstieg

3 Minuten

Finde Ruhe und Kraft in Dir

12 Minuten

Selbstliebe- verbinde Dich mit Deinem Herzen

14 Minuten

Bodyscan in der Kurzform

11 Minuten

Sonja Albrech Meditationen (Trailer)

30 Sekunden

Die liebevolle Gütemeditation öffnet dein Herz und lässt dein Mitgefühl wachsen.

15 Minuten
Sonja Albrech Meditationen

Sonja Albrech Meditationen