Finde Ruhe und Kraft in Dir
12 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Diese Meditation der Achtsamkeit führt Dich in Deinen Körper und
fokussiert sich auf Deinen Atem. Loslassen, beobachten und nicht
bewerten. Schenke Dir Deine volle Aufmerksamkeit.
fokussiert sich auf Deinen Atem. Loslassen, beobachten und nicht
bewerten. Schenke Dir Deine volle Aufmerksamkeit.
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