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  3. Sonja Albrech Meditationen Podcast
  4. Finde Ruhe und Kraft in Dir
Diese Meditation der Achtsamkeit führt Dich in Deinen Körper und
fokussiert sich auf Deinen Atem. Loslassen, beobachten und nicht
bewerten. Schenke Dir Deine volle Aufmerksamkeit.

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„Finde Ruhe und Kraft in Dir“

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