Podcaster
Episoden
7 Minuten
Die Genau-wie-ich Meditation ist eine Abwandlung der klassischen
Metta Meditation und bringt unsere Aufmerksamkeit in unser Herz.
Wir schaffen eine Verbindung zu anderen Menschen und erkennen uns
selbst in ihnen. Mitgefühl ist eines der wichtigsten G...
9 Minuten
Diese achtsame Meditation fördert Kreativität und führt Deine
Aufmerksamkeit zuerst in Deinen Körper. Danach öffnet sich die
Wahrnehmung.
20.08.2021
21 Minuten
Diese achtsame Meditation bringt Dein Inneres zur Ruhe. Diese
Meditation arbeitet mit Visualisierungen. Viel Freude wünsche ich
Dir.
11 Minuten
Diese Meditation für den Job hilft Dir in Konfliktsituationen den
Mensch dahinter zu erkennen und Mitgefühl zu entwickeln. Mitgefühl
ist eines der wichtigsten Kernkompetenzen der Zukunft. Viel Freude
dabei!
21.04.2021
19 Minuten
Diese achtsame Meditation verbindet Dich mit Deinem Herz und
schenkt Deinen Gefühlen Aufmerksamkeit. Sag ja zu dem Gefühl und
untersuche es, gemeinsam mit mir. Danach schenkst Du Dir
Selbstmitgefühl und sprichst ein Metta Gebet für Dich, dass Dir
hil...
Über diesen Podcast
Hier findest Du Meditationen aus der Achtsamkeit ohne Musik und
spirituelle Meditationen, die mit Suggestionen & Bildern
arbeiten. Höre auf Deine Herz, was Dir gerade gut tut ✨
Kommentare (0)