ADHS Family Podcast Archiv
242 Episoden
19 Minuten
Als Eltern, die wir unsere Kinder schützen wollen und für ihre optimale körperliche und seelische Entwicklung sorgen wollen, ist es für uns ganz klar, dass wir sie vor falschen Entscheidungen bewahren und sie gut lenken und begleiten wollen. Und deshalb geben wir ihnen auch immer wieder Ratschläge.
Aber genau dort fängt sich’s dann oftmals an zu spießen, denn Heranwachsende mit ADHS haben meist so etwas wie eine Ratschlag-Allergie.
In dieser Episode erfahrt ihr deshalb
einige der Gründe für das ablehnende Verhalten gegenüber Ratschlägen,
was der Selbstwert mit der Bereitschaft, Wohlgemeintes anzunehmen, zu tun hat,
unter welchen Voraussetzungen eure Kids am Ende des Tages doch Ratschläge von euch annehmen können.
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: http://www.adhshilfe.net/ratschlaege
Podcast #55 - https://adhshilfe.net/55-zum-zusammenhang-zwischen-selbstwert-und-medikamenten/
Podcast #83 - https://adhshilfe.net/83-unterstuetzung-fuer-kinder-jugendliche-und-junge-erwachsene-mit-adhs-wie-weit-soll-sie-gehen-um-unseren-nachwuchs-trotz-aller-hilfe-selbststaendig-werden-zu-lassen/
Podcast #106 - https://adhshilfe.net/106-erhoehte-verletzungs-und-unfallgefahr-bei-kindern-mit-adhs-warum-passiert-so-viel-und-wie-kann-ich-mein-kind-schuetzen/
Webinar: www.adhshilfe.net/webinar
Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo
ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs
Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258
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So könnt ihr mich erreichen:
E-Mail: anna@adhshilfe.net
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Denise Berger https://www.movecut.at
Aber genau dort fängt sich’s dann oftmals an zu spießen, denn Heranwachsende mit ADHS haben meist so etwas wie eine Ratschlag-Allergie.
In dieser Episode erfahrt ihr deshalb
einige der Gründe für das ablehnende Verhalten gegenüber Ratschlägen,
was der Selbstwert mit der Bereitschaft, Wohlgemeintes anzunehmen, zu tun hat,
unter welchen Voraussetzungen eure Kids am Ende des Tages doch Ratschläge von euch annehmen können.
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: http://www.adhshilfe.net/ratschlaege
Podcast #55 - https://adhshilfe.net/55-zum-zusammenhang-zwischen-selbstwert-und-medikamenten/
Podcast #83 - https://adhshilfe.net/83-unterstuetzung-fuer-kinder-jugendliche-und-junge-erwachsene-mit-adhs-wie-weit-soll-sie-gehen-um-unseren-nachwuchs-trotz-aller-hilfe-selbststaendig-werden-zu-lassen/
Podcast #106 - https://adhshilfe.net/106-erhoehte-verletzungs-und-unfallgefahr-bei-kindern-mit-adhs-warum-passiert-so-viel-und-wie-kann-ich-mein-kind-schuetzen/
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Denise Berger https://www.movecut.at
50 Minuten
In der heutigen Folge berichtet Saskia Niechzial, Grundschullehrerin, Mutter neurodivergenter Kinder und selbst Betroffene (ADHS und Autismus), was sie in ihrem Unterricht anders macht und was sie als unabdingbare Voraussetzung dafür ansieht, dass auch von ADHS betroffene Kinder sich in der Schule wohl fühlen.
Was ihr in dieser Episode erfahrt
Warum Kritzeln und anderes „schwieriges Verhalten“ wichtige Hinweise auf Strategien im Umgang mit betroffenen Kindern sein können
Was in der Hausaufgabensituation beachtet werden sollte
Was ihr als Eltern den Lehrkräften weitergeben könnt
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: http://www.adhshilfe.net/saskia
Saskias Home Page: https://liniert-kariert.de/author/saskia-niechzial
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Was ihr in dieser Episode erfahrt
Warum Kritzeln und anderes „schwieriges Verhalten“ wichtige Hinweise auf Strategien im Umgang mit betroffenen Kindern sein können
Was in der Hausaufgabensituation beachtet werden sollte
Was ihr als Eltern den Lehrkräften weitergeben könnt
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31 Minuten
In dieser Episode habe ich Ben Fisch, einen Medienexperten und Sozialpädagogen zum Interview geladen, der uns zum Thema Nutzung digitaler Medien, allen voran von Bildschirmmedien, einiges hilfreiches verraten wird.
Was ihr in dieser Episode erfahrt
Warum die effektive Mediennutzungsdauer gar nicht so wichtig ist wie andere Parameter.
Was man tun kann, um tägliche Medien-Beendigungsdiskussionen zu vermeiden
Wo ihr spannende Games finden könnt, bei denen euere Kinder auch noch etwas lernen.
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge
YouTube Kanal „Lösungen für die Medienerziehung“:
https://www.youtube.com/LosungenfurdieMedienerziehung
Link "Goldene Digitalliste" mit über 130 sinnvollen digitalen Aktivitäten für dein Kind und die ganze Familie: https://kindheit2punkt0.com/3x3-strategie/optin-goldene-digitalliste/eintragung/
USK Liste: https://usk.de/?s&jump=usktitle&post_type=usktitle
PEGI Seite: https://pegi.info/de
Kontakt Ben Fisch: contact@kindheit2punkt0.com
Webinar: www.adhshilfe.net/webinar
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Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258
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Warum die effektive Mediennutzungsdauer gar nicht so wichtig ist wie andere Parameter.
Was man tun kann, um tägliche Medien-Beendigungsdiskussionen zu vermeiden
Wo ihr spannende Games finden könnt, bei denen euere Kinder auch noch etwas lernen.
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https://www.youtube.com/LosungenfurdieMedienerziehung
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PEGI Seite: https://pegi.info/de
Kontakt Ben Fisch: contact@kindheit2punkt0.com
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20 Minuten
Was ihr in dieser Episode erfahrt
Wie ihr eurem Kind den Übergang von einer Schule zur anderen erleichtern könnt
Was ihr tun könnt, um eurem Kind den schwierigen Übergang „Umzug“ zu erleichtern
Wie ihr euer Kind auf die Ankunft eines neuen Geschwisterchens vorbereiten könnt.
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge
Geschwister als Team - https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1050290181
Hilfe meine Kinder streiten! - https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1047924525
Podcast #92 - https://adhshilfe.net/92-ferien-und-wochenende-als-medikationsfreie-zeiten/
Podcast #39 - https://adhshilfe.net/39-lernen-und-ueben-in-den-sommerferien-teil-1/
Podcast #40 - https://adhshilfe.net/40-lernen-in-den-sommerferien-teil-2-motivation-planung-zeiteinteilung/
Podcast #41 - https://adhshilfe.net/41-lernen-in-den-sommerferien-teil-3-uebungsinhalte-lerncoaches-lernprogramme/
Podcast #42 - https://adhshilfe.net/42-lernen-in-den-sommerferien-teil-4-rechnen-schreiben-lesen-englisch/
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Wie ihr eurem Kind den Übergang von einer Schule zur anderen erleichtern könnt
Was ihr tun könnt, um eurem Kind den schwierigen Übergang „Umzug“ zu erleichtern
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Geschwister als Team - https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1050290181
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Podcast #41 - https://adhshilfe.net/41-lernen-in-den-sommerferien-teil-3-uebungsinhalte-lerncoaches-lernprogramme/
Podcast #42 - https://adhshilfe.net/42-lernen-in-den-sommerferien-teil-4-rechnen-schreiben-lesen-englisch/
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Denise Berger https://www.movecut.at
28 Minuten
Was ihr in dieser Episode erfahrt
Welche drei unabdingbaren Voraussetzungen erfüllt sein müssen, dass Übergänge für betroffene Kinder und Jugendliche leichter zu meistern sind.
Wie täglich oder wöchentlich wiederkehrende Übergänge wie Morgenritual Mahlzeiten, Hausaufgaben und das Zu-Bett-Gehen gut begleitet werden können.
Warum eure innere Haltung bei diesem Begleiten ganz wichtig ist und wie ihr dafür sorgen könnt, dabei in die richtige Haltung zu kommen.
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge
Podcast #92 - https://adhshilfe.net/92-ferien-und-wochenende-als-medikationsfreie-zeiten/
Podcast #83 - https://adhshilfe.net/83-unterstuetzung-fuer-kinder-jugendliche-und-junge-erwachsene-mit-adhs-wie-weit-soll-sie-gehen-um-unseren-nachwuchs-trotz-aller-hilfe-selbststaendig-werden-zu-lassen/
Podcast #58 - https://adhshilfe.net/58-fuenf-goldene-tipps-fuer-die-schule/
Podcast #57 - https://adhshilfe.net/57-zur-organisation-derschulmaterialien/
Podcast #39 - https://adhshilfe.net/39-lernen-und-ueben-in-den-sommerferien-teil-1/
Podcast #40 - https://adhshilfe.net/40-lernen-in-den-sommerferien-teil-2-motivation-planung-zeiteinteilung/
Podcast #41 - https://adhshilfe.net/41-lernen-in-den-sommerferien-teil-3-uebungsinhalte-lerncoaches-lernprogramme/
Podcast #42 - https://adhshilfe.net/42-lernen-in-den-sommerferien-teil-4-rechnen-schreiben-lesen-englisch/
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Welche drei unabdingbaren Voraussetzungen erfüllt sein müssen, dass Übergänge für betroffene Kinder und Jugendliche leichter zu meistern sind.
Wie täglich oder wöchentlich wiederkehrende Übergänge wie Morgenritual Mahlzeiten, Hausaufgaben und das Zu-Bett-Gehen gut begleitet werden können.
Warum eure innere Haltung bei diesem Begleiten ganz wichtig ist und wie ihr dafür sorgen könnt, dabei in die richtige Haltung zu kommen.
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Podcast #92 - https://adhshilfe.net/92-ferien-und-wochenende-als-medikationsfreie-zeiten/
Podcast #83 - https://adhshilfe.net/83-unterstuetzung-fuer-kinder-jugendliche-und-junge-erwachsene-mit-adhs-wie-weit-soll-sie-gehen-um-unseren-nachwuchs-trotz-aller-hilfe-selbststaendig-werden-zu-lassen/
Podcast #58 - https://adhshilfe.net/58-fuenf-goldene-tipps-fuer-die-schule/
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Podcast #39 - https://adhshilfe.net/39-lernen-und-ueben-in-den-sommerferien-teil-1/
Podcast #40 - https://adhshilfe.net/40-lernen-in-den-sommerferien-teil-2-motivation-planung-zeiteinteilung/
Podcast #41 - https://adhshilfe.net/41-lernen-in-den-sommerferien-teil-3-uebungsinhalte-lerncoaches-lernprogramme/
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18 Minuten
Was ihr in dieser Episode erfahrt
Wieviele kleine, unzählige Übergänge Kinder und Jugendliche tagtäglich meistern
müssen und warum die für von ADHS Betroffene besonders anstrengend sind.
Warum gerade die täglich wiederkehrenden Abläufe wie das Aufstehen bis zum
Verlassen des Hauses, die Schul- und die Hausaufgabensituation und das Zu-Bett-
Gehen so schwierig für Heranwachsende mit ADHS sind.
Weshalb auch das Aufbrechen zum Fußballtraining oder zur Geburtstagsparty des
besten Freundes einen schwierigen Übergang darstellt.
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge
Podcast #129 - https://adhshilfe.net/129-rituale-und-strukturen-entlasten-und-geben-orientierung-welche-routinen-sinnvoll-sein-koennen-und-wie-sie-eingefuehrt-werden-sollten/
Podcast #92 - https://adhshilfe.net/92-ferien-und-wochenende-als-medikationsfreie-zeiten/
Podcast #58 - https://adhshilfe.net/58-fuenf-goldene-tipps-fuer-die-schule/
Podcast #57 - https://adhshilfe.net/57-zur-organisation-der-schulmaterialien/
Podcast #39 - https://adhshilfe.net/39-lernen-und-ueben-in-den-sommerferien-teil-1/
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Wieviele kleine, unzählige Übergänge Kinder und Jugendliche tagtäglich meistern
müssen und warum die für von ADHS Betroffene besonders anstrengend sind.
Warum gerade die täglich wiederkehrenden Abläufe wie das Aufstehen bis zum
Verlassen des Hauses, die Schul- und die Hausaufgabensituation und das Zu-Bett-
Gehen so schwierig für Heranwachsende mit ADHS sind.
Weshalb auch das Aufbrechen zum Fußballtraining oder zur Geburtstagsparty des
besten Freundes einen schwierigen Übergang darstellt.
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Podcast #129 - https://adhshilfe.net/129-rituale-und-strukturen-entlasten-und-geben-orientierung-welche-routinen-sinnvoll-sein-koennen-und-wie-sie-eingefuehrt-werden-sollten/
Podcast #92 - https://adhshilfe.net/92-ferien-und-wochenende-als-medikationsfreie-zeiten/
Podcast #58 - https://adhshilfe.net/58-fuenf-goldene-tipps-fuer-die-schule/
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Podcast #39 - https://adhshilfe.net/39-lernen-und-ueben-in-den-sommerferien-teil-1/
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22 Minuten
Was ihr in dieser Episode erfahrt
Warum Traditionen Sicherheit und Orientierung geben
Wann mit Traditionen und Ritualen gebrochen werden sollte
Was bei Veränderungen von Familientraditionen und -ritualen zu beachten ist.
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge
Podcast #129 - https://adhshilfe.net/129-rituale-und-strukturen-entlasten-und-geben-orientierung-welche-routinen-sinnvoll-sein-koennen-und-wie-sie-eingefuehrt-werden-sollten/
Podcast #103 - https://adhshilfe.net/103-einmischungen-aus-dem-umfeld-und-wie-ihr-darauf-reagieren-koennt%ef%bf%bc/
Podcast #104 - https://adhshilfe.net/104-hilfe-die-verwandtschaft-kommt-wie-kann-ich-mein-kind-und-unsere-familie-vorbereiten-teil-1%ef%bf%bc/
Podcast #105 - https://adhshilfe.net/105-hilfe-die-verwandtschaft-kommt-wie-kann-ich-mein-kind-und-unsere-familie-vorbereiten-teil-2%ef%bf%bc/
Podcast #39 - https://adhshilfe.net/39-lernen-und-ueben-in-den-sommerferien-teil-1/
Podcast #40 - https://adhshilfe.net/40-lernen-in-den-sommerferien-teil-2-motivation-planung-zeiteinteilung/
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Podcast #42 - https://adhshilfe.net/42-lernen-in-den-sommerferien-teil-4-rechnen-schreiben-lesen-englisch/
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Warum Traditionen Sicherheit und Orientierung geben
Wann mit Traditionen und Ritualen gebrochen werden sollte
Was bei Veränderungen von Familientraditionen und -ritualen zu beachten ist.
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Podcast #129 - https://adhshilfe.net/129-rituale-und-strukturen-entlasten-und-geben-orientierung-welche-routinen-sinnvoll-sein-koennen-und-wie-sie-eingefuehrt-werden-sollten/
Podcast #103 - https://adhshilfe.net/103-einmischungen-aus-dem-umfeld-und-wie-ihr-darauf-reagieren-koennt%ef%bf%bc/
Podcast #104 - https://adhshilfe.net/104-hilfe-die-verwandtschaft-kommt-wie-kann-ich-mein-kind-und-unsere-familie-vorbereiten-teil-1%ef%bf%bc/
Podcast #105 - https://adhshilfe.net/105-hilfe-die-verwandtschaft-kommt-wie-kann-ich-mein-kind-und-unsere-familie-vorbereiten-teil-2%ef%bf%bc/
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Podcast #40 - https://adhshilfe.net/40-lernen-in-den-sommerferien-teil-2-motivation-planung-zeiteinteilung/
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Podcast #42 - https://adhshilfe.net/42-lernen-in-den-sommerferien-teil-4-rechnen-schreiben-lesen-englisch/
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Was ihr in dieser Episode erfahrt
Warum Rituale im Sinne von Routinen für Kinder und Jugendliche mit ADHS wirklich „lebenswichtig“ sind.
Welche Rituale und Routinen sinnvoll und nützlich sein können.
Wie Routinen eingeführt werden können, damit sie auch halten und sich verfestigen.
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge
Podcast #50 - https://adhshilfe.net/50-angstthema-schule-loesungen-zur-
zusammenarbeit-zwischen-schule-und-elternhaus-aus-der-sicht-einer-betroffenen-mutter/
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Podcast #51 - https://adhshilfe.net/51-aus-der-sicht-einer-lehrkraft-loesungen-zur-
zusammenarbeit-zwischen-schule-und-elternhaus/
Podcast #57 - https://adhshilfe.net/57-zur-organisation-der-schulmaterialien/
Podcast #58 - https://adhshilfe.net/58-fuenf-goldene-tipps-fuer-die-schule/
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Warum Rituale im Sinne von Routinen für Kinder und Jugendliche mit ADHS wirklich „lebenswichtig“ sind.
Welche Rituale und Routinen sinnvoll und nützlich sein können.
Wie Routinen eingeführt werden können, damit sie auch halten und sich verfestigen.
Links und Ressourcen
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Podcast #50 - https://adhshilfe.net/50-angstthema-schule-loesungen-zur-
zusammenarbeit-zwischen-schule-und-elternhaus-aus-der-sicht-einer-betroffenen-mutter/
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Podcast #51 - https://adhshilfe.net/51-aus-der-sicht-einer-lehrkraft-loesungen-zur-
zusammenarbeit-zwischen-schule-und-elternhaus/
Podcast #57 - https://adhshilfe.net/57-zur-organisation-der-schulmaterialien/
Podcast #58 - https://adhshilfe.net/58-fuenf-goldene-tipps-fuer-die-schule/
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Was ihr in dieser Episode erfahrt
Wie Wenn-Dann-Pläne dafür sorgen können, dass eure Kinder Unliebsames erledigen und nicht aufschieben
Für welche Situationen im ADHS-Alltag sich Wenn-Dann-Pläne besonders gut eigenen
Welche Schritte nötig sind, um einen Wenn-Dann-Plan mit eurem Kind erfolgreich zu etablieren.
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge
Buch: Störungsfreier Unterricht trotz ADHS: Mit Kindern und Jugendlichen Selbstregulation trainieren - ein Manual für Lehrkräfte. 3. Auflage (2022)
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Was ihr in dieser Episode erfahrt
Wie ihr euren Kindern beim Lernen Erfolgserlebnisse bescheren könnt
Was Kleinschrittigkeit und Bewegung beim Lernen bewirken können
Womit das Interesse der Kinder für Buchstaben und Zahlen geweckt werden kann.
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge
Webseite von Monika und Thomas: https://school-life-balance.net/
Was ist eine Lerntherapie? 18 klare Antworten auf die wichtigsten Fragen: https://school-life-balance.net/lerntherapie/
17 Dyskalkulie-Symptome: So erkennst du Matheschwierigkeiten bei deinem Kind frühzeitig: https://school-life-balance.net/dyskalkulie-symptome/
Einmaleins lernen im Alltag: 5 einfache Schritte zum 1x1, die immer funktionieren - besonders bei Rechenschwierigkeiten: https://school-life-balance.net/einmaleins-lernen
Podcast #74 - https://adhshilfe.net/74-bauchgefuehl-warum-gerade-eltern-von-kindern-mit-adhs-eine-gehoerige-portion-davon-brauchen/
Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo
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43 Minuten
Was ihr in dieser Episode erfahrt
Wie man Kindern mit ADHS die Hausaufgabensituation erleichtern kann.
Wie konzentrationsfördernde Umgebungsbedingungen aussehen können.
Wie die Zusammenarbeit mit der Schule klappen kann
Links und Ressourcen
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Bücher:
Stefanie Rietzler, Fabian Grolimund: Lotte, träumst du schon wieder?
Stefanie Rietzler, Fabian Grolimund: Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS: Der praktische Ratgeber für Eltern
Link zu Lottes Trickkiste
https://www.mit-kindern-lernen.ch/lernen-kinder/lottes-trickkiste
Podcast #56 - https://adhshilfe.net/56-zum-stellenwert-der-schule-im-leben-unserer-kinder/
Podcast #63 - https://adhshilfe.net/63-grenzen-setzen-beduerfnisse-anerkennen-ein-widerspruch/
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40 Minuten
Was ihr in dieser Episode erfahrt
Warum es für Kinder mit AD(H)S extrem schädlich ist, wenn sie angetrieben werden oder
gesagt bekommen, sie mögen sich doch endlich konzentrieren
Wie man betroffenen Kindern beibringen kann, sich bewusst in einen Zustand der
Konzentration zu bringen
Welche kostbare Ressource das Träumen ist
Was es mit den sogenannten „Wenn-Dann-Plänen“ Geniales auf sich hat
Links und Ressourcen
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Stefanie Rietzler, Fabian Grolimund: Lotte, träumst du schon wieder?
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34 Minuten
Was ihr in dieser Episode erfahrt
Wo die Unterschiede und Gemeinsamkeiten von ADHS und ADS liegen
Warum die ADS oft so lange unerkannt bleibt
Welche Therapieansätze für von ADS betroffene Heranwachsende sinnvoll sind
Links und Ressourcen
Links
Weitere Informationen über Dr. Helga Simchen - http://www.adhs-deutschland.de/desktopdefault.aspx/tabid-1125/1170_read-6850/
Dr. Simchens Bücher – „Die vielen Gesichter der AD(H)S“ und „ADS – Unkonzentriert, verträumt, zu langsam und viele Fehler im Diktat“
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Was ihr in dieser Episode erfahrt
Woher die meisten Wutgefühle in uns stammen.
Warum Wut überlebenswichtig ist.
Wie es uns gelingen kann, aus der Wutspirale auszusteigen.
Links und Ressourcen
Links
Link zu Julias Programm „Trotz.der.Wut“: https://juliajoanna.me/trotz-der-wut/
Website: https://juliajoanna.me/
Email: info@juliajoanna.me
Julias Telefonnummer: +43 677 646 20 244
Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo
ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs
Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258
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Was ihr in dieser Episode erfahrt
Wie wir auf Schimpfen und Fluchen reagieren können, um Eskalationen zu vermeiden
In welchen Fällen wir oppositionelles Verhalten ignorieren sollten
Wie wir es unseren Kindern ermöglichen können, negative Emotionen sozial akzeptabel abzubauen
Links und Ressourcen
Links
PDF zu dieser Folge - www.adhshilfe.net/wutbegleitung
Webinaraufzeichnung - http://www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnung
Podcast #43 - https://adhshilfe.net/43-hunde-in-familien-mit-adhs-ads-ein-interview-mit-conny-sporrer/
Podcast #45 - https://adhshilfe.net/45-die-positive-wirkung-von-haustieren-auf-kinder-mit-adhs-ads/
Podcast #77 - https://adhshilfe.net/77-gespraeche-mit-unseren-kindern-sind-der-klebstoff-fuer-unsere-beziehung-mit-ihnen-und-foerdern-ihre-entwicklung-in-vielerlei-hinsicht/
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