LEBEN FÜHREN ERFOLG Archiv
253 Episoden
32 Minuten
„Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.“ Victor Frankl
In diesem Podcast erfährst Du:
Warum wir unsere Angst verhüllen und uns damit sabotieren Wieso wir manchmal Angst vor dem eigenen Erfolg haben
Wie Du die Programme findest, die Dich sabotieren
alltagstauschliche Tipps, wie Du Deinen inneren Saboteur keine Chance gibst
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 28:15h
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Gerne kannst Du mir auf den Social Media Plattformen unter dem Post LEBEN FÜHREN ERFOLG zu diesem Podcast #42 Selbst- Sabotage Teil 2
Und ich freue mich, wenn Du diesen Podcast teilst und weiterempfiehlst, nur so entdecken mich auch andere Menschen, die ich auch inspirieren möchte.
Und damit auch andere mich mit meinem neuen Podcast finden, freue ich mich riesig über eine ️️️️️ 5 Sterne Rezension bei I-Tunes oder wo Du den Podcast hörst.
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#persönlichkeitsentwicklung
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#praxisnah
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In diesem Podcast erfährst Du:
Warum wir unsere Angst verhüllen und uns damit sabotieren Wieso wir manchmal Angst vor dem eigenen Erfolg haben
Wie Du die Programme findest, die Dich sabotieren
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Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 28:15h
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44 Minuten
„Die meisten Menschen brauchen keine Feinde, Ihr größter Feind, sind Ihre Gedanken über sich selbst.“ Mati Ahmet Tuncöz
In diesem Podcast erfährst Du:
Was Selbstsabotage ist und woran ich sie erkenne Wie Selbstsabotage entsteht
Welchen Einfluss Selbstsabotage auf unsere Leben hat
Warum Selbstsabotage ein großes Potential in sich birgt
Selbstcoachingimpulse alltagstaugliche und praxisnahe Tipps für Dein Selbst
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 37:33h
️ Empfohlene Links:
Podcastfolge: #36 Selbstschutz- Nein sagen
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In diesem Podcast erfährst Du:
Was Selbstsabotage ist und woran ich sie erkenne Wie Selbstsabotage entsteht
Welchen Einfluss Selbstsabotage auf unsere Leben hat
Warum Selbstsabotage ein großes Potential in sich birgt
Selbstcoachingimpulse alltagstaugliche und praxisnahe Tipps für Dein Selbst
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36 Minuten
Das Problem der Welt ist, dass die intelligenten Menschen so voller Selbstzweifel und die Dummen so voller Selbstvertrauen sind. Charles Bukowski
In diesem Podcast erfährst Du:
In welchen Dingen wir uns überschätzen und wann wir uns unterschätzen
Wie der Dunning Kruger Effekt entstand mit einer irrwitzigen Geschichte
Was das Peter Prinzip ist
Warum mit großer Selbstsicherheit das große Mitteilungsbedürfnis kommt
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 31:10 min
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Gerne kannst Du mir auf den Social Media Plattformen unter dem Post LEBEN FÜHREN ERFOLG zu diesem Podcast #39 Selbst-Einschätzung
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In diesem Podcast erfährst Du:
In welchen Dingen wir uns überschätzen und wann wir uns unterschätzen
Wie der Dunning Kruger Effekt entstand mit einer irrwitzigen Geschichte
Was das Peter Prinzip ist
Warum mit großer Selbstsicherheit das große Mitteilungsbedürfnis kommt
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 31:10 min
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#anwendbar
40 Minuten
Drei Dinge in der Welt sind extrem hart.
Stahl, Diamanten und sich selbst zu erkennen.
Benjamin Franklin 1750
In diesem Podcast erfährst Du:
Wie sich eine Selbst- Einschätzung aufbaut
Warum uns unsere Erfolge nicht so präsent sind wie unsere Niederlagen
Was Hard Skills und was Soft Skills sind
8 alltagstaugliche und praxisnahe Tipps zu einer besseren Selbst- Einschätzung
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 33:02 min
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Die Podcastfolge #38 handelt vom Selbstbild und wie es entsteht. Der Link dazu ist:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/leben-f%C3%BChren-erfolg/id1530639312?i=1000534405753
Persolog Selbsttest der Persönlichkeit:
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Stahl, Diamanten und sich selbst zu erkennen.
Benjamin Franklin 1750
In diesem Podcast erfährst Du:
Wie sich eine Selbst- Einschätzung aufbaut
Warum uns unsere Erfolge nicht so präsent sind wie unsere Niederlagen
Was Hard Skills und was Soft Skills sind
8 alltagstaugliche und praxisnahe Tipps zu einer besseren Selbst- Einschätzung
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39 Minuten
Wie würde sich Dein Leben verändern, wenn Du hören könntest, was andere über Dich denken?
In diesem Podcast erfährst Du:
Wie ein Selbstbild entsteht und welche Einflussfaktoren es gibt
Was das Joharifenster ist und wie Du es nutzen kannst
Warum es für eine Führungskraft so hilfreich ist, das Prinzip der Fremdeinschätzung zu verstehen
Wie Du Deine wahren Schätze entdeckst
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 33:40 min
️ Empfohlene Links:
Die Podcastfolge #36 handelt vom NEIN sagen und sich abgrenzen. Der Link dazu ist:
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Immer schön negativ bleiben in Pandemiezeiten.
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Wie ein Selbstbild entsteht und welche Einflussfaktoren es gibt
Was das Joharifenster ist und wie Du es nutzen kannst
Warum es für eine Führungskraft so hilfreich ist, das Prinzip der Fremdeinschätzung zu verstehen
Wie Du Deine wahren Schätze entdeckst
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27 Minuten
„Wachstum erleben!“
In diesem Podcast erfährst Du:
Wie Du Deine berufliche Entwicklung sicherstellst
Wie Du Deinen Status Quo bestimmst
Was ein Lernkoffer ist im Rahmen eines Unternehmens und von Organisationen
Wie Tools aus dem Koffer alltagstauglich angewendet werden
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 22:15 min
️ Empfohlene Links:
Die Podcastfolge #8 handelt von der „Motivation durch eine persönliche Vision“: Auch in Ableitung von der gesetzten Unternehmnsvision.
https://podcasts.apple.com/de/podcast/leben-führen-erfolg/id1530639312?i=1000511065554
Und die #11 geht es nochmal um das Thema: Selbstwirksamkeit, wo es auch nochmal um Dich geht.
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zNDI4MGFhOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=0CAkQlvsGahcKEwjIkI6N4-fyAhUAAAAAHQAAAAAQAQ&hl=de
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In diesem Podcast erfährst Du:
Wie Du Deine berufliche Entwicklung sicherstellst
Wie Du Deinen Status Quo bestimmst
Was ein Lernkoffer ist im Rahmen eines Unternehmens und von Organisationen
Wie Tools aus dem Koffer alltagstauglich angewendet werden
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 22:15 min
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Die Podcastfolge #8 handelt von der „Motivation durch eine persönliche Vision“: Auch in Ableitung von der gesetzten Unternehmnsvision.
https://podcasts.apple.com/de/podcast/leben-führen-erfolg/id1530639312?i=1000511065554
Und die #11 geht es nochmal um das Thema: Selbstwirksamkeit, wo es auch nochmal um Dich geht.
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41 Minuten
Ein NEIN zu anderen ist auch ein JA zu mir selbst.
In diesem Podcast erfährst Du:
Wie Du lernst „NEIN“ zu sagen
Wie Du Dich liebevoll von anderen abgrenzen kannst
Warum fällt es Dir so schwer „Nein“ zu sagen- Wo kommt das her?
Lerne die Strategie kennen, wo Du „schwach“ wirst und ja sagst.
Alltagstaugliche Tipps wie Du auch hartnäckigen Nachfragenden geschickt antwortest und bei Deinem „Nein“ bleibst
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig findest Du ab Minute: 37:05 min.
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Nicht nein sagen können als Folge mangelnden Selbstwertgefühls.
Dazu die Folge#17 „Selbstwertgefühl“ meines Podcasts:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/leben-führen-erfolg/id1530639312?i=1000518600847
Die Podcastfolge #8 handelt von der „Motivation durch eine persönliche Vision“:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/leben-führen-erfolg/id1530639312?i=1000511065554
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Wie Du lernst „NEIN“ zu sagen
Wie Du Dich liebevoll von anderen abgrenzen kannst
Warum fällt es Dir so schwer „Nein“ zu sagen- Wo kommt das her?
Lerne die Strategie kennen, wo Du „schwach“ wirst und ja sagst.
Alltagstaugliche Tipps wie Du auch hartnäckigen Nachfragenden geschickt antwortest und bei Deinem „Nein“ bleibst
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig findest Du ab Minute: 37:05 min.
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Dazu die Folge#17 „Selbstwertgefühl“ meines Podcasts:
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Die Podcastfolge #8 handelt von der „Motivation durch eine persönliche Vision“:
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„Ein kleine Reise ist genug, um uns und die Welt zu erneuern.“ Marcel Proust.
In diesem Podcast erfährst Du:
Warum Urlaub oder mal eine Auszeit machen so wichtig ist
Wie Du Deinen wundervollsten Moment aus dem Urlaub für immer festhältst
Wie Du mal kurz abschaltest und Dich dabei maximal herholst.
Positive Selbstprogrammierung im Sinne der "Selbstführsorge"
Der Kurztrip beginnt für Dich ab Minute: 07:28h
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Und ich freue mich, wenn Du diesen Podcast teilst und weiterempfiehlst, nur so entdecken mich auch andere Menschen, die ich auch inspirieren möchte.
Und damit auch andere mich mit meinem neuen Podcast finden, freue ich mich riesig über eine ️️️️️ 5 Sterne Rezension bei iTunes oder wo Du den Podcast hörst.
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#selbstführung
#selbstbewusstsein
#selbstführsorge
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#kurztrip
#emotionen
#führung
#klarheit
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#selbstmanagement
#persönlichkeitsentwicklung
#veränderung
#verantwortung
#sein
#selbst
#führungskräfteentwicklung
#alltagstauglich
#praxisnah
In diesem Podcast erfährst Du:
Warum Urlaub oder mal eine Auszeit machen so wichtig ist
Wie Du Deinen wundervollsten Moment aus dem Urlaub für immer festhältst
Wie Du mal kurz abschaltest und Dich dabei maximal herholst.
Positive Selbstprogrammierung im Sinne der "Selbstführsorge"
Der Kurztrip beginnt für Dich ab Minute: 07:28h
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20 Minuten
„Der letzte Beweis von Größe liegt darin, Kritik ohne Groll zu ertragen.“ Victor Hugo
In diesem Podcast erfährst Du:
Wie Du es schaffst, Kritik nicht persönlich zu nehmen
Was Selbstreframing ist
Wie genial Du Kritik an Dir in Feedback umwandeln kannst
Eine Kurztrance; Wie aus einer kritischen Situation für Dich eine leichte wird
Ein Kurztrance beginnt für Dich ab Minute: 09:30 min
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#persönlichkeitsentwicklung
#veränderung
#verantwortung
#sein
#selbst
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Trance-Musik: Ketsa, Sinkung (CC BY 4.0)
In diesem Podcast erfährst Du:
Wie Du es schaffst, Kritik nicht persönlich zu nehmen
Was Selbstreframing ist
Wie genial Du Kritik an Dir in Feedback umwandeln kannst
Eine Kurztrance; Wie aus einer kritischen Situation für Dich eine leichte wird
Ein Kurztrance beginnt für Dich ab Minute: 09:30 min
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#veränderung
#verantwortung
#sein
#selbst
#führungskräfteentwicklung
#alltagstauglich
#praxisnah
Trance-Musik: Ketsa, Sinkung (CC BY 4.0)
19 Minuten
#33 SELBST-Führung und Umgang mit Ergebnissen
Letzter Teil des Selbstführungskreislaufes
Der Grad des Erfolgs ist das direkte Ergebnis von der Art,
wie man mit sich selbst kommuniziert. Tony Robbins
In diesem Podcast erfährst Du:
Wie wir konstruktiv mit unseren Resultaten umgehen
Was „Lessons Learned“ ist und für Dich im Alltag bedeuten kann
Wie in der agilen Welt Feedbackschleifen kurzfristig eingesetzt werden
Alltagstaugliche Tipps
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig findest Du ab Minute: 11:20h
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Letzter Teil des Selbstführungskreislaufes
Der Grad des Erfolgs ist das direkte Ergebnis von der Art,
wie man mit sich selbst kommuniziert. Tony Robbins
In diesem Podcast erfährst Du:
Wie wir konstruktiv mit unseren Resultaten umgehen
Was „Lessons Learned“ ist und für Dich im Alltag bedeuten kann
Wie in der agilen Welt Feedbackschleifen kurzfristig eingesetzt werden
Alltagstaugliche Tipps
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39 Minuten
#32 SELBST-Führung und Handlung
In der Reihe „SELBST- Führung“- heute das Thema Handeln
„Wir werden das, woran wir glauben und wie wir handeln.“
In diesem Podcast erfährst Du:
Wie wir ins Handeln kommen und uns noch Energie gibt Was uns motiviert ins Handeln zu kommen Warum ohne Handeln Entscheidungen nur Wünsch bleiben
Alltagstaugliche Tipps und Selbstcoachingimpulse
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig findest Du ab Minute: 33:00h
LeseTipps/ Quellen:
“Mindfuck“, Dr. Petra Bock
„Grosse Unterschiede“, Tony Robbins
„Happinez“ 06/2021
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#selbst
#führungskräfteentwicklung
In der Reihe „SELBST- Führung“- heute das Thema Handeln
„Wir werden das, woran wir glauben und wie wir handeln.“
In diesem Podcast erfährst Du:
Wie wir ins Handeln kommen und uns noch Energie gibt Was uns motiviert ins Handeln zu kommen Warum ohne Handeln Entscheidungen nur Wünsch bleiben
Alltagstaugliche Tipps und Selbstcoachingimpulse
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LeseTipps/ Quellen:
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Und ich freue mich, wenn Du diesen Podcast teilst und weiterempfiehlst, nur so entdecken mich auch andere Menschen, die ich auch inspirieren möchte.
Und damit auch andere mich mit meinem neuen Podcast finden, freue ich mich riesig über eine ️️️️️ 5 Sterne Rezension bei iTunes oder wo Du den Podcast hörst.
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42 Minuten
In der Reihe „SELBST- Führung“- heute das Thema und Entscheidungen treffen
In diesem Podcast erfährst Du:
Worauf unsere Entscheidungen basieren
Wie Du schnelle Entscheidung auch in Notsituationen triffst? –
die wichtigsten Aspekte; ein Fallbeispiel
Wie Du schwierige Entscheidungen schnell treffen kannst. Acht Punkte zur Entscheidung
Alltagstaugliche Tipps
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig findest Du ab Minute: 36:22h
Lesetipps:
Ferdinand von Schirach; „Gott“, auch verfilmt
„Happinez“ 06/221 Samskara
„The Greates Secret“; Rhonda Byrne
“Ärmel hoch“; Gudrun Happich, orell füssli-Verlag
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#verantwortung
#sein
#selbst
#führungskräfteentwicklung
In diesem Podcast erfährst Du:
Worauf unsere Entscheidungen basieren
Wie Du schnelle Entscheidung auch in Notsituationen triffst? –
die wichtigsten Aspekte; ein Fallbeispiel
Wie Du schwierige Entscheidungen schnell treffen kannst. Acht Punkte zur Entscheidung
Alltagstaugliche Tipps
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig findest Du ab Minute: 36:22h
Lesetipps:
Ferdinand von Schirach; „Gott“, auch verfilmt
„Happinez“ 06/221 Samskara
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46 Minuten
In der Reihe „SELBST- Führung“- heute das Thema Emotionen
In diesem Podcast erfährst Du:
Wie Du Deine Selbstwahrnehmung schärfst:
Emotionen bewusst fühlen und benennen können
Warum Denken und Fühlen eine Einheit ist und
verantwortlich für unsere Ergebnisse ist; und somit auch für unseren Erfolg
Wie Empathie trainiert werden kann
Alltagstaugliche Übungen fürs Dich, Dein Business, Dein Team und für das Privatleben auch mit Kindern
Buch-Tipps:
- „Der Emotions Code“; Bradley Nelson
- „Mimikresonanz“; Dirk W. Eilert
-Kartenset: „Allerlei Gefühle“, Margit Kühne-Eisendle& Jimmy Gut; Bildereien.at
Dokumentation u.a. auf Netflix als Serie, absolut sehenswert:
- Der Mensch- innere Welten; Human- the world within; in der Serien der Teil 2 geht es um das Hirn & Herz
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Anatomie der Gefühle: https://www.pinterest.de/pin/9499849195129923/
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In diesem Podcast erfährst Du:
Wie Du Deine Selbstwahrnehmung schärfst:
Emotionen bewusst fühlen und benennen können
Warum Denken und Fühlen eine Einheit ist und
verantwortlich für unsere Ergebnisse ist; und somit auch für unseren Erfolg
Wie Empathie trainiert werden kann
Alltagstaugliche Übungen fürs Dich, Dein Business, Dein Team und für das Privatleben auch mit Kindern
Buch-Tipps:
- „Der Emotions Code“; Bradley Nelson
- „Mimikresonanz“; Dirk W. Eilert
-Kartenset: „Allerlei Gefühle“, Margit Kühne-Eisendle& Jimmy Gut; Bildereien.at
Dokumentation u.a. auf Netflix als Serie, absolut sehenswert:
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#empathie
#emotionen
#gefühle
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#verantwortung
#sein
#selbst
#führungskräfteentwicklung
20 Minuten
In der Reihe „SELBST“- heute 99 Selbstsuggestion.
Die ersten Selbstsuggestionen ab Minute:
04:37 min zum Thema Beruf und Erfolg
08:47 min Affirmationen für Dich persönlich
12:52 min allgemein kraft gebende Sätze
In diesem Podcast erfährst Du:
Wie wohltuend Worte sein können
Was Affirmationen sind
Welche Gedanken hilfreich sind Ein Uplift für Dein Mindset
Deine eigene Selbstsuggestion
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Mehr zu mir und meinem Job findest Du hier auf meiner HP: www.javia.de
Gerne kannst Du mir auf den Social Media Plattformen unter dem Post LEBEN FÜHREN ERFOLG zu diesem Podcast #29 Selbstsuggestion Deinen persönlichen Satz mitteilen. Ich freue mich darauf.
Und ich freue mich, wenn Du diesen Podcast teilst und weiterempfiehlst, nur so entdecken mich auch andere Menschen, die ich auch inspirieren möchte.
Und damit auch andere mich mit meinem neuen Podcast finden, freue ich mich riesig über eine ️️️️️ 5 Sterne Rezension bei iTunes oder wo Du den Podcast hörst.
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Herzlich,
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#selbstsuggestionen
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#führung
#klarheit
#mindset
#identität
#affirmation
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#selbstmanagement
#persönlichkeitsentwicklung
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#verantwortung
#sein
#selbst
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Hintergrundmusik: https://www.musicfox.com/info/kostenlose-gemafreie-musik.php
Die ersten Selbstsuggestionen ab Minute:
04:37 min zum Thema Beruf und Erfolg
08:47 min Affirmationen für Dich persönlich
12:52 min allgemein kraft gebende Sätze
In diesem Podcast erfährst Du:
Wie wohltuend Worte sein können
Was Affirmationen sind
Welche Gedanken hilfreich sind Ein Uplift für Dein Mindset
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Mehr zu mir und meinem Job findest Du hier auf meiner HP: www.javia.de
Gerne kannst Du mir auf den Social Media Plattformen unter dem Post LEBEN FÜHREN ERFOLG zu diesem Podcast #29 Selbstsuggestion Deinen persönlichen Satz mitteilen. Ich freue mich darauf.
Und ich freue mich, wenn Du diesen Podcast teilst und weiterempfiehlst, nur so entdecken mich auch andere Menschen, die ich auch inspirieren möchte.
Und damit auch andere mich mit meinem neuen Podcast finden, freue ich mich riesig über eine ️️️️️ 5 Sterne Rezension bei iTunes oder wo Du den Podcast hörst.
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Danke für Dich und Dein Sein.
Immer schön negativ bleiben in Pandemiezeiten.
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Herzlich,
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#selbstsuggestionen
#selbstgespräche
#führung
#klarheit
#mindset
#identität
#affirmation
#meditation
#worte
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#persönlichkeitsentwicklung
#veränderung
#verantwortung
#sein
#selbst
#führungskräfteentwicklung
Hintergrundmusik: https://www.musicfox.com/info/kostenlose-gemafreie-musik.php
35 Minuten
In der Reihe „SELBST“- heute das Thema Selbstführung.
„Stress entsteht im Kopf. Entspannung auch!“
Selbstführung erfordert 3 Dinge:
Selbsterkenntnis, Selbstverantwortung und Selbststeuerung.
Das ist die Basis der achtsamen, eigenverantwortlichen Führung.
In diesem Podcast erfährst Du:
Selbstführung; Tages- Zeit- Einteilung; hilfreiches Vorgehen
Was in unserer Selbstorganisation Verschwendung ist
Welche Gedanken hilfreich sind Negative Gedanken zu identifizieren und zu reframen
Selbstcoaching-Impulse
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig findest Du ab Minute: 28:27
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Buchtipp: „Mindfuck“ im Job von Dr. Petra Bock
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Gerne kannst Du mir auf den Social Media Plattformen unter dem Post LEBEN FÜHREN ERFOLG zu diesem Podcast #28 Selbstführung Teil II Deine Erfahrung damit schildern.
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#verantwortung
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#selbst
#führungskräfteentwicklung
„Stress entsteht im Kopf. Entspannung auch!“
Selbstführung erfordert 3 Dinge:
Selbsterkenntnis, Selbstverantwortung und Selbststeuerung.
Das ist die Basis der achtsamen, eigenverantwortlichen Führung.
In diesem Podcast erfährst Du:
Selbstführung; Tages- Zeit- Einteilung; hilfreiches Vorgehen
Was in unserer Selbstorganisation Verschwendung ist
Welche Gedanken hilfreich sind Negative Gedanken zu identifizieren und zu reframen
Selbstcoaching-Impulse
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