LEBEN FÜHREN ERFOLG Archiv
253 Episoden
29 Minuten
„Wir sind das, was wir wiederholt tun.
Vorzüglichkeit ist daher keine Handlung, sondern eine Gewohnheit.“
Aristoteles
In diesem Podcast sprechen wir über:
Gewohnheitskopplungen, die hilfreich sind für eine positive Verhaltensänderung
Über die Anwendung der Gewohnheits-Veränderungs-Formel
Wie Dein Verhalten erkennbar, attraktiv, einfach und zufriedenstellend wird
Viele alltagstaugliche Beispiele für die beste Reaktion von der ersten
Eine kurze Zusammenfassung „kurz & knackig“ findest Du ab Minute: 24:18min
️ Empfohlene Links:
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Buchtipp: Jeams Clear Die 1% Methode
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so bleiben wir in Kontakt und Du erfährst alle meine Inspirationen für Dein Business sowie Deinen Lebensalltag.
Mehr zu mir und meinem Job findest Du hier auf meiner HP: www.javia.de
Gerne kannst Du mir auf den Social Media Plattformen unter dem Post LEBEN FÜHREN ERFOLG eine Nachricht hinterlassen; zu diesem Podcast #57 Gewohnheitskopplung
Und ich freue mich, wenn Du diesen Podcast teilst und weiterempfiehlst, nur so entdecken mich auch andere Menschen, die ich auch inspirieren möchte.
Und damit auch andere mich mit meinem neuen Podcast finden, freue ich mich riesig über eine ️️️️️ 5 Sterne Rezension bei iTunes oder wo Du den Podcast hörst.
Und am liebsten:
abonniere diesen Podcast gleich und teile ihn auch sehr gerne mit Deinem Netzwerk und vielleicht kennst Du ja jemanden, der Gewohnheiten hat, die er oder sie gern verändern möchte, dann leite diesen Podcast sehr gerne weiter, dann hat der oder diejenige auch etwas davon. Und das Gute kommt zu Dir wieder zurück, ganz sicher.
Fü(h)r Dein Leben!
Herzlich,
Deine JAnette
#gewohnheiten ändern
#realisierungsintention
#gewohnheitskopplung
#klarheit
#reaktion
#verhaltensänderung
#belohung
#reiz
#auslöser
#schlechte gewohnheiten
#gute gewohnheiten
#veränderung
#identität
#unbewusstes
#selbstführung
#entwicklung
#reflexion
#führung
#klarheit
#mindset
#motivation
#selbstmanagement
#persönlichkeitsentwicklung
#sein
#selbst
#alltagstauglich
#praxisnah
#anwendbar
Vorzüglichkeit ist daher keine Handlung, sondern eine Gewohnheit.“
Aristoteles
In diesem Podcast sprechen wir über:
Gewohnheitskopplungen, die hilfreich sind für eine positive Verhaltensänderung
Über die Anwendung der Gewohnheits-Veränderungs-Formel
Wie Dein Verhalten erkennbar, attraktiv, einfach und zufriedenstellend wird
Viele alltagstaugliche Beispiele für die beste Reaktion von der ersten
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Und ich freue mich, wenn Du diesen Podcast teilst und weiterempfiehlst, nur so entdecken mich auch andere Menschen, die ich auch inspirieren möchte.
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Fü(h)r Dein Leben!
Herzlich,
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#realisierungsintention
#gewohnheitskopplung
#klarheit
#reaktion
#verhaltensänderung
#belohung
#reiz
#auslöser
#schlechte gewohnheiten
#gute gewohnheiten
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#unbewusstes
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#entwicklung
#reflexion
#führung
#klarheit
#mindset
#motivation
#selbstmanagement
#persönlichkeitsentwicklung
#sein
#selbst
#alltagstauglich
#praxisnah
#anwendbar
28 Minuten
„Bis wir uns das Unbewusste bewusst machen, wird es unser Leben lenken.
Und wir werden es unser Schicksal nennen. Carl Jung
In diesem Podcast sprechen wir über:
Warum Verhaltensveränderung nur über das Bewusstwerden geht
Tipp und Trick wie Du aus dem „Autopiloten“ aussteigst
Was eine Realisierungsintention ist und wobei sie Dir hilft
Wege zu besseren Gewohnheiten
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 24:27 min
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Gerne kannst Du mir auf den Social Media Plattformen unter dem Post LEBEN FÜHREN ERFOLG eine Nachricht hinterlassen; zu diesem Podcast #56 Schritte zu besseren Gewohnheiten
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Fü(h)r Dein Leben!
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Deine JAnette
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#realisierungsintention
#gewohnheitskopplung
#klarheit
#reaktion
#verhaltensänderung
#belohung
#reiz
#auslöser
#schlechte gewohnheiten
#veränderung
#identität
#unbewusstes
#selbstführung
#entwicklung
#reflexion
#führung
#klarheit
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#persönlichkeitsentwicklung
#sein
#selbst
#alltagstauglich
#praxisnah
#anwendbar
Und wir werden es unser Schicksal nennen. Carl Jung
In diesem Podcast sprechen wir über:
Warum Verhaltensveränderung nur über das Bewusstwerden geht
Tipp und Trick wie Du aus dem „Autopiloten“ aussteigst
Was eine Realisierungsintention ist und wobei sie Dir hilft
Wege zu besseren Gewohnheiten
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#realisierungsintention
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#belohung
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#entwicklung
#reflexion
#führung
#klarheit
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#motivation
#selbstmanagement
#persönlichkeitsentwicklung
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#selbst
#alltagstauglich
#praxisnah
#anwendbar
26 Minuten
Motivation bewegt Dich zum Start. Gewohnheit sorgt dafür, dass Du dranbleibst.
In diesem Podcast bekommst Du einen Motivationsschub für Deinen Tag.
Welche 4 Schritte eine Gewohnheit ausmacht
Warum unser Belohnungszentrum unsere Gewohnheiten beeinflusst
Wie Dir Deine Verhaltensveränderung gelingt
Fragen für guten Gewohnheiten
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Und ich freue mich, wenn Du diesen Podcast teilst und weiterempfiehlst, nur so entdecken mich auch andere Menschen, die ich auch inspirieren möchte.
Und damit auch andere mich mit meinem neuen Podcast finden, freue ich mich riesig über eine ️️️️️ 5 Sterne Rezension bei iTunes oder wo Du den Podcast hörst.
Und am liebsten:
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Fü(h)r Dein Leben!
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Deine JAnette
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#verhaltensänderung
#belohung
#reiz
#auslöser
#schlechte gewohnheiten
#veränderung
#identität
#unbewusstes
#selbstführung
#entwicklung
#reflexion
#führung
#klarheit
#mindset
#motivation
#selbstmanagement
#persönlichkeitsentwicklung
#sein
#selbst
#alltagstauglich
#praxisnah
#anwendbar
In diesem Podcast bekommst Du einen Motivationsschub für Deinen Tag.
Welche 4 Schritte eine Gewohnheit ausmacht
Warum unser Belohnungszentrum unsere Gewohnheiten beeinflusst
Wie Dir Deine Verhaltensveränderung gelingt
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Und ich freue mich, wenn Du diesen Podcast teilst und weiterempfiehlst, nur so entdecken mich auch andere Menschen, die ich auch inspirieren möchte.
Und damit auch andere mich mit meinem neuen Podcast finden, freue ich mich riesig über eine ️️️️️ 5 Sterne Rezension bei iTunes oder wo Du den Podcast hörst.
Und am liebsten:
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Fü(h)r Dein Leben!
Herzlich,
Deine JAnette
#gewohnheiten
#verhaltensänderung
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#klarheit
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#motivation
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#persönlichkeitsentwicklung
#sein
#selbst
#alltagstauglich
#praxisnah
#anwendbar
25 Minuten
„Und plötzlich weißt Du: es ist Zeit etwas NEUES zu beginnen und den Zauber des ANFANGS zu vertrauen.“
Meister Eckert
In diesem Podcast erfährst Du:
Deine Jahres- Motivation
Dein Bewusstsein der Veränderung für Deine Wünsche
Coachingübungen auch kinderleicht für Dein starkes Jahr 2022
Was heutzutage noch Bestand hat
Die erste Woche des neuen Jahrs ist schon geschafft. Viele Starten jetzt auch wieder mit Ihrem Business. Und auch hier will 2022 gelebt werden. Gerade für Deine Berufung, die Erfüllung in Deinem Job, Deiner Aufgabe habe ich ein paar gute Fragen in diesem Podcast.
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Gerne kannst Du mir auf den Social Media Plattformen unter dem Post LEBEN FÜHREN ERFOLG zu diesem Podcast #54 Jahres-Start 2022
Und ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast teilst und weiterempfiehlst.
Und damit auch andere mich mit meinem neuen Podcast finden, freue ich mich riesig über eine ️️️️️ 5 Sterne Rezension bei iTunes oder wo Du den Podcast hörst.
Und am liebsten:
abonniere diesen Podcast gleich und teile ihn auch sehr gerne mit Deinen Freunden und Bekannten. Ich freue mich sehr.
Fü(h)r Dein Leben!
Auf Dein starkes 2022!
Herzlich,
Deine JAnette
#jahresstart
#jahreswechsel
#erfüllung
#reflexion
#berufung
#fragen für 2022
#beruf
#wachstum
#erwartungen
#neustart
#neues jahr
#freude
#unbewusstes
#selbsteflexion
#ausrichtung
#entwicklung
#persönliche weiterentwicklung
#emotionen
#klarheit
#selbstmanagement
#persönlichkeitsentwicklung
#sein
#selbst
#alltagstauglich
#praxisnah
#anwendbar
#kinderleicht
Meister Eckert
In diesem Podcast erfährst Du:
Deine Jahres- Motivation
Dein Bewusstsein der Veränderung für Deine Wünsche
Coachingübungen auch kinderleicht für Dein starkes Jahr 2022
Was heutzutage noch Bestand hat
Die erste Woche des neuen Jahrs ist schon geschafft. Viele Starten jetzt auch wieder mit Ihrem Business. Und auch hier will 2022 gelebt werden. Gerade für Deine Berufung, die Erfüllung in Deinem Job, Deiner Aufgabe habe ich ein paar gute Fragen in diesem Podcast.
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Gerne kannst Du mir auf den Social Media Plattformen unter dem Post LEBEN FÜHREN ERFOLG zu diesem Podcast #54 Jahres-Start 2022
Und ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast teilst und weiterempfiehlst.
Und damit auch andere mich mit meinem neuen Podcast finden, freue ich mich riesig über eine ️️️️️ 5 Sterne Rezension bei iTunes oder wo Du den Podcast hörst.
Und am liebsten:
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Fü(h)r Dein Leben!
Auf Dein starkes 2022!
Herzlich,
Deine JAnette
#jahresstart
#jahreswechsel
#erfüllung
#reflexion
#berufung
#fragen für 2022
#beruf
#wachstum
#erwartungen
#neustart
#neues jahr
#freude
#unbewusstes
#selbsteflexion
#ausrichtung
#entwicklung
#persönliche weiterentwicklung
#emotionen
#klarheit
#selbstmanagement
#persönlichkeitsentwicklung
#sein
#selbst
#alltagstauglich
#praxisnah
#anwendbar
#kinderleicht
29 Minuten
Wenn´s alte Jahr erfolgreich war, dann freue Dich aufs Neue.
Und war es schlecht, ja dann erst recht“
Albert Einstein
In diesem Podcast erfährst Du:
Die häufigsten Vorhaben fürs neue Jahr
Wie Du Deine Absichten wirklich erfolgreich umsetzt
Fragen die Du Dir zum Jahresstart noch stellen kannst
Tipps& Werkzeuge für Dein starkes Jahr 2022
2021 ist Geschichte und 2022 wartet darauf gelebt zu werden. Während des Jahreswechsels haben viele Menschen Vorsätze.
Es ist ein bisschen wie sähen und ernten. Lass uns heute gemeinsam im Podcast den Samen sähen für DEIN 2022, damit Du in diesem Jahr auch ernten kannst oder zumindest mit der Aufzucht beginnst.
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Auf Dein starkes 2022!
Herzlich,
Deine JAnette
#jahresstart
#jahreswechsel
#vorsätze
#reflexion
#fragen zu Neujahr
#fragen für 2022
#sähen und ernsten
#wachstum
#erwartungen
#neujahr
#neues jahr
#freude
#unbewusstes
#selbsteflexion
#ausrichtung
#entwicklung
#persönliche weiterentwicklung
#emotionen
#klarheit
#selbstmanagement
#persönlichkeitsentwicklung
#sein
#selbst
#alltagstauglich
#praxisnah
#anwendbar
Und war es schlecht, ja dann erst recht“
Albert Einstein
In diesem Podcast erfährst Du:
Die häufigsten Vorhaben fürs neue Jahr
Wie Du Deine Absichten wirklich erfolgreich umsetzt
Fragen die Du Dir zum Jahresstart noch stellen kannst
Tipps& Werkzeuge für Dein starkes Jahr 2022
2021 ist Geschichte und 2022 wartet darauf gelebt zu werden. Während des Jahreswechsels haben viele Menschen Vorsätze.
Es ist ein bisschen wie sähen und ernten. Lass uns heute gemeinsam im Podcast den Samen sähen für DEIN 2022, damit Du in diesem Jahr auch ernten kannst oder zumindest mit der Aufzucht beginnst.
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Auf Dein starkes 2022!
Herzlich,
Deine JAnette
#jahresstart
#jahreswechsel
#vorsätze
#reflexion
#fragen zu Neujahr
#fragen für 2022
#sähen und ernsten
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#erwartungen
#neujahr
#neues jahr
#freude
#unbewusstes
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#selbst
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#praxisnah
#anwendbar
21 Minuten
Das Jahresende ist kein Ende und kein Anfang, sondern ein Weiterleben mit der Weisheit, die uns die Erfahrung gelehrt hat.
Harold Glen Borlan
In diesem Podcast erfährst Du:
Wie Du Dein Jahr für Dich und Dein Selbst reflektierst
Wie Du Dein Jahr wertschätzend verabschiedest
Deine 3 Stärken bewusst nutzen und alltagstauglich anwenden können
Meine 3 Lieblings-Fragen, die ich auch gerne mit dem Gläschen in der Hand kurz vorm Anstoßen aufs neue Jahr frage:
1. Was war die wichtigste Erkenntnis in 2021?
2. Und worüber habe ich mich von Herzen gefreut?
3. Und was wünsche ich mir in 2022.
Um das unmittelbar mit ins neue Jahr zu nehmen.
In diesem Sinne
Cheer Ihr Lieben da draußen, alles Liebe für Euch!
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Gerne kannst Du mir auf den Social Media Plattformen unter dem Post LEBEN FÜHREN ERFOLG zu diesem Podcast #52 Jahres Selbstreflexion
Und ich freue mich, wenn Du diesen Podcast teilst und weiterempfiehlst, nur so entdecken mich auch andere Menschen, die ich auch inspirieren möchte.
Und damit auch andere mich mit meinem neuen Podcast finden, freue ich mich riesig über eine ️️️️️ 5 Sterne Rezension bei iTunes oder wo Du den Podcast hörst.
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#jahreswechsel
#reflexion
#fragen zum ende des jahres
#zwischen den jahren
#erwartungen
#sylvester
#freude
#unbewusstes
#selbstführung
#entwicklung
#persönliche weiterentwicklung
#emotionen
#klarheit
#selbstmanagement
#persönlichkeitsentwicklung
#sein
#selbst
#alltagstauglich
#praxisnah
#anwendbar
Harold Glen Borlan
In diesem Podcast erfährst Du:
Wie Du Dein Jahr für Dich und Dein Selbst reflektierst
Wie Du Dein Jahr wertschätzend verabschiedest
Deine 3 Stärken bewusst nutzen und alltagstauglich anwenden können
Meine 3 Lieblings-Fragen, die ich auch gerne mit dem Gläschen in der Hand kurz vorm Anstoßen aufs neue Jahr frage:
1. Was war die wichtigste Erkenntnis in 2021?
2. Und worüber habe ich mich von Herzen gefreut?
3. Und was wünsche ich mir in 2022.
Um das unmittelbar mit ins neue Jahr zu nehmen.
In diesem Sinne
Cheer Ihr Lieben da draußen, alles Liebe für Euch!
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Mehr zu mir und meinem Job findest Du hier auf meiner HP: www.javia.de
Gerne kannst Du mir auf den Social Media Plattformen unter dem Post LEBEN FÜHREN ERFOLG zu diesem Podcast #52 Jahres Selbstreflexion
Und ich freue mich, wenn Du diesen Podcast teilst und weiterempfiehlst, nur so entdecken mich auch andere Menschen, die ich auch inspirieren möchte.
Und damit auch andere mich mit meinem neuen Podcast finden, freue ich mich riesig über eine ️️️️️ 5 Sterne Rezension bei iTunes oder wo Du den Podcast hörst.
Und am liebsten:
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Fü(h)r Dein Leben!
Herzlich,
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#jahreswechsel
#reflexion
#fragen zum ende des jahres
#zwischen den jahren
#erwartungen
#sylvester
#freude
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29 Minuten
Oh wie ist es schön, wenn Weihnachten ist.
Ich wünschte nur das ein wenig öfter Weihnachten ist.
Astid Lindgren.
In diesem Podcast erfährst Du:
Wie Du Dein Arbeitsplatz für ein paar Feiertage abschließt und verabschiedest.
Wie Du ein friedliches Weihnachtsfest erleben kannst.
Wie Du Deine gute Energie bei Dir behältst bei all dem Trubel
Tipps an die Hand, dass es ein schönes Weihnachtsfest wird. Mit oder ohne Familie
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Herzlich,
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#weihnachten
#wünsche
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#frieden
#freude
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#sein
#selbst
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#anwendbar
Ich wünschte nur das ein wenig öfter Weihnachten ist.
Astid Lindgren.
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Wie Du Dein Arbeitsplatz für ein paar Feiertage abschließt und verabschiedest.
Wie Du ein friedliches Weihnachtsfest erleben kannst.
Wie Du Deine gute Energie bei Dir behältst bei all dem Trubel
Tipps an die Hand, dass es ein schönes Weihnachtsfest wird. Mit oder ohne Familie
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Und ich freue mich, wenn Du diesen Podcast teilst und weiterempfiehlst, nur so entdecken mich auch andere Menschen, die ich auch inspirieren möchte.
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#freude
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#persönliche weiterentwicklung
#reflexion
#emotionen
#klarheit
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#selbstmanagement
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#sein
#selbst
#alltagstauglich
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26 Minuten
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Und damit auch andere mich mit meinem neuen Podcast finden, freue ich mich riesig über eine ️️️️️ 5 Sterne Rezension bei iTunes oder wo Du den Podcast hörst.
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Fü(h)r Dein Leben!
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37 Minuten
Um das gewünschte Leben zu leben,
bedarf es manchmal Gewohnheiten dauerhaft zu verändern.
In diesem Podcast erfährst Du:
Die 4 Ebenen der Verhaltensveränderung
Wie Veränderung dauerhaft gelingt
Wie Deine Gewohnheiten Dein Sein bestimmen
Wie Du über Dein Handeln Deine Rolle identifizierst
Tipps & Werkzeuge für Deinen nachhaltigen Erfolg
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Eine Zusammenfassung; „kurz und knackig“ erfährst Du ab Minute: 31:36h
: Quelle und Lese- Tipp: James Clear; Die 1% Methode
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Gerne kannst Du mir auf den Social Media Plattformen unter dem Post LEBEN FÜHREN ERFOLG zu diesem Podcast #49 Selbstoptimierung Teil III
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34 Minuten
„Für die Selbstoptimierung bin ich ein großer Fan der kleinen Schritte!“ JaVia
In diesem Podcast erfährst Du:
Den Weg der kleinen Schritte
Wie Du Step by Step zu Deinem Ziel kommst
Warum Gewohnheiten der Schlüssel für Veränderungen sind
Wie Ziele und der dazugehörige Prozess zu betrachten sind
Tipps und Techniken an die Hand um nachhaltige Erfolge zu erziele
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Eine Zusammenfassung; „kurz und knackig“ erfährst Du ab Minute: 29:51
: Beppo der Straßenkehrer: https://www.youtube.com/watch?v=3aOO3oBZnAY
: Quelle und Lese-Tipp: James Clear; Die 1% Methode
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Gerne kannst Du mir auf den Social Media Plattformen unter dem Post LEBEN FÜHREN ERFOLG zu diesem Podcast #48 SELBST-Optimierung
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30 Minuten
„Carpe Diem“; Nutze den Tag
von Horaz
In diesem Podcast erfährst Du:
Was Selbstoptimierung ist
Den Unterschied zwischen Effizienz und Effektivität
Warum der letzte Tag vor dem langen Urlaub so effizient ist
Tipps und Tricks für einen effizienteren Alltag
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von Horaz
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29 Minuten
Gib stets Dein Bestes, beruflich und persönlich.
Sei es Dir selbst wert und vertraue.
In diesem Podcast erfährst Du:
Selbstvertrauen stärken am Beispiel, dass Du eine Präsentation halten sollst
Was macht das Higher Self und was macht das Dein Lower Self
Bedienen der Visualisierungs-Technik
Ein kurze, geführte Erfolgs-Trance
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Die Trance für die erfolgreiche Präsentation läuft ab Minute: 14:00h
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#praxisnah
34 Minuten
„Ob Du denkst Du kannst es oder Du kannst es nicht.
in beiden Fällen hast Du recht.“
Henry Ford
In diesem Podcast erfährst Du:
Was ein gutes Selbstvertrauen für Auswirkungen haben kann gegenüber einem geringen Selbstvertrauen
Hierzu eine Eigenstudie, eine Übung ich schon viel Jahre immer wieder beobachte
Warum der Glaube Vertrauen braucht
Sieben handlungsstarke Tipps wie Du Dein Selbstvertrauen stärkst
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 28:21h
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24 Minuten
Mit unseren Gedanken beeinflussen wir uns selbst.
Deshalb achte gut auf das was Du denkst.
In diesem Podcast erfährst Du:
Wie Du Deine inneren Saboteure stoppst
Wie Du eine limitierende Überzeugung durch eine Positive ersetzt
Wie Du einen Glaubenssatz mit einer Minitrance änderst
Wie Du Dich damit selbst jederzeit intrinsisch empowern kannst
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27 Minuten
„Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden.“ Marlon Brandol
In diesem Podcast erfährst Du:
Wie sich der innere Saboteur auch in Familiensystemen spiegelt
Was eine Klassenneurose ist
Warum es Leben retten kann seinen eigenen Weg zu gehen
Alltagstauschliche Tipps, wie Du Deine Kommunikation steuerst, um sie nicht zu inneren Saboteuren werden zu lassen
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 23:07h
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Was eine Klassenneurose ist
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