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LEBEN FÜHREN ERFOLG Archiv

253 Episoden
20 Minuten
„Wer in sich geht, kann mehr aus sich herausholen.“

Ernst Ferstl 

 

 In diesem Podcast erfährst Du:

 Dich selbst 

 kurz auf Stopp zu drücken und in Deinen inneren Raum der Kraft zu gelangen

 Time Out. Wie Du mit geführten Worten kurz innehalten kannst

 Eine kleinen Energizer, um besser weitermachen zu können

 

Mediation beginnt ab: 04:21min

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Lied von Gentleman; Time Out. Hier mit Johannes Örding: https://www.youtube.com/watch?v=wmZorbvjwts

 

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Fü(h)r Dein Leben! 

LEBE/ LIEBE/ LACHE/ LERNE

Herzlich, 

Deine Janette 

#timeout

#stop

#sichsammeln

#energizer

#5minutenpause

#quelle

#beruf

#führung

#selbstcoachingimpulse

#praxisnah

#alltagstauglich

#anwendbar
31 Minuten
„Deine Augen sprechen auch, wenn Du nichts sagst !“

Max Herre 

 

 In diesem Podcast erfährst Du :

 Was unsere Augen über uns verraten

 Wie Du Lügen und Flunkereien über die Augen des anderen erkennst

 Wie Du Deinen Erinnerungen auf die Sprünge hilfst

 Wie Du die emotionale Lage Deines Gegenübers erkennst

 Tipps und Tricks für Deinen Alltag im Umgang mit Augen

 

“kurz & knackig” beginnt ab: 26:46 min

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Fü(h)r Dein Leben! 

LEBE/ LIEBE/ LACHE/ LERNE

Herzlich, 

Deine Janette 

#augenbewegungsmuster

#augen

#torzurseele

#lügenerkennen 

#nonverbal

#psychophysiologie

#beruf

#führung

#selbstcoachingimpulse

#selbstwirksam

#praxisnah

#alltagstauglich

#anwendbar
31 Minuten
„Schau mir in die Augen, Kleines!“

Rick (Humphrey Bogart)

 

 In diesem Podcast erfährst Du:

 Was unsere Augen über uns verraten

 Was Pupillen aussagen

 Wie die Blickrichtung unsere Entscheidungen beeinflusst

 Alltagstaugliches für einen guten Blickkontakt

 

 

“kurz & knackig” beginnt ab: 26:21 min

️ Empfohlene Links:

·       Dirk W. Eilert; Körpersprache entschlüsseln und verstehen; alle seine Bücher und auch sein Podcast sind sehr zu empfehlen.

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Fü(h)r Dein Leben! 

LEBE/ LIEBE/ LACHE/ LERNE

Herzlich, 

Deine JAnette 

#Blickkontakt

#augen

#torzurseele

#körpersprache

#nonverbal

#mimik 

#sicherauftreten

#beruf

#selbstcoachingimpulse

#selbstwirksam

#praxisnah

#alltagstauglich

#anwendbar
29 Minuten
„Die Zunge kann lügen. Der Körper nicht!“

Samy Molcho 

 

 In diesem Podcast erfährst Du:

 Was Körpersprache ist und was sie verrät

 Die 7 Merkmale durch die wir nonverbal kommunizieren

 Wie Du Sympathie gewinnst 

 Wie Du souverän überzeugst und Deine Wirkung erzielst

 

 

“kurz & knackig” beginnt ab: 24:21 min

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·       Monika Matschnig; Körpersprache; Sicher auftreten

·       Samy Molcho; Alles über Körpersprache

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#körpersprache

#nonverbal

#mimik

#gestik

#haltung

#stimme

#stimmung

#habitus

#psychophysiologie

#sicherauftreten

#beruf

#führung

#selbstcoachingimpulse

#selbstwirksam

#praxisnah

#alltagstauglich

#anwendbar
26 Minuten
„Sinn macht glücklich!“ JaVia  

In diesem Podcast erfährst Du :

Wie Du vom Beruf zur Berufung kommst; die richtigen Fragen dazu

Warum Sinn glücklich macht

Was die Maslowsche Bedürfnispyramide ist, und mit unserer Zukunft zu tun hat

Wie Du in der Zukunft die Sinnhaftigkeit Deiner Arbeit sicherst

“kurz & knackig” beginnt ab: 22:07 min

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#sinn

#sinnvoll

#sinnhaftigkeit

#maximierung

#beruf

#berufung

#werte

#mission

#identität

#verantwortung

#führung

#selbstcoachingimpulse

#selbstwirksam

#praxisnah

#alltagstauglich

#anwendbar
41 Minuten
„Die Dinge haben nur den Wert, den wir ihnen geben.“

Jean Baptiste Poquelin

 

In diesem Podcast erfährst Du :

Was Unternehmenswerte überhaupt sind

Warum Werte für Mitarbeitende und das Unternehmen so wichtig sind

Wie Du Eure U-Werte bei Dir erarbeiten oder aktualisieren kannst

Wie Du sie langfristig in Verhaltensleitlinien und Grundprinzipien umsetzt

 

“kurz & knackig” beginnt ab: 33:52min

️ Empfohlene Links:

Umfrage, Berufstätige nehmen Gehaltskürzungen in Kauf, wenn das Unternehmen die Mission und Werte mit ihnen teilt:

https://blog.linkedin.com/2018/june/26/workplace-culture-trends-the-key-to-hiring-and-keeping-top-talent

Erarbeitung der Werte mit Deinem Team: https://die-werteentwicklung.de/fileadmin/user_upload/downloads/wertetarget-uebungen.pdf

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#werte

#unternehmenswerte

#überuns

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#wertegarten

#mission

#vision

#identität

#fähigkeiten

#verhalten

#verhaltensleitlinien

#verantwortung

#führung

#selbstcoachingimpulse

#selbstwirksam

#praxisnah

#alltagstauglich

#anwendbar
34 Minuten
„Ein bisschen mehr Ernst TÄTERÄTÄTÄÄÄÄ uns gut!“

In diesem Podcast erfährst Du mit einer tüchtigen Portion Ironie :

Wie Du unglücklich wirst und bleibst

Wie Du Dein Umfeld von Dir fern hältst

Was Du alles tun kannst, um ein schlechter Chef zu sein

Antworten auf die Frage, ob Du einen guten Chef hast

 

“kurz & knackig” beginnt ab: 28:41 min

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Fü(h)r Dein Leben!

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#unglücklichsein

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#verantwortungslos

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#selbstcoaching

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#selbstwirksam

#kopfstandtechnik

#praxisnah

#alltagstauglich

#anwendbar
41 Minuten
„Ohne Aktion bleibt Dein Ziel ein Wunsch!

Was solltest Du erreichen, um dorthin zu kommen, wo Du sein willst?“

In diesem Podcast erfährst Du :

Wie Du von Deinem formulierten Ziel in die Umsetzung kommst

Was „Die Kopfstandtechnik“ als Lösungsansätze für Hindernisse kann

Wirksame Selbstcoachingimpulse bis zu Deinen Maßnahmenplan

Was Celebrities mit Deinem Erfolg zu tun haben

“kurz & knackig” beginnt ab: 34:39 min

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#veränderung #zieleumsetzten #wunscherfüllung #vorsätze #selbstcoaching #selbstcoachingimpulse

#change #interventionen #selbstwirksam #massnahmenplan #kopfstandtechnik #umsetzungsstark

#praxisnah #alltagstauglich #anwendbar
37 Minuten
„Wer bin ich, und wenn ja wie viele?“

Richard David Precht

In diesem Podcast erfährst Du:

Was Du tun kannst, wenn Du Themen gedanklich immer wieder drehst

Identifizieren aller Deiner inneren Anteile die eine gute Absicht haben

Zusammentreffen Deines inneren Teams

Wie Deine inneren Members Dich unterstützen können bei Deinen Zielen

Das Selbstcoaching richtig viel Freude und Überraschungen bereiten kann

“kurz & knackig” beginnt ab: 31:29 min

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Fü(h)r Dein Leben!

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#veränderung

#inneresteam

#partsparty

#zieleumsetzten

#wunscherfüllung

#vorsätze

#selbstcoaching

#selbstcoachingimpulse

#change

#selbstwirksam

#umsetzungsstark

#praxisnah

#alltagstauglich

#anwendbar
29 Minuten
Bewusstheit ist der erste Schritt zur Veränderung oder Verbesserung

In diesem Podcast erfährst Du :

Wie Du an Deine Ressourcen kommst, um Deine Ziele zu erreichen

Welche Antworten Dein Smartphone für Dich hätte, wenn es eine Stimme hätte

Dein Bewusstwerden was Deine größten Hindernisse auf dem Weg sind

Wie Du Deine Limitierungen entkräftest

“kurz & knackig” beginnt ab: 24:55 min

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#ressourcen

#limitierendeglaubenssätze

#hindernissebewusstwerden

#innerenanteile

#veränderung

#zieleumsetzten

#wunscherfüllung

#vorsätze

#selbstcoaching

#selbstcoachingimpulse

#change

#selbstwirksam

#umsetzungsstark

#praxisnah

#alltagstauglich

#anwendbar
30 Minuten
„Parts Party; 

Eröffne die Party, indem Du die Teile aufforderst, sich einander vorzustellen und miteinander zu interagieren!“ 

Viginia Satir 

In diesem Podcast erfährst Du : Was das „innere Team“ ist 

Wer zu Deinem inneren Team dazugehört 

Wie Du Antworten von Deinen Experten erhältst 

Wie Du Deine „Parts- Party“ organisierst 

“kurz & knackig” beginnt ab: 26:21 min 

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LEBE/ LIEBE/ LACHE/ LERNE Herzlich, Deine JAnette 

#dasinnereteam 

#partsparty 

#innerenanteile 

#veränderung 

#zieleumsetzten 

#wunscherfüllung 

#selbstcoaching #selbstcoachingimpulse 

#change

#selbstwirksam 

#umsetzungsstark 

#praxisnah 

#alltagstauglich 

#anwendbar
50 Minuten
„Nur mit Deiner Zielstrebigkeit überwindest Du Deine eigenen Limits.“

Tony Robbins

In diesem Podcast erfährst Du :

Warum es so wichtig ist für Dich klare Ziele zu formulieren

Anliegen in Ziele zu verwandeln

Unabhängige und selbstwirksame Selbstcoachingimpulse

Wie das SMART- Modell auf Dein Unterbewusstsein wirkt

“kurz & knackig” beginnt ab: 45:43 min

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#veränderung

#zieleumsetzten

#wunscherfüllung

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#selbstcoaching

#selbstcoachingimpulse

#change

#selbstwirksam

#umsetzungsstark

#praxisnah

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43 Minuten
„Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt.“

Laotse

In diesem Podcast erfährst Du:

Ein Coaching für Dich, erfahrbar, praxisnah, umsetzbar

Erste Schritte, um Vorsätze und Vorhaben konkret anzugehen

Wünsche in Ziele zu verwandeln

Unabhängig und selbstwirksam gute Selbstcoachingimpulse

Start mit dem Selbstcoachingprozess: Minute: 14:54min

“kurz & knackig” beginnt ab: 37:00 min

️ Empfohlene Links:

Podcastfolge #01: Was ist Coaching?

https://podcasts.apple.com/de/podcast/leben-f%C3%BChren-erfolg/id1530639312?i=1000504945970

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37 Minuten
„Träume Dir Dein Leben schön und dann mach aus Deinen Träumen Realität!“

Marie Curie; Nobelpreisträgerin

In diesem Podcast erfährst Du:

Wie Du Deine Reflexionszeit gestalten kannst

Wie aus Deinen Lebensträumen Jahresziele werden

Wie Du die Jahresziele in gangbare Schritte planst und somit umsetzt

Vielfach erfolgreich getestete und lebenserfahrene Vorgehensweisen

Meine 3 Lieblings-Fragen, die ich auch gerne mit dem Gläschen in der Hand kurz vorm Anstoßen aufs neue Jahr frage:

1.  Was war die wichtigste Erkenntnis in 2022?

2.  Und worüber habe ich mich von Herzen gefreut?

3.  Und was wünsche ich mir in 2023.

Um das unmittelbar mit ins neue Jahr zu nehmen.

In diesem Sinne

Cheers! Ihr Lieben da draußen, alles Liebe für Euch!

Kurz & knackig: ab min. 29:42

️ Empfohlene Links:

5 Dinge die Sterbende am meisten bereuen, Bronnie Ware, Goldmann- Verlag

Das Beste kommt zum Schluss (Originaltitel: The Bucket List) ist eine Tragikomödie des Regisseurs Rob Reiner aus dem Jahr 2007. Die Hauptrollen spielten Jack Nicholson und Morgan Freeman.

Das Universum steht hinter Dir; Wie wir Angst in Vertrauen umwandeln. Gabrielle Bernstein; im Heyne-Verlag

Bestellungen beim Universum: Ein Handbuch zur Wunscherfüllung; Bärbel Mohr, OmegaVerlag

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25 Minuten
„Schenken heißt, einem anderen etwas geben, was man am liebsten selbst behalten möchte.“

Selma Lagerlöf (schwedische Schriftstellerin, 1858-1949)

In diesem Podcast erfährst Du:

Wie Du nur das weitergibst, was Du auch gerne selbst behalten würdest

Wie Du ein friedliches Weihnachtsfest erleben kannst.

Wie Du Dich nicht triggern lässt und die gute Energie bei Dir hältst

Tipps an die Hand, dass es ein schönes Weihnachtsfest wird

„kurz & knackig“ beginnt ab: 21:34 min

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