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Hingehört. Denn Achtsamkeit beginnt bei dir. Archiv

20 Episoden

03.01 - Selbstbewusstsein

12 Minuten

02.03 Sport als Routine und Stressmanagement - Interview mit Johann

39 Minuten

Tag 7 - Morgenroutine - Danke dir selbst!

3 Minuten

02.02 Alltagsroutinen für einen gesunden Körper

18 Minuten

Tag 6 - Morgenroutine - positive Affirmation

3 Minuten

Tag 5 - Morgenroutine - Sende Liebe aus

3 Minuten

Tag 4 - Morgenroutine - Mach dir ein Kompliment

3 Minuten

Tag 3 - Morgenroutine - Hör' genau hin

3 Minuten

Tag 2 - Morgenroutine - Positiver Start in den Tag

3 Minuten

Tag 1 - Morgenroutine - Dankbarkeit

3 Minuten

02.01 Routinen für eine ausgeglichene Achtsamkeitspraxis - Interview mit Mitch

44 Minuten

M.04 - geführte Meditation - Vertraue ins Leben

12 Minuten

01.04 Lerne zu VERTRAUEN mit einer starken Achtsamkeitspraxis

18 Minuten

M.03 - geführte Meditation - entfalte dein Potential

14 Minuten

01.03 Entfalte dein Potential

18 Minuten
Hingehört. Denn Achtsamkeit beginnt bei dir.

Hingehört. Denn Achtsamkeit beginnt bei dir.