Podcaster
Episoden
25.05.2023
5 Minuten
Auch diese Folge ist nur ganz kurz und knackig! Warum es gut tut,
sich etwas Schönes für die Seele zu gönnen - und dabei geht es
nicht nur um materielle Dinge.
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Gerne könnt ihr...
6 Minuten
Abgesehen davon, dass es nicht nur für die Atmung, sondern auch
für unser Nervensystem wichtig ist, nicht ständig den Bauch
einzuziehen, empfinde ich es auch als ziemlich anstrengend, wenn
ich mir vorstelle, das tun zu müssen.
Unser Körper...
18.05.2023
12 Minuten
Eigenverantwortung bedeutet, dass wir für unser Handeln die volle
Verantwortung übernehmen.
Schlagen wir diesen Weg ein, bedeutet das nicht nur, dass wir ab
jetzt ganz bewusst unsere Entscheidungen treffen, sondern auch,
dass wir für eventu...
20.04.2023
7 Minuten
Heute geht es um das Thema Traurigkeit und um das Weinen.
Einige Menschen denken, dass Weinen ein Zeichen von Schwäche ist.
Ihnen ist es peinlich, ihre Emotionen zu zeigen.
Andere haben gelernt, dass es besser ist, ihre Gefühle zu
unterdr...
13.04.2023
10 Minuten
Heute erfährst du, warum es gut ist, auf die ersten Anzeichen des
Körpers zu hören und was zu viele Ernährungsexperimente mit
Histamin und Co. zu tun haben können.
Ich freue mich übrigens sehr, wenn ihr mir Fragen schickt, die
ich hier und...
Über diesen Podcast
Der Podcast rund um das Leben mit und ohne Lipödem.
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