Bewusstsein to go - mit Julia Bleser

Bewusstsein to go - mit Julia Bleser

Expertin für spirituelle Psychologie & Bewusstseinscoaching
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Episoden

#98 Bewusstseinsreisen | Meine persönliche Geschichte
16.05.2026
25 Minuten
Wir alle haben eine Geschichte. Diese Geschichte ist nicht immer frei von Dramen, Herausforderungen, einschneidenden Erlebnissen und Erfahrungen. Und doch ist sie unsere ganz eigene Bewusstseinsreise. In dieser Folge möchte ich mit dir meine persönliche Bewusstseinsreise teilen. Meinen Weg zu mir und den Weg meiner spirituellen Entwicklung. Denn das, was ich heute lebe, war nicht immer so und ist das Geschenk meiner bisherigen Lebensgeschichte. Du hast auch dieses Geschenk. Und vielleicht ist es dir noch gar nicht so richtig bewusst. Dann lade ich dich ein, einmal über deine persönlichen Wandlungsmomente zu reflektieren, die dich verändert und geprägt haben. Teile diese Folge mit Menschen, die du ermutigen möchtest, ihren Weg als Chance zu betrachten. Du möchtest mehr über meine Arbeit und meine Bewusstseinsschule erfahren? Dann schaue dich auf meiner Seite um. https://juliableser.de Denke daran: IT'S ALL IN YOU
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#97 Zwischen Krise und Krankheit: Warum Coaching die Lücke schließt!
22.04.2026
25 Minuten
Nicht jede Krise ist automatisch eine Krankheit. Und genau hier passieren oft die größten Missverständnisse: • Wir stellen viel zu schnell Diagnosen • Und schicken Menschen direkt in Therapie – obwohl Coaching oft die passendere erste Unterstützung wäre In diesem Video spreche ich darüber, warum viele psychische Symptome ganz natürliche Reaktionen auf Belastung sind. Warum wir so schnell in Richtung „Krankheit“ denken – und wie genau das durch unser System noch verstärkt wird. Außerdem geht es darum, warum Coaching eine echte Alternative sein kann – besonders in frühen Phasen oder sogar präventiv. Denn schnelle, lösungsorientierte Begleitung kann oft viel wirksamer sein als jahrelange Therapie. Wer früh die richtige Unterstützung bekommt, muss häufig gar nicht erst „krank“ werden. Wenn dich das Thema Coaching interessiert, schau dich gerne auf unserer Website um: https://juliableser.de Oder buche dir direkt ein kostenloses Beratungsgespräch: https://juliableser.de/kostenfreies-beratungsgespraech-ausbildungen-und-coachings-rueckruf-anfordern/ Wie siehst du das? Schreib es in die Kommentare!
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#96 Traumatisierte Gesellschaft - Interview mit Professor Dr. Dr. Christian Schubert
05.03.2026
42 Minuten
Ist unsere Gesellschaft krank und wenn ja, warum? In diesem tiefgehenden Gespräch sprechen Prof. Dr. Dr. Christian Schubert (Psychoneuroimmunologe, Professor für Medizinische Psychologie, Arzt und Psychotherapeut) und Julia Bleser (Klinische Psychologin und Ausbilderin für ganzheitliche Mind-Body-Medizin) über eine Frage, die viele Menschen aktuell beschäftigt: Was macht uns heute wirklich krank? Gemeinsam gehen sie unter anderem diesen Themen nach: -Woher kommen Symptome, die heute häufig als Post Covid oder Post Vac bezeichnet werden? -Warum steigen psychische und körperliche Erkrankungen seit Jahren stark an? - Reicht es aus, nur über biologische Faktoren zu sprechen – oder müssen wir auch die kollektiven Traumata der letzten Jahre betrachten? - Welche Rolle spielen Stress, Psyche und Nervensystem für unsere Gesundheit? - Und was trägt tatsäc lich zu einem gesunden und langen Leben im Sinne von Longevity bei? Im Gespräch erläutert Christian Schubert zunächst seine Perspektive zur Aufarbeitung der Corona-Pandemie. Anschließend sprechen Julia Bleser und er über mögliche Zusammenhänge zwischen gesellschaftlichen Belastungen, Trauma und der zunehmenden Krankheitslast. Zum Abschluss widmen sie sich der Frage, was ganzheitliche Gesundheit wirklich ausmacht – und wie wir langfristig gesund leben können. Mehr über Prof. Dr. Dr. Christian Schubert, seine Arbeit und seine Bücher: http://www.christian-schubert.at/ -> Welche Themen interessieren dich? Schreib uns gerne in die Kommentare, welche Fragen dich rund um ganzheitliche Gesundheit bewegen oder welche Gesprächspartner du dir im Podcast wünschst. Du möchtest selbst im Bereich ganzheitliche Gesundheit und Longevity arbeiten oder dich weiterbilden? ->Dann informiere dich über die Ausbildung von Julia Bleser zum holistischen MINDCLEANSE Hypnose- und Bewusstseinscoach – mit einem strukturierten Coaching- und Interventionssystem, das an den Ursachen statt nur an Symptomen ansetzt. Mehr Infos: https://juliableser.de/mindcleanse-co... Ein herzlicher Dank an Christian Schubert für dieses offene und wichtige Gespräch über Gesundheit, Gesellschaft und die Zukunft der Medizin.
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#95 | SONG - Ich lass' los
10.02.2026
4 Minuten
„Ich lass los“ ist ein kraftvoller, motivierender Song über Loslassen, innere Freiheit und persönliches Wachstum. Der Song lädt dazu ein, alte Glaubenssätze, emotionale Abhängigkeiten und innere Kämpfe hinter sich zu lassen – und sich bewusst für ein freies, selbstbestimmtes Leben zu entscheiden. MINDCLEANSE️ unterstützt dich dabei, innerlich frei zu werden. Erfahre mehr über die Methode https://juliableser.de
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#94 Angriff auf unsere Gesundheit!!!
22.01.2026
29 Minuten
Deine Gesundheit steht unter Druck und gerade jetzt ist Klarheit wichtiger als Angst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum immer mehr Menschen unter chronischem Stress, Erschöpfung und wiederkehrenden Infektionswellen leiden und wie Angst unser Nervensystem, unsere Psyche und unseren Körper beeinflusst. Außerdem beleuchte ich einen möglichen Zusammenhang mit einer erhöhten Spikelast in der Bevölkerung. Wir werfen einen Blick auf das Zusammenspiel von Körper und Psyche, Darm und Gehirn, Stressreaktionen und Regeneration. Du erfährst, warum ein dauerhaft aktiviertes Alarmsystem dem Immunsystem Energie entzieht und was du konkret tun kannst, um dein Nervensystem im Alltag zu stabilisieren. Themen dieser Folge: -Stress, Angst und körperliche Reaktionen mit Fokus auf den Vagusnerv und Regeneration -Post Vac Syndrom und gesundheitliche Belastungen der letzten Jahre -Autosuggestion und mentale Selbstführung -Selbsthypnose und der gezielte Einsatz des Placebo Effekts -Gesundheitsfokus im Soma Energie Format Modul -Ergänzend genutzte Ansätze -Zunderschwamm Fomes fomentarius -Vitamin D3 und Magnesium -Gelegentlich L Tryptophan zur Unterstützung des Serotoninstoffwechsels Wenn du deine innere Stabilität stärken und wieder in deine Selbstregulation finden möchtest, ist diese Folge für dich. Teile gern in den Kommentaren, was dich aktuell am meisten stresst und was dir hilft, wieder zur Ruhe zu kommen.
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Über diesen Podcast

Julia Bleser ist Kommunikations- und Betriebspsychologin (MSc), Klinische Psychologin (MSc) und erfolgreich als Expertin für Bewusstseinscoaching tätig. Sie hat eine eigene Methode, das MINDCLEANSE®️ Bewusstseinscoaching entwickelt, mit dem sie Menschen zeigt, wie sie ihren Energetischen Code entschlüsseln und ihr Bewusstsein neu ausrichten. Denn es geht um das WIE, wenn wir unser Leben verändern wollen. Lasse dich in diesem Podcast inspirieren, dein Leben so zu erschaffen, wie du es willst. Gewinne Erkenntnisse aus der wissenschaftlichen Bewusstseinsforschung, einer bodenständigen Spiritualität und gelebter Coachingpraxis. Julia Bleser greift in den Folgen Themen auf, die uns alle bewegen und beleuchtet in ihren Energie-Botschaften aktuelle energetische Einflüsse auf unser Menschsein. Besuche unsere Webseite, wenn du dich für Bewusstseinsentwicklung, ganzheitliche Psychologie, spirituelles Wachstum und wirksame Energiearbeit interessierst. https://juliableser.de Für interessierte Fachkräfte und Unternehmen aus der Gesundheitswelt https://mindcleanse.de
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