#REVOLUTIONPHARMACY - Der Gesundheitspodcast Archiv

Mit dem Sommer kommen auch die Wespen und Bienen wieder. Vor allem Wespen ärgern uns häufig beim Kuchen oder Eis essen und Grillen. Schnell kann es dann zu Stichen kommen, wenn sie sich bedroht fühlen.   Wenn du nicht allergisch darauf reagierst, dann helfen einfache Hausmittel oder kühlende Gele aus der Apotheke. Aber was tun bei einem allergischen Schock (anaphylaktischer Schock)? Was in einem Notfallset alles drin ist,  wie du damit umgehst und was du tun kannst, damit die Reaktion abgemildert wird, das erfährst du in der heutigen Podcast-Folge.   Wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, melde dich gerne direkt bei mir, entweder per Mail an info@jan-reuter.com oder unter https://www.instagram.com/apotheker_janreuter/ auf Instagram.   Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findest du auf meinem YouTube-Kanal:  https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w   Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge, Dein Jan

Übertriebene Hygiene schadet unserer Darmflora und somit unserem kompletten Organismus. Momentan kommen wir leider nicht drum herum und öfter die Hände zu waschen und zu desinfizieren. Was Waldbaden, Matsch und Spaziergänge damit zu tun haben, das erfährst du in der heutigen Folge.   Wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, melde dich gerne direkt bei mir, entweder per Mail an info@jan-reuter.com oder unter https://www.instagram.com/apotheker_janreuter/ auf Instagram.   Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findest du auf meinem YouTube-Kanal:  https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w   Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge, Dein Jan

Wusstest du, dass Kefir und Joghurt viel besser vertragen werden, weil sie weniger Milchzucker enthalten? Und dass in vielen Ländern der Welt bis zu 80 % der Bevölkerung Milchprodukte schlecht bis gar nicht vertragen? Das äußert sich u.a. in Blähungen, Verdauungsbeschwerden, Bauchschmerzen, Übelkeit und vieles mehr. Aber Achtung! Auch in vielen Fertigprodukten, Wurstwaren und auch in einigen Arzneimitteln ist Milchzucker enthalten.   Wie die Laktoseintoleranz diagnostiziert wird, was du dagegen tun kannst und was die Ursache dafür ist, das erfährst du in der heutigen Podcast-Folge. Außerdem erkläre ich dir, was Laktoseintoleranz mit COPD, Bronchitis, Asthma und anderen Lungenerkrankungen zu tun hat bzw. haben kann.   Wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, melde dich gerne direkt bei mir, entweder per Mail an info@jan-reuter.com oder unter https://www.instagram.com/apotheker_janreuter/ auf Instagram.   Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findest du auf meinem YouTube-Kanal:  https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w   Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge, Dein Jan

GLUTENFREIE ERNÄHRUNG - WAS DU BEI GLUTENUNVERTRÄGLICHKEIT und ZÖLIAKIE UNBEDINGT BEACHTEN MUSST   Unzählige Patienten in Deutschland verzichten auf Gluten bzw. ziehen es vor eine glutenfreie Ernährung zumindest mal auszuprobieren, also glutenfrei zu leben. Die Frage, ob sie überhaupt eine Glutenunverträglichkeit haben, stellt sich oft nicht. Manchmal hat man das Gefühl, dass das einfach nur ein Trend ist und kann oft nur mit dem Kopf schütteln. Allerdings gibt es eine Menge an Patienten, die tatsächlich an einer Glutenunverträglichkeit leiden. Glutenhaltige Lebensmittel gibt es nämlich sehr sehr viele und die Symptome bei Zöliakie sind mitunter sehr unangenehm. Wie stelle ich glutenfreies Brot her? Gibt es glutenfreie Rezepte? Kann ich gesund glutenfrei leben? Was bedeutet die Diagnose Zöliakie? Was kann ich machen, damit ich schnellstmöglich wieder gesund werde und ganz normales, und nicht nur glutenfreies Brot essen kann? Mehr dazu in meiner heutigen Podcast-Folge.   Ich freue mich über deine Kommentare, auch über deine Rezepte, dein Like und dein Abonnement Punkt.   Wenn du jemanden kennst, der Gluten auch nicht verträgt, dann schick ihm doch bitte Podcast-Folge. Vielen lieben Dank.   Wer Fragen hat oder Themenwünsche kann sich gerne bei mir direkt melden, entweder per Mail an info@jan-reuter.com oder unter @janreuter auf Instagram.   Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findet ihr auf meinem YouTube-Kanal:  https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w   Ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge, euer Jan

Fibromyalgie - was ist das eigentlich? Und was unterscheidet die Schmerzen einer Fibromyalgie von normalen Schmerzen? Warum normale Schmerzmittel wie Ibuprofen, Acetylsalicylsäure und Diclofenac nicht die Mittel der ersten Wahl sind, welche Therapieformen hilfreich sein können und was Yoga, Sport oder auch Resilienzübungen damit zu tun haben, das erfährst du in der heutigen Podcast-Folge. Außerdem erkläre ich dir, warum es so schwierig ist, trotz der zahlreichen Symptome wie Frieren, Schwitzen, Licht- und Kälteempfindlichkeit, die neben den Schmerzen auftreten, eine klare Diagnose zu stellen.   Wenn du was gegen Stress machen willst, hier noch der Link zu Treya von SKillCare, die ich in der heutigen Folge erwähne: https://open.spotify.com/show/2XO9kurTZI2uwKjRYSWS8R   Wer Fragen hat oder Themenwünsche kann sich gerne bei mir direkt melden, entweder per Mail an info@jan-reuter.com oder unter @janreuter auf Instagram.   Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findet ihr auf meinem YouTube-Kanal:  https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w   Ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge, euer Jan

Du willst wissen, wie du dich am besten vor der Sonne schützt? Was passiert eigentlich, wenn wir zu viel Sonne abbekommen und was ist zu viel? Welchen Sonnenschutz du am besten wählst und was das auch mit deiner ganz individuellen Haut zu tun hat, erfährst du in der heutigen Podcast-Folge. Wer Fragen hat oder Themenwünsche kann sich gerne bei mir direkt melden, entweder per Mail an info@jan-reuter.com oder unter @janreuter auf Instagram. Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findet ihr auf meinem YouTube-Kanal:  https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w Ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge, euer Jan  

Du willst wissen, wie du dein Immunsystem, gerade auch in Zeiten von Corona, mit Vitamin D3 stärken kannst und welchen Einfluss das Sonnenvitamin auf deine Psyche und dein allgemeines Wohlbefinden hat? Dann hör dir meine heutige Podcast-Folge an. Ich erkläre dir, warum es so wichtig ist, dass du ausreichend mit Vitamin D3 versorgt bist und wie du es zu dir nehmen kannst.


 


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Ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge,


euer Jan

Uuups… Du hast die Pille vergessen, das Kondom ist geplatzt oder aufgrund anderer Umstände wie einem Magen-Darm-Infekt hast du die Befürchtung, die Verhütung hat versagt? Gerade in Zeiten von Corona haben viele Paare mehr Sex und dann kann so ein Unfall schon einmal passieren. Du fragst dich, was du dann machen kannst, welche Möglichkeiten es gibt und wie die Pille danach wirkt? All das erfährst du in meiner heutigen Podcast-Folge.   Wer Fragen hat oder Themenwünsche kann sich gerne bei mir direkt melden, entweder per Mail an info@jan-reuter.com oder unter @janreuter auf Instagram.   Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findet ihr auf meinem YouTube-Kanal:  https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w   Ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge, euer Jan

Trotz Allergie gut durch den Frühling? Und hängen Corona und Allergie zusammen? Wie erkenne ich den Unterschied zu einer Erkältung, Allergie und einer Corona-Infektion?   Was du gegen deine Erkältung machen kannst und welche Medikamente es gibt, erfährst du in der heutigen Podcast-Folge. Ob schulmedizinische oder naturheilkundliche Behandlung - hier ist für jeden etwas dabei. Was sind Antihistaminika, wann muss ich Medikamente einnehmen und wann reichen äußerlich angewendete Anti-Allergika wie Augentropfen sowie Nasenspray und muss ich Angst vor Cortison haben?   Außerdem erkläre ich dir, warum es gerade im Moment so wichtig ist, dass Menschen mit Asthma, Allergien, chronischer Nasennebenhöhlenentzündung und Bronchitis ihre Medikamente regelmäßig und zuverlässig einnehmen. Und auch hier ist ein Blick auf deine Darmflora wieder besonders wichtig.   Wer Fragen hat oder Themenwünsche kann sich gerne bei mir direkt melden, entweder per Mail an info@jan-reuter.com oder unter @janreuter auf Instagram.   Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findet ihr auf meinem YouTube-Kanal:  https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w   Ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge, euer Jan  

Was das Darm-Mikrobiom mit Fettleibigkeit zu tun hat und wie du es fit hältst, erfährst du in der heutigen Podcast-Folge.


 


Außerdem erzähle ich dir, worauf du bei deiner Ernährung achten solltest und was das mit dem Einfluss von Antibiotika auf deine Darmflora zu tun hat. Denn mit jedem Bissen, den du isst, fütterst du auch deine Darmflora – je nachdem wie du sie fütterst, ist sie gesünder oder du schadest ihr.


 


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Ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge,


euer Jan


 

In der heutigen Folge erfährst du, warum eine gesunde Darmflora so wichtig ist, wie du sie aufrecht erhältst und wie du eine geschädigte Darmflora wiederherstellst. Das ist besonders wichtig für dein Immunsystem und im Kampf gegen Allergien.   Außerdem erkläre ich dir, worauf du bei deiner Ernährung achten solltest, damit dein Darm gesund bleibt. Aber nicht nur die Ernährung hat einen Einfluss darauf, sondern auch Medikamente wie Antibiotika und die Pille können deine Darmflora schädigen.   Wer Fragen hat oder Themenwünsche kann sich gerne bei mir direkt melden, entweder per Mail an info@jan-reuter.com oder auf https://www.instagram.com/janreuter/ per DM.   Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findet ihr auf meinem YouTube-Kanal:  https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w   Ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge, euer Jan  

CORONAVIRUS UPDATE - DIE WAHRHEIT ODER FAKE NEWS?


 


CORONAVIRUS UPDATE - WARNUNG VOR FAKE NEWS von Dr. Wolfgang Wodarg


 


Ich möchte bei meinem allerletzten verfügbaren und lebensnotwendigen Arzneimittel, das von 2 Patienten gebraucht wird, nicht die Entscheidung treffen müssen, wer es nicht bekommt. Deswegen muss ich bei solchen Fake News ganz klar Position beziehen.


 


Ich empfehle Euch reduzierten Nachrichtenkonsum. Lest gute Bücher, ruft Eure Lieben und Eure Freunde an und entrümpelt den Keller, lernt mit den Kids oder eine neue Fremdsprache.


 


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Ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge,


euer Jan

CORONAVIRUS UPDATE - WAS TUN, WENN DIE ANGST HOCHKOMMT? 





Im Moment sind viele von der puren Angst betroffen. Wie Du mit diese Ängste besser kontrollieren kannst und widerstandsfähiger wirst, erfährst Du in dieser Podcast-Folge.





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Ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge,


euer Jan

Die hohe Sterblichkeit durch das Coronavirus sei durch die Einnahme von Ibuprofen begünstigt worden. Diese Aussage ist falsch, es liegen keine derartigen Analysen vor.


 


Heute erfährst du mehr zur Thematik, ob Ibuprofen die Sterblichkeit durch Corovid-19 begünstigt. Diese Nachricht wurde am Wochenende über WhatsApp verbreitet und ist falsch, es gibt aktuell keine Analysen, die das bestätigen. Ich gebe dir hierzu ein paar Hintergrundinformationen und erkläre euch außerdem, warum es absolut nicht ratsam ist, Medikamente, die vom Arzt verordnet wurden, eigenmächtig abzusetzen.


 


Bitte nehmt Rücksicht auf eure Mitmenschen, bleibt zuhause, wenn möglich und kauft Arzneimittel und Lebensmittel nur in haushaltsüblichen Mengen, damit jeder etwas bekommt!


 


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Ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge,


euer Jan