GLUTENFREIE ERNÄHRUNG

GLUTENFREIE ERNÄHRUNG - WAS DU BEI GLUTENUNVERTRÄGLICHKEIT
und ZÖLIAKIE UNBEDINGT BEACHTEN MUSST


 


Unzählige Patienten in Deutschland verzichten auf Gluten
bzw. ziehen es vor eine glutenfreie Ernährung zumindest mal
auszuprobieren, also glutenfrei zu leben. Die Frage, ob sie
überhaupt eine Glutenunverträglichkeit haben, stellt sich
oft nicht. Manchmal hat man das Gefühl, dass das einfach
nur ein Trend ist und kann oft nur mit dem Kopf schütteln.
Allerdings gibt es eine Menge an Patienten, die tatsächlich
an einer Glutenunverträglichkeit leiden. Glutenhaltige
Lebensmittel gibt es nämlich sehr sehr viele und die
Symptome bei Zöliakie sind mitunter sehr unangenehm. Wie
stelle ich glutenfreies Brot her? Gibt es glutenfreie
Rezepte? Kann ich gesund glutenfrei leben? Was bedeutet die
Diagnose Zöliakie? Was kann ich machen, damit ich
schnellstmöglich wieder gesund werde und ganz normales, und
nicht nur glutenfreies Brot essen kann? Mehr dazu in meiner
heutigen Podcast-Folge.


 


Ich freue mich über deine Kommentare, auch über deine
Rezepte, dein Like und dein Abonnement Punkt.


 


Wenn du jemanden kennst, der Gluten auch nicht verträgt,
dann schick ihm doch bitte Podcast-Folge. Vielen lieben
Dank.


 


Wer Fragen hat oder Themenwünsche kann sich gerne bei mir
direkt melden, entweder per Mail
an info@jan-reuter.com oder unter @janreuter auf
Instagram.


 


Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findet
ihr auf meinem
YouTube-Kanal:  https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w


 


Ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge,


euer Jan