Podcaster
Episoden
29.09.2020
57 Minuten
Zum zweiten Mal darf ich Dami Charf im Brain Food Podcast
begrüßen! Diesmal geht es darum, wie du ein glückliches Leben
führen kannst, trotz einer Traumatisierung. Das Leben ist ein Auf
und Ab, Gute Dinge geschehen, Schlechte Dinge geschehen, du
kannst wählen wie du damit umgehst! Der Mensch ist tatsächlich
darauf ausgelegt sich auch von schrecklichen Erlebnissen erholen
zu können.
Der kostenlose Schnupperkurs „Mit Trauma leben“ startet am
04.10.2020. Hier geht es zur Anmeldung! *
Hier findest du das Buch: Die 3 Quellen echten
Lebensglücks*
Hier findest du mehr Brain Food online!
www.brainfood-magazin.de
www.brainfood-coaching.de
Wir freuen uns auf dein Feedback
:
podcast@brainfood-magazin.de oder per PN auf IG/ Fb.
Danke an Florian Beier – mein Lieblingsfotograf aus
München – für das tolle Podcast-Coverbild! www.marekbeier.de
*Die mit Sternchen gekennzeichneten Links sind sogenannte
Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und
über diesen Link einkaufst, bekommt der Brain Food Podcast von
dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für
dich verändert sich der Preis nicht. Durch Kooperationen wie
diese, können wir den Brain Food Podcast kostenlos anbieten.
Danke für deine Unterstützung!
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06.06.2020
12 Minuten
Da ich immer wieder auf der Suche nach Praktiken bin die mein
Leben bereichern, habe ich 2015 begonnen Yoga zu praktizieren und
bin seitdem begeistert davon. Fängt man einmal an, sich mit den
Religionen Indiens auseinanderzusetzen, kommt man am Buddhismus
nicht vorbei. Als völliger Anfänger in diesem Gebiet suchte ich
ein Buch, welches die Essenz dieser Lebensweise kurz und knapp
erklärt. Meinen wunderbaren Fund möchte ich heute mit dir teilen.
In „Der kleine Alltags-Buddhist“
beschreibt die Autorin Maren Schneider die Wurzeln des Buddhismus
und wie man mit dem achtfachen Pfad den Weg Buddhas beschreiten
kann.
Hier findest du die Buchempfehlung:
"Der kleine Alltags-Buddhist" *
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15.04.2020
14 Minuten
Gerade in Zeiten der Corona-Krise, sind wir alle darauf bedacht,
uns vor einer Ansteckung mit Viren oder anderen
Infektionskrankheiten zu schützen. Was liegt dabei näher als
unser eigenes Abwehrsystem zu stärken? Wir selbst können unsere
Immunabwehr durch unseren Lebenstil stärken oder schwächen. Wie
du jetzt dein Immunssystem fit machst, erfährst du in diesem
Podcast!Hier findest du mehr Brain Food online!
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10.04.2020
12 Minuten
Im Zusammenhang mit Viruserkrankungen, grippalen Infekten und
Pandemien, hören wir immer wieder davon, wie wir unser
Immunsystem stärken können. Ein starkes Immunsystem hängt nicht
nur davon ab was wir uns zuführen, sondern auch davon was wir
weglassen. Deswegen ist es mir wichtig auch mal die andere Seite
zu beleuchten und zu ergänzen, was dein Immunsystem schwächen
könnte. Was solltest du lieber umgehen damit deine Abwehr stark
bleibt? Gewohnheiten wie regelmäßiger Alkoholkonsum oder Rauchen
sind natürlich eine Belastung für deinen Körper, doch gibt es
noch viele weitere Faktoren, die deine Abwehr schwächen können.
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02.04.2020
35 Minuten
Marlene Bernau berichtet was es für sie bedeutet hat, 1 Jahr lang
1000,- Euro Grundeinkommen monatlich zur Verfügung zu haben. Als
Mentaltrainerin betrachtet sie den Gewinn des Grundeinkommens
auch aus der psychologischen Sicht für uns. Auch nach dem
Grundeinkommen lebt sie heute ein Leben in Fülle und Sicherheit.
Wie auch du von der Angst in das Urvertrauen zurückfinden kannst,
erfährst du in diesem Interview!
Hier Marlenes Geschenk an dich:
30 x Achtsamkeit
30 x Lebe Dich
30 x Loslassen
Wertschätzungsbeitrag
willkommen: https://www.paypal.me/gernegeben
Die wichtigsten Links zum Thema Grundeinkommen:
Verlosung bei meingrundeinkommen.de
Grundeinkommen selber machen: https://bge.community/
Petition mit Grundeinkommen durch die Corona-Krise:
https://www.change.org/p/finanzminister-olaf-scholz-und-wirtschaftsminister-peter-altmaier-mit-dem-bedingungslosen-grundeinkommen-durch-die-coronakrise-coronavirusde-olafscholz-peteraltmaier-bmas-bund-hubertus-heil
Petition Grundeinkommen an den Bundestag:
https://www.susannewiest.de/petition-an-den-bundestag-einfuehrung-eines-bedingungslosen-grundeinkommens/?fbclid=IwAR3zOzhbFDJO9BgieQno3Ji5Icj14s8etq4FIz7k88CPLoRJPGadbXRlU5s
Grundeinkommen EU:
https://you.wemove.eu/campaigns/notfall-grundeinkommen
Im Rahmen des https://wirvsvirushackathon.org der
Bundesregierung
entstanden: https://basiseinkommen.github.io/jetzt/
Expedition Grundeinkommen:
https://expedition-grundeinkommen.de/
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Über diesen Podcast
Die Wahl deines Brain Foods ist entscheidend für die Qualität
deines Lebens! Im Brain Food Podcast erfährst du wie du Körper,
Geist und Seele immer wieder in Balance bringen kannst. Wann hat
eigentlich dein Herz das letzte mal vor Freude und nicht vor Angst
gepocht? Als geprüfte ganzheitliche Gesundheitsberaterin darf ich
Menschen helfen ihre eigenen Selbstheilungskräfte zu entdecken.
Durch eigene Erkrankungen habe ich das Zusammenspiel zwischen
Körper, Geist und Seele selbst erfahren dürfen. Was wir täglich in
unserem Kopf an Gedankengängen pflegen ist mindestens genauso
wichtig wie die Nahrung die wir unserem Körper zuführen. Mit der
Wahl unseres Brainfoods können wir die Entscheidung treffen uns
entweder zu stärken oder zu schwächen. Gemeinsam finden wir Wege
zurück in dein Wohlbefinden! Impressum:
https://brainfood-magazin.de/impressum/
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