Parental Leadership - emotionale Selbstführung Archiv

Wann sind Schuld- und Schamgefühle wichtig und nützlich und wann werden sie toxisch und hindern uns, authentisch zu sein.

Schamgefühle sind sehr unangenehm und was sich alles dahinter verbirgt und welche Auswirkungen die ungesunde Scham auf unser Leben hat erfährst du in dieser Folge.

Wenn du auf deinem Selbstheilungsweg noch die richtigen Impulse suchst, mit denen du in deinem Tempo, bequem zuhause arbeiten möchtest, könnte der Traumaheilungskurs genau das richtige sein

Der Kurs wird nicht alle deine Probleme lösen können, aber er wird dir dabei helfen dich selbst besser zu spüren und zu regulieren, dein inneres Sicherheitserleben wird definitiv verändern und die Bewegungskräfte deiner Wut in Mut verwandeln.

Wenn du eine persönliche Begleitung auf deinem Weg der Selbsterkenntnis und Ganzwerdung suchst kannst du mich hier in einem kostenfreien 30 minütigen Zoom Meeting kennenlernen

Deine

Entwicklung

Wesen. Schmerz ist unvermeidbar - Leiden schon ;)

Kontaktaufnahme: anna@anna-beck.org

Kennst du den 7 Jahres Rhythmus? In dieser Folge beschreibe ich den Individualisierungsprozess der ersten 7 Jahre. Worauf es wirklich ankommt in dieser Zeit und wie sich die Prägungen dieser Zeit im späteren Verlauf auswirken.

Am Ende gibt es ein paar Reflektionsfragen für deine eigene Biografiearbeit. Nur wenn wir unsere Geschichte kennen und verstehen, können wir bewusst Einfluss auf das Jetzt nehmen.

Wenn du dich gerne mit gleichgesinnten in einer kleinen Gruppe emotionale Selbstführungskompetenz entwicklen möchtest, dann lade ich dich herzlich zum Parental Leadership Circle ein.

Hier erfährst du mehr

dazu.

Oder schreibe mir dein Anliegen und deine Themenwünsche die ich im Podcast behandeln soll, gerne persönlich unter:

anna@anna-beck.org

Alles Liebe

ANNA Beck

Das Gefühl als Elternteil versagt zu haben, falsch reagiert zu haben, das eigene Kind nicht richtig beschützt zu haben....Fehler in der Begleitung unserer Kinder zu machen sind unausweichlich, aber sie sind korrigierbar.Egal was du dir vorwirfst, es ist nie zu spät die Schätze aus der Erfahrung zu bergen und zu heilen.In dieser Folge gehe ich auf natürliche Heilreaktionen nach traumatischen Erlebnissen von Kindern ein. Wie können wir unsere Kinder dabei begleiten, sich selbst von vergangenem Hochstresserleben zu befreien. In dem Buch WEINEN, WUT UND WIDERSTAND - INTENSIVE GEFÜHLE GELASSEN BEGLEITEN erfährst du prägnant alles wichtige rund um das Thema und wie du dich und dien Kind emotional richtig begleiten kannst. Wenn du am Thema Traumaheilung interessiert bist, schaue dir unbedingt das hier genauer an: Traumaheilung und innere Balance Wenn Du Unterstützung suchst, wie du als Mama oder Papa das emotionale Erleben und ggf. schweren Erlebnisse, deines Kindes richtig begleiten kannst, dann kannst du dich mich in einem ersten kostenfreien Zoom Gespräch kennenlernen. du wirst erste Hebel der Veränderung erkennen können und wir gemeinsam, wie eine gute und weiterführende Begleitung für euch aussehen kann. Freie Therapie und Coaching Plätze: kostenfreies Kennenlernen Gespräch Welche weitere Fragen ergeben sich aus den Inhalten für dich? Kontaktiere mich gerne persönlich unter anna@anna-beck.org Alles Liebe für euch, Eure ANNA Beck

Die Krise in dieser Übergangszeit ist nicht zu unterschätzen. In dieser Folge spreche ich von den wesentlichen Herausforderungen in der Zeit vom 14. bis zum 21. Lebensjahr. Am Ende erwarten dich Reflektionsfragen für eine persönliche Rückschau und nacherleben dieser herausfordernden Zeit.

Die geisteswissenschaftliche Perspektive von Dr. Steiner ist hierbei die Quelle dieser Ausführungen.

Heute spreche ich mit Dir über das Gefühl der Wut.  Vor allem geht es darum, wie ich meinem Kind dabei helfen kann, gut mit dieser Energie umgehen zu können. Du willst mehr zu diesem Thema erfahren und lernen, wie du Wut noch besser verstehen und bei dir und anderen richtig begleiten kannst?

Dann empfehle ich dir das Buch „Weinen, Wut und Widerstand- intensive Gefühle gelassen begleiten“

Du fühlst dich manchmal selbst ein wenig hilflos wenn dein Kind einen Wutausbruch bekommt? Im "NO more WUT Drama" Eltern Video Coaching kannst du ganz viel Handlungssicherheit und Klarheit bekommen.

Wenn Grundbedürfnisse nicht feinfühlig beantwortet und erfüllt werden können, wir uns in einer Hochstress Situation ausgeliefert erleben, dann verändert sich unsere Neurochemie. Das hinterlässt Spuren in unserem Nervensystem und der Art und Weise wie wir die Welt unsere Beziehungen und uns erleben.

Du möchtest gezielt an bestimmte Themen ran und weißt noch nicht so richtig wie und wo du anfangen sollst? Im ⁠Parental Leadership Circle begleite ich Eltern in Kleingruppen, durch Prozesse der Selbstheilung. 

Kontaktiere mich gerne persönlich unter anna@anna-beck.org

Alles Liebe für Euch

Eure ANNA Beck

Spontaner Impuls dieses Check in mit euch zu teilen. Ist nur eine Handy Aufnahme deshalb ist die Tonqualität ein wenig Mäh.

Wie wir werden wer wir sind - du lernst das Anteile Modell kennen und wie Aspekte von uns, unter günstigen Bedingungen entstehen und welche Auswirkungen es auf uns hat, wenn Anteile unter Stress gebildet werden. Du lernst auch einen Ansatz kennen dich deinem wahren Wesen zu nähern. Schreib mir gerne deine Erfahrungen, Erkenntnisse und Fragen unter kontakt@annabeck.Coach

In diese Folge erfährst du wie frühes Trauma entsteht - welche Komponenten müssen vorhanden sein, damit Kinder traumatisiert werden? Wie geben wir Eltern unsere eigenen Traumatisierungen unbewusst an sie weiter und wie können wir das verhindern? Das und vieles mehr erfährst du in Teil 1 der Serie über Traumawissen und Psychoedukation. Aus der Praxis für den Alttag, einfach verständlich.

Mehr zum Thema findest du auch im Kapitel über die URWUNDE im Buch "Weinen, Wut und Widerstand - intensive Gefühle gelassen begleiten"

Du möchtest gezielt an bestimmte Themen ran und weißt noch nicht so richtig wie und wo du anfangen sollst? Im Parental Leadership Circle begleite ich Eltern in Kleingruppen, durch Prozesse der Selbstheilung.

Was tun, wenn das quenglige Verhalten deines Kindes dich zu eigenen unerwünschten Verhaltensweisen aktiviert. (Triggert!) in dieser Folge geht es um den Spagat, sich selbst und das Kind gleichermaßen bedürfnissorientiert, wahrzunehmen und begleiten zu können. Außerdem erhältst du einige Fragen zur Selbsterkenntnis - denn die ist unser größter Heiler!

Wenn du in tiefere Schichten von kindlicher Wut und heftigen Verhalten eintauchen möchtest empfehle ich dir den „no more Drama“ Video Coaching Kurs für 37 Euro und du wirst die Wut deines Kindes und deine eigene mit völlig anderen Augen sehen.

🤍 Stelle mir deine Fragen und Themenwünsche gerne persönlich unter

anna@anna-beck.org

Du willst dich in einer kleinen Gruppe persönlich wachsen und neue Perspektiven für dich und deinen Alltag entwickeln? du bist dir manchmal nicht sicher ob das alles so gut und richtig ist, wie du das machst? Ermutigung, Unterstützung und Handlungssicherheit erfahren Eltern im Parental Leadership Circle. In einer kleinen Gruppe von max. 5 Elternteilen treffen wir uns wöchentlich über Zoom und reflektieren und analysieren aktuelle Situation und erarbeiten neue Lösungswege, Perspektiven und Handlungsstrategien. Du willst dabei sein? Schaue hier.

Alles Liebe und Beste

Eure ANNA Beck

In dieser Folge spreche ich über trotziges, widerspenstiges und jähzorniges Verhalten unserer Kinder in der Autonomiephase. 

Du erfährst,

- wie du besser mit dem wütenden Verhalten klarkommen kannst 

- wie du dein Kind in Wut und Trotzprozessen optimal begleiten kannst

- was du tun kannst wenn das Verhalten deines Kindes dich triggert 

- wie du dich selbst emotional begleiten kannst 

Du willst mehr zu diesem Thema erfahren und lernen? Dann schaue dir das Buch "Weinen, Wut und Widerstand - Intensive Gefühle gelassen begleiten" an. Das steckt viel in kompakter Form drin.

Viel Freude und Erkenntnis beim Lauschen

Schreib mir gerne deine Fragen, Wünsche und Anregungen

anna@anna-beck.org

In dieser Folge erfährst du:

- Was Schattenarbeit ist und wozu es dient

- Wie deine Beziehungen und dein Leben leichter und freudvoller werden kann

- was Projektion ist und was es über dich aussagt

- eine einfache Technik mit der du verdrängte Persönlichkeitsanteile wieder integrieren kannst 

-  welche positiven Auswirkungen Schattenarbeit das auf dein Leben, deine Beziehungen und Gesundheit hat

⁠Im Buch "Weinen Wut und Widerstand - Intensive Gefühle gelassen begleiten" ⁠ Führe ich so einen Integrationsprozess auf. Jetzt auch als Hörbuch erhältlich.

Viel Freude und Erkenntnis beim lauschen und ausprobieren

Deine ANNA Beck 

Heute geht es um unseren Körper, das Frausein und Themen die du diesbezüglich von deiner Mama übernommen hast oder ablehnst. 

Wir machen einwenig Schattenarbeit und am Ende bekommst du eine Übung mit der du Mithilfe deines Körpers, Schattenthemen und Verkapselungen sanft auflösen kannst. 

Viele Freude beim Lauschen und Erkenntnis im Herzen.

Deine ANNA

www.annabeck.coach

Du erfährst hier was unsere Gefühle mit unseren Instinkten zu tun haben und wie du dich und dein Kind, emotional stärken und im Alltag gut begleiten kannst.

Viel Freude und Erkenntnis.

Wenn du tiefer in das Thema Eintauchen möchtest, dann empfehle ich das Buch "Weinen, Wut und Widerstand - Intensive Gefühle gelassen begleiten"

Alles LIEBE

Eure ANNA Beck