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  3. Parental Leadership - emotionale Selbstführung Podcast
  4. #59 Wie du verdrängte Aspekte integrieren kannst (einfach und schnell!)
In dieser Folge erfährst du:

- Was Schattenarbeit ist und wozu es dient

- Wie deine Beziehungen und dein Leben leichter und freudvoller
werden kann

- was Projektion ist und was es über dich aussagt

- eine einfache Technik mit der du verdrängte
Persönlichkeitsanteile wieder integrieren kannst 

-  welche positiven Auswirkungen Schattenarbeit das auf dein
Leben, deine Beziehungen und Gesundheit hat

⁠Im Buch "Weinen Wut und Widerstand - Intensive Gefühle gelassen
begleiten" ⁠ Führe ich so einen Integrationsprozess
auf. Jetzt auch als Hörbuch erhältlich.

Viel Freude und Erkenntnis beim lauschen und ausprobieren

Deine ANNA Beck 

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