Podcaster
Episoden
28.08.2024
21 Minuten
In dieser Folge gehe ich auf auf zappliges Verhalten von Kindern
ein. Welche Ursachen kann es dafür geben und wie kannst du als
Elternteil dabei gut für dich sorgen und dein Kind gut begleiten.
Was sind deine Erfahrungen zu diesem Thema? Welche Strategien
helfen dir das übererregte Verhalten deines Kindes gut zu
begleiten?
schreib mir gerne deine Themenwünsche und Anregungen an
kontakt@annabeck.coach
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24.06.2024
36 Minuten
Eine der größten Gefahren auf dem spirituellen Weg ist das
„Spiritual Bypassing”: Das Unterdrücken von unangenehmen
psychischen Prozessen mit Hilfe von spirituellen Praktiken und
Inhalten. Woran du Spiritual Bypassing erkennst – und wie du es
verhinderst.
Die meisten von uns umschiffen unangenehme Gefühle lieber,
anstatt das Problem an der Wurzel zu packen. Und so viele —
eigentlich super wertvolle — Praktiken bieten uns vermeintlich
leichte Wege, uns wieder gut zu fühlen. So eine Art Quick-fix.
Wie wenn du ein Pflaster auf eine Wunde klebst, die eigentlich
genäht werden muss. Und die dann immer wieder aufreißt. Und immer
wieder wehtut!
Der Weg zu einem authentischen, bewussten Leben führt über einen
Pfad, der tiefe innere Arbeit mit spirituellen Praktiken
verbindet. Dafür stehe ich.
Anna
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21.06.2024
8 Minuten
In diese Folge erinnere ich dich daran, dass du eingebettet ist
in das generationale Erbe deiner Ahnen.
Wir sind nicht isoliert von den Erfahrungen unsere Ahnen sondern
mitunter ein Ausdruck davon.
Bitte erkenne auch, dass nicht alles was du in dir erlebst aus
dir entstanden ist sondern durch dich wirksam ist.
Solltest du an nicht rationalen Ängsten und intensivem Erleben
leiden, dann kann es gut sein, dass es sich hierbei um
Vererbungstrauma handelt. Viele neigen dazu sich selbst nicht
ernst genug zu nehmen oder tun solches Erleben als Einbildung ab.
Dabei ist es real! Vor allem wenn es ein wiederholendes Erleben
ist, dann darfst du aktiv werden.
Schreibe mir gerne persönlich an: anna@annabeck.coach
Ich bin Traumatherapeutin, Kinder-und Jugendtherapeutin und
Erkenntniscoach und begleite Menschen auf ihrer individuellen
Entwicklungsreise.
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06.06.2024
25 Minuten
Du tauchst hier tief in deine innere Glaubenswelt hinein und
wirst erkennen was dich davon abhält, deine Potenziale zu
verkörpern und zum Ausdruck zu bringen. Bist du bereit für den
nächsten Entwicklungsschritt? Bist du bereit deine
SelbstsabotageProgramme erkennen zu WOLLEN? Dann ist dieser Mini
Workshop für dich. Du willst mehr? Dann schaue gerne auf der
UDEMY Plattform vorbei: Hier findest du weitere Workshops die
dich auf deiner Heldenreise begleiten können, um noch mehr
erkennen zu können wer du wirklich bist, sein willst und was dich
davon abhält. In diesem transformierenden Workshop lernst du,
tief in dein Selbstbild einzutauchen und es kritisch zu
analysieren. Dabei erkennst du, dass du unbewusst einen inneren
Film abspielst, der dir und anderen nicht gefällt. Gemeinsam
entwickeln wir Strategien, um diesen Film zu verändern. Du setzt
dich mit deinen tief verwurzelten Verhaltensmustern auseinander,
lernst, Prioritäten zu setzen und entwickelst ein besseres
Verständnis für bedingungslose Selbstannahme. Schließlich
erfährst du, wie du klare Grenzen setzen kannst, um mehr Frieden
und Erfüllung in deinem Leben zu finden und ein "Main Character"
in deinem Leben zu werden.
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05.06.2024
45 Minuten
Mutterwunde Heilen
Woran merke ich, dass ich eine Mutterwunde habe?
In dieser Folge geht es um die Konsequenz von einem inneren
Erleben aus deiner Kindheit.
Du wirst hier befähigt deine "Mutterwunde" zu erkennen und in
dieser Erkenntnis, liegt bereits etwas erlösendes.
Bist du bereit mehr zu dir und deinem wahren Wesenskern zu
gelangen? Dann lausche und genieße deine ME-Time.
Momente in denen wir sehr starke negative Emotionen erfahren,
hinterlassen oft "emotionale Wunden".
Diese werden immer wieder durch gewisse Auslösereize reaktiviert
und zwingen dich dazu, die gleichen schmerzlichen Gefühle
wiederholt zu empfinden.
Unser ganzes Leben lang häufen wir Wunden und neue Auslösreize
an.
Irgendwann wird das Leben zum gefühlten Minenfeld, in dem bei
jedem Schritt etwas in die Luft fliegen kann!
Nur wenn wir lernen, diese Wunden und Auslösereize zu erkennen
und zu verwandeln, können wir ein wahrhaftiges Leben führen, frei
von vergangenen Prägungen in Liebe und Verbundenheit.
Wie können wir Prägungen auflösen?
Hierfür habe ich diesen Kurs kreiert, der dich in deinem Tempo
Stück für Stück durch Selbsterkenntnis Prozesse zurück zu dir
führt. In diesem Workshop wirst du befähigt deine Ersten 21 Jahre
genauer zu belichten und die Verwundungen zu verwandeln und die
darin verborgenen Schätze zu bergen.
Zum Workshop (therap. Coaching) Endlich Frieden mit deiner
Vergangenheit
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Über diesen Podcast
In diesem Podcast geht es um das Verständnis heftiger Emotionen und
die richtige Begleitung davon. Wenn du magst auch ganz viel
Heilung. Du lernst dich emotional selbst zu begleiten und bekommst
mehr Handlungssicherheit im Umgang mit heftigen Gefühlen von
Kindern und deiner Mitmenschen. Mein Name ist ANNA Beck, ich bin
selbst Mama, Kinder und Jugendtherapeutin, traumasensible
psychologische Beraterin, Geistes- und Bildungswissenschaftlerin
und Autorin des Buches Weinen, Wut & Widerstand - intensive
Gefühle gelassen begleiten. Schön, dass du hier bist.
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