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  3. Parental Leadership - emotionale Selbstführung Podcast

Episoden

#82 zappliges Verhalten begleiten

21 Minuten
In dieser Folge gehe ich auf auf zappliges Verhalten von Kindern ein. Welche Ursachen kann es dafür geben und wie kannst du als Elternteil dabei gut für dich sorgen und dein Kind gut begleiten.

Was sind deine Erfahrungen zu diesem Thema? Welche Strategien helfen dir das übererregte Verhalten deines Kindes gut zu begleiten?

schreib mir gerne deine Themenwünsche und Anregungen an kontakt@annabeck.coach

Spiritualität als Vermeidungsstrategie

36 Minuten
Eine der größten Gefahren auf dem spirituellen Weg ist das „Spiritual Bypassing”: Das Unterdrücken von unangenehmen psychischen Prozessen mit Hilfe von spirituellen Praktiken und Inhalten. Woran du Spiritual Bypassing erkennst – und wie du es verhinderst.

Die meisten von uns umschiffen unangenehme Gefühle lieber, anstatt das Problem an der Wurzel zu packen. Und so viele — eigentlich super wertvolle — Praktiken bieten uns vermeintlich leichte Wege, uns wieder gut zu fühlen. So eine Art Quick-fix. Wie wenn du ein Pflaster auf eine Wunde klebst, die eigentlich genäht werden muss. Und die dann immer wieder aufreißt. Und immer wieder wehtut!

Der Weg zu einem authentischen, bewussten Leben führt über einen Pfad, der tiefe innere Arbeit mit spirituellen Praktiken verbindet. Dafür stehe ich.

Anna

#81 Kraft der Ahnen und transgenerationales Erbe

8 Minuten
In diese Folge erinnere ich dich daran, dass du eingebettet ist in das generationale Erbe deiner Ahnen.

Wir sind nicht isoliert von den Erfahrungen unsere Ahnen sondern mitunter ein Ausdruck davon.

Bitte erkenne auch, dass nicht alles was du in dir erlebst aus dir entstanden ist sondern durch dich wirksam ist.

Solltest du an nicht rationalen Ängsten und intensivem Erleben leiden, dann kann es gut sein, dass es sich hierbei um Vererbungstrauma handelt. Viele neigen dazu sich selbst nicht ernst genug zu nehmen oder tun solches Erleben als Einbildung ab. Dabei ist es real! Vor allem wenn es ein wiederholendes Erleben ist, dann darfst du aktiv werden.

Schreibe mir gerne persönlich an: anna@annabeck.coach

Ich bin Traumatherapeutin, Kinder-und Jugendtherapeutin und Erkenntniscoach und begleite Menschen auf ihrer individuellen Entwicklungsreise.

#80 Selbstsabotage und Schuldbewusstsein

25 Minuten
Du tauchst hier tief in deine innere Glaubenswelt hinein und wirst erkennen was dich davon abhält, deine Potenziale zu verkörpern und zum Ausdruck zu bringen. Bist du bereit für den nächsten Entwicklungsschritt? Bist du bereit deine SelbstsabotageProgramme erkennen zu WOLLEN? Dann ist dieser Mini Workshop für dich. Du willst mehr? Dann schaue gerne auf der UDEMY Plattform vorbei: Hier findest du weitere Workshops die dich auf deiner Heldenreise begleiten können, um noch mehr erkennen zu können wer du wirklich bist, sein willst und was dich davon abhält. In diesem transformierenden Workshop lernst du, tief in dein Selbstbild einzutauchen und es kritisch zu analysieren. Dabei erkennst du, dass du unbewusst einen inneren Film abspielst, der dir und anderen nicht gefällt. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um diesen Film zu verändern. Du setzt dich mit deinen tief verwurzelten Verhaltensmustern auseinander, lernst, Prioritäten zu setzen und entwickelst ein besseres Verständnis für bedingungslose Selbstannahme. Schließlich erfährst du, wie du klare Grenzen setzen kannst, um mehr Frieden und Erfüllung in deinem Leben zu finden und ein "Main Character" in deinem Leben zu werden.

#79 6 Arten der Mutterwunde

45 Minuten
Mutterwunde Heilen

Woran merke ich, dass ich eine Mutterwunde habe?

In dieser Folge geht es um die Konsequenz von einem inneren Erleben aus deiner Kindheit.

Du wirst hier befähigt deine "Mutterwunde" zu erkennen und in dieser Erkenntnis, liegt bereits etwas erlösendes.

Bist du bereit mehr zu dir und deinem wahren Wesenskern zu gelangen? Dann lausche und genieße deine ME-Time.

Momente in denen wir sehr starke negative Emotionen erfahren, hinterlassen oft "emotionale Wunden".

Diese werden immer wieder durch gewisse Auslösereize reaktiviert und zwingen dich dazu, die gleichen schmerzlichen Gefühle wiederholt zu empfinden.

Unser ganzes Leben lang häufen wir Wunden und neue Auslösreize an.

Irgendwann wird das Leben zum gefühlten Minenfeld, in dem bei jedem Schritt etwas in die Luft fliegen kann!

Nur wenn wir lernen, diese Wunden und Auslösereize zu erkennen und zu verwandeln, können wir ein wahrhaftiges Leben führen, frei von vergangenen Prägungen in Liebe und Verbundenheit.

Wie können wir Prägungen auflösen?

Hierfür habe ich diesen Kurs kreiert, der dich in deinem Tempo Stück für Stück durch Selbsterkenntnis Prozesse zurück zu dir führt. In diesem Workshop wirst du befähigt deine Ersten 21 Jahre genauer zu belichten und die Verwundungen zu verwandeln und die darin verborgenen Schätze zu bergen.

Zum Workshop (therap. Coaching) Endlich Frieden mit deiner Vergangenheit
Alle Folgen ansehen (85)
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Über diesen Podcast

In diesem Podcast geht es um das Verständnis heftiger Emotionen und die richtige Begleitung davon. Wenn du magst auch ganz viel Heilung. Du lernst dich emotional selbst zu begleiten und bekommst mehr Handlungssicherheit im Umgang mit heftigen Gefühlen von Kindern und deiner Mitmenschen. Mein Name ist ANNA Beck, ich bin selbst Mama, Kinder und Jugendtherapeutin, traumasensible psychologische Beraterin, Geistes- und Bildungswissenschaftlerin und Autorin des Buches Weinen, Wut & Widerstand - intensive Gefühle gelassen begleiten. Schön, dass du hier bist.
Webseite
annabeck.coach | Ich begleite Eltern aus dem Erziehungsdrama, damit sie ihre Kinder in die volle Größe führen können
Urheberangabe
ANNA BECK
Durchschnittliche Länge
Ø 20 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.

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