Die Kunst zu LEBEN

Die Kunst zu LEBEN

Episoden

Overwhelmed: wie du mit extremer Überforderung umgehen solltest (und warum ich es momentan bin)
32 Minuten
Ich habe die Episode vor zwei Tagen aufgenommen, als ich mich in einem sehr Überforderten Zustand befand. Alleine in dieser kurzen Zeit ist schon wieder so viel passiert, sodass es sich gar nicht mehr aktuell anfühlt. Aber es geht ja gar nicht darum,...
Disziplin aus Selbstliebe: wie es dein Leben verändern wird
35 Minuten
Hand aufs Herz: Liebst du dich selbst? Heute spreche ich über Selbstliebe und erkläre was Disziplin damit zu tun hat. Das Thema ist zwar schon ein echter Trend, ich finde jedoch das trotzdem zu wenig darüber gesprochen wird bzw. in die Tiefe gegangen...
Grounding: Mehr Zeit in der Natur für mehr Wohlbefinden
9 Minuten
Hellooo Freunde, ich bin gerade am Wasserfall und gönne mir Zeit mit Pachamama. Ich habe über die Jahre gelernt wie wichtig es für mich ist, mir regelmäßig bewusst Zeit zu nehmen in der Natur zu SEIN, Wald- und Strandspaziergänge zu nehmen, Zeit am W...
SelbstVERTRAUEN & Vertrauen ins Leben: Meine Journey (auch nicht immer einfach!)
37 Minuten
Hellooo, hier bin ich wieder :) Ich habe lange Zeit wieder zu viel resistance gespürt eine neue Folge aufzunehmen, aber mich hat es gerade einfach wieder übelst excited zu flowen :) Ich bin so dankbar für das Leben, all die Erfahrungen und Learnings...
Was dir deine FOMO sagen will und was dies mit deinen Werten zu tun hat
32 Minuten
Wie ich mit Fear of missing out und Entscheidungsschwierigkeiten umgehe

Über diesen Podcast

Dieser Podcast beschäftigt sich mit dem all dem, was relevant (für mich) ist. Ich spreche offen über meinen eigenen Prozess, meine struggles und das, was mich das Leben lehrt, versuche die großen Fragen immer besser zu beantworten und die Schlüssel zu einem bedeutungsvollem Leben zu offenbaren. Ich mache mich hier sehr verletzlich! Dieser Podcast soll dir eine angenehme Weise eine menschliche Perspektive, neue Inspiration und hilfreiche Ideen liefern. Genieße es. Das Leben. Und den Podcast natürlich. Lucia

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