Einfach Glücklich und Erfolgreich Archiv

Wir leben in herausfordernden Zeiten. Und das kann uns dazu bringen, an unserem Leben, unseren Zielen und Fähigkeiten zu zweifeln. Aus diesem Grund möchte ich heute 100 Affirmationen für mehr Selbstwert und Selbstvertrauen mit dir teilen, die dir dabei helfen können, dich selbst mehr wertzuschätzen und deinen Fokus im Leben nicht zu verlieren. Lehne dich zurück und lasse die Affirmationen auf dich wirken. Schau dir gerne unser Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Wenn du deine Ziele erreichen möchtest, dann musst du dich auf diese fokussieren. Doch oftmals lassen wir uns von allem möglichen ablenken. Die gute Nachricht ist, du kannst es lernen, Einfluss auf dein Leben zu nehmen, auch wenn du gerade das Gefühl hast, nicht vorwärts zu kommen. Wie du lernst, dich zu fokussieren und was eine Wand damit zu tun hat, das verrate ich dir in der heutigen Folge. Schau dir gerne unser Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Wir Menschen denken, dass wir sehr bewusste Wesen sind. Doch weit gefehlt. Denn das, was uns bewusst ist, ist winzig klein, im Vergleich zu dem, was uns unbewusst ist. Einige werden vermutlich jetzt denken: “Dann kann ich mir ja gar nicht vertrauen”. Auch das ist ein Trugschluss, denn du kannst dein Unbewusstes als Lösungsfinder einsetzen. Wie das genau funktioniert, das verrate ich dir in der heutigen Folge. Schau dir gerne unser Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Wir brauchen Disziplin, um die Dinge zu erreichen, die wir erreichen wollen. Denn das Leben kommt oft genug dazwischen. Mein Alltag beinhaltet ganz viele Punkte: Familie, 2 Jobs, Haustiere, Haushalt, um nur einige zu nennen. Da bleibt nicht viel Zeit für mich selbst. Doch genau das war mir wichtig. Ich versuchte mehrere Methoden, bis ich eine fand, die für mich funktioniert hat. Doch ganz so einfach ist es nicht, im Alltag. Es braucht gehörig Disziplin, das durchzuziehen. Wie ich, und ab heute auch du, disziplinierter geworden bin, was ich dafür lieber in Kauf nehme und wie meine aktuelle, sehr produktive und trotzdem entspannte Morgenroutine aussieht, das verrate ich dir in der heutigen Folge. Schau dir gerne unser Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Was ist Spiritualität? Hat sie etwas mit Religion zu tun? Und was hat das alles mit der inneren Welt zu tun? Wenn du wissen möchtest, was Spiritualität ist und wie sie dir helfen kann dein wahres Ich zu leben, dann höre dir unbedingt die heutige Folge an und mache mit mir eine Reise in deine innere Welt. Schau dir gerne unser Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Ob wir unsere Ziele verfolgen und erreichen, hängt viel von unserem Energielevel ab. Denn ohne Energie und Kraft, kein Umsetzungsvermögen oder Durchhaltevermögen. Unsere Sprache, die wir tagtäglich benutzen, kann uns zusätzliche Energie liefern, wenn wir uns für eine Powersprache entscheiden. Wenn du wissen willst, wie du deine Sprache anpassen kannst, um mehr Energie im Alltag zu haben, dich damit besser fühlst und mehr Ziele erreichst, dann höre dir unbedingt die heutige Folge an. Schau dir gerne unser Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Heike Henkel, Olympiasiegerin von 1992, war ein Jahrzehnt lang eine der Top-Leichtathletinnen der Welt. Kein wichtiger Wettkampf, den sie nicht mindestens einmal gewonnen hat. Heike ist die bislang einzige Hochspringerin, die in drei aufeinanderfolgenden Jahren Europameisterin, Weltmeisterin und Olympiasiegerin wurde. Als ausgebildete Mentaltrainerin gibt sie nun ihre 20-jährige Erfahrung aus dem Hochleistungssport in Seminaren und bei Vorträgen weiter. Dabei sagt Heike: „Sie wollen alles und am Ende haben sie nichts.“ Viele Menschen tun sich schwer damit zu wissen, was sie vom Leben wollen. Abgelenkt durch tausend Möglichkeiten und mit der Angst im Nacken, man könnte etwas verpassen, können sie sich nicht mehr entscheiden. Bei vielen geht es doch nur um kurzfristige Bedürfnisbefriedigung aber nicht darum, ein langfristig erfülltes Leben zu führen. Ihr Appell lautet, beschäftigt euch damit, was euch ausmacht und was ihr wirklich wollt. **In dieser Folge erfährst du:** - die spannende Geschichte einer Olympiasiegerin, - wie du es schaffst deine Ziele und Motivation zu finden und was du besonders beachten solltest, - wie du mit Neugierde, den eigenen Werten und Mut dein Leben verändern kannst, - wieso du dich aufrichtig und bewusst fragen solltest, was dir wichtig ist, - wie du mit inneren Bildern erfolgreich wirst, - und warum du unbedingt mehr ausprobieren solltest. Schau dir gerne unser Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du Heike:** Website: https://heike-henkel.com Instagram: https://www.instagram.com/heikehenkel1992/?hl=de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/heikehenkel/?originalSubdomain=de https://sport-speaker.com/speaker/heike-henkel/ Buchtipp: Entfessel dich – Wie du aus dir machst, was in dir steckt https://amzn.to/3yAf1QO **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Heike Henkel, Olympiasiegerin von 1992, war ein Jahrzehnt lang eine der Top-Leichtathletinnen der Welt. Kein wichtiger Wettkampf, den sie nicht mindestens einmal gewonnen hat. Heike ist die bislang einzige Hochspringerin, die in drei aufeinanderfolgenden Jahren Europameisterin, Weltmeisterin und Olympiasiegerin wurde. Als ausgebildete Mentaltrainerin gibt sie nun ihre 20-jährige Erfahrung aus dem Hochleistungssport in Seminaren und bei Vorträgen weiter. Dabei sagt Heike: „Sie wollen alles und am Ende haben sie nichts.“ Viele Menschen tun sich schwer damit zu wissen, was sie vom Leben wollen. Abgelenkt durch tausend Möglichkeiten und mit der Angst im Nacken, man könnte etwas verpassen, können sie sich nicht mehr entscheiden. Bei vielen geht es doch nur um kurzfristige Bedürfnisbefriedigung aber nicht darum, ein langfristig erfülltes Leben zu führen. Ihr Appell lautet, beschäftigt euch damit, was euch ausmacht und was ihr wirklich wollt. **In dieser Folge erfährst du:** - die spannende Geschichte einer Olympiasiegerin, - wie du es schaffst deine Ziele und Motivation zu finden und was du besonders beachten solltest, - wie du mit Neugierde, den eigenen Werten und Mut dein Leben verändern kannst, - wieso du dich aufrichtig und bewusst fragen solltest, was dir wichtig ist, - wie du mit inneren Bildern erfolgreich wirst, - und warum du unbedingt mehr ausprobieren solltest. Schau dir gerne unser Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du Heike:** Website: https://heike-henkel.com Instagram: https://www.instagram.com/heikehenkel1992/?hl=de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/heikehenkel/?originalSubdomain=de https://sport-speaker.com/speaker/heike-henkel/ Buchtipp: Entfessel dich – Wie du aus dir machst, was in dir steckt https://amzn.to/3yAf1QO **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

So viele Menschen möchten erfolgreich sein, vielleicht auch du. Doch am Ende des Tages herrscht Hektik und Stress aber der Erfolg, lässt auf sich warten. Der eigenen Vision zu folgen, dem inneren Schweinehund zu widerstehen und Disziplin aufzubauen, scheint fast unmöglich zu sein. Und doch gibt es genügend Beispiele, die das Gegenteil beweisen. Wie schaffen die wirklich erfolgreichen Menschen also, erfolgreich zu sein? Haben sie ein Geheimnis, das andere Menschen nicht kennen? Wenn du dieses Geheimnis erfahren willst, dann höre dir unbedingt die heutige Folge an. Schau dir gerne unser Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

In der letzten Folge habe ich dir eine Geschichte von einem Adler, der endlich sein wahres Ich erkannt hat, erzählt. Vielleicht fragst du dich, wie du dein wahres Ich finden kannst. Wie du herausfindest, wofür dein Herz wirklich schlägt. Wenn du das für dich herausfinden willst, dann höre dir unbedingt die heutige Folge an. Schau dir gerne unser Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Wir Menschen möchten erfolgreich sein, uns entwickeln, wachsen. Aber gleichzeitig lieben wir unsere Gewohnheiten, das Alte, hauptsache keine Veränderung. Viele sind in ihren Routinen, in ihrem Leben gefangen und sehen keinen Ausweg. Höre dir die Geschichte in der heutigen Podcastfolge an und lass dich von mir erinnern, wer du wirklich bist und zu was du wirklich fähig bist. Schau dir gerne unser Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

In dieser Folge sind Dr. Johanna Dahm, Sven Gabor Janszky & ich mit »Atlas der Entscheider: Inspirationen für entschlossene Menschen und MacherInnen« als Gäste im Deep Talk Club von Dr. Yasemin Yazan. Dr. Johanna Dahm ist Entscheidungs­expertin, Unternehmerin und Speaker. Seit 1999 begleitet sie Unternehmen und Menschen weltweit durch Krise und Wan­del. Sie berät Firmen zu Fragen von Entschei­dungen, Changemanagement und High Trust. Zudem lehrt Johanna an mehreren in­ternationalen Hochschulen, publiziert und ist als Herausgeberin tätig. Sven Gabor Janszky ist einer der ge­fragtesten Zukunftsmacher in Deutschland. Er ist Chairman des größten wissenschaftli­chen Zukunftsforschungsinstituts Europas und der meistgebuchte Speaker auf Zu­kunftsevents und Strategietagungen in der deutschen Wirtschaft. Seine Strategieemp­fehlungen prägen die Zukunftsstrategien in Konzernen und Mittelstand. Heiko Stahnke ist seit rund 10 Jahren erfolgreich als Führungskraft in der Finanz­branche tätig. Darüber hinaus ist er Coach und Berater für Veränderungsprozesse, Teamentwicklung, Life-Balance und Persön­lichkeitsentwicklung. In der Zusammenar­beit mit ihm gewinnen die Menschen wieder Klarheit und Orientierung und legen damit die Grundlage für nachhaltige Verände­rungsprozesse. Gemeinsam sprechen wir über unser neues Werk “Atlas der Entscheider”, denn sich festzulegen und einen Weg einzuschlagen, das bedeutet ein klares „Ja“ zum einen, ein ebenso klares „Nein“ zum anderen. Auf dem Weg dorthin liegen Zweifel, Angst, innere Zerrissenheit, Konflikte mit anderen und in letzter Konsequenz die Sichtbarkeit der bezogenen Position. Ob in Lebensentscheidungen, Beziehungen, dem Berufsleben oder im Unternehmeralltag – immer mehr Menschen schrecken vor der Wahl einer finalen Option zurück. Zeitdruck, sozialer Druck und ein Überfluss an Möglichkeiten lösen Stress und zugleich ein mangelndes Selbstwertgefühl bei denen aus, die Entscheidungen weiter aufschieben. Dieses neue Werk erzählt die Geschichten derer, die ihre Wege entschieden gehen, die Entscheidungskriterien für sich gefunden haben und teilen. Wie genau das möglich wird - darüber sprechen wir in dieser Folge. Moderation und Shownotes von Dr. Yasemin Yazan. Schau dir gerne unser Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Wir alle haben Glaubenssätze. Sie wirken aus dem Unterbewusstsein und fallen uns oft nicht mal auf. Manche davon sind förderlich und helfen uns dabei ein erfüllteres Leben zu führen. Doch wir haben auch hinderliche Glaubenssätze. Diese hindern uns daran in unsere komplette Fülle, Zufriedenheit und Glück zu kommen. Doch die gute Nachricht ist, wir können Glaubenssätze aufspüren und verändern. Was genau globale Glaubenssätze sind, wieso aus Glaubenssätzen Regeln erfolgen und wie du deine Glaubenssätze nachhaltig verändern kannst, darüber sprechen wir in der heutigen Folge. Schau dir gerne unser Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Alles fängt bei unseren Gedanken an. Alles, was wir sehen, war ursprünglich ein Gedanke. Und hinzu kommt, dass wir tausende von Gedanken am Tag haben. Und diese sind bei weitem nicht immer positiv. Wie du aus der Selbstsabotage rauskommst, deine Gedanken bewusst wahrnimmst und veränderst, darüber sprechen wir in der heutigen Folge. Schau dir gerne unser Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/