Dein neues Ich - Claudia Täubner Archiv

Wie war Dein Tag? Hast Du heute nur funktioniert? Oder bist Du mit Lebensfreude und Leichtigkeit durch den Tag gegangen? Wahrscheinlich war viel Routine dabei - arbeiten, Essen kochen, Wäsche waschen, Termine organisieren, etc. Bist Du auch manchmal überfordert aufgrund der Dinge, die so den ganzen Tag gemacht werden müssen? Langweilen sie dich oder nehmen sie dir Kraft? Manchmal ist es so, manchmal darf es auch so sein. Es sollte generell aber nicht zur Routine werden.

Schaust Du zurück auf den Tag, den Du durchlebt hast, so wirst Du sicherlich auch Momente finden die richtig toll waren, in denen Du dich gespürt hast und Lebensfreude in Dir hoch kam. Waren es viele Momente? Oder wenig bis gar keine? Erinnere Dich heute daran, dass Du genau auf diese Momente fokussierst, dadurch werden Sie mehr und nur dann kann sich Dein Leben verändern.

In dieser Episode möchte ich Dich wachrütteln wieder mehr auf Dich selbst zu schauen, Situationen zu prüfen, ob Du sie verändern kannst, Freiräume für Dich zu schaffen, auch wenn Du denkst es geht nicht. Überforderung fängt in kleinen Dingen an, dann wird es langsam mehr, so das sie oft erst einen Tag und dann Wochen ausfüllen. Achte gut auf Dich, reflektiere Dich und verändere das, was Dir keine Lebensfreude mehr bringt.

Du kannst es - IMMER.

Viel Freude mit dieser Episode, Deine Claudia

#überforderung #coach #deinneuesich #stress #burnout #depressionen #leichtigkeit #lebensfreude #machmehrausdeinemleben #claudiataeubner #lichtgespenster

Veränderst Du Dich, wird dies nicht nur im Außen sichtbar. Gerade dann, wenn Du viele Themen löst und Du immer öfter in Dich hinein spürst, lösen sich Blockaden in Dir, die Energie, die durch Deinen Körper fließt, hängt nicht mehr fest und Dein Körper wird auf ein höheres Energieniveau angehoben. 

Gerade dann, wenn das passiert, richtet sich Dein Körper neu aus. Er strukturiert sich um, der Stoffwechsel verändert sich, Dein Skelett richtet sich neu aus. Das kann alles zu körperlichen Schmerzsymptomen führen und Du fühlst Dich müde, schlaff und angestrengt.

Diese Episode soll Dir Mut machen weiter zu gehen und Dich stark machen, noch mehr an Deinen Weg zu glauben.

Viel Freude mit dieser Episode.

Deine Claudia

#mut #schmerz #körpersymptome #deinneuesich #claudiataeubner #podcast #applepodcast #anchor #accessbars #accessconsciousness #weitermachen #dranbleiben #symptome

In der Realität, da wo Dein wunderschöner Körper sich bewegt, gibt es Räume, damit Du Dich bewegen kannst. Du gehst durch sie hindurch, stellst etwas hin oder verweilst dort eine Weile, bis Du ihn wieder verlässt.

Leere Räume in Dir bzw. die Leere in Dir möchtest Du oft nicht wahrnehmen. Sie sind unangenehm, fühlen sich oft nicht gut an und wollen gefüllt werden. Oft ist es ein "funktionierendes Fülle", ein nicht zielgerichtetes oder einer Absicht folgendes füllen.

Die Leere in Dir besser zu verstehen und wie Du mit der Leere in Dir umgehen kannst, darum geht es in dieser Episode.

Deine Claudia

#leere #depression #raum #deinneuesich #podcast #coach #mindset #bewusstsein #anchor #claudiataeubner

Wenn wir uns verändern, ist der Blick auf das was ist, wesentlich. Was ist, wenn das, was da ist, das, was um Dich herum ist, genau richtig ist, um Deine Veränderung willkommen zu heißen? Was ist, wenn all das, genau so wie Du jetzt lebst, Dein Start in eine Veränderung ist? Was ist, wenn Du das alles benötigst und es genau so geht, dahin zu kommen, wohin Du gehen sollst?

Diese Episode unterstützt Dich dabei Deine Wirklichkeit wieder wahrzunehmen, zu akzeptieren und das Neue zu wählen.

Viel Freude mit dieser Episode, Deine Claudia

#claudiataeubner #deinneuesich #jetzt #coach #podcast #accessbars #accessconsciousness #access.bars.official #veraenderung #persönlichkeit #persönlichkeitsenwicklung

Denkarien oder Visionboards helfen Dir dabei, Dein Leben als Ganzes zu betrachten. Vielleicht hast auch Du so ein Denkarium in Deinen Räumen hängen, was Du regelmäßig ergänzt und erweiterst. All das was Du bist ist dort niedergeschrieben. Betrachte dieses Bild einmal aus der Sicht, dass all das Deine Vergangenheit ist und frage Dich, ist das alles noch wahr für Dich? Beschreibt es wirklich Deine Zukunft? Ist es Dein Kick für Neuorientierung?

Ein erster Schritt für eine Neuorientierung in Deinem Leben ist aufzuräumen. Anfangen kannst Du z. B. mit Deiner Wohnung, mit Deinem Kleiderschrank. Ich zeige Dir in diesem Podcast, wie Du eine neue Orientierung in Deinem Leben bekommen kannst.

Viel Freude mit diesem Podcast.

... und welcher Beitrag, welche Magie und Energie kannst Du heute sein, um Dein Leben und die Welt zu verbessern?

Deine Claudia

#lebensfreude #deinneuesich #lebenneugestalten #accessconsciousness #accessbars #neuorientierung #puzzel #wiekannesnochbesserwerden #claudiataeubner 

Wie wäre es mit einer neuen Möglichkeit und voller Leichtigkeit Dein Leben zu verändern? Das wäre doch richtig cool, oder? Hast Du Dir einmal überlegt wie viel Energie Du verbrauchst auf Basis von Gedanken, Gefühlen und Emotionen zu handeln? Wenn Du Dich verändern möchtest, Du stundenlang darüber nachdenkst und Du Dir eigentlich gar nicht bewusst bist, dass Du aus Deiner "Vergangenheit" versuchst Deine Zukunft aufzubauen? Vielleicht kennst Du das auch, dass das teilweise richtig anstrengend ist, oder? 

Was wäre wenn es auch anders ginge? 

Es geht. Viel Freude mit dieser neuen Episode.

Deine Claudia

#deinneuesich #claudiataeubner #accessconsciousness #empfangen #wissen #sein #bewusstsein #handeln #accessbars #wahrnehmung

"Ich möchte richtig frei sein" und weißt eigentlich gar nicht genau, was das für Dich bedeutet? "Ich möchte authentisch leben", aber was heißt eigentlich für dich authentisch sein. "Ich möchte großartige Ideen kreieren", aber was ist eigentlich großartig und setzt Du diese Ideen eigentlich um?

Hinter all dem was wir täglich machen, wie wir leben steckt ein Wert, den wir oft versuchen durch Aktivismus zu erzwingen. Manchmal gelingt uns das auch durch viel Arbeit und Einsatz von Energien. Doch nach kurzer Zeit merkst Du bestimmt, das Du Dich immer noch nicht so frei fühlst, wie Du es gerne hättest.

Also was solltest Du ändern und was solltest Du wissen, um Deinen Lebenswert zu finden und zu leben?

Alles weitere in dieser Episode.

Viel Freude dabei, Deine Claudia

#wert #claudiataeubner #deinneuesich #podcast #coach #coachee #lebensfreude #lebenswert #freiheit #großartigkeit #authentischleben #authentizität #aktivismus #psychologie #persönlichkeit #persönlichkeitsentwicklung #accessconsciousness #accessbars

Es ist völlig in Ordnung, dass Du noch nicht weißt, was Du in diesem Leben von Dir zum Ausdruck bringen sollst. Vielleicht hast Du dich irgendwo auf dem Weg zwischen Deiner Geburt und dem Jetzt verloren. Viele Seminare und Weiterbildungen später kannst Du wahrscheinlich ziemlich genau sagen, welche Eigenschaften und Fähigkeiten Du hast, welche Motivatoren Dich antreiben, welchen Werten Du folgst, was Du Weißt und welche Erfahrungen Du gesammelt hast.

Trotzdem oder vielleicht genau deswegen fühlst Du Dich nicht erfüllt, leicht und voller Lebensfreude.

Vielleicht kannst Du Dich erst einmal damit anfreunden Detektiv zu werden und Dich darin zu verlieben, nichts zu wissen und das zu erforschen, was Du in Deinem Leben zum Ausdruck bringen willst.

Viel Freude mit dieser Episode.

Deine Claudia

#coach #detektiv #coachee #podcast #anchor #lebensfreude #lebensmut #seminar #weiterbildung #motivation #leben #sein #haben #claudiataeubner #deinneuesich

Wahrscheinlich kennst Du das auch, Situationen in denen Du nicht weißt wie Du reagieren sollst, bzw. wo Du Dich hinterher fragst, wie kann das sein, dass ich so reagiert habe bzw. gar nichts gemacht habe. Du bist in die Opferrolle, in die Bewegungslosigkeit gefallen. 

Neulich, in meinem Traum wurde mir genau das gezeigt, meine "Bewegungslosigkeit und Handlungsunfähigkeit". Gerade jetzt, mitten in den 10 Portaltagen wird in uns alles hochgespült, was wir noch lösen dürfen. Unsere Träume weisen uns den Weg. Nach so einem Traum oder einer real erlebten Situation tragen wir die Gefühle und Gedanken nicht nur mit uns herum, sondern wir schaffen es auch spielerisch leicht die Situation im Kopf zu verschärfen, die Gefühle zu verstärken, so dass wir uns im Nachgang noch viel schlechter fühlen. 

Überall da wo Dein Gedankenkarussell einschaltet, wo Du unter Schlaflosigkeit leidest, in Situationen wo es um Bewertungen geht, wie Du sein sollst, was Du nicht sein sollst, hilft Dir "der verrückte Satz". Hör rein, Du wirst ihn lieben.

UND hör auf dich selbst zu bewerten - du wunderschönes Du.

Deine Claudia

#accessconsciousness #accessbars #facilitator #traum #dreamwork #bewertungen #selbstbewertungen #derverrücktesatz #clearingstatement #claudiataeubner #wunderschönesDu #selbst #coach #coachee #deinneuesich #podcast #anchor #applepodcast

Von Deiner Geburt an bis heute hast Du deine Realität geformt. Gefühle, Glaubenssätze und Programme haben Dir dabei geholfen, genau da anzukommen wo Du gerade stehst. Du bist der Creator Deiner Realität Deiner Wirklichkeit. Gefangen in alten Emotionen, bewacht von Glaubenssätzen und Programmen, fällt es dir schwer Deine Realität zu verändern.

In diesem Beitrag spreche ich über deine Realität, über deine Wahrnehmung und gebe Dir Übungen an die Hand, die deine Realität genau dahin verändern können wo Du gerade hinmöchtest. 

Komm' ins Handeln.

Viel Freude mit dieser Episode.

Deine Claudia

#deinneuesich #claudiataeubner #realitaet #realität #coach #coachee #programme #glaubenssätze #gefühle #emotion #creator #wirklichkeit

Tag- und Nachtträume unterscheiden sich im Wesentlichen dadurch, dass Du Tagträume bewusst steuern kannst und Nachtträume unbewusst sind; die Bilder in der Nacht werden aus deinem Unterbewusstsein hochgespült und setzen sich zu einer Szene zusammen, in der eine Botschaft für dich enthalten ist.

Träume in der Nacht sind manchmal befremdet und wahrscheinlich geht es dir oft so, dass du gar nicht genau weißt, was dir dieser Traum sagen möchte.

In diesem Podcast gehe ich generell auf Träume ein und sage Dir, was sie für dich bedeuten, wie wichtig es ist sie zu beachten, wie du deiner Seele Fragen stellen kannst, um Antworten durch deine Träume zu bekommen.

Höre diesen Podcast am Abend vor dem Schlafen gehen :)

Schöne Träume.

Deine Claudia

#Traum #Träume #Traumtagebuch #Lichtgespenster #dreamwork #Traumcoach #claudiataeubner #deinneuesich

Kennst Du das auch, dass du dich in Situationen nicht wohl fühlst, weil du denkst du imitierst andere? Hast du dich dann jemals gefragt, ob es deine Gedanken sind, die du denkst oder du versuchst dich in die Gedankengänge anderer hineinzuversetzen? Wahrscheinlich hast du dann irgendwann das Gefühl es wäre Deins, aber oft mit einem unangenehmen Gefühl in dir.

Wir alle sind in einem Körper geboren, der bestimmte Eigenschaften und Fähigkeiten hat. Hinzu kommen unsere Innenwelten, Gedanken, Gefühle, Energien, Träume und deine Intuition. All das zusammen ist für ein bestimmtes Habitat für einen bestimmten Lebensraum vorgesehen. Hast du dir wirklich einmal überlegt, welches dein Lebensraum für deinen Körper und deine Innenwelten ist?

Darum geht es in dieser Episode. Ich wünsche dir viel Spaß dabei.

Deine Claudia

#claudiataeubner #lebensraum #gedanken #gefühle #energie #traum #intuition #innenwelten #coach #traumcoach #lichtgespenster #deinneuesich

In der heutigen Episode geht es darum, dass Du Dir einmal Gedanken darüber machst, ob Du ein Architekt Deines Lebens oder ein Gestalter Deines Charakters bist. Ich zeige Dir den Unterschied auf und gebe Dir Beispiele, welche Rolle Du in Deinem Leben spielst. Ich gebe Dir eine Übung an die Hand, mit der Du ganz leicht Deine Veränderung starten kannst. Dafür musst Du nichts anderes tun, als damit anzufangen ;)

Viel Freude mit dieser Episode.

Deine Claudia

#claudiataeubner #deinneuesich #gestalter #charakter #architekt #coach #coachee #coaching #gedanken #worte #emotionen #körpergefühl

In diesem Podcast gehe ich auf verschiedene Entscheidungstypen aus dem Human Design System ein. Ich erläutere erst wie Menschen im allgemeinen Entscheidungen treffen, warum es manchmal so schwer ist und woran ich eine Entscheidung erkenne. Dann stelle ich Dir die Entscheidungstypen bzw. die Autoritäten vor, die im wesentlichen Dir einen Hinweis geben, welche Entscheidung für Dich wichtig ist. Im Podcast empfehle ich Dir in Dich hinein zu hören, zu welchem Entscheidungstyp Du eher tendierst.

Viel Spaß mit dieser Episode

Deine Claudia

#claudiataeubner #deinneuesich #entscheidungen #entscheidung #humandesignsystem #innereautorität #äußereautorität #entscheidungstypen #podcast #episode #anchor #applepodcast #spotify #62