Dein neues Ich - Claudia Täubner Archiv

Zwei Dinge beeinflussen Dich darin, nicht Dein Leben zu leben, wie Du es Dir vorstellst bzw. unzufrieden mit dem zu sein, wie Du gerade lebst.

Zum einen sind es Gedanken und Meinungen anderer, zum anderen sind es Deine Gewohnheiten die Du tagtäglich lebst. Deine Routinen, die Dich unbemerkt durch den Tag steuern. Um ein besseres Verständnis zu bekommen, wie Du Dein Leben im wesentlich selbst gestalten und verändern kannst, ist es wichtig, es anzufangen zu beobachten. Zum einen frage Dich ob Du Meinungsbilder, Gedanken und die darauf folgenden Handlungen anderer übernimmst? Und zum anderen prüfe, ob Du glücklich mit den einzelnen Abschnitten Deines Lebens bist, die sich tagtäglich vielleicht auch wiederholen. 

Wie Du das machst erfährst Du in diesem Podcast.

Deine Claudia

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Du kommst im Leben nicht weiter? Stehst sozusagen auf dem Schlauch? Oder hast Du vielleicht immer wieder Beschwerden an Deinem Körper die Dich daran hindern Dich uneingeschränkt zu bewegen?

Neben den körperlichen Blockaden im Körper fühlst Du in bestimmten Situationen ebenfalls Blockaden. Diese fühlen sich an wie Hürden, die es zu überwinden gilt, ein leerer Raum oder Abstand zwischen dem was ist und wie es sein könnte, wie etwas, was Dich noch zurückhält und Du in Gefühlen wie Traurigkeit, Mangel oder Angst wieder entdeckst. Eine unsichtbare Schranke, Barriere steht Dir im Weg, die sich zusätzlich durch Glaubenssätze und alte Verhaltensweisen ausdrückt. 

Körperliche und seelische Blocken hängen meistens zusammen. Einen ersten Schritt auf dem Weg den ich gegangen bin, erläutere ich Dir in dieser Episode.

Viel Freude beim Hören.

Deine Claudia

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Kennst Du Deine ganz eigene Art und Weise wie Du Entscheidungen triffst?

Jeder von uns hat eine ganz bestimmte Art und Weise Entscheidungen zu treffen. Frustrationen oder Irrwege treffen oft dann auf, wenn Du gefühlt die falsche Entscheidung für Dich getroffen hast. Vielleicht kennst Du das auch, wenn Du Dich darüber geärgert hast, Dir die Hose gekauft hast, weil sie eben gerade im Angebot war. Oder eigentlich wolltest Du eine Diät jetzt endlich mal durchziehen und da hat Dich diese leckere Torte angelächelt…. Vielleicht hast Du auch mal wieder viel zu schnell ja oder nein gesagt und Du ärgerst Dich, weil eigentlich wäre Deine Entscheidung genau anders ausgefallen.

Ausschließlich auf Bauchentscheidungen zu hören, wenn Du kein Bauchentscheider bist, ist dann nicht der richtige Weg, die Entscheidungen aus dem Kopf heraus zu treffen, beruht dann ausschließlich auf vergangene Erfahrungen - und ob das die Basis ist, heute die richtige Entscheidung zu treffen?

Ich stelle Dir die Strategien und Typen vor, wie Menschen Entscheidungen treffen. Viel Spaß mit dieser Episode.

hier findest Du alle Podcast zur neuen Episode: https://anchor.fm/claudiataeubner

Deine Claudia

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Deine Einzigartigkeit herauszufinden, diese zu leben und wirklich zu wissen „das bin ich“ und „das sind die Anderen“ ist ein Weg hin zur inneren Heilung. Die eigene Akzeptanz, Beobachtung, Wertschätzung und Nicht-Identifikation mit anderen Menschen sind die nächsten weiteren Schritte auf deinen weiteren Weg hin zu Dir selbst.

Niemand kann Dir diese Frage beantworten, Du kannst nur unterstützt werden Deinen Weg zu finden. Die Perfektion des eigenen Lebens zu erkennen und wie dein Leben sich Stück für Stück vor Deinen Augen entwickeln kann, darum geht es in dieser Episode.

Sei Du selbst.

Deine Claudia

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Wie reagierst Du eigentlich darauf, wenn Du gelobt wirst? Stehst Du voller Stolz da, weil jemand einer Deiner Werte erkannt hat? Weil er Dich gesehen hat und erkannt hat? Was macht es mit Dir, dieses Lob entgegen zu nehmen?

Und was ist, wenn Du getadelt wirst, weil Du entsprechend der Ansicht eines anderen etwas nicht richtig gemacht hast. Spürst Du, wie es enger bei Dir im Körper wird? Versuchst Du Dich dann zu verteidigen und dieses unangenehme Gefühl in Dir wieder wegzubekommen?

Wir reagieren auf Lob und Tadel völlig unterschiedlich. Es kommt immer darauf an von welchen Menschen das aus geht, für was wir gelobt oder auf unsere Fehler hingewiesen werden, ob es uns an etwas erinnert oder ob es etwas ist, an das wir ganz fest glauben, was nach dem Lob oder Tadel passiert.

In dieser Episode zeige ich Dir auf, dass Du auf Lob und Tadel ganz unterschiedlich reagierst und wie Du die Erkenntnis daraus auf Deine ganz persönliche Entwicklung anwendest, wie Du Dich freier und voller Lebensfreude fühlen kannst, wenn Du in den Situationen wirklich hinschaust.

Feel the magic und viel Freude mit dieser Episode.

Deine Claudia

PS: Und wenn Du Unterstützung benötigst, sehr gerne.

https://claudiataeubner.com/ichcoache/ 

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DEIN NEUES ICH: Das war ein Fehler ...

Kennst Du das auch, dass Du Angst hast Fehler zu machen? Du meinst das, was Du getan hast, was Du gesagt hast eigentlich nur gut. Du wolltest helfen, unterstützen, Mut machen, aber es kommt völlig falsch an. Kennst Du das?

Ich hatte neulich so eine Situation, in der ich eine Freundin unterstützen wollte, in eine andere, neue Richtung zu denken. Ihr Ratschläge gegeben habe und einfühlsam versucht habe eine neue Perspektive auf eine vergangene Situation einzunehmen. Nur, um ihr Mut zu machen, damit es ihr besser geht - aber es ging völlig nach hinten los. Sie redete nicht mehr mit mir.

Ich saß da und habe mir wirklich überlegt, was ich überhaupt falsch gemacht habe. Gefühle wie Angst, Unsicherheit, Scham und Schuld kamen hoch unterstützt von Gedanken, wie "ich bin falsch", "nie mache ich etwas richtig", "keiner mag mich" und das gesamte Kopfkino war on.

Aber Stopp - dachte ich, nein. Was passiert hier eigentlich. Kennst Du das? Weißt Du, was da passiert war?

Ich fand die Antworten für mich und konnte in einem Gespräch mit ihr unsere Verbindung wieder herstellen.

Willst Du wissen wie das geht? Willst Du wissen was dahinter steckt? 

Dann Klick auf den Link und hör Dir meinen neuen Podcast Nr. 85  "Finde den Fehler" an. 

Viel Freude damit, Deine Claudia

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Viele Menschen und auch Du, haben Fähigkeiten die sie gut können, die ihnen aber kein Spaß machen. Die Tätigkeiten dazu ziehen Dir Energie - es fällt Dir zwar leicht, aber es kostet Kraft diese unliebsame Tätigkeit auszuüben. Die Lust am Leben, die Lebensfreude, das Glücklichsein fehlt, das Momentum in dem Du die wahre Lebenslust findest.

Alles das was Du gerne machst, was Du liebst und auch gut bis sehr gut kannst ist Deine Kompetenzheimat. Dein Hafen, in dem Du zuhause bist, da wo alles leicht ist und wo Deine Lebensfreude geboren wird.

Kennst Du Deine Kompetenzheimat? Nein, vielleicht helfen Dir die Inspirationen in dieser Episode.

Deine Claudia

Fühlst Du Dich von meinen Worten angesprochen und unterstützen sie Dich in Deiner Transformation? So freue ich mich über einen Beitrag in meiner Kaffeekasse: paypal.me/claudiataeubner

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Kennst Du das Gefühl der Überforderung? Woher kommt es? Was will es Dir sagen. Darum geht es in dieser Episode.

Du hast ein Ziel vor Augen und weißt überhaupt nicht wie Du es erreichen sollst. Ein Berg türmt sich vor Dir auf. Andere haben "Dein" Ziel schon erreicht. Du folgst Ihren Internetseiten, schaust regelmäßig bei Instagram und Facebook vorbei, um heimlich zu erleben, wie sie den nächsten Erfolg feiern.

Zuerst spürst Du vielleicht den Druck auf Deiner Brust, Wärme steigt in Dir hoch und Dein Herz rast, weil Du gar nicht weißt, wie Du ein ähnliches Ziel erreichen kannst. Die vielen Ratschläge und Hinweise überfordern Dich. Vielleicht kommen auch gleichzeitig noch weitere Gefühle von Neid, Arroganz und Ablehnung hinzu.

Hast Du Dich aber mal gefragt, was das "Anliegen" dieser Gefühle sind? Was das Anliegen dieser "Überforderung" ist? Welche Botschaft Dir diese "Überforderung", dieses Gefühl übermitteln will und was Du für Dich daraus lernen kannst, wenn Du Dir die ganze Situation und das Entstehen des Gefühls der Überforderung einmal anschaust? 

Darum geht es in dieser Episode. Ich wünsche Dir ganz viel Freude dabei.

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Als Kind konntest Du es bestimmt oft nicht erwarten, dass Weihnachten ist, dein Geburtstag endlich kommt oder die Ferien endlich beginnen. Du hast die Tage gezählt, bis endlich der "unerwartete" Tag anbricht, den Du Dir so herbei gesehnt hast.

Heute, als Erwachsener ist es anders geworden. Es sind nicht mehr die Festlichkeiten, Geburtstag oder Ferien die Du Dir herbeisehnst, sondern der Urlaub, der/die Partner/in, die Gehaltserhöhung, Deine Rente, die Woche, die endlich zu Ende ist, das Wochenende, ...  Viel zu oft verharrst Du in den Dingen, die Du nicht mehr haben möchtest; Du ärgerst Dich über Menschen, die anders reagieren sollten, Verfahren und Prozesse, die zu lange dauern, die vielen Besprechungen, die Du täglich bei der Arbeit hast und noch viel mehr, worüber Du immer mal wieder nachdenkst.

In dieser Episode geht es darum Dir zu zeigen, wie Du in Deine neue Energie kommst, wie Du Dein Leben verändern kannst. Wichtig ist, dass Du anfängst und nicht in der "alten" Energie bleibst.

Deine Claudia   #FeeltheMagic #magicwords #claudiataeubner #deinneuesich #geduld #hülle #energie #energiearbeit

Dein Unterbewusstsein "hört" die ganze Zeit zu. Es begleitet Dich durch den Tag und spricht über Deine Intuition, Deine innere Stimme zu bzw. mit Dir. Baust Du diesen Kontakt zu Deinem Unterbewusstsein auf und hast den Mut, Dein Leben danach zu gestalten, wird wahrhaft authentische Veränderung stattfinden. 

Deine innere Stimme ist manchmal auch laut. Zu dem Zeitpunkt, wo das Bewusstsein das Unterbewusstsein trifft, kurz vor dem Einschlafen, kommen oft Traumszenen zu Dir, ein Satz kommt plötzlich nach oben gespült und gibt Dir eine Antwort auf eine lang ersehnte Frage.

Übe Dich in Deiner Intuition, um Dein Leben zu spüren, zu erfahren und zu leben.

Viel Freude mit dieser Episode.

Deine Claudia

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Als ich eine zeitlang ohne Partner gewesen bin, wurde ich immer wieder mal gefragt, ob ich noch alleine bin. Ich habe oft über diese Frage nachgedacht und konnte sie ganz ehrlich mit ja beantworten - denn ich hatte ja in Bezug auf die Partnerschaft keinen Partner.

Ich glaube aber, was wirklich hinter dieser Frage steckte, ist die Frage "bist Du einsam?"

Kannst Du für Dich erkennen, ob Du einsam oder alleine bist? Kennst Du den Unterschied was von beiden sich wirklich gut anfühlt und was nicht? Weißt Du was die Einsamkeit vom Alleine-sein unterscheidet?

Nein? Dann freue ich mich, wenn Du diese Episode hörst.

Deine Claudia

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Fällst Du auch oft in die Bewertung? Was ist gut oder schlecht, bist Du dann glücklich oder unglücklich?

Bewertungen halten uns oft von uns selbst fern. Sie hindern uns daran etwas zu machen, was wir sonst, wenn wir es neutral betrachten würden umsetzen würden. Hast Du einmal darüber nachgedacht, dass es ein anderer Weg sein kann, nicht zu bewerten? Sondern zu beobachten, was durch das, was Du beobachtest sich verändert? Wer Dir vielleicht nicht begegnet wäre, welche Situation nicht eingetroffen wäre? Warum Du gerade jetzt auf Dich selbst zurück geworfen wirst?

Renn nicht davon weg, sondern akzeptiere das was gerade passiert und finde Dein Geschenk.

Viel Freude mit dieser Episode, Deine Claudia

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Mit Fülle verbindest Du sicherlich Reichtum, Wohlstand, viel Geld und das Du Dir alles kaufen kannst, was Dich in irgendeiner Art und Weise "reicher" werden oder aussehen lässt.

Das ist sicherlich ein guter Gedanke. Bevor Du Dich aber mit dem geldlichen Reichtum oder Wohlstand umgeben kannst ist es auch wichtig sich darüber im Klaren zu sein, was Fülle eigentlich bedeutet. 

Jedes Gefühl was wir haben können wir im Außen anders interpretieren. Ein Glücksgefühl heißt nicht für jeden das Gleiche. Glücklich sein kann für Dich bedeuten eine schöne Wohnung zu haben, einen morgendlichen Cappuccino zu trinken oder tanzen zu gehen. Für  jemand anderen bedeutet es sich in der Natur zu bewegen, Fahrrad zu fahren, frei zu sein.

Wie das Füllegefühl in Dir entstehen kann und wie Du daraus Dein Füllebewusstsein stärken kannst, darum geht es in dieser Episode.

Deine Claudia

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Es ist eine tiefe Kraft in Dir, eine grandiose Fähigkeit, welche Dir immer den authentischen, optimalsten und herzbasiertesten Lebensweg zeigt. Deine Intuition. 

Durch den Virus werden wir zurzeit aus unserer Komfortzone hinausgedrängt. Unser Leben verändert sich. Krisen haben auch immer etwas Gutes. Sie setzen Potenziale in Menschen frei, die vielleicht unter "normalen" Umständen länger gebraucht hätten bzw. nicht in dieser neuen, einzigartigen Art und Weise freigesetzt werden. 

Krisen brauchen auch das menschliche Vertrauen, das aus ihnen etwas Gutes entsteht. Vertraust Du und nutzt Du Deine Intuition fernab von allen Glaubenssätzen, Mustern und Programmen, dann weißt Du was Dein Herz jetzt brauch, wie Du handeln kannst und ein wahrlich glückliches, selbstbestimmtes und wahrscheinlich auch sehr erfolgreiches Leben führen kannst.

Viel Freude mit dieser Episode.

Deine Claudia

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