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Dein neues Ich - Claudia Täubner Podcast
#75 Überforderung?

#75 Überforderung?

Dein neues Ich - Claudia Täubner vor 5 Jahren

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Wie war Dein Tag? Hast Du heute nur funktioniert? Oder bist Du
mit Lebensfreude und Leichtigkeit durch den Tag gegangen?
Wahrscheinlich war viel Routine dabei - arbeiten, Essen kochen,
Wäsche waschen, Termine organisieren, etc. Bist Du auch manchmal
überfordert aufgrund der Dinge, die so den ganzen Tag gemacht
werden müssen? Langweilen sie dich oder nehmen sie dir Kraft?
Manchmal ist es so, manchmal darf es auch so sein. Es sollte
generell aber nicht zur Routine werden.

Schaust Du zurück auf den Tag, den Du durchlebt hast, so wirst Du
sicherlich auch Momente finden die richtig toll waren, in denen
Du dich gespürt hast und Lebensfreude in Dir hoch kam. Waren es
viele Momente? Oder wenig bis gar keine? Erinnere Dich heute
daran, dass Du genau auf diese Momente fokussierst, dadurch
werden Sie mehr und nur dann kann sich Dein Leben verändern.

In dieser Episode möchte ich Dich wachrütteln wieder mehr auf
Dich selbst zu schauen, Situationen zu prüfen, ob Du sie
verändern kannst, Freiräume für Dich zu schaffen, auch wenn Du
denkst es geht nicht. Überforderung fängt in kleinen Dingen an,
dann wird es langsam mehr, so das sie oft erst einen Tag und dann
Wochen ausfüllen. Achte gut auf Dich, reflektiere Dich und
verändere das, was Dir keine Lebensfreude mehr bringt.

Du kannst es - IMMER.

Viel Freude mit dieser Episode, Deine Claudia

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