Dein neues Ich - Claudia Täubner Archiv
106 Episoden
14 Minuten
Worte sind Bilder, Worte sind Symbole
Jedes Wort was Du sagst, ist ein Symbol. Es spiegelt ein Teil Deines Lebens wieder. Es gibt Dir ein Bild. Hast Du einmal darüber nachgedacht, die Worte, die Du den Tag über sprichst zu einem großen Bild zusammenzusetzen? Welches Bild würde dabei entstehen? Würde aus den Symbolen und Bildern Liebe, Frieden, Güte oder Vertrauen sprechen? Siehst Du Zuversicht darin und Deine Vision, wie Du in Zukunft leben möchtest?
Oder ist das Bild von Wut, Angst, Scham, Schuld, Aggressionen geprägt und Du siehst Dich vielleicht als Opfer Deiner Umstände.
Wenn Du Dich verändern möchtest nützt es nichts, wenn Du schöne Visionen mit bunten Bildern in Deinen Gedanken formst, und Deine Worte etwas ganz anderes erzählen.
Stimmt das, was Du denkst mit dem überein was Du erzählst? Oder traust Du Dich aus irgendeinen Grund nicht zu erzählen, was Du denkst? Gedanken und Worte sind kraftvoll und stark. Sie sind Energie. Und als Verbündetet unschlagbar.
Genau darum geht es in dieser wunderbaren neuen Episode. Viel Freude dabei.
Deine Claudia
#coach #coachee #deinneuesich #claudiataeubner #gedanken #mindset #vision #wort #worte
Jedes Wort was Du sagst, ist ein Symbol. Es spiegelt ein Teil Deines Lebens wieder. Es gibt Dir ein Bild. Hast Du einmal darüber nachgedacht, die Worte, die Du den Tag über sprichst zu einem großen Bild zusammenzusetzen? Welches Bild würde dabei entstehen? Würde aus den Symbolen und Bildern Liebe, Frieden, Güte oder Vertrauen sprechen? Siehst Du Zuversicht darin und Deine Vision, wie Du in Zukunft leben möchtest?
Oder ist das Bild von Wut, Angst, Scham, Schuld, Aggressionen geprägt und Du siehst Dich vielleicht als Opfer Deiner Umstände.
Wenn Du Dich verändern möchtest nützt es nichts, wenn Du schöne Visionen mit bunten Bildern in Deinen Gedanken formst, und Deine Worte etwas ganz anderes erzählen.
Stimmt das, was Du denkst mit dem überein was Du erzählst? Oder traust Du Dich aus irgendeinen Grund nicht zu erzählen, was Du denkst? Gedanken und Worte sind kraftvoll und stark. Sie sind Energie. Und als Verbündetet unschlagbar.
Genau darum geht es in dieser wunderbaren neuen Episode. Viel Freude dabei.
Deine Claudia
#coach #coachee #deinneuesich #claudiataeubner #gedanken #mindset #vision #wort #worte
8 Minuten
Aktuell wirst Du wahrscheinlich relativ häufig gefragt: "Wie geht es Dir?" Soweit Du nicht erkrankt bist, ist eine der geläufigsten Antworten: "Es geht mir gut!" Wenn Du aber wirklich mal darüber nachdenkst wie es Dir geht, wirst Du vielleicht in den meisten Fällen Deine Antwort von äußeren Situationen und Einflüssen abhängig machen; vielleicht hast Du Dich über jemanden geärgert oder bist mit bestimmten Rahmenbedingungen Deiner Arbeit nicht zufrieden und äußerst Dich darüber, in dem Du Deine Gefühle von diesen äußeren Umständen abhängig machst.
Dein Körper ist der der "fühlt". Seinen eigenen Körper und damit seine Gefühle wahrzunehmen ist wesentlich, um langfristig gesund zu bleiben. Wie Du wirklich wahrnimmst, wie Du Dich fühlst, dass zeige ich Dir in dieser Episode.
Deine Claudia
#claudiataeubner #podcast #applepodcast #anchor #coach #coachee #wiegehtesdir #gefühl #gefühle
Dein Körper ist der der "fühlt". Seinen eigenen Körper und damit seine Gefühle wahrzunehmen ist wesentlich, um langfristig gesund zu bleiben. Wie Du wirklich wahrnimmst, wie Du Dich fühlst, dass zeige ich Dir in dieser Episode.
Deine Claudia
#claudiataeubner #podcast #applepodcast #anchor #coach #coachee #wiegehtesdir #gefühl #gefühle
15 Minuten
Hat Dein Partner sich auch von Dir getrennt? In Trennung und Transformation gehe ich darauf ein, dass Trennungen, gerade dann, wenn wir verlassen worden sind, natürlich erst einmal sehr traurig ist, für denjenigen, der verlassen wurde. Gleichzeitig kann es aber auch der Start für die eigene Transformation sein.
In dieser Episode zeige ich auf, wie Du aus dem lernen kannst, was "gegangen" ist und wie Du daraus Deine eigenen Stärken entwickeln kannst.
Viel Freude beim Hören - und entschuldige die "Knackgeräusche" in dieser Episode.
Deine Claudia
#trennung #transformation #coach #coachee #persönlichkeit #deinneuesich #claudiataeubner #podcast #anchor #applepodcast #traurig #wachstum #sichverändern
In dieser Episode zeige ich auf, wie Du aus dem lernen kannst, was "gegangen" ist und wie Du daraus Deine eigenen Stärken entwickeln kannst.
Viel Freude beim Hören - und entschuldige die "Knackgeräusche" in dieser Episode.
Deine Claudia
#trennung #transformation #coach #coachee #persönlichkeit #deinneuesich #claudiataeubner #podcast #anchor #applepodcast #traurig #wachstum #sichverändern
14 Minuten
Hast Du Dir schon einmal die Frage gestellt, ob Du darauf wartest, endlich mit Deinem Leben anzufangen?
Sicherlich hast Du schon oft gewartet, an der Bushaltestelle, im Auto, auf einen Freund, an der Ampel, vor einem Geschäft, am Flughafen, und so weiter. Wartest Du auch auf die nächsten Ferien, das Weihnachten endlich vorbei ist, das Dich jemand besucht oder endlich wieder geht, das eine Unterhaltung vorbei ist? Hast Du Dich selbst schon einmal gefragt, warum Du wartest und auf genau was Du wartest?
In dieser Episode geht es um Dein Warten auf etwas, warum Du wartest und wie Du dieses Warten nutzen kannst, um Dein Leben zu gestalten. Also warte nicht und hör Dir die neue Episode an. Ich freue mich auf Dich.
Deine Claudia
Sicherlich hast Du schon oft gewartet, an der Bushaltestelle, im Auto, auf einen Freund, an der Ampel, vor einem Geschäft, am Flughafen, und so weiter. Wartest Du auch auf die nächsten Ferien, das Weihnachten endlich vorbei ist, das Dich jemand besucht oder endlich wieder geht, das eine Unterhaltung vorbei ist? Hast Du Dich selbst schon einmal gefragt, warum Du wartest und auf genau was Du wartest?
In dieser Episode geht es um Dein Warten auf etwas, warum Du wartest und wie Du dieses Warten nutzen kannst, um Dein Leben zu gestalten. Also warte nicht und hör Dir die neue Episode an. Ich freue mich auf Dich.
Deine Claudia
11 Minuten
Stille und physische Isolation sollen uns in das JETZT zurückführen. Was ist mit Dir? Wehrst Du Dich noch oder findest Du gerade in dieser Zeit das Geschenk darin dies zu tun? Jede Person, der Du begegnest, hat eine Aufgabe für Dich. JETZT sollst Du Dir selbst wieder begegnen. Wie fühlst Du Dich dabei, wie empfindest Du das, gehst Du auf Dich zu oder rennst Du weg, hältst Du Dich aus oder lenkst Du Dich ab?
In dieser Episode geht es darum die Schönheit in allem zu sehen, was Dir jetzt begegnet - insbesondere in Dir.
Viel Freude bei dieser Episode.
Deine Claudia
#freude #leichtigkeit #lebensfreude #ichbin #coach #coaching #podcast #anchor #applepodcast #spotify #schönheit #JETZT
In dieser Episode geht es darum die Schönheit in allem zu sehen, was Dir jetzt begegnet - insbesondere in Dir.
Viel Freude bei dieser Episode.
Deine Claudia
#freude #leichtigkeit #lebensfreude #ichbin #coach #coaching #podcast #anchor #applepodcast #spotify #schönheit #JETZT
17 Minuten
Befindest Du Dich mit Deinen Gedanken regelmäßig in der Vergangenheit, so kann es sein, dass Du ein Gefühl der Depression entwickelst. Gehst Du mit Deinen Gedanken in eine Zukunft der Ungewissheit, so kann kann es sein, dass Du Angst bekommst. Gerade in dieser Zeit der Ungewissheit ist es noch wichtiger auf Deine Gedanken zu achten, sie zu beobachten und neu zu formen. Nämlich in ein Mindset, wie Du Dir Deine Zukunft wünscht.
In dieser Episode zeige ich Dir, wie Du die Geschenke dieser Zeit siehst, den Fokus auf das Positive veränderst und Dein Mindset in eine neue für Dich, wundervolle Zukunft formst.
Ich sende Dir Kraft, Inspiration und Lebensfreude. Feel the magic, take the energy.
Deine Claudia
#claudiataeubner #deinneuesich #feelthemagic #findedasgeschenk #mindset #gedanken #gedanke #love #depression #angst #zukunft #vergangenheit #mut
In dieser Episode zeige ich Dir, wie Du die Geschenke dieser Zeit siehst, den Fokus auf das Positive veränderst und Dein Mindset in eine neue für Dich, wundervolle Zukunft formst.
Ich sende Dir Kraft, Inspiration und Lebensfreude. Feel the magic, take the energy.
Deine Claudia
#claudiataeubner #deinneuesich #feelthemagic #findedasgeschenk #mindset #gedanken #gedanke #love #depression #angst #zukunft #vergangenheit #mut
17 Minuten
In unserem Leben geht es oft um Ziele setzen auf dem Weg zu einer unglaublichen Vision, die wir in uns tragen. Heute möchte ich Dir einen anderen Weg vorschlagen - nämlich aus der Zukunft zurück in das Heute zu blicken. Beam Dich in die zweite Jahreshälfte 2020. Wo und wer bist Du geworden? Was hat sich verändert? Welche Geschenke hast Du ausgepackt? Mit welchem Blick schaust Du zurück?
In dieser Episode inspiriere ich Dich Dein Geschenk in dieser Zeit zu finden.
Viel Freude beim Zuhören.
Deine Claudia
#feelTheMagic #corona #coach #coaching #seiduselbst #deinneuesich
In dieser Episode inspiriere ich Dich Dein Geschenk in dieser Zeit zu finden.
Viel Freude beim Zuhören.
Deine Claudia
#feelTheMagic #corona #coach #coaching #seiduselbst #deinneuesich
16 Minuten
Guten Führungskräften sagt man 11 wesentliche Merkmale nach, die sie zu einer ausgezeichneten Führungskraft machen können. Führung fängt aber nicht bei den eigenen Mitarbeitern an, sondern immer bei einem selbst. In dieser Episode zeige ich Dir, wie Du diese Merkmale an Dir selbst erkennst und motiviere Dich hinzuschauen, welche Merkmale Du stärken darfst, um Dich selbst erfolgreich zu Deinen Zielen zu führen.
Viel Freude mit dieser Episode.
Deine Claudia
#deinneuesich #claudiataeubner #coach #coachee #führung #führungskraft #merkmale #persönlichkeit #persönlichkeitsentwicklung #podcast #anchor #applepodcast
Viel Freude mit dieser Episode.
Deine Claudia
#deinneuesich #claudiataeubner #coach #coachee #führung #führungskraft #merkmale #persönlichkeit #persönlichkeitsentwicklung #podcast #anchor #applepodcast
12 Minuten
Neben dem vielen Aktionismus, den wir oft mitbringen, um unser Leben zu verändern, gibt es auch die Möglichkeit einfach mal nichts zu machen. Einatmen, Ausatmen, zurücklehnen, sich dann in dieser Atmung entspannen und sich zu fragen,
wie will ich leben, wer will ich sein, wie kann es jetzt noch besser werden?
Gebe Dir niemals eine Antwort, sondern sei achtsam im Alltag und empfange die Antworten.
Eine neue Episode, die Dir aufzeigt, wie Du Dich durch Entspannung verändern kannst. Du musst nichts tun, bis auf die Fragen zu stellen und aufmerksam sein, um die Antworten zu empfangen. Denn es soll ja leicht sein sich zu verändern, oder?
Feel the magic, Deine Claudia
wie will ich leben, wer will ich sein, wie kann es jetzt noch besser werden?
Gebe Dir niemals eine Antwort, sondern sei achtsam im Alltag und empfange die Antworten.
Eine neue Episode, die Dir aufzeigt, wie Du Dich durch Entspannung verändern kannst. Du musst nichts tun, bis auf die Fragen zu stellen und aufmerksam sein, um die Antworten zu empfangen. Denn es soll ja leicht sein sich zu verändern, oder?
Feel the magic, Deine Claudia
12 Minuten
Hast Du Dir einmal überlegt, ob Du mit Deinen Eigenschaften und Fähigkeiten, mit Deinem ganzen Potenzial in der richtigen Umgebung wohnst? Triffst Du die Menschen, die Dein Potenzial, Deine ganze Persönlichkeit fördern? Oder fühlst Du Dich oft ausgebremst und nicht verstanden? Betrachtest Du Dich in Deinem Spiegel? Bist das wirklich Du, die / der Dich da im Spiegel anschaut? Trägst Du die Kleidung, in der Du Dich wohl fühlst? Und was ist mit Deiner Arbeit oder Deiner Wohnung? Ist das alles genau so wie Du leben möchtest?
Fördert Deine Umgebung Dein ganzes Potenzial, Deine wertvollen Eigenschaften und Fähigkeiten?
In dieser Episode möchte ich Dich zum Nachdenken anregen, dazu, Deine Umgebung, Dein "Habitat" einmal auf den Prüfstand zu stellen und ggf. Korrekturen daran vorzunehmen.
Viel Spaß mit dieser Episode.
Deine Claudia
Fördert Deine Umgebung Dein ganzes Potenzial, Deine wertvollen Eigenschaften und Fähigkeiten?
In dieser Episode möchte ich Dich zum Nachdenken anregen, dazu, Deine Umgebung, Dein "Habitat" einmal auf den Prüfstand zu stellen und ggf. Korrekturen daran vorzunehmen.
Viel Spaß mit dieser Episode.
Deine Claudia
20 Minuten
Was wäre wenn es ganz leicht ist seine Realität zu verändern? Was wär wenn Du es einfach nur mach müsstest? In dieser Episode stelle ich Dir ein ganz einfaches Werkzeug vor, um Deine Realität zu verändern: Fragen, richtige Fragen und, das wichtigste, Antworten zu bekommen ohne sie zu erzwingen. Dadurch wirst Du Dein Leben in Leichtigkeit kreieren, Entscheidungen besser fällen können und noch mehr Magie einladen.
Viel Freude mit dieser Episode.
Deine Claudia
Viel Freude mit dieser Episode.
Deine Claudia
16 Minuten
"The quality of our moments determines the quality of our life"
Wie findest Du eigentlich Deine Lebensaufgabe - das ist bestimmt eine Frage, die Du Dir schon oft gestellt hast - wenn Du sie noch nicht gefunden hast. Viel zu oft erhoffst Du Dir sicherlich durch lesen von Büchern oder besuchen von Seminaren, dass Du endlich den Impuls bekommst, um Deine Lebensaufgabe zu finden.
Aber vielleicht musst Du einen ganz anderen Weg gehen, um Deine Lebensaufgabe zu finden.
In dieser Episode spreche ich darüber, wie das gehen kann.
Viel Spaß beim Zuhören.
Deine Claudia
Wie findest Du eigentlich Deine Lebensaufgabe - das ist bestimmt eine Frage, die Du Dir schon oft gestellt hast - wenn Du sie noch nicht gefunden hast. Viel zu oft erhoffst Du Dir sicherlich durch lesen von Büchern oder besuchen von Seminaren, dass Du endlich den Impuls bekommst, um Deine Lebensaufgabe zu finden.
Aber vielleicht musst Du einen ganz anderen Weg gehen, um Deine Lebensaufgabe zu finden.
In dieser Episode spreche ich darüber, wie das gehen kann.
Viel Spaß beim Zuhören.
Deine Claudia
14 Minuten
Ein Aspekt der bei der eigenen Veränderung oft nicht berücksichtigt wird, ist das Zuhören. Egal, ob Du Deinem Partner, Freundin, Arbeitskollegen oder irgendeiner anderen Person zuhörst ertappst Du Dich sicherlich schon selbst dabei, das während des Zuhörens sich in Deinem Kopf eine Meinung bildet. Mit dieser Meinung und Deinen zugehörigen Gedanken bildet sich eine Emotion und das Gefühl, Deinen Gedanken sofort auszusprechen. Dabei unterbrechen wir den anderen oder gehen gar nicht mehr auf die Gedanken des Anderen ein, sondern versuchen oft nur unsere eigene Meinung kund zu tun.
Wie Du richtig zuhörst und was das mit Deiner Veränderung zu tun hat, das hörst Du heute in dieser wunderschönen Episode von "Deinem neuen Ich".
Viel Spaß beim Zuhören, Deine Claudia
Wie Du richtig zuhörst und was das mit Deiner Veränderung zu tun hat, das hörst Du heute in dieser wunderschönen Episode von "Deinem neuen Ich".
Viel Spaß beim Zuhören, Deine Claudia
17 Minuten
Um etwas an uns selbst zu verändern, müssen wir wissen wer wir sind. Dazu ist eine Bestandsaufnahme des eigenen Ichs notwendig. Mit anderen Worten, Du musst Dein Selbstbild kennen - Deinen Ist-Zustand.
Wie Dein Selbstbild entstanden ist und wie Du erkennen kannst, wer Du bist und wie Dein aktuelles Selbstbild aussieht, das zeige ich Dir in dieser Episode. Viel Spaß beim Hören.
... und wenn Du noch mehr willst: http://bit.ly/2Sv9ciK
Deine Claudia
Wie Dein Selbstbild entstanden ist und wie Du erkennen kannst, wer Du bist und wie Dein aktuelles Selbstbild aussieht, das zeige ich Dir in dieser Episode. Viel Spaß beim Hören.
... und wenn Du noch mehr willst: http://bit.ly/2Sv9ciK
Deine Claudia
12 Minuten
Was, wenn heute der Anfang von etwas ganz Anderem wäre? Wie könnte Dein Leben jetzt noch erfreulicher, schöner, freundlicher und leichter werden? Was wäre, wenn Du genau weißt, wie Du leben möchtest und was wäre, wenn Du einfach mal aufhörst mit den Bewertungen, Dir selbst gegenüber und Deinem Gegenüber?
Zum Anfang des Jahres setzen wir uns alle immer Ziele. Wir starten durch und fangen an. Was wäre, wenn Dein Ziel es ist, Dein eigenes, schönes und wunderbares Leben zu leben? Genau so, wie Du es haben möchtest? Impulse dazu, wie Du starten kannst in Leichtigkeit und mit viel Lebensfreude findest Du in dieser Episode. Viel Spaß beim Hören.
Deine Claudia
Zum Anfang des Jahres setzen wir uns alle immer Ziele. Wir starten durch und fangen an. Was wäre, wenn Dein Ziel es ist, Dein eigenes, schönes und wunderbares Leben zu leben? Genau so, wie Du es haben möchtest? Impulse dazu, wie Du starten kannst in Leichtigkeit und mit viel Lebensfreude findest Du in dieser Episode. Viel Spaß beim Hören.
Deine Claudia
