Mixed-Sport Archiv
387 Episoden
30 Minuten
Ist Dein Gewicht genetisch vorprogrammiert? Die Set-Point-Theorie sagt Ja – und nimmt Dir damit bequem jede Verantwortung ab. Nur: Die aktuelle Forschung sieht das anders. Am Ende der Folge weißt Du, was von der Theorie übrig bleibt. Und welche drei Hebel darüber entscheiden, ob es bei „vorher–nachher–vorher“ bleibt ... oder echte Veränderung daraus wird.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier. NordVPN: Hol Dir jetzt den exklusiven Deal unter nordvpn.com/fitness Saily: 15 % Rabatt auf Dein Saily eSIM Datenpaket unter saily.com/fitness____________Im Podcast erwähnt:„Looking Good Naked – Die Gesamtausgabe“ von Mark Maslow (Südwest Verlag), Hörbuch: Amazon, Apple Books, AudibleHintergrund/Aufhänger: Johanna Kuroczik: „Der Körper will kein ...
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43 Minuten
Präsentiert vom Restaurant Co Chin Chin Cuisine in Zürich: Diese Folge wird unterstützt vom Restaurant Co Chin Chin Cuisine in Zürich. Der Ort für das beste vietnamesische Essen in der Stadt Zürich und echtes «Performance Food». Schaut vorbei und überzeugt euch selbst! Eine neue Woche, eine neue Folge SPORTSFREUNDE! Heute am Mikrofon: Tom Kirsten, Fussball-Kommentator bei DAZN und die unverkennbare Stimme von unzähligen packenden Live-Matches. Wer den Fussball liebt, kommt an seiner Stimme nicht vorbei. Doch wie wird man eigentlich Kommentator bei einem der grössten Sport-Streamingdienste? Tom nimmt uns mit auf seinen persönlichen Karriereweg und packt dabei – wie er selbst sagt – ...
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1 Stunde 17 Minuten
Es geht in die nächste Runde unserer Reihe über Surfshops der deutschsprachigen Surfszene. Zu Gast ist diesmal Michael Fritsch, besser bekannt als „Fritt“, Gründer von Frittboards in Köln.Als Frittboards Ende des letzten Jahrtausends entstand, war das zunächst eher eine spontane Idee aus dem Freundeskreis. In einer feuchtfröhlichen Nacht wurden kurzerhand nicht nur der Name, sondern auch das Logo entworfen, das das Unternehmen noch lange begleitete. Was als kleiner Ebay-Versand aus einer Studentenbude begann, entwickelte sich über die Jahre – und mehrere Umzüge, meist nur auf die jeweils andere Straßenseite – zu einer festen ...
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58 Minuten
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Dr. Annika Schauer über Kinderwunsch und Schwangerschaft. Wir schauen uns an, wie der weibliche Zyklus funktioniert und was er wirklich über deine Fruchtbarkeit aussagen kann. Annika erklärt, wie du deine fruchtbaren Tage erkennst und wie zuverlässig Methoden wie Ovulationstests oder Zyklus-Apps tatsächlich sind. Außerdem geht es um die häufigsten Ursachen, wenn es mit dem Kinderwunsch nicht sofort klappt - von hormonellen Störungen über Zyklusstörungen bis hin zu Endometriose. Wir sprechen darüber, was medizinisch „normal“ ist, wann man genauer hinschauen sollte und warum der emotionale Druck oft größer ...
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1 Stunde 15 Minuten
Über Markus Quiz zu unserem Jubiläum & das Final Four aus Sicht vom TTC Schwalbe Bergneustadt Hier geht's zu Markus Website: https://tt-defender.de/
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59 Minuten
Präsentiert vom Restaurant Co Chin Chin Brasserie in Zürich: Diese Folge wird unterstützt vom Restaurant Co Chin Chin Brasserie in Zürich. Der Ort für das beste vietnamesische Essen in der Stadt Zürich und echtes «Performance Food». Schaut vorbei und überzeugt euch selbst! Liebe Sportsfreunde, die Arbeitswoche ist rum, das Wochenende steht vor der Tür, und mit ihm auch eine ganz besondere neue Freitags-Folge! In dieser Episode begrüsse ich den Robin Hollstein. «Es war so eine besondere Zeit!» – Das sagt Robin über einen ganz bestimmten Arbeitgeber in seiner Laufbahn. Welcher das war und warum ihn diese Phase so tief geprägt hat, enthüllt er ...
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2 Stunden 18 Minuten
Champions Edition im Triathlon-Chat! Nach dem Neuseenman holen Nick und Nils die beiden Gewinner:innen des Pushing-Limits-Clubrennens ans Mikro: Naima und Max. Beide waren nicht nur im Club ganz vorne, sondern haben auch im Gesamtfeld richtig starke Ausrufezeichen gesetzt. In der Folge geht es um ihre ganz unterschiedlichen Wege in den Triathlon: Naima kommt aus dem Radsport und arbeitet heute als Ärztin in der Unfallchirurgie, Max ist erst seit rund dreieinhalb Jahren im Triathlon unterwegs, hat neben Abi, Barista-Job und Lebensumbruch den Sport für sich entdeckt – und fährt inzwischen Zeiten, die selbst Nick und ...
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1 Stunde 1 Minute
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2 Stunden 6 Minuten
Fred ist zurück – und das mit jeder Menge Gesprächsstoff. Nick und Fred sprechen über das Höhentrainingslager in der Sierra Nevada, den nächsten Block in Livigno und die große Frage, wie man die perfekte Form Richtung Challenge Roth trifft. Dazu geht es um Freds schwierigen Start in Samorin, kaltes Wasser, Schnappatmung beim Schwimmen und die anschließende Aufholjagd. Noch größer wird das Thema aber in St. Pölten: Fred nimmt uns mit in sein Rennen, vom fokussierten Schwimmen über harte Wattwerte am Berg bis zum Moment, in dem klar wird, dass der Sieg möglich ist. Nach ...
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1 Minute
In der neuen Folge sprechen wir mit Thomas aus dem Lichess-Team über eine der spannendsten Plattformen der Schachwelt: kostenlos, werbefrei, Open Source – und für Millionen Spieler längst ein täglicher Ort für Training, Turniere, Bullet-Schlachten und Studien. Wir reden darüber, wie Lichess eigentlich funktioniert, warum die Plattform trotz riesiger Nutzerzahlen so schlank bleibt, wie Fairplay und Moderation im Hintergrund laufen – und warum „kostenlos für immer“ dort kein Werbeslogan, sondern eine echte Grundhaltung ist. Außerdem geht es um die dunklere Seite der Schachbegeisterung: Ab wann ist Schach nicht mehr Leidenschaft, sondern Sucht? Was macht Online-Schach so fesselnd? Und was sagt uns der legendäre ...
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25 Minuten
Am 27. November 2009 kracht ein schwarzer Cadillac Escalade gegen einen Hydranten und anschließend gegen einen Baum. Am Steuer: Tiger Woods. Der berühmteste Golfer der Welt. Wenige Stunden später beginnt einer der größten Prominentenskandale der Sportgeschichte. Aus dem perfekten Familienvater wird innerhalb weniger Tage ein Mann, dessen Privatleben weltweit Schlagzeilen macht. Affären, Boulevard-Enthüllungen und Sponsorenausstiege erschüttern nicht nur Tiger Woods selbst, sondern auch das Bild, das Medien, Fans und Unternehmen jahrelang von ihm aufgebaut hatten. Doch dieser Fall handelt nicht in erster Linie von Untreue. Malte Asmus erzählt von einem Menschen, der längst mehr geworden war als ein Sportler. Von einer Marke, einem Mythos, ...
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1 Stunde 26 Minuten
Du trainierst mehr, isst bewusster – trotzdem kneift die Jeans an Stellen, die früher nie ein Thema waren. Willkommen in der Perimenopause: einem Spiel, bei dem sich die Regeln plötzlich ändern. Ohne Vorwarnung, ohne Anleitung.Die gute Nachricht: Echte Fortschritte sind in dieser Phase trotzdem möglich. Dr. Jennifer Dikmen ist der Beweis. Sie ist 49, mitten in den Wechseljahren – und hat im letzten Jahr ihre Kraftleistung um 10 Prozent gesteigert. Bei 17,9 Prozent Körperfett, gemessen per InBody. Akt 2 ihrer Geschichte, fünf Jahre nach ihrem ersten Besuch hier im Podcast.In dieser Folge erfährst Du:Warum nüchtern trainieren für viele Frauen ab 45 ...
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56 Minuten
Präsentiert vom Restaurant Saigon in Zürich: Diese Folge wird unterstützt vom Restaurant Saigon in Zürich. Der Ort für das beste vietnamesische Essen in der Stadt Zürich und echtes «Performance Food». Schaut vorbei und überzeugt euch selbst! Herzlich willkommen in einer neuen Woche und zu einer brandneuen Folge SPORTSFREUNDE! ️ Heute begrüsse ich bei SPORTSFREUNDE den bekannten TV-Sportjournalisten und Moderator Florian Zschiedrich. Viele von euch werden sein Gesicht aus erfolgreichen TV-Formaten wie dem ZDF Morgenmagazin, den ZDF Heute Nachrichten oder dem legendären ZDF Sportstudio kennen. Florian nimmt uns mit hinter die Kulissen der öffentlich-rechtlichen Fernsehwelt und teilt seine spannendsten Erfahrungen. Wir unterhalten uns unter anderem ...
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1 Stunde 7 Minuten
Ach ja, früher, in der Zeit vor Social Media – da war das Gras noch grüner, das Wasser noch klarer, die Wellen immer glassy und zu Weihnachten gab's sowieso mehr Lametta!Du merkst schon: Ganz ernst gemeint ist dieser Episodentitel natürlich nicht. Trotzdem kämpfen wir Surfpodcaster:innen – und ganz sicher auch viele andere Contentschaffende – aktuell mit einigen Begleiterscheinungen des digitalen Zeitalters. Einerseits freuen wir uns über Aufmerksamkeit und Wertschätzung für unsere Arbeit, andererseits bringen soziale Medien auch jede Menge nervige, manchmal sogar verstörende Erfahrungen mit sich.In dieser Folge sprechen Fabi und Benni darüber, ...
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59 Minuten
Sport in der Schwangerschaft - geht das überhaupt? Und wenn ja: wie viel, wie intensiv und worauf sollte man achten? Fragen, die sich viele werdende Mütter stellen und auf die es oft widersprüchliche Antworten gibt. In dieser Episode spreche ich mit Miri Krug, Sportwissenschaftlerin, Ernährungsberaterin und selbst frische Mama. Sie kennt das Thema also nicht nur aus wissenschaftlicher Sicht, sondern auch ganz persönlich. Wir sprechen darüber, welche Mythen sich rund um Training in der Schwangerschaft hartnäckig halten, was aktuelle Empfehlungen und Leitlinien tatsächlich sagen und wie sich Bewegung anfühlen kann, wenn der eigene Körper ...
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