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136 Episoden

#76 – Das T-Modell des Wissens
vor 3 Jahren

#76 – Das T-Modell des Wissens

12 Minuten
#75 – Sonne und natürliches Licht: Viel mehr als Vitamin D
vor 3 Jahren

#75 – Sonne und natürliches Licht: Viel mehr als Vitamin D

13 Minuten
#74 – Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der mentalen Leistungsfähigkeit
vor 3 Jahren

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12 Minuten
#73 – 4 einfache Fitnesstests zur Einschätzung möglicher Krankheitsrisiken
vor 3 Jahren

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9 Minuten
#72 – Kreatin ist dein Freund – Vorteile, Verwendung & Dosierung
vor 3 Jahren

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12 Minuten
#71 – Grüner Tee und Matcha – Gut für die Gesundheit
vor 3 Jahren

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9 Minuten
#70 – Gestalte dein Umfeld
vor 3 Jahren

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16 Minuten
#69 – Sieben Strategien, um deinen Willen zu stärken
vor 3 Jahren

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22 Minuten
#68 – Sport-Snacks und Mikro-Workouts: Kraft und Kardio in in weniger als einer Minute trainieren
vor 3 Jahren

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10 Minuten
#67 – Acht Regeln zur Verbesserung deiner Finanzen (und Gesundheit)
vor 3 Jahren

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17 Minuten
#66 – Ein Auge auf die Augen haben. Wie wir unsere Sehkraft verbessern können
vor 3 Jahren

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12 Minuten
#65 – Sozialer Status & Gesundheit: Zusammenhang, Auswirkungen und Empfehlungen
vor 3 Jahren

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14 Minuten
#64 – Warum du ein Warum haben solltest
vor 3 Jahren

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16 Minuten
#63 – Befreie deine Füße – Teil 2
vor 3 Jahren

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12 Minuten
#62 – Befreie deine Füße – Teil 1
vor 3 Jahren

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12 Minuten
Die Sportfamilie

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Für Menschen, die ihre geistige und körperliche Fitness in die eigene Hand nehmen möchten

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