Der 5 Minuten Coach Archiv
642 Episoden
5 Minuten
Leistung allein ist nicht genug, wenn man beruflich vorankommen will. Hier erfährst du, welche zusätzlichen Faktoren deinen Erfolg begünstigen.
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Lebenszeit zu gestalten, ist pure Lebenskunst. Das gilt auch für die vermeintlich freie Zeit, nämlich das Wochenende.
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Nicht immer verhalten sich die Menschen in deiner Arbeitsumgebung, wie man es von ihnen erwarten darf. Zuweilen kommt es zu Reaktionen, die man nur als toxisch bezeichnen kann. Wie vermeidest du es, Schaden zu nehmen?
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Zum einen gehört Stress zum Leben und ist durchaus nützlich. Zum anderen steckt auch ein nicht zu unterschätzendes Gefahrenpotenzial darin. Deswegen brauchen wir ein Bewusstsein dafür, was Stress anrichten kann und wie wir uns vor den negativen Folgen schützen können.
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Das Leben ist unberechenbar. Es kann immer passieren, dass sich die Dinge nicht wie erwartet entwickeln, weil der Zufall dazwischenkommt. Wir sind jedoch nicht etwa Opfer des Zufalls, sondern können ihn durchaus für unsere Zwecke nutzen.
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Wenn Menschen zu nett sind und sich zu sehr an anderen orientieren, hat das seinen Grund. Diese Art der Nettigkeit solltest du kennen und einzuschätzen wissen.
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Bürohunde sind etwas Wunderbares für alle Beteiligten – vorausgesetzt, es werden ein paar Dinge berücksichtigt.
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Es ist in diesen Tagen nicht einfach, zuversichtlich in die Welt zu blicken. Darum gibt es hier ein paar Tipps, wie du es schaffst, dich nicht niederdrücken zu lassen und dir trotz allem eine positive Lebenshaltung zu bewahren.
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Nicht wenige von uns fragen sich, ob sie genügen. Selbstzweifel am Arbeitsplatz sind verbreitet. Wie gehst du am besten damit um?
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Pessimisten sind manchmal ein bisschen überheblich, weil sie denken, sie seien die einzigen Realisten. Tatsächlich ist Pessimismus eine gefährliche Haltung, mit der man sich selbst und anderen schadet. Es gibt aber eine wunderbare Alternative und die schauen wir uns in dieser Folge genauer an.
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Negative Urteile über einen anderen Menschen schaden beiden Seiten. Darum erfährst du hier, wie du das verhinderst und mit jedem Menschen in deiner Umgebung konstruktiv umgehen kannst.
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Jeder hängt mal durch, das ist normal. Wenn sich Jobfrust einstellt, gibt es jedoch viele Möglichkeiten, etwas dagegen zu tun.
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Es liegt wohl für die meisten von uns eine große Herausforderung darin, das eigene Berufsleben erfüllend zu gestalten. Hier zeige ich dir ein paar nützliche Methoden, die dir bei der Berufswahl helfen können.
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Es gibt unzählige Ratgeber für Führungskräfte. Einige davon habe ich sogar selbst geschrieben. Aber hier erfährst du kurz und knapp, worauf es wirklich ankommt.
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Gerade im Beruf kann es sehr vorteilhaft sein, wenn du eine Persönlichkeitsmarke bist. Hier erfährst du, wie das funktioniert.
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