- Startseite
- Podcasts
- Aamupore Podcast
Episoden
Dieser Podcast wird gerade aktualisiert – wir suchen nach neuen Episoden …
26 Minuten
Sanna kertoo 5 eri keinoa, joiden avulla hän on oppinut olemaan positiivisempi ja iloisempi. Positiivisuus on taito, jonka voi oppia. Toisilla se on kuin itsestään, mutta monien meidän tulee opetella sitä enemmän.
Negatiivisuuden kierteessä voi joutua elämään, jos oma ympäristö ruokkii negatiivisuutta. Elämänkokemukset voivat tuntua ylitsepääsemättömiltä ja tuntuu, että koko elämä on itseä vastaan.
Näin oli myös Sannalla, mutta hän päätti kurottaa irti tästä kaikesta. Opettelemalla taitoja, jotka auttoivat eteenpäin.
Negatiivisuuden kierteessä voi joutua elämään, jos oma ympäristö ruokkii negatiivisuutta. Elämänkokemukset voivat tuntua ylitsepääsemättömiltä ja tuntuu, että koko elämä on itseä vastaan.
Näin oli myös Sannalla, mutta hän päätti kurottaa irti tästä kaikesta. Opettelemalla taitoja, jotka auttoivat eteenpäin.
32 Minuten
Sanna kertoo 5 teemaa omasta naiseudestaan, jotka ovat tuoneet epävarmuutta hänen omaan elämäänsä.
Meissä on kaikissa sellaisia tekijöitä, jotka pitävät meitä kiinni ja kuin tiedostamatta toteutamme omia epävarmuuksia. Ne ovat tulleet meihin joko ympäristöstä tai omasta perhepiiristä. Olemme oppineet, että naisen kuuluu olla tietynlainen.
Sanna häpeää tunnustaa, että hän on toteuttanut itsessään joitain selkeitä kliseitä. Mutta onneksi niistä voi myös kasvaa pois. Joskus siihen voi tarvita hyväksyvän rakkauden, toisinaan uskomukset katoavat kun päättää rohkeasti elää toisin.
Meissä on kaikissa sellaisia tekijöitä, jotka pitävät meitä kiinni ja kuin tiedostamatta toteutamme omia epävarmuuksia. Ne ovat tulleet meihin joko ympäristöstä tai omasta perhepiiristä. Olemme oppineet, että naisen kuuluu olla tietynlainen.
Sanna häpeää tunnustaa, että hän on toteuttanut itsessään joitain selkeitä kliseitä. Mutta onneksi niistä voi myös kasvaa pois. Joskus siihen voi tarvita hyväksyvän rakkauden, toisinaan uskomukset katoavat kun päättää rohkeasti elää toisin.
29 Minuten
Ihmiset esittävät kilttiä ja välittävää. He esittävät olevansa fiksumpia ja parempia. Mukakiinnostuneita. Tai että meillä on joki suurempi yhteys tai samankaltaisuus. - Miksi ihmiset esittävät?
Epävarmuus. Hyväksikäyttäminen. Persoonallisuuspiirteet. Esittämisen taustalla on monta syytä, mutta yhden esittäminen tekee koko tilanteesta teatteria kaikkien kesken.
Sanna pohtii esittämistä, syitä siihen ja syitä milloin tulisi havahtua.
Epävarmuus. Hyväksikäyttäminen. Persoonallisuuspiirteet. Esittämisen taustalla on monta syytä, mutta yhden esittäminen tekee koko tilanteesta teatteria kaikkien kesken.
Sanna pohtii esittämistä, syitä siihen ja syitä milloin tulisi havahtua.
30 Minuten
Sanna saa jatkuvasti lukuisia kysymyksi YV, mitkä pyytävät häntä kertomaan tarkemmin erityisystävyydestä.
”Saatteko te tapailla myös muita?” ”Onko teillä avoin suhde?” ”Miten olette saaneet homman noin hyvin toimimaan?”
Yhteiskunta on luonut meillä mallin parisuhteesta, johon kuuluu parin muodostumisesta yhdessä päättäminen, yhteenmuutto ja parisuhteessa eläminen jakamalla kulut. Mutta onko se sellainen tapa, mitä jokainen meistä haluaa elää?
Miten hyvän suhteen, jossa ihastuu yhä uudelleen ja uudelleen, voi rakentaa vielä aikuisella iällä?
Miten erityisystävyys syntyi?
”Saatteko te tapailla myös muita?” ”Onko teillä avoin suhde?” ”Miten olette saaneet homman noin hyvin toimimaan?”
Yhteiskunta on luonut meillä mallin parisuhteesta, johon kuuluu parin muodostumisesta yhdessä päättäminen, yhteenmuutto ja parisuhteessa eläminen jakamalla kulut. Mutta onko se sellainen tapa, mitä jokainen meistä haluaa elää?
Miten hyvän suhteen, jossa ihastuu yhä uudelleen ja uudelleen, voi rakentaa vielä aikuisella iällä?
Miten erityisystävyys syntyi?
30 Minuten
Sanna elää tällä hetkellä elämässään hyvin onnellista aikaa. Nyt hän pohdiskelee miten hän on mennyt elämässään kaikki nämä vuodet yksin ja miten itsenäisen naisen elämän onni on syntynyt.
Täytyykö elämästä karsia jotain pois? Mikä merkitys vuorovaikutustaidoilla on elämässä? Mikä merkitys meillä on toinen toisillemme?
Pohdinnat eivät koske yksin selviämistä, vaan jotain ihan muuta. Tämä jakso avaa laajemman näkymän myös omien tavoitteiden edistämiseksi.
Täytyykö elämästä karsia jotain pois? Mikä merkitys vuorovaikutustaidoilla on elämässä? Mikä merkitys meillä on toinen toisillemme?
Pohdinnat eivät koske yksin selviämistä, vaan jotain ihan muuta. Tämä jakso avaa laajemman näkymän myös omien tavoitteiden edistämiseksi.
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Über diesen Podcast
Sanna Mämmin minicast on vahvan itsenäisen naisen elämää.
Elämäntaitoja, huumoria, Tinder-elämää ja deittivinkkejä,
ihastumista, sydänsuruja, liikuntaa ja terveitä elämäntapoja sekä
näkökulmalöytöjä elämäntaitoblogeista ja -kirjallisuudesta. Sannan
omia kokemuksia elämästä. Sanna Mämmi on juontaja-toimittaja,
elämäntaidon mentori, elämäntaitokirjailija, mindfulness- ja
joogaohjaaja. Sanna työskentelee kiireisessä työelämässä, kuten
muutkin. (1.kauden jaksot ovat valmennuksellisia. 2.kausi kevyttä
arkielämää.) www.sannamammi.fi
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.