Wohlfühl- und Selbstliebe Audios Archiv
134 Episoden
30 Minuten
Ein Update über unsere Vereinsarbeit: Jenni stellt euch vor, was gerade abgeht, wofür wir bald unsere 1. Crowdfunding starten und welche Vision von uns da drinnen steckt. Wir möchten euch mitnehmen hinter die Kulissen und euch das vorstellen, woran wir gerade sehr viel arbeiten. Wir hoffen von Herzen, dass euch diese Folge gefällt.
Liebste Grüße
der Verein Movimientos Auténticos e.V.
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Mehr über unseren gemeinnützigen Verein , unser Online Programm und Weiteres findest du unter www.jennifercarmenkubistin.com (Neue Homepage coming soooon, juhu)
Der tiktok Account von Melissa (positive Nachricht): https://www.tiktok.com/@lissydoesitall/video/7077954539592191238?_t=8R1YGEgbOj8&_r=1
Unsere Projektseite vom Crowdfunding: https://www.startnext.com/empowerment
Was wir machen: Kurse und Workshops (einzeln oder Gruppe) zu den Themen Selbstakzeptanz, Female Empowerment und Körper-Psyche-Dualität übers Tanzen und Yoga. Super tiefgehend, berührend, bestärkend. Privat oder in Gruppen.
Weitere Keywords: Interkulturalität, Social Entrepreneurship, Embodiment, Verbundenheit, Self Love.
https://www.jennifercarmenkubistin.com/links
Facebook Seite: https://www.facebook.com/jennifercarmenkubistin
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12 Minuten
Stell dir vor, du wachst auf und beginnst deinen Tag mit einer Klarheit, einem starken Glauben an dich und das Leben und viel Liebe für dich selbst. Du fühlst dich vom Leben genährt, gestärkt und getragen. Ganz viel Spaß mit dieser neuen Affirmations-Podcastfolge,
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Am 06. Mai 2022 von 11:00 bis 11:30 Uhr findet der Pitch-Day statt, an dem wir als Verein auch teilnehmen. Das hier ist die Zoom-Meeting-ID: 782 786 3982. Du kannst dich einfach ohne Passwort einwählen. Jede*r kann dabei sein, zuschauen und abstimmen :) Natürlich würden wir uns mega über deine Unterstützung für unser kommendes Projekt freuen.
Mehr über unseren gemeinnützigen Verein , unser Online Programm und Weiteres findest du unter www.jennifercarmenkubistin.com
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1 Stunde 11 Minuten
Gemeinsam mit meinen Herzensmenschen Madeline Klos und Michael Buhl spreche ich darüber ob und wenn ja wie Selbstliebe und Disziplin miteinander Hand in Hand gehen können. Viele Menschen streben eine Balance zwischen beiden an. Wie wir drei das umsetzen erfahrt ihr in dieser Folge.
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9 Minuten
Ein neues Mentales Training am Morgen, mit 3 Impulsfragen für mehr Bewusstsein und Achtsamkeit. Inspiriert vom Leuchten des Vollmondes
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19 Minuten
In dieser geführten Meditation kannst du dich kraftvoll deiner Vorstellung davon, deine Limitierungen zu durchbrechen, hingeben und ihr folgen. Wie fühlt sich der Unterschied an, zwischen dem Feststecken in dem negativen Kreis und dem Tanz durch die Liebe und das Licht in deinem Leben? Finde es heraus mit dieser Audio!
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27 Minuten
Nachdem wir schon ganz viel über Empowerment gesprochen haben, teile ich in dieser Episode die Dinge mit euch, die ich tue, wenn ich selbst eine Schippe Empowerment brauche. Was sind die Sachen, Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die mir helfen und was hat das mit unseren Nervensystem zu tun? Ich kann mir gut vorstellen, dass die ein oder andere Inspiration für dich in dieser Folge steckt und wünsche dir deswegen von Herzen viel Spaß beim Zuhören.
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Und auf https://www.jennifercarmenkubistin.com/projekt-in-costa-rica mehr über die Projekte in Costa Rica und die Mitgliedschaft.
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19 Minuten
Wir haben ein Spendenkonto! Weitere Details dazu siehe untenstehend Die heutige Meditation soll dich zu mehr Bestärkung und der Erinnerung an die Ressourcen im eigenen Leben führen. Und hilft dir dabei, einen inneren “Ordner” für deine ganzen gesammelten Ressourcen anzulegen.
Wir wünschen dir Entspannung und viel Spaß beim Lauschen, der Verein Movimientos Auténticos by Jennifer Carmen Kubistin e.V.
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31 Minuten
Das Leben in der Opferrolle kann - bewusst oder unbewusst - auch einiges Gutes mit sich bringen. Und diese Gründe können uns dann daran hindern, aus ihr auszutreten. Und wie so oft ist das Bewusstmachen von den eigenen Gründen der erste Schritt zur Besserung. Deswegen dreht sich die heutige Folge um 5 mögliche Gründe, warum uns die mangelorientierte Haltung dienen könnte.
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Am 20.03 um 19:00 Uhr findet das Live zu den Werten statt. Da kannst du über Instagram oder YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCNWnjBEoVerrjTTz-FOHlmQ?view_as=subscriber mitmachen.
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42 Minuten
Bei Movimientos Auténticos geht es um Empowerment! Und in dieser Folge beleuchten wir den Begriff mal ein weniger genauer, definieren ihn für euch, erklären inwiefern er zu unserem Konzept gehört und auch warum und schauen uns vor allem an, wie wir von einer defizitorientierten Sichtweise zu einer Ressourcenorientierung kommen. Warum ist es wichtig und hilfreich für unsere Entwicklung, uns auf das Positive zu konzentrieren? Ein richtig cooles Thema, welches wir von Herzen gerne mit dir teilen
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10 Minuten
Happy internacional women's day! Zu Ehren dieses Tages gibt es eine Special Folge - aufgenommen mit vielen vielen tollen und unterschiedlichen Frauen verschiedenster Kulturen, Generationen und Backgrounds. Eine richtig richtig empowernde Audio ist dabei entstanden. Ich liebe sie! Tausend Dank an alle die mitgemacht haben und dir liebe Hörer*in: Lehn dich zurück und viel Spaß 🤍
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8 Minuten
Guuuten Morgen! Hier gibt es ein mentales und körperaktivierendes Training am Morgen eine Atemübung, die aktiviert und dich pusht. Besonders gut geeignet für deinen Start in den Tag oder auch wenn du dich körperlich oder innerlich schlapp fühlst.
Viel Spaß und liebste Grüße
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Viel Spaß und liebste Grüße
Jenni von Movimientos Auténticos e.V.
Kontakt: jennifercarmenkubistin@gmail.com oder https://www.instagram.com/jennifercarmenkubistin/
Mehr über unseren gemeinnützigen Verein , unser Online Programm und Weiteres findest du unter www.jennifercarmenkubistin.com
Was wir machen: Kurse und Workshops (einzeln oder Gruppe) zu den Themen Selbstakzeptanz, Female Empowerment und Körper-Psyche-Dualität übers Tanzen und Yoga. Super tiefgehend, berührend, bestärkend. Privat oder in Gruppen.
Weitere Keywords: Interkulturalität, Social Entrepreneurship, New Work, Verbundenheit.
https://www.jennifercarmenkubistin.com/links
Du möchtest mir helfen und die Arbeit und Female Empowerment Verein in Costa Rica unterstützen? :) https://paypal.me/pools/c/8v7d2UUidl
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1 Stunde 28 Minuten
Ist es die Selbstliebe, die uns eine gesunde Selbsterhaltung ermöglicht? Wie kreieren wir Selbstliebe? Wie können wir eine freundschaftliche Verbindung mit uns selbst aufbauen? Sarah und ich sprechen über unsere Reisen auf dem Weg zu mehr Selbstliebe und teilen unsere Erfahrungen.
Eine gute Zeit beim Zuhören wünschen Jenni von Movimientos Auténticos by Jennifer Carmen Kubistin e.V. und Sarah
Kontakt: jennifercarmenkubistin@gmail.com oder https://www.instagram.com/jennifercarmenkubistin/
Sarahs Kontaktdaten: https://www.sarahkolls.de/ und https://www.instagram.com/sarahkolls/ und mail@sarahkolls.de
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13 Minuten
Neue, positive Affirmationen für dein Selbstbewusstsein. Dieses Mal in der Du & Ich Version. Stell dir vor, du wachst morgen auf und bist voller Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein! Du weißt genau, wer du bist, was du willst und was du kannst! Du kennst deinen Wert und stehst 100% zu dir ️ Affirmationen sind positive Aussagen, die du dir (vielleicht sogar vor einem Spiegel) gebrauchen kannst, um dich motivierter und stärker zu fühlen und einschränkenden Überzeugungen neu zu formen. Affirmationen sind ein Schlüsselfaktor, wenn es um das Gesetz der Anziehung geht und du das Leben deiner Träume manifestierst!
Viel Entspannung und Selbstliebe wünschen
Jenni und Movimientos Auténticos by Jennifer Carmen Kubistin e.V.
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"Wohlfühlen+" unsere Yoga- und Tanzkurse und die Special Rauhnachtskurse: https://www.jennifercarmenkubistin.com/wohlfühlen
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30 Minuten
Rückblick, Augenblick, Ausblick: Was ist los bei Movimientos Auténticos e.V.? In dieser Folge geht es darum, was die letzten Wochen so bei mir und uns als Verein abging, was abgeht und was abgehen wird. Rückblick, Gegenwart, Ausblick. Ein Update nach der langen Pause zu Jahresanfang und ein gemeinsames Pläneschmieden.
Schön, dass ihr dabei seid und viel Spaß wünschen
Jenni von Movimientos Auténticos by Jennifer Carmen Kubistin e.V. und der Rest vom Teeeam
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1 Stunde 24 Minuten
Wie wir mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation oder auch der Bedürfnisorientierten Kommunikation wertschätzendere Beziehungen pflegen können und so mehr Nähe zu uns selbst und unserem Gegenüber aufbauen: Heute geht es hier um das Kommunikations- und Handlungsmodell von Marshall B. Rosenberg. Mit dabei habe ich Expertin für GFK Yvonne George. https://yvonnegeorge.de/
Viele Erkenntnisse und hoffentlich viel Unterstützung wünschen
Jenni von Movimientos Auténticos by Jennifer Carmen Kubistin e.V. und Yvonne
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https://www.instagram.com/yvonnegeorge.de/ (Yvonnes Instagram) https://yvonnegeorge.de/newsletter/ Das ist der Link für das gratis E-Book (die 4 Schritte der GFK mit Übungen und Liste der Gefühle und Bedürfnisse) und https://elopage.com/s/yvonnegeorge/Adventskalender (zum Adventskalender)
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