POWERFUL- Podcast mehr Mut- mehr Stärke- mehr du selbst Archiv

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass das Leben noch mehr für dich bereithält? Hast du Wünsche von dehnen du denkst, sie wären unmöglich? Du möchtest eigentlich ins Handeln kommen, aber da ist ein Gefühl von Schwere, die dich immer wider zurück hält und dir nicht erlaubt in deine Kraft zu kommen? Dann wird es Zeit, dir die neue Podcast-Episode mit Herzensmensch @miapapo ️anzuhören. Ich freu mich riesig, diese tolle und auch emotionale Folge mit dir zu teilen.


Die junge Unternehmerin, ist Visionärin, Business Coach und Corporate Career Expertin für achtsame Selbstverwirklichung. In ihrer Arbeit unterstützt sie Frauen liebevoll und ehrlich dazu, an ihren großen Träumen und Visionen zu arbeiten. Frauen, die den Sinn in ihrer täglichen Arbeit suchen und durch ihr tägliches Tun einen Wertbeitrag liefern wollen – egal ob als Unternehmerin oder in einem Vollzeit-Job. Business Ladys, die mehr wollen und bereit sind, ihren Weg zu gehen.


Mia erzählt auf eine so ehrliche und mitreißend Art ihren Weg von der BWL Studentin, über die Tätigkeit als Unternehmensberaterin bis hin zu ihrem Soulbusiness. Wie sie es geschafft hat ihre „alte Identität“ loszulassen, einfach mal zu machen und sich ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen.


Wir sprechen darüber, was es bedeutet auf die eigene Intuition zu hören, die innere Stimme nicht mehr zu unterdrücken, seine #Vision und #Mission zu finden, zu leben und wie du wieder lernst, auf deinen inneren Kompass zu hören. Sich von den Erwartungen anderer zu lösen, kraftvolle Entscheidungen zu treffen und den Sprung ins Ungewisse zu wagen, um sich Schritt für Schritt das Leben deiner Vorstellungen zu erschaffen. 


And last but Not least über Mia´s erstes Businessprojekt, anstehende Projekte, was für sie Erfolg bedeutet, welche Menschen in ihrem Umfeld Platz finden und ihre Meinung darüber, wie sich der Arbeitsmarkt in den nächsten 3-5 Jahren verändern wird.


Viel Freude beim reinhören


Alle Infos zu der lieben Mia findest du hier: 


Instagram Kanal: @miapapo


Webseite: https://www.miapapo.com


Wenn du Fragen oder Wünsche zu Themen hast, die dich interessieren, dann lass es mich wissen. Ich freue mich jederzeit von Deinen Gedanken und Anregungen hier oder auf Instagram https://www.instagram.com/sab_yy/ zu lesen. 


Wenn dir der Podcast gefallen hat, würd ich mich riesig freuen, wenn du mir eine 5-Sterne Bewertung auf ITUNES hinterlässt.


Ganz viel Liebe 


Deine Sabi️

Unsere Welt befindet sich in einem kontinuierlichen Wandel. Ständig warten neue Möglichkeiten und Perspektiven auf uns.


Vielleicht fragst du dich bei all den Chancen manchmal, wie du es schaffen kannst, angesichts der Fülle an Reizen auf deine eigene Stimme zu hören? Wie kannst du dich von Erwartungen andere lösen und wie lernst du eigentlich wieder auf dich selbst zu hören.


All die Antworten dazu hörst du in einer neuen Podcast -Episode mit der lieben @adinaheartmusic. Adina ist Sängerin und Songwriterin. Sie schreibt authentische Musik über das Leben und die innere Wahrheit im Einklang mit dem eigenen Herzen und in Verbundenheit mit #spiritualität. Mit ihrer starken und zugleich sanften Stimme berührt und entführt Sie heute Menschen auf der ganzen Welt und lässt sie in eine andere Gedankenwelt eintauchen.


Sie teilt mit uns ihre Geschichte und erzählt wie sie es geschafft hat ihr Leidenschaft zu finden, zu anzuerkennen und zu leben. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist neue Perspektiven und Raum für Veränderung zu schaffen, um Klarheit für den eigenen Weg zu bekommen. Wie es ist, wenn man kurz davor ist aufzugeben, was du tun kannst, wenn nahestehende Menschen die eigene Vision nicht verstehen und was ihr geholfen hat auch in herausfordernden Zeiten, nicht aufzugeben und immer wider aufzustehen und weiter an sich zu glauben. Des Weiteren teilt Sie mit uns was Sie von Morgen- und Abendroutinen hält und gibt hilfreiche Tipps, wie du dich wieder mit dir selbst und deiner Intuition zu verbinden kannst.


Adinas Vision ist es, die Menschen dazu zu inspirieren, das Beste aus sich und ihrem Leben zu machen und wieder in Kontakt mit der eigenen Stimme zu kommen, um sich sein Traumleben zu kreieren.


Adinas's Buch Tipp: "Big Magic" von Elizabeth Gilbert - die Autorin taucht tief in ihr eigenes Leben ein, um ihre Weisheit und ihre einzigartige Perspektive über Kreativität zu teilen. Ein Buch voller positiver Denkweisen mit der Bitte uns zu trauen, das anzugehen, was wir am meisten lieben, und uns dem zu stellen, was wir am meisten fürchten.


 


Alle Infos zu der lieben Adina findest du hier:


Instagram Kanal: @adinaheartmusic


Soundcloud: https://soundcloud.com/adinaheart


YouTube: https://youtube.com/user/adinaheart 


Facebook: https://facebook.com/adinaheart 


Instagram: https://instagram.com/adinaheartmusic 


Bandcamp: https://adinaheart.bandcamp.com/releases 


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Von Herzen Deine Sabrina

Die Überschrift der heutigen Episode ist gleichzeitig der Titel ihres eigenen inspirierenden Buches.


Die hübsche Düsseldorferin ist begeisterte Texterin und Social Media Managerin für Unternehmen auf selbstständiger Basis. Mit ihrem eigenen Buch, ihrer Community und ihre Generation Girlpower Podcast ermutigt sie Frauen, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen, ihr eigenes Potenzial zu erkennen und sich gegenseitig zu unterstützen.


Aus vollem Herzen und mit einer tollen Energie spricht Katharina über ihre persönliche Entwicklungsreise der letzten Jahre, über die Entstehung ihres ermutigenden Buches, über ihr persönliches Warum hinter all ihren Zielen und wie du es schaffst dein WARUM zu finden und ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen.


Wir sprechen darüber, wie du lernst deine Ziele zu visualisieren und in die Tat umzusetzen, wie dich Meditation dabei unterstützen kann, was die universellen Gesetze damit zu tun haben und warum es so wichtig ist, deine eigene Erfolgsgeschichte zu schreiben, egal was andere sagen oder von dir erwarten. Den deine Träume sind es wert von dir gelebt zu werden.


Du erfährst Katharinas Tipps, wie du es schaffst, Veränderung langfristig in deinen Alltag zu implementieren, wie dich neue Herausforderungen zum Wachsen bringen und sich dadurch neue Chancen und Türen öffnen können.


Zu guter Letzt nimmt sie uns mit in ihren Unternehmer Alltag, erzählt, was ihre Routinen sind und was es mit ihrem und @miapapo 's wundervollen GIRLS ON FIRE Programm auf sich hat und warum es so wichtig ist, sich ein Umfeld zu kreieren, was einen stärkt, inspiriert und unterstützt. Den jeder Mensch ist wichtig und benötigt Unterstützung auf dem Weg zu seinen Zielen. #gemeinsamemehreerreichen


Katharinas Buch Tipp neben ihrem eigenen️: Girlboss von @sophiaamoruso: Die Autorin, verkörpert den Traum aller Mädchen, ist hip, sexy und erfolgreiche Unternehmerin. Ihre Geschichte bewegt und ermutigt für die eigene Idee loszugehen.


Viel Freude und Inspiration beim reinhören.


 


Alle Infos zu der lieben Katharina findest du hier: 


Instagram Kanal: @katharinaheilen


Webseite: katharinaheilen.com


Podcast: Generation Girlpower 


 


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Von Herzen Deine Sabrina


Sabrina Gussenberger


Instagram: https://www.instagram.com/sab_yy


Webseite: sabrina-gussenberger.de


E-Mail: s.gussenberger@gmail.com


Es ist Zeit, dein Potenzial freizulassen und ein selbstbestimmtes Leben zu leben. 


Mein Name ist Sabrina Gussenberger und ich bin Personal- und Gruppenfitnesstrainerin für hoch intensives Intervalltraining. Meine Passion ist es andere Menschen aus ihrer Komfortzone herauszuholen und ihnen mental sowie körperlich zu zeigen, welche Power in ihnen steckt. Den ich glaube daran, dass jeder Mensch ein riesengroßes Potenzial in sich trägt, was an die Oberfläche gebracht werden will.

Michael Finn Aka „Mikey“ ist gebürtiger Nürnberger, erfolgreicher Breakdance World Champion und HIIT THE BEAT Mover.


Wir sprechen über Mikeys Karriere als Tänzer, warum er sich auf den großen Bühnen der Welt zu Hause fühlt, welche Rückschläge er auf dem Weg nach oben aushalten musste und woher er sein Durchhaltevermögen, seinen Tatendrang und Mut hernimmt.


Er erzählt, wie er sich selbst durch ein „falsches“ Umfeld verloren hat und durch die richtigen Menschen wieder auf Erfolgskurs zurückkam und wie er Teil der leistungsstarken "Breakletics -HIIT the Beat“, Familie wurde.


Des Weiteren sprechen wir darüber, wie du es schaffst dich persönlich ohne Druck und Stress weiterzuentwickeln und lernst für dich und deine Bedürfnisse einzustehen. Um dein wahres authentisches Selbst zu leben. Wie wichtig es ist, sich von Idealen zu befreien und dir selbst die Erlaubnis zu geben, groß zu denken und deiner Leidenschaft nachzugehen.


Du bist die Summe der fünf Menschen mit dehnen du dich umgibst. Was es mit diesem Satz auf sich hat und wie wichtig, das Thema NETWORKING ist erfährst du hier. Den mit den richtigen Menschen zusammenzuarbeiten, sich auszutauschen und voranzukommen ist elementar, um eine ganzheitliches und glückliches Leben zu führen. Den erst, wenn gegenseitige Unterstützung, anstelle von Neid und Eifersüchteleien in jedem Lebensbereich stattfindet, kann man gemeinsam Großes erreichen.


Neben seinem Trainerberuf, unterstützt er heute Menschen auf ihrem Weg, die beste Version von sich selbst zu werden. Macht ihnen Mut, stärkt sie an sich zu glauben und reicht ihnen die Hand um erfolgreich zu werden.


Für alle diejenigen die noch nie von HIIT the Beat gehört haben:


"Breakletics -HIIT the Beat“ ist ein kreatives, funktionales Ganzkörper Trainingsprogramm und für jedes Fitness-Level geeignet.


Werde fitter und beweglicher als je zuvor mit HIIT the Beat, der perfekten Mischung


aus funktionalen Übungen, effektivem Hoch intensivem Intervalltraining und mitreißenden Beats!


Alle Infos zu Mikey, findest auf seinem Instagram Kanal: https://www.instagram.com/mikey_official.hiitthebeat/. Falls du Fragen zu HIIT the BEAT hast oder sogar deine Leidenschaft zum Beruf machen willst und Trainer werden willst, dann meld dich gern unter: Michael.f@breakletics.com


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Von Herzen Deine Sabrina

Wieso stellen wir Frauen unser Licht immer wieder unter Scheffel? Wie schaffen wir es, einfach mal selbstbewusst und mutig zu sein und nicht immer zu denken: Bin ich gut genug?⁣⁣


Wie wir Frauen die Löwin in uns wecken und uns den Platz im Leben erobern, den wir wollen - darüber spreche ich mit der lieben Alex. Sie ist begeisterte Reisetante, Geschichtenschreiberin und Hundeliebhaberin. Lebt und liebt die Spiritualität, um mit ihrem Kopf in den Wolken und dennoch mit beiden Beinen fest verwurzelt in der Erde zu stehen. Alex erzählt von ihrem Zusammenbruch im Jahr 2013 und 2016, wie sie mit der Diagnose an einer Panik und Angststörung zu erkranken umging.


Sie erzählt, was ihr in dieser Zeit geholfen hat, wieder Kontakt zu sich selbst und dem Leben aufzunehmen. Welche Impulse es gebraucht hat, um zu verstehen, dass so wie sie ihr Leben bis dahin gestaltet hat, voller Arbeit, ohne innere und äußere Balance, es so nicht weiter gehen konnte. Mit ihrer lockeren Art, spricht sie über ihre Angst, namens Erna und ihren inneren Schweinehund, den sie Alfred nennt. 


Durch ihre Erfahrungen und ihr angeeignetes Wissen der letzten Jahre, unterstützt sie heute Selbstständige dabei, ihren inneren CEO zu verkörpern, ihre Kreativität zu entfalten und ihre persönliche Geschichte in ihr Business mit einfließen zu lassen, sodass dieses einen unverwechselbar Wiedererkennungswert hat. 


Auf alle Fälle, weiß sie  wie man sich durchsetzt und den richtigen Punch rausholt, wenn es nötig ist.⁣⁣ 


⁣Genug geredet, wir hören uns im Podcast. LETS ROCK


Alle Infos zu der lieben Alex findest du auf ihrem Instagram Kanal: https://www.instagram.com/die_mutmacherin/ oder ihrer tollen Webseite: https://mytravellersoul.com


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Dr. med.Hendrik Mende, ist Facharzt für Allgemeinmedizin. Nach seinem Studium an der Universität Tübingen hat er seine Facharztausbildung in der Klinik am Eichert in Göppingen absolviert und im Anschluss eine Oberarztstelle in Ludwigsburg angenommen. In dieser Zeit hat er nebenberuflich Gesundheitsökonomie studiert und war Abteilungsleiter in der Klinikenholding mit 75 Mitarbeitern im Bereich Qualitätsmanagement und Unternehmensentwicklung. Seit 2019 ist er in seiner eigenen Praxis in Salach tätig.


Sein Leitspruch ist es: „Man muss den Menschen kennen, um die Krankheit zu verstehen.“


Wir sprechen über seine berufliche Laufbahn, was ihn inspiriert hat Medizin zu studieren und wie seine tägliche Arbeit als Allgemeinmediziner aussieht. Zudem erfährst du mehr, über die 7 Stufen der Resilienz und wie wichtig es ist, sich die passenden Ziele zu setzen und was es benötigt, um diese auch nachhaltig umzusetzen. Welche Rolle dabei ein starker Geist spielt und was du sonst noch braucht, um deine mentale und körperliche Gesundheit zu unterstützen, erfährst du im Podcast.


Du erfährst ebenfalls, wie du es schaffst, mit bereits kleinen Schritten, deine Gesundheit zu unterstützen und was es aus Sicht von Hendrik benötigt, um auch jetzt in der Corona-Zeit gesund und fit zu bleiben.


Alle Infos zu Hendrik findest du auf seiner Praxis Homepage: https://www.arztpraxis-salach.de/team/


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Von Herzen Deine Sabrina

Die liebe Melanie ist frische 47 Jahre jung, eine naturverbundene Camperlady und eine erfolgreiches Unternehmerin. Nach einer Bankkarriere und einer Fremdsprachenausbilung sowie mehreren Jahren im Konzern und längeren Auslandsaufenthalten, hatte Sie immer das Gefühl, da muss es noch mehr im Leben geben. 


Somit fing sie an, sich mit Persönlichkeitsentwicklung, anderen Geschäftsmodellen und der Thematik von einem freien, unabhängigem arbeiten auseinander zu setzen. Über ein Seminar entdeckte sie einen Ausweg aus ihrem 9 to 5 Job. Sie reduzierte ihre Festanstellung und stieg nebenberuflich ins Network Marketing ein. Daraufhin stellt sie ihre innere sowie äussere Welt auf den Kopf, hinterfragte ihr Konsumverhalten und begann sich noch intensiver mit ihrem Mindset, der Spiritualität und dem Geschäftsmodell des 21. Jahrhunderts auseinander zu setzen. Um gemeinsam mit ihrem Mann, sich das Leben ihrer Träume zu erfüllen.


Bereits ein Jahr später erlitt sie einen schlimmen Schicksalsschlag, der ihr Leben komplett verändert hat. Was passiert ist und wie Sie aus dieser Trauer wieder herausgefunden hat und wie sie es geschafft hat, sich ein ortsunabhängiges Leben aufzubauen, erzählt Sie uns im Podcast. 


Das erwartet dich im Podcast: 


Wie du es schaffst aus dem 9 to 5 Hamsterrad auszubrechen


Wie du zu dir selbst zurück findest und dir ein freies, nachhaltiges Leben und Business aufbaust


Wie du lernst mit prägenden Schicksalsschlägen umzugehen 


Wo die Inspirationsquellen findest und die „richtigen“ Menschen kennen zu lernen


Wie aus einem Traumdenken- Realität wurde 


Wie du mit Rückschlägen und Gegenwind von Freunden und Bekannten umgehst und wie wichtig es ist, an sich selbst und an die Wunder des Lebens zu glauben.


Heute inspiriert und coacht die Powerfrau, gemeinsam mit ihrer Company, Frauen die sich ebenfalls ein freies und selbsbestimmtes Leben aufbauen möchten. Zudem teilt Sie ihre  Geschichte mit der Welt, um anderen Mut zu machen. 


Alle Infos zu Melanie Wirth findest du auf ihrem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/melaniewirthofficial/ oder ihrer Webseite https://frischedrogerie.ringana.com


Bereits veröffentlichten Folgen, findest du bei Spotify und  ITunes unter POWERFUL PODCAST-mehr MUT-mehr STÄRKE-mehr du SELBST. 


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Was sind die Grundlagen der Waldorf-Pädagogik?


Wie ist der Unterricht aufgebaut?


Wie werden Noten verteilt? 


Wie finanziert sich die Waldorf Schule?


Was sagt das Umfeld von Lenny über die Wahl des Kindergartens und der Schule 


Werden die Abschlüsse von Waldorf-Schulen anerkannt?


Wie hat er seine Walddorf Zeit erlebt? 


Was sind die positiven Effekte der Waldorf- Pädagogik?


Hat dir dieser Podcast Folge gefallen? Konntest du für etwas hilfreiches für dich mitnehmen? Dann erzähl doch gerne deinen Liebsten davon und hinterlasse mir eine Nachricht bei Instagram https://www.instagram.com/sab_yy/ und bewerte den Podcast auf ITUNESVon Herzen Deine Sabrina


Ich freu mich von dir zu hören.


Wenn du Fragen oder Wünsche zu Themen hast, die dich interessieren, dann lass es mich wissen. Lass uns gerne in Austausch kommen. Ich freue mich jederzeit von Deinen Gedanken und Anregungen zu lesen. 


Sabrina Gussenberger


Instagram: https://www.instagram.com/sab_yy


E-Mail: sgussenberger@gmail.com

Jeanie Bäder ist Personaltrainerin aus Leidenschaft und unterstützt Menschen dabei, sich mental sowie körperlich in ihrem Körper wohl zu fühlen. Sie lässt Menschen erkennen,  dass es nicht reicht nur ständig der Zahl auf der Waage hinterherzurennen. Sich mit sich selbst und ihren Gedanken zu beschäftigen, ihr Mindset zu verändern, war für sie der Schritt in Richtung ganzheitliche Gesundheit. Ihr Wissen gibt Sie heute mit Leichtigkeit an ihre Kunden weiter und ermöglicht ihnen dadurch ein neues Bewusstsein und ein Wohlfühlgefühl im eigenen Körper. 


Wir sprechen darüber, wie du es schaffst dich persönlich ohne Druck und Stress weiterzuentwickeln und lernst für dich und deine Bedürfnisse einzustehen. Um dein wahres authentisches Selbst zu leben. Wie wichtig es ist, sich von Idealen zu befreien und dir selbst die Erlaubnis zu geben, groß zu denken und den Blick von Außen nach Innen zu richten. Und das es im Leben, nicht alles sein kann, nur einem gewissen Körperideal hinter zu eifern. 


Welche Rolle dabei die Persönlichkeitsentwicklung spielt und was Jeanie selbst, alles in diesem Bereich gemacht hat, erzählt sie uns im Podcast. Mit Sicherheit ist auch die ein oder andere Empfehlung für dich dabei.


Du bist die Summe der 5 Menschen mit dehnen du dich umgibst. Was es mit diesem Satz auf sich hat und wie wichtig, das Thema NETWORKING ist erfährst du hier. Den mit den richtigen Menschen zusammen zu arbeiten, sich auszutauschen und voran zu kommen ist elementar, um eine ganzheitliches& glückliches Leben zu führen. Den erst wenn gegenseitiger Support, anstelle von Neid und Eifersüchteleien in jedem Lebensbereich stattfindet, können wir Großes erreichen. #bethertogether


Genug geschrieben, hören wir uns im Podcast


Deine Sabrina️


Alle Infos zu Jeanie Bäder findest du auf ihrem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/_jeaniekimberleyb.__/ oder ihrer Webseite: https://fitteam-personaltrainer.de/placemarks/personal-trainer-goeppingen/


Wenn du Fragen oder Wünsche zu Themen hast, die dich interessieren, dann lass es mich wissen. Lass uns gerne in Austausch kommen. Ich freue mich jederzeit von Deinen Gedanken und Anregungen hier oder auf Instagram https://www.instagram.com/sab_yy/ zu lesen. Von Herzen Deine Sabrina


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Julius ist Mentalcoach und unterstützt Fußballer*innen dabei, das innere Spiel zu gewinnen, sodass sie ihr vollen sportlichen & persönlichen Potentiale ausschöpfen können. Seine Mission ist es, Themen wie Persönlichkeitsentwicklung und mentales Training in der Fußballbranche zu etablieren, um Spieler*innen zu zeigen, wie sie mit positiven Gedanken und einem positiven Gefühl ihre besten Leistungen auf den Platz bringen können. 


Er ist Autor, Speaker und Gründer der High Performance Player Academy - einer Community von Fußballer*innen, die gemeinsam danach strebt, mit mentalem Training das Beste aus sich herauszuholen. 


Julius ist 26 Jahre, wohnt mit seiner Frau in Diez bei Limburg an der Lahn und spielt nebenbei noch aktiv Fußball in der Oberliga bei den Sportfreunden Eisbachtal. 


Wir sprechen über Julius Profifußball Karriere und welche Höhen und Tiefen er erlebt hat. Er erzählt  über seinen drei jährigen Aufenthalt in Amerika, wo er Business Administration und Psychologie studiert hat. Des Weiteren verrät er, welche Techniken er sich aneignen durfte um wie er so schön sagt, „das innere Spiel“ zu gewinnen. Um nicht nur auf dem Fußballfeld sein Potenzial zu entfalten, sondern auch im Leben. Für ihn gehört es zum täglichen Training dazu, seine Gedanken zu kontrollieren und seine mentalen Fähigkeiten zu erweitern. Unter anderem sprechen wir über Selbstzweifel und wie diese uns zurück halten, die beste Version unserer selbst zu werden. Er erzählt wie wichtig die Verständnis dafür ist, dass Angst nur ein Konstrukt ist und wir diese selbst erzeugen. Und das es wichtig ist Fehler zu machen und zu scheitern, um dort hinzukommen, wo wir hinmöchten. Den erst dann lernen wir daraus, entwickeln uns weiter und machen es beim nächsten mal besser. 


Nach zwei Jahren professionellem Fußball bei der TuS Koblenz, entschied sich Julius damals mit einem Fußballstipendium nach Amerika zu gehen, um dort als "Student-Athlete" sein Studium in Business Administration und Psychologie zu absolvieren. In den drei Jahren in den USA lernte er, was es bedeutet "größer zu denken" und wie er sein inneres Spiel gewinnen kann. Er führte als Kapitän die Mannschaft nach 9 erfolglosen Jahren ins National Tournament, schloss sein Studium mit 1,0 ab und wurde für seine akademischen und sportlichen Leistungen mehrfach ausgezeichnet. 


Wir sprechen über Julius Profifußball Karriere und welche Höhen und Tiefen er erlebt hat. Über seinen 3 Jährigen Aufenthalt in Amerika, seine Studienzeit und welche Techniken er sich aneignen durfte um wie er so schön sagt, „das innere Spiel“ zu gewinnen, um nicht nur auf dem Fußballfeld der Mensch zu werden, der man wirklich werden möchte. Zu seinem täglichen Training gehört es, seine Gedanken zu kontrollieren und seine mentalen Fähigkeiten zu trainieren. Julius erzählt über Selbstzweifel und wie diese uns zurück halten, die beste Version unserer selbst zu werden.  Er erzählt wie wichtig die Verständnis dafür ist, dass Angst nur ein Konstrukt ist und wir diese selbst erzeugen. Und das es wichtig ist Fehler zu machen und zu scheitern, um dort hinzukommen, wo wir hinmöchten. Den erst dann lernen wir daraus, entwickeln uns weiter und machen es beim nächsten mal besser. 


Heute gibt er seine Erfahrungen und seine Expertise im Bereich High Performance, Psychologie und Mindset an Spieler*innen weiter, die sich sowohl fußballerisch als auch persönlich weiterentwickeln wollen, um ihre eigene Erfolgsgeschichte zu schreiben. Er bietet die Unterstützung an, die er sich damals gewünscht hätte. 


Julius verfolgt das Ziel, Sportler*innen dabei zu helfen, das aus sich herauszuholen, was wirklich in ihnen steckt, damit sie die Spieler*innen werden, die sie sein können - und dabei vor allem diesen Prozess genießen.


Alle Infos zu Julius Duchscherer findest du auf seinem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/juliusduchscherer/


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Matthias Stürzel ist 37 Jahre jung und kommt aus Offenburg bei Baden-Württemberg.


Beruflich ist er wie er selbst sagt, nie angekommen. Er war immer auf der Suche nach dem Sinn des Lebens, nach Erfüllung und einer Tätigkeit, in der er sich selbst verwirklichen kann. In seiner Schul- und Ausbildungszeit hat er seine Stärken nie gefunden und somit taugte ihm das klassische System nicht.  


Durch einen flüchtigen Bekannten hat er das Businessmodell Network Marketing kennen und lieben gelernt. Er hat die Möglichkeit der Veränderung gesehen und die Chance ergriffen. Durch mehrere Anläufe und Umwege hat er erkannt, dass es genau das richtige für Ihn ist, um sich das Leben seiner Träume zu kreieren und seine Stärken auszubauen.  


Für diese großartige Erkenntnis, ist Matthias extrem dankbar und glücklich, diesen Weg eingeschlagen zu haben. Noch vor wenigen Jahren, wusste er noch nicht einmal, dass so eine Firma und die dahinter stehende Möglichkeit überhaupt gibt. Oder auch dass es Menschen gibt, welche daran interessiert sind, ihm zu helfen und zu zeigen, wie dieser Weg auch für ihn realisierbar ist. Heute erreicht er mit seinem Team einen Umsatz von 10.000Euro im Monat und den großen Traum vom Firmenwagen durfte er sich auch bereits erfüllen.


Matthias spricht sehr ehrlich über seinen Werdegang und über seine ersten Jahre im Network Marketing. Frei nach dem Sprichwort: "Aller Anfang ist schwer". Darüber hinaus erzählt er, seine Learnings der letzen Jahre, was er anders machen würde, welche Herausforderungen er bewältigen musste und wie wichtig es ist, klare Entscheidungen zu treffen und sich mit den richtigen Menschen zu umgeben. Um bessere Beziehungen zu uns selbst, der Familie und unseren Mitmenschen zu führen.


Heute bereitet es Matthias große Freude mit anderen Menschen zusammen sein Glück zu teilen, ein stetig wachsendes Team aufzubauen und anderen Menschen zu helfen, glücklichere Beziehungen sich selbst und zu anderen zu führen, sowie den Blickwinkel auf das Gute zu richten. Um sich ein freies, selbstbestimmtes und erfülltes Leben in allen Bereichen aufzubauen. 


Alle Infos zu Matthias findest du auf seinem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/matthias_lifechanger/


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Wie alles, im Leben beginnt alles mit einer Entscheidung. Zum Beispiel mit der Entscheidung, dein Herz und deinen Geist zu öffnen für die ganze bedingungslose Liebe die in dir ist. Für die Liebe zu deinem Leben, deinem Körper, deinen Gefühlen und zu dir selbst. 


Mit Selbstbewusstsein wirst du frei dort hinzugehen, wo dein Herz dich hinführt. SELBSTBEWUSSTSEIN verleiht dir Stärke mit einem eleganten Ausdruck. Es erzeugt eine Aura, die alle in ihrer Gegenwart bewusst wahrnehmen. Es is das was andere bewundern. Selbstbewusstsein löst eine Schwingung, die verursacht, dass anderer in ihre Fähigkeiten vertrauen. Ein gutes Selbstbewusstsein verwandelt Träume in Realität und das ist das Selbstbewusstsein nach was meiner Meinung nach jeder streben sollte. 


Warum es so wichtig ist diese Entscheidung zu treffen, aufzuwachen und anzuerkennen wer du bist, was du alles kannst du und wer du sein möchtest erzähl ich dir in dieser Podcast Episode. Alles im Leben ist ein Prozess und darf wachsen, stärker werden und voranschreiten. Nichts muss immer von heute auf morgen klappen. Wir werden darüber sprechen wie du dein Selbstbewusstsein aufbauen kannst und vertrauen in dich und deine Fähigkeiten findest. Ich werde dich erkennen lassen, dass du bereits wundervoll bist. Zudem unterstütze ich dich dabei, dich besser kennen zu lernen und dir zeigen, dass du dir deine Schattenseiten bewusst werden darfst, um deinen Blickwinkel zu verändern und auf das positive zu richten. 


Zum Ende dieser Episode möchte ich dir mein Selbstbild mitgeben und dir zeigen wie ich mir mein Inneres Bild kreiere. Ich möchte das du wertfrei an die Sache ran gehst und dich die nächsten Minuten auf eine kleine Reise in dein Inneres begibst. Höre einfach  zu und schau was meine Worte in dir auslösen. Meine gesprochenen Zeilen, kannst du dir gerne mitschreiben und dir nach der Folge in Ruhe durchlesen und umschreiben oder ergänzen, sowie es sich für dich stimmig anfühlt.


Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, kannst du dich gerne über meinen Instagram- Kanal: https://www.instagram.com/sab_yy/ bei mir melden. Ich freu mich über den Austausch mit dir.️️


Sei so lieb, wenn dir der Podcast gefallen hat, dann lass mir eine Bewertung da. Ich würd mich riesig freuen. Ganz viele liebe von Herzen deine Sabrina

Kathy ist Unternehmerin, Coach und absolute Yogaliebhaberin. Sie lebt nach dem Mantra " Du kannst spirituell UND erfolgreich sein". Auf ihrem Instagram Profil kathy.free,  teilt sie Tips und Tricks, wie man Erfolg und Spiritualität in sein Leben einlädt und in absoluter Fülle auslebt. Als Coach begleitet sie ihre Klienten durch einen Transformationsprozess - raus aus der Selbstsabotage, rein in die Leichtigkeit und Fülle -  sowohl beruflich, als auch privat.


Wir sprechen darüber wie wichtig es ist sich seiner Fähigkeiten und Stärken bewusst zu werden, sodass wir in Leichtigkeit und Selbstliebe uns ein wundervolles Leben aufbauen können. Wir entscheiden täglich, welche Geschichte wir uns über uns selbst erzählen. In den meisten Fällen erzählen wir Tag für Tag die selbe Geschichte, die uns nicht wachsen lässt, sowie uns aufhält unser Traumleben zu führen. Vielleicht kennst du folgenden Satz auch aus deinem täglichen Gedankenkarussel


"Ich habe keine Zeit dafür. Ich weiß nicht, wie das geht. Das machen doch schon hunderte andere Menschen, damit muss ich ja nicht anfangen. Was kann ich schon  wertvolles dieser Welt beitragen."⁠ So oder so ähnlich erzählen sich viele Menschen ihre Geschichte immer und immer wider. Das ist alles absoluter Quatsch! Um genau zu sein, ist das dein Ego, das zu Dir spricht und dich versucht in deiner Komfortzone zu halten. Genau hier kommt die SELBSTSABOTAGE wie sie Kathy nennt zum Einsatz. Für uns ist es wichtig unsere eigenen Entscheidungen zu treffen und unser Leben so zu leben, dass wir damit glücklich und erfüllt sind. Den, wenn wir das sind, dann führen wir bessere Beziehungen zu der Familie, zu Freunden, zu unseren Mitmenschen und vor allem zu uns selbst. Wir dürfen unsere Geschichte selbst neu umschreiben. Welche Geschichte sich die liebe Kathy lange Zeit erzählt hat und wie sich ihr Leben nach ihrem Mind- Shift verändert hat, erzählt sie uns im Interview.


Viele Menschen arbeiten an ihrer Persönlichkeit, jedoch kommen sie trotzdem nicht in ihr Potenzial und auch Kahy ging es so. Bis sie die Spiritualität in ihr Leben lies. Bereits erlernte Tools und Techniken fürs Business verknüpfte sie mit spirituellen Weisheiten wie dem Gesetz der Anziehung, der Manifestation und ihre Erfolge traten in ihr Leben. Du möchtest wissen, wie das möglich ist, dann hör rein und lass dich von wertvollem Input inspirieren und mitreißen. 


Alle Infos zu Kathy findest du auf ihrem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/kathy.free/


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Jaana Espenlaub ist Diplomtheologin und Germanistin. Sie ist die Erste in ihrer Familie, die studiert hat, und arbeitet als Bundeslandkoordinatorin für ArbeiterKind.de in Baden-Württemberg. 


ArbeiterKind.de ist Deutschlands größte zivilgesellschaftliche Organisation für alle, die als Erste in der Familie studieren. Bundesweit engagieren sich rund 6.000 Ehrenamtliche in 80 lokalen Gruppen. Sie informieren über die Möglichkeit eines Studiums, ermutigen und begleiten Studierende der ersten Generation auf ihrem Weg vom Studieneinstieg bis zum erfolgreichen Studienabschluss und Berufseinstieg.


Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist seinem Herzen und seinen Interessen zu folgen. Mut und Stärke zu beweisen seinen eigenen Weg zu gehen und dass es egal ist, woher jemand kommt und welche Vergangenheit hinter einem liegt.


Unser Netzwerk spielt dabei eine extrem wichtige Rolle. Warum das so ist und welche Erfahrungen Jaana auf ihrem Weg machen durfte, erzählt sie uns im Podcast. Des Weiteren sprechen wir darüber, warum sich die liebe Jaana für ein Studium entschieden hat, welche Herausforderungen sie bewältigen durfte, sowie mit welchen Fragen sie bzgl. Ihrer Studienwahl und Ihrem Berufsweg konfrontiert wurde.


Trotz Ihres Theologie und Germanistikstudiums stand für sie fest, dass sie weder Lehrerin noch Pfarrerin werden möchte. Heute ermutigt sie junge Menschen den für sie passenden Weg zu gehen und Ihrem Herzen zu folgen.   


Wenn auch du Teil dieses Ehrenamts werden möchtest, dann schaue gerne auf der Webseite www.arbeiterkind.de vorbei. Oder werde Teil meines Teams und schreib mir eine Nachricht unter aalen@arbeiterkind.de .


Lass uns gerne in Austausch kommen. Ich freue mich jederzeit von Deinen Gedanken und Anregungen hier oder auf Instagram https://www.instagram.com/sab_yy/ zu lesen. Von Herzen Deine Sabrina️


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