POWERFUL- Podcast mehr Mut- mehr Stärke- mehr du selbst Archiv
53 Episoden
50 Minuten
𝗪𝐚𝐫𝐮𝐦 𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐚𝐮𝐜𝐡 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐢𝐬𝐭, 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧 𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐧𝐞𝐮𝐞 𝐑𝐢𝐜𝐡𝐭𝐮𝐧𝐠 𝐳𝐮 𝐠𝐞𝐛𝐞𝐧.
Wünschst du dir auch manchmal, endlich frei zu sein und über deine Zeit frei entscheiden zu können?
Mit Menschen zusammen zu sein, die dich lieben sowie du bist, mit diesen du gleichzeitig arbeiten, eine Freundschaft aufbauen & du die Welt bereisen kannst?
Dieses Leben klingt für die meisten Menschen unrealistisch?
𝗪𝐚𝐫𝐮𝐦? Weil unser System (Schule, Uni, Angestelltenjob) nicht darauf ausgelegt ist, dir diese Freiheit zu ermöglichen.
Auch für meinen nächsten Interview-Gast, war diese Vorstellung nicht realistisch, bis sie durch ihre Krankheit, ihr Leben nochmals mit anderen Augen wahrgenommen hat.
Wie das auch für dich Realität werden, erfährst du in der aktuellen Podcast- Episode mit der lieben @nadine.schroettner.
Die lebensfrohe Österreicherin ist gelernte Bürokauffrau und fühlte sich nach 7 Jahren in Ihrem Job total im Alltagstrott gefangen.
Vor drei Jahren bekam sie die Diagnose: Gehirn Tumor.
Ab diesem Tag hat sich ihr komplettes Leben verändert und Sie hat für sich verstanden, dass sie nur dieses eine Leben hat und Schöpferin ihrer eigenen Lebensresultate ist.
Heute macht sie nur noch das, was ihr wirklich Freude und Erfüllung in allen Bereichen bereitet. Den das Leben ist zu kurz um es nicht in vollen Zügen zu genießen.
𝐃𝐮 𝐞𝐫𝐟ä𝐡𝐫𝐬𝐭:
wie sie durch Ihre Krankheit, sich selbst besser kennengelernt hat
wie du es schaffst, positiv und zuversichtlich auf deine Zukunft zu blicken und nie den Mut zu verlieren.
warum es im Leben so wichtig ist, auf deine innere Stimme zu hören und gesund zu sein
wie wichtig es ist ein positives und verständnisvolles Umfeld zu haben
wie du dir nebenberuflich, als Quereinsteiger, ein ortsunabhängig Business aufbaust.
Ich hoffe, sehr, dass dich diese Folge ermutigt und inspiriert, niemals den Mut zu verlieren und für dich und deine Bedürfnisse einzustehen.
Liebe Nadine von Herzen Dank für dein Vertrauen und deine Zeit. #youmaketheworldbetter
𝐕𝐢𝐞𝐥 𝐅𝐫𝐞𝐮𝐝𝐞 𝐛𝐞𝐢𝐦 𝐫𝐞𝐢𝐧𝐡ö𝐫𝐞𝐧.
Alle Infos zu Nadine findest du hier:
Instagram: https://www.instagram.com/nadine.schroettner/
Wenn du Fragen oder Wünsche zu Themen hast, die dich interessieren, dann lass es mich wissen. Ich freue mich jederzeit von Deinen Gedanken und Anregungen hier oder auf Instagram https://www.instagram.com/sab_yy/ zu lesen.
Wenn dir der Podcast gefallen hat, würd ich mich riesig freuen, wenn du mir eine 5- Sterne Bewertung auf ITUNES hinterlässt.
Podcast: Audioimpulse und Inspiration
SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/37ETUfiyQ8SRkM6m8a4KHC?si=yR_Hx5bFQVqALddG_xODOw
ITUNES: https://podcasts.apple.com/de/podcast/powerful-podcast-mehr-mut-mehr-st%C3%A4rke-mehr-du-selbst/id1516158796
️Youtube: Sabrina Gussenberger
Sabrina Gussenberger
Instagram: https://www.instagram.com/sab_yy
E-Mail: info@sabrina-gussenberger.de
Webseite: www.sabrina-gussenberger.de
Es ist Zeit, dein Potenzial freizulassen und ein selbstbestimmtes Leben zu leben.
Hi, ich bin Sabrina, born and bred in Göppingen, einem kleinstädtischen Geheimtipp des Schwabenlandes. Seit ich denken kann ist Sport in allen Formen meine Leidenschaft. Nach meiner medizinischen Ausbildung und über 10-jähriger Tätigkeit im Gesundheitswesen habe ich gelernt, wie eng körperliche Gesundheit mit athletischem und mentalem Fitnesstraining zusammenhängt.
Auf der Suche nach einem Programm, was genau diese Elemente vereint, musste ich feststellen, dass es entweder nur das eine oder das andere gibt – entweder nur „Fitness“ oder nur „Mindfulness“.
Da ich aus eigener Erfahrung weiß, wie wertvoll und wichtig diese Kombination ist, habe ich angefangen mein eigenes Kurskonzept „The Powerful Body & Mind“ für Firmenteams und Athleten zu entwickeln.
Mein Kurskonzept kombiniert Elemente aus Gesundheit, Sport und Mental Coaching und bietet ein abwechslungsreiches körperliches und mentales Trainingsprogramm an, welches langfristig zum Aufbau eines gesunden und nachhaltigen Lebensstils beiträgt.
Der Titel meines Programms ist gleichzeitig auch meine Lebenseinstellung, die es Menschen ermöglicht, durch ihre eigene körperliche und geistige Kraft mental stark und körperlich gesund, eine positive und wertschätzende Beziehung zu sich selbst aufzubauen.
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen in ihr volles Potenzial zu bringen, damit sie bewusst, kraftvoller, mutiger und selbstbewusst ihr Leben verantwortungsvoll gestalten lernen.
Durch meinen ganzheitlichen Ansatz unterstütze ich meine Klienten und Herzensmenschen dabei, mentale Freiheit, innere Ruhe und körperliche Vitalität zu erreichen. Dadurch erlernen sie die eigenen Gedanken zu verstehen und maximale körperliche Performance im Arbeitszimmer- und Privatleben zu erzielen.
Wünschst du dir auch manchmal, endlich frei zu sein und über deine Zeit frei entscheiden zu können?
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𝗪𝐚𝐫𝐮𝐦? Weil unser System (Schule, Uni, Angestelltenjob) nicht darauf ausgelegt ist, dir diese Freiheit zu ermöglichen.
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Wie das auch für dich Realität werden, erfährst du in der aktuellen Podcast- Episode mit der lieben @nadine.schroettner.
Die lebensfrohe Österreicherin ist gelernte Bürokauffrau und fühlte sich nach 7 Jahren in Ihrem Job total im Alltagstrott gefangen.
Vor drei Jahren bekam sie die Diagnose: Gehirn Tumor.
Ab diesem Tag hat sich ihr komplettes Leben verändert und Sie hat für sich verstanden, dass sie nur dieses eine Leben hat und Schöpferin ihrer eigenen Lebensresultate ist.
Heute macht sie nur noch das, was ihr wirklich Freude und Erfüllung in allen Bereichen bereitet. Den das Leben ist zu kurz um es nicht in vollen Zügen zu genießen.
𝐃𝐮 𝐞𝐫𝐟ä𝐡𝐫𝐬𝐭:
wie sie durch Ihre Krankheit, sich selbst besser kennengelernt hat
wie du es schaffst, positiv und zuversichtlich auf deine Zukunft zu blicken und nie den Mut zu verlieren.
warum es im Leben so wichtig ist, auf deine innere Stimme zu hören und gesund zu sein
wie wichtig es ist ein positives und verständnisvolles Umfeld zu haben
wie du dir nebenberuflich, als Quereinsteiger, ein ortsunabhängig Business aufbaust.
Ich hoffe, sehr, dass dich diese Folge ermutigt und inspiriert, niemals den Mut zu verlieren und für dich und deine Bedürfnisse einzustehen.
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Es ist Zeit, dein Potenzial freizulassen und ein selbstbestimmtes Leben zu leben.
Hi, ich bin Sabrina, born and bred in Göppingen, einem kleinstädtischen Geheimtipp des Schwabenlandes. Seit ich denken kann ist Sport in allen Formen meine Leidenschaft. Nach meiner medizinischen Ausbildung und über 10-jähriger Tätigkeit im Gesundheitswesen habe ich gelernt, wie eng körperliche Gesundheit mit athletischem und mentalem Fitnesstraining zusammenhängt.
Auf der Suche nach einem Programm, was genau diese Elemente vereint, musste ich feststellen, dass es entweder nur das eine oder das andere gibt – entweder nur „Fitness“ oder nur „Mindfulness“.
Da ich aus eigener Erfahrung weiß, wie wertvoll und wichtig diese Kombination ist, habe ich angefangen mein eigenes Kurskonzept „The Powerful Body & Mind“ für Firmenteams und Athleten zu entwickeln.
Mein Kurskonzept kombiniert Elemente aus Gesundheit, Sport und Mental Coaching und bietet ein abwechslungsreiches körperliches und mentales Trainingsprogramm an, welches langfristig zum Aufbau eines gesunden und nachhaltigen Lebensstils beiträgt.
Der Titel meines Programms ist gleichzeitig auch meine Lebenseinstellung, die es Menschen ermöglicht, durch ihre eigene körperliche und geistige Kraft mental stark und körperlich gesund, eine positive und wertschätzende Beziehung zu sich selbst aufzubauen.
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen in ihr volles Potenzial zu bringen, damit sie bewusst, kraftvoller, mutiger und selbstbewusst ihr Leben verantwortungsvoll gestalten lernen.
Durch meinen ganzheitlichen Ansatz unterstütze ich meine Klienten und Herzensmenschen dabei, mentale Freiheit, innere Ruhe und körperliche Vitalität zu erreichen. Dadurch erlernen sie die eigenen Gedanken zu verstehen und maximale körperliche Performance im Arbeitszimmer- und Privatleben zu erzielen.
1 Stunde 11 Minuten
Hast du auch manchmal das Gefühl, dass das Leben noch mehr für dich bereithält? Hast du Wünsche von dehnen du denkst, sie wären unmöglich? Du möchtest eigentlich ins Handeln kommen, aber da ist ein Gefühl von Schwere, die dich immer wieder zurückhält und dir nicht erlaubt in deine Kraft zu kommen? Dann wird es Zeit, dir die neue Podcast-Episode mit Fotografin und Unternehmerin @anika_roemer_ anzuhören. Ich freu mich riesig, diese tolle und emotionale Folge mit dir zu teilen.
Die junge Unternehmerin, Ehefrau, Mama, Mentorin und Fotografin mit Herz, unterstützt selbstständige Frauen dabei, ihren idealen Kunden durch warme, einladende und natürliche Bilder anzusprechen. Mit ihren Powerladys, arbeitet sie Hand in Hand an ihren großen Träumen, Visuell, natürlich & echt. #voninnennachaußen
Ani teilt, ganz authentisch ihren beruflichen Werdegang als Medizinische Fachangestellten, ihre 10-jährigen Selbstständigkeit als Fotografin bis hin zu ihrem heutigen Soulbusiness. Wie sie es geschafft hat ihre „alte Identität“ loszulassen, einfach mal zu machen und sich ein selbstbestimmtes und freies Leben aufzubauen, was sich erfüllt, erzählt sie uns im Podcast.
Wir sprechen darüber, was es bedeutet auf die eigene Intuition zu hören, die innere Stimme nicht mehr zu unterdrücken, seine Vision und Mission zu finden und loszugehen. Sowie was es gebraucht hat, um emotional nicht mehr abhängig zu sein und sich von den Erwartungen anderer zu lösen, kraftvolle Entscheidungen zu treffen und den Sprung ins Ungewisse zu wagen, um sich erfüllt und lebendig zu fühlen.
And last but Not least, erfährst du mehr über weitere anstehende Projekte, sowie ihr eigenes Buch. Ani teilt was für Sie Erfolg bedeutet, welche Menschen in ihrem Umfeld Platz finden und ihre Meinung darüber, wie sich der Arbeitsmarkt in den nächsten Jahren verändern wird.
Danke liebe Ani für das tolle und inspirierende Gespräch, deinen Mut deine Geschichte zu teilen und deine wertvolle Arbeit.
𝐆𝐚𝐧𝐳 𝐯𝐢𝐞𝐥 𝐅𝐫𝐞𝐮𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐭 𝐝𝐢𝐞𝐬𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐅𝐨𝐥𝐠𝐞.
Hüpf jetzt gerne rüber auf Apple Podcast, Spotify, YouTube oder deiner liebsten Podcast Plattform und hör dir die neuste Folge vom Powerful Podcast an.
Alle Infos zu Ani findest du hier:
Link zur Website: https://sichtbarkeitsexpertin.de/linkliste/
Instagram: https://www.instagram.com/anika_roemer_/
Wenn du Fragen oder Wünsche zu Themen hast, die dich interessieren, dann lass es mich wissen. Ich freue mich jederzeit von Deinen Gedanken und Anregungen hier oder auf Instagram https://www.instagram.com/sab_yy/ zu lesen.
Wenn dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich riesig über eine 5- Sterne Bewertung auf ITUNES.
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Sabrina Gussenberger
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E-Mail: info@sabrina-gussenberger.de
Webseite: www.sabrina-gussenberger.de
Hi, bin Sabrina, born and bred in Göppingen, einem kleinstädtischen Geheimtipp des Schwabenlandes. Ich bin Personal- und Gruppenfitnesstrainerin und Mentorin für Sportler, Einzelpersonen und Unternehmen auf selbstständiger Basis.
Mit meinem eigenen Fitnessprogramm „The Powerful Body and Mind“ und meinem Powerful Podcast ermutige ich Menschen, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen, ihr eigenes Potenzial zu erkennen und durch mentales und körperliches Training die beste Version ihrer selbst zu werden. Daneben bin ich als Speakerin in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, und Female Empowerment tätig.
Um gerade Mädels und Frauen dabei zu unterstützen, Selbstvertrauen zu entwickeln und den eigenen Weg zu gehen, egal was das Umfeld sagt. Getreu nach meinem Motto: „Das Beste, was ich jemals gemacht hab, war an mich zu glauben und einfach loszulegen.“
Die junge Unternehmerin, Ehefrau, Mama, Mentorin und Fotografin mit Herz, unterstützt selbstständige Frauen dabei, ihren idealen Kunden durch warme, einladende und natürliche Bilder anzusprechen. Mit ihren Powerladys, arbeitet sie Hand in Hand an ihren großen Träumen, Visuell, natürlich & echt. #voninnennachaußen
Ani teilt, ganz authentisch ihren beruflichen Werdegang als Medizinische Fachangestellten, ihre 10-jährigen Selbstständigkeit als Fotografin bis hin zu ihrem heutigen Soulbusiness. Wie sie es geschafft hat ihre „alte Identität“ loszulassen, einfach mal zu machen und sich ein selbstbestimmtes und freies Leben aufzubauen, was sich erfüllt, erzählt sie uns im Podcast.
Wir sprechen darüber, was es bedeutet auf die eigene Intuition zu hören, die innere Stimme nicht mehr zu unterdrücken, seine Vision und Mission zu finden und loszugehen. Sowie was es gebraucht hat, um emotional nicht mehr abhängig zu sein und sich von den Erwartungen anderer zu lösen, kraftvolle Entscheidungen zu treffen und den Sprung ins Ungewisse zu wagen, um sich erfüllt und lebendig zu fühlen.
And last but Not least, erfährst du mehr über weitere anstehende Projekte, sowie ihr eigenes Buch. Ani teilt was für Sie Erfolg bedeutet, welche Menschen in ihrem Umfeld Platz finden und ihre Meinung darüber, wie sich der Arbeitsmarkt in den nächsten Jahren verändern wird.
Danke liebe Ani für das tolle und inspirierende Gespräch, deinen Mut deine Geschichte zu teilen und deine wertvolle Arbeit.
𝐆𝐚𝐧𝐳 𝐯𝐢𝐞𝐥 𝐅𝐫𝐞𝐮𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐭 𝐝𝐢𝐞𝐬𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐅𝐨𝐥𝐠𝐞.
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Mit meinem eigenen Fitnessprogramm „The Powerful Body and Mind“ und meinem Powerful Podcast ermutige ich Menschen, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen, ihr eigenes Potenzial zu erkennen und durch mentales und körperliches Training die beste Version ihrer selbst zu werden. Daneben bin ich als Speakerin in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, und Female Empowerment tätig.
Um gerade Mädels und Frauen dabei zu unterstützen, Selbstvertrauen zu entwickeln und den eigenen Weg zu gehen, egal was das Umfeld sagt. Getreu nach meinem Motto: „Das Beste, was ich jemals gemacht hab, war an mich zu glauben und einfach loszulegen.“
56 Minuten
Wenn wir wieder auf unsere ganz eigene Autorität vertrauen, öffnet uns das Universum
Türen und Tore!
Wie wäre es, wenn du einmal einen Blick in dein Inneres bekommen würdest?
In deine wahre Aufgabe im Leben, deine Strategie, deinen einzigartigen Bauplan, der deinem Wesen zugrunde liegt? Genau diese Antworten, liefert dir das Human Design System. Verbunden mit dem Ziel die Einzigartigkeit eines jeden Menschen aufzuzeigen.
In der neuen Podcast Episode spreche ich mit der lieben Ann- Kristin aka. @superheldinnen_coaching über Human Design. Sie ist Human Design Coach und eine sehr inspirierende Persönlichkeit.
Meist sind die Erkenntnisse aus dem Human Design der Schlüssel zu verborgenen Talenten und Wünschen, aber auch u Ängsten, Blockaden und unserer persönlichen Unsicherheiten.
Du erfährst, was es mit Human Design auf sich hat, warum es dir und der Gesellschaft auf allen Ebenen großartige Chancen bietet wenn du verstehst, wer du bist, wo deine Eigenschaften, Talente und deine Stärken liegen.
Des Weiteren erfährst du:
Wie Human Design in der Praxis funktioniert
Was ein Human Design Reading ist
Welche Erfahrung Sie mit HD gemacht hat und was sich dadurch verändert hat.
& 𝐥𝐚𝐬𝐭 𝐛𝐮𝐭 𝐧𝐨𝐭 𝐥𝐞𝐚𝐬𝐭: Wie Ann-Kristin sich nebenberuflich selbstständig gemacht hat und ihre ersten Learnings als Coach.
Teile gerne deine Gedanken zur Folge mit uns in den Kommentaren. ️
Viel Freude biem reinhören.
Alle Infos zu Ann-Kristin findest du hier:
Link zur Website: https://www.superheldinnen-coaching.com/blog
Instagram: https://www.instagram.com/superheldinnen_coaching/
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Bis bald deine Sabrina.
Türen und Tore!
Wie wäre es, wenn du einmal einen Blick in dein Inneres bekommen würdest?
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Meist sind die Erkenntnisse aus dem Human Design der Schlüssel zu verborgenen Talenten und Wünschen, aber auch u Ängsten, Blockaden und unserer persönlichen Unsicherheiten.
Du erfährst, was es mit Human Design auf sich hat, warum es dir und der Gesellschaft auf allen Ebenen großartige Chancen bietet wenn du verstehst, wer du bist, wo deine Eigenschaften, Talente und deine Stärken liegen.
Des Weiteren erfährst du:
Wie Human Design in der Praxis funktioniert
Was ein Human Design Reading ist
Welche Erfahrung Sie mit HD gemacht hat und was sich dadurch verändert hat.
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Bis bald deine Sabrina.
52 Minuten
Zu Gast im Powerful Podcastwar die liebe @melanie.siefert. Die Überschrift der heutigen Episode ist gleichzeitig auch der Titel ihres eigenen interaktiven Online Programms. In diesem Sie ihr Expertenwissen und ihre langjährigen Erfahrungen zum Thema Moderation & Mindset weiter gibt.
Seit bereits 2 Jahrzehnten ist Melanie in der Event- und Moderationsbranche tätig und stand als Moderatorin bisher vor über 300.000 Menschen auf der Bühne.
Melanie moderiert fürs Radio, fürs Fernsehen und auf unzähligen Events – offline und online. Seit September 2020 moderierte sie ebenfalls, als Gastgeberin den Bewohnerfrei Podcast von @tobias_beck_official.
Melanie erzählt auf eine so ehrliche und fröhliche Art, von ihrem sehr klassischen Werdegang vom Abitur, über eine kaufmännische Ausbildung und eine jahrelange Tätigkeit als Teamleiterin im Automobilbereich. Und wie sie es geschafft hat, sich für ihren Herzensweg, den Weg auf die Bühne und zu mehr Kreativität zu entscheiden.
Des Weiteren erfährst du:
Was es braucht um selbstbewusst und souverän vor Menschen zu sprechen
Welche Zwischen Steps es gebraucht hat, um dahin zu kommen, wo Sie heute ist
Welche Rolle der Glaube an sich selbst und Disziplin für das Erreichen der eigenen Vision spielt
Wie du es schaffst trotz Widerständen im Außen für deine Idee loszugehen
Wie du es schaffst, positiv und zuversichtlich auf deine Zukunft zu blicken und nie den Mut verlierst
Was wirklich möglich ist, wenn du deinen eigenen authentischen Weg gehst und deinem Herzen folgst.
& 𝐥𝐚𝐬𝐭 𝐛𝐮𝐭 𝐧𝐨𝐭 𝐥𝐞𝐚𝐬𝐭: Erfährst du wertvolle Informationen, über Ihr grandioses Herzensprojekt, ihrem Online Programm und wie auch du Teil davon werden kannst.
Danke liebe @melanie.siefert für deine Zeit, deine positive Ausstrahlung und deinen wertvollen Input.
𝐆𝐚𝐧𝐳 𝐯𝐢𝐞𝐥 𝐅𝐫𝐞𝐮𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐭 𝐝𝐢𝐞𝐬𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐅𝐨𝐥𝐠𝐞.
Ich bin sehr gespannt, wie dir das Interview gefällt und freue mich jederzeit von Deinen Gedanken und Anregungen auf Instagram https://www.instagram.com/sab_yy/ zu lesen.
Deine Sabrina
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Alle Infos zu Melanie findest du hier:
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LinkedIn
https://www.linkedin.com/in/melanie-siefert-1b9a32185/
Link zu ihrem grandiosen Programm:
www.eventmoderation-on-point.de
EVENTMODERATION ON POINT. Step by Step auf die große Bühne Das interaktive Online Programm für Moderatoren und die, die es werden wollen. Die nächste Runde startet am 30.08.21!
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Seit bereits 2 Jahrzehnten ist Melanie in der Event- und Moderationsbranche tätig und stand als Moderatorin bisher vor über 300.000 Menschen auf der Bühne.
Melanie moderiert fürs Radio, fürs Fernsehen und auf unzähligen Events – offline und online. Seit September 2020 moderierte sie ebenfalls, als Gastgeberin den Bewohnerfrei Podcast von @tobias_beck_official.
Melanie erzählt auf eine so ehrliche und fröhliche Art, von ihrem sehr klassischen Werdegang vom Abitur, über eine kaufmännische Ausbildung und eine jahrelange Tätigkeit als Teamleiterin im Automobilbereich. Und wie sie es geschafft hat, sich für ihren Herzensweg, den Weg auf die Bühne und zu mehr Kreativität zu entscheiden.
Des Weiteren erfährst du:
Was es braucht um selbstbewusst und souverän vor Menschen zu sprechen
Welche Zwischen Steps es gebraucht hat, um dahin zu kommen, wo Sie heute ist
Welche Rolle der Glaube an sich selbst und Disziplin für das Erreichen der eigenen Vision spielt
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Was wirklich möglich ist, wenn du deinen eigenen authentischen Weg gehst und deinem Herzen folgst.
& 𝐥𝐚𝐬𝐭 𝐛𝐮𝐭 𝐧𝐨𝐭 𝐥𝐞𝐚𝐬𝐭: Erfährst du wertvolle Informationen, über Ihr grandioses Herzensprojekt, ihrem Online Programm und wie auch du Teil davon werden kannst.
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Deine Sabrina
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EVENTMODERATION ON POINT. Step by Step auf die große Bühne Das interaktive Online Programm für Moderatoren und die, die es werden wollen. Die nächste Runde startet am 30.08.21!
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Mein Kurskonzept kombiniert Elemente aus Gesundheit, Sport und Mental Coaching und bietet ein abwechslungsreiches körperliches und mentales Trainingsprogramm an, welches langfristig zum Aufbau eines gesunden und nachhaltigen Lebensstils beiträgt.
Der Titel meines Programms ist gleichzeitig auch meine Lebenseinstellung, die es Menschen ermöglicht, durch ihre eigene körperliche und geistige Kraft mental stark und körperlich gesund, eine positive und wertschätzende Beziehung zu sich selbst aufzubauen.
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen in ihr volles Potenzial zu bringen, damit sie bewusst, kraftvoller, mutiger und selbstbewusst ihr Leben verantwortungsvoll gestalten lernen.
Durch meinen ganzheitlichen Ansatz unterstütze ich meine Klienten dabei, mentale Freiheit, innere Ruhe und körperliche Vitalität zu erreichen. Dadurch erlernen sie die eigenen Gedanken im Kopf zu verstehen und maximale körperliche Performance im Arbeitszimmer- und Privatleben zu erzielen.
1 Stunde 15 Minuten
Der Leistungsdruck für Schüler, Studenten und junge Menschen steigt stetig an und immer mehr fühlen sich gestresst, ausgelaugt und fremdbestimmt.
Gerade bei Mädchen und jungen Frauen zeigen sich diese Auswirkungen sehr deutlich im privaten, schulischen sowie auf beruflichen Alltag.
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der lieben Linn, Mitgründern von @shedoesfuture einer Organisation für Girls Empowerment, über Selbstliebe, Stressverminderung, Selbstverwirklichung und wie wichtig es ist, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören, um seine beruflichen und persönlichen Ziele leichter zu erreichen.
Die beiden Gründerinnen machen es sich zur Aufgabe, Frauen und Mädchen in ihrer Persönlichkeit und ihrem Selbstbewusstsein zu stärken und bieten ihnen im schönen Bad Oeynhausen offline wie online ihren Teilnehmern einen Ort bzw. ein deutschlandweites Netzwerk für Female Empowerment, Bildung, Bewegung und Gemeinschaft.
Bereits mit 14 Jahren wusste Linn, dass Sie etwas Eigenes auf die Beine stellen möchte. Nach ihrem Sozialpädagogik-Studium, einer Tanzausbildung und langjähriger Berufserfahrung folgte sie ihrem Herzen und erfüllte sich den Traum, der schon als junges Mädchen in ihre schlummert.
𝐃𝐮 𝐞𝐫𝐟ä𝐡𝐫𝐬𝐭:
Warum es so wichtig ist dir Raum zu geben, dich frei zu entfalten
Wie du lernst auf die Signale deines Körpers zu hören und deine Interessen zu verfolgen
Warum Selbstbewusstseinsförderung in den Schulalltag gehört Wie du deine Stärken herausfindest und lernst diese zu erweitern
Selbstakzeptanz und das es in Ordnung ist, auch mal nichts zu tun
Wie wichtig es ist dir regelmässig Pausen zu gönnen
& 𝐥𝐚𝐬𝐭 𝐛𝐮𝐭 𝐧𝐨𝐭 𝐥𝐞𝐚𝐬𝐭: Wie die langfristige Vision von #shedoesfuture aussieht und wie auch du die Organisation unterstützen und deinen Mehrwert in die Welt bringen kannst.
𝐃𝐞𝐧𝐤 𝐝𝐚𝐫𝐚𝐧: Selbstbewusstsein ist eine Superkraft. Wenn Du anfängst an Dich zu glauben, passiert etwas Magisches.
Danke liebe Linn für deine Zeit, deinen Mut für dich und deine Träume loszugehen sowie deinen wertvollen Input.
𝐆𝐚𝐧𝐳 𝐯𝐢𝐞𝐥 𝐅𝐫𝐞𝐮𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐭 𝐝𝐢𝐞𝐬𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐅𝐨𝐥𝐠𝐞.
Alle Infos zu den beiden Gründerinnen Linn Kassner Dingersen und Sonja O Reilly findest du hier:
Instagram Kanal: @shedoesfuture
Webseite: https://shedoesfuture.org
Wenn du Fragen oder Wünsche zu Themen hast, die dich interessieren, dann lass es mich wissen. Ich freue mich jederzeit von Deinen Gedanken und Anregungen hier oder auf Instagram https://www.instagram.com/sab_yy/ zu lesen.
Wenn dir der Podcast gefallen hat, würd ich mich riesig freuen, wenn du mir eine 5- Sterne Bewertung auf ITUNES hinterlässt.
Podcast: Audioimpulse und Inspiration
SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/37ETUfiyQ8SRkM6m8a4KHC?si=yR_Hx5bFQVqALddG_xODOw
ITUNES: https://podcasts.apple.com/de/podcast/powerful-podcast-mehr-mut-mehr-st%C3%A4rke-mehr-du-selbst/id1516158796
️Youtube: Sabrina Gussenberger
Sabrina Gussenberger
Instagram: https://www.instagram.com/sab_yy
E-Mail: info@sabrina-gussenberger.de
Webseite: www.sabrina-gussenberger.de
Abonnieren gerne meinen Kanal um keine Vidoes mehr zu verpassen!
Wenn auch du Teil dieses Podcasts werden möchtest, dann meld dich bei mir.
Ich freu mich riesig von dir zu hören.
Bis bald deine Sabrina🤍
Gerade bei Mädchen und jungen Frauen zeigen sich diese Auswirkungen sehr deutlich im privaten, schulischen sowie auf beruflichen Alltag.
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der lieben Linn, Mitgründern von @shedoesfuture einer Organisation für Girls Empowerment, über Selbstliebe, Stressverminderung, Selbstverwirklichung und wie wichtig es ist, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören, um seine beruflichen und persönlichen Ziele leichter zu erreichen.
Die beiden Gründerinnen machen es sich zur Aufgabe, Frauen und Mädchen in ihrer Persönlichkeit und ihrem Selbstbewusstsein zu stärken und bieten ihnen im schönen Bad Oeynhausen offline wie online ihren Teilnehmern einen Ort bzw. ein deutschlandweites Netzwerk für Female Empowerment, Bildung, Bewegung und Gemeinschaft.
Bereits mit 14 Jahren wusste Linn, dass Sie etwas Eigenes auf die Beine stellen möchte. Nach ihrem Sozialpädagogik-Studium, einer Tanzausbildung und langjähriger Berufserfahrung folgte sie ihrem Herzen und erfüllte sich den Traum, der schon als junges Mädchen in ihre schlummert.
𝐃𝐮 𝐞𝐫𝐟ä𝐡𝐫𝐬𝐭:
Warum es so wichtig ist dir Raum zu geben, dich frei zu entfalten
Wie du lernst auf die Signale deines Körpers zu hören und deine Interessen zu verfolgen
Warum Selbstbewusstseinsförderung in den Schulalltag gehört Wie du deine Stärken herausfindest und lernst diese zu erweitern
Selbstakzeptanz und das es in Ordnung ist, auch mal nichts zu tun
Wie wichtig es ist dir regelmässig Pausen zu gönnen
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𝐃𝐞𝐧𝐤 𝐝𝐚𝐫𝐚𝐧: Selbstbewusstsein ist eine Superkraft. Wenn Du anfängst an Dich zu glauben, passiert etwas Magisches.
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𝐆𝐚𝐧𝐳 𝐯𝐢𝐞𝐥 𝐅𝐫𝐞𝐮𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐭 𝐝𝐢𝐞𝐬𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐅𝐨𝐥𝐠𝐞.
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14 Minuten
In der heutigen Podcastfolge spreche ich, über unsere Powerplays in Tirol.
Diese verfolgen das Ziel, dir die ersten Impulse und Schritte an dich Hand zu geben, um Bewusstsein für deinen Geist und deinen Körper zu schaffen.
Den dein Bewusstsein ist der fundamentale Schritt, um Lösungen für deine Herausforderungen in jedem Lebensbereich zu finden.
Du erfährst:
Erste Einblicke, was wir in den Bergen Tirols mit dir vorhaben
Was es bedeutet auf die Bedürfnisse deines Körpers zu hören?
Was es wirklich braucht, um deine Komfortzone zu verlassen?
Wie du es schaffst anhand deines Körpergefühls, eine gesunde und ausgewogene Ernährung in deinen Alltag zu integrieren und das ohne in Extreme zu verfallen
Wie du lernst dich mit dir selbst zu verbinden
& last but not least: Warum wir nur wenige Teilnehmer und somit limitierte Plätze anbieten.
Ganz viel Freude mit dieser inspirierenden Folge.
Denk Link für die Powerdays findest du im Linktree in meiner Bio auf Instagram.
Wir freuen uns auf dich!️
Deine Jeanie und Sabrina
Wenn dir der Podcast gefallen hat, würd ich mich riesig freuen, wenn du mir eine 5- Sterne Bewertung auf ITUNES hinterlässt.
Wenn du Fragen oder Wünsche zu Themen hast, die dich interessieren, dann lass es mich wissen. Ich freue mich jederzeit von Deinen Gedanken und Anregungen hier oder auf Instagram https://www.instagram.com/sab_yy/ zu lesen.
Powerful Podcast -mehr Mut-mehr Stärke-mehr du selbst
Jeden Donnerstag und jeden zweiten Montag eine neue Folge
Sabrina Gussenberger
Instagram: https://www.instagram.com/sab_yy
E-Mail: info@sabrina-gussenberger.de
Webseite: www.sabrina-gussenberger.de
Jeanie Bäder
Instagram: @_jeaniekimberleyb.__
Webseite: www.jb-Personal.com
Diese verfolgen das Ziel, dir die ersten Impulse und Schritte an dich Hand zu geben, um Bewusstsein für deinen Geist und deinen Körper zu schaffen.
Den dein Bewusstsein ist der fundamentale Schritt, um Lösungen für deine Herausforderungen in jedem Lebensbereich zu finden.
Du erfährst:
Erste Einblicke, was wir in den Bergen Tirols mit dir vorhaben
Was es bedeutet auf die Bedürfnisse deines Körpers zu hören?
Was es wirklich braucht, um deine Komfortzone zu verlassen?
Wie du es schaffst anhand deines Körpergefühls, eine gesunde und ausgewogene Ernährung in deinen Alltag zu integrieren und das ohne in Extreme zu verfallen
Wie du lernst dich mit dir selbst zu verbinden
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56 Minuten
Positive Psychologie kann Dir dabei helfen, Dich selbst, Deine Gedanken, Deine Gefühle und Deinen Körper besser zu verstehen, sodass Du ein glücklicheres und zufriedeneres Leben führen und gestalten kannst.
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit @murielboettger, über genau dieses Thema. Die Kölnerin ist Psychologin und spezialisiert auf die Positive Psychologie. Mit ihrem Podcast Share&Glow teilt sie kurze und knackige Details über interessante Theorien und aktuelle Forschungen, die Dir dabei helfen ein erfülltes Leben zu führen. Die Hundemama gibt uns im Interview, Einblicke in ihr Psychologiestudium, ihre tägliche Arbeit und teilt ihr umfangreiches Wissen, praktische Ansätze und hilfreiche Impulse wie auch Du es schaffst Selbstliebe und Selbstvertrauen aufzubauen, um Deine Gesundheit zu verbessern.
Wir sprechen über:
positive Psychologie und was das überhaupt bedeutet und möglich macht
neue Methoden, die jeder Mensch anwenden kann, um mehr Wohlbefinden und stärkere positive Emotionen zu erleben
Selbstakzeptanz und das es in Ordnung ist, auch mal nichts zu tun.
Wie Du lernst Dir bewusst Grenzen zu setzten und den Mut entwickelst für Dich einzustehen.
Tägliche Routinen und Impulse für mehr
Danke Dir liebe Muriel für das tolle Gespräch und Deine wertvollen Input.🤍
Ganz viel Freude mit dieser inspirierenden Folge.
Von Herzen Sabrina
Alle Infos zu der lieben Muriel findest du hier:
Instagram Kanal: @murielboettger
Webseite: https://murielboettger.com
Podcast: Share&Glow - https://open.spotify.com/show/1TnuJLkkxXD7VCLdGov01x
Facebook: www.facebook.com/murielboettger/
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Podcast: Audioimpulse und Inspiration
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️Youtube: Sabrina Gussenberger
Sabrina Gussenberger
Instagram: https://www.instagram.com/sab_yy
E-Mail: info@sabrina-gussenberger.de
Webseite: www.sabrina-gussenberger.de
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Wir sprechen über:
positive Psychologie und was das überhaupt bedeutet und möglich macht
neue Methoden, die jeder Mensch anwenden kann, um mehr Wohlbefinden und stärkere positive Emotionen zu erleben
Selbstakzeptanz und das es in Ordnung ist, auch mal nichts zu tun.
Wie Du lernst Dir bewusst Grenzen zu setzten und den Mut entwickelst für Dich einzustehen.
Tägliche Routinen und Impulse für mehr
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Ganz viel Freude mit dieser inspirierenden Folge.
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1 Stunde 17 Minuten
Fällt es dir schwer, dich anzunehmen wie du bist? Möchtest du gerne anders sein, doch es gelingt dir nicht, weil dieses Anderssein nicht du bist? Hast du das Gefühl in einem ständigen Konflikt zu sein, weil du nicht sein kannst, wie du sein willst, dich aber auch nicht akzeptieren kannst, wie du bist?
In dieser Podcast Folge spreche ich mit der lieben @sarahrogalski_ darüber , dass anders sein nichts schlimmes ist und wie du es schaffst, eine Verbindung zu dir selbst aufzubauen.
Sie ist Mentorin, Medium, Autorin, Pionierin, Mama, Tier- und Naturliebhaberin mit riesigen Visionen! Letztlich ist sie, wie sie selbst sagt, reines Bewusstsein, welches sich über viele Jahre und viele schmerzhafte Erfahrungen hinweg entwickelt hat, von all den Schichten, welche ihre wahres Selbst verhüllten.
Wir sprechen über ihren eigene spirituelle Reise, wie sie mit Ängsten umgeht, was sie über die Veränderungen in der Welt denkt und wie sie lebensveränderte Entscheidungen trifft. Sarah erzählt von den Wendepunkten in ihrem Leben, welche Erkenntnisse sie daraus für sich mitgenommen hat und wie Sie mit @thrive für eine Mission los geht, in der Liebe, Verbundenheit und Erfüllung der Normalzustand sind.
Im Gespräch erfährst du:
wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst
Welche Botschaften verbergen sich oft hinter Krankheiten
wie du erkennst, ob dein Ego oder dein Higher Self spricht
woher du weißt, wann es Zeit ist, zu gehen,
wie du deine Ideen verwirklichen kannst,
wie du mit Ängsten und Rückschlägen umgehen kannst und
warum es so wichtig ist, Verantwortung für das eigene Leben zu
du dich von deinen eigenen Extremen lösen kannst und du dich durch Gedanken, Gefühle selbst heilen kannst.
And last but not least: Spricht Sarah über anstehende Projekte, erzählt, was für sie Erfolg bedeutet, welche Menschen in ihrem Umfeld Platz finden und ihre Meinung darüber, wie sich der Arbeitsmarkt in den nächsten Jahren verändern wird.
Alle Infos zu der lieben Sarah findest du hier:
Instagram Kanal: https://www.instagram.com/sarahrogalski_/
Webseite: https://www.sarahrogalski.com
Webseite Thrive: https://thrive.gift
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️Youtube: Sabrina Gussenberger
Sabrina Gussenberger
Instagram: https://www.instagram.com/sab_yy
E-Mail: info@sabrina-gussenberger.de
Es ist Zeit, dein Potenzial freizulassen und ein selbstbestimmtes Leben zu leben.
Mein Name ist Sabrina Gussenberger und ich bin Personal- und Gruppenfitnesstrainerin für hoch intensives Intervalltraining. Meine Passion ist es Führungskräften, Firmenteams und Athleten aus ihrer Komfortzone herauszuholen und ihnen mental sowie körperlich zu zeigen, welche Power in ihnen steckt. Den ich glaube daran, dass jeder Mensch ein riesengroßes Potenzial in sich trägt, was an die Oberfläche gebracht werden will.
In dieser Podcast Folge spreche ich mit der lieben @sarahrogalski_ darüber , dass anders sein nichts schlimmes ist und wie du es schaffst, eine Verbindung zu dir selbst aufzubauen.
Sie ist Mentorin, Medium, Autorin, Pionierin, Mama, Tier- und Naturliebhaberin mit riesigen Visionen! Letztlich ist sie, wie sie selbst sagt, reines Bewusstsein, welches sich über viele Jahre und viele schmerzhafte Erfahrungen hinweg entwickelt hat, von all den Schichten, welche ihre wahres Selbst verhüllten.
Wir sprechen über ihren eigene spirituelle Reise, wie sie mit Ängsten umgeht, was sie über die Veränderungen in der Welt denkt und wie sie lebensveränderte Entscheidungen trifft. Sarah erzählt von den Wendepunkten in ihrem Leben, welche Erkenntnisse sie daraus für sich mitgenommen hat und wie Sie mit @thrive für eine Mission los geht, in der Liebe, Verbundenheit und Erfüllung der Normalzustand sind.
Im Gespräch erfährst du:
wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst
Welche Botschaften verbergen sich oft hinter Krankheiten
wie du erkennst, ob dein Ego oder dein Higher Self spricht
woher du weißt, wann es Zeit ist, zu gehen,
wie du deine Ideen verwirklichen kannst,
wie du mit Ängsten und Rückschlägen umgehen kannst und
warum es so wichtig ist, Verantwortung für das eigene Leben zu
du dich von deinen eigenen Extremen lösen kannst und du dich durch Gedanken, Gefühle selbst heilen kannst.
And last but not least: Spricht Sarah über anstehende Projekte, erzählt, was für sie Erfolg bedeutet, welche Menschen in ihrem Umfeld Platz finden und ihre Meinung darüber, wie sich der Arbeitsmarkt in den nächsten Jahren verändern wird.
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Mein Name ist Sabrina Gussenberger und ich bin Personal- und Gruppenfitnesstrainerin für hoch intensives Intervalltraining. Meine Passion ist es Führungskräften, Firmenteams und Athleten aus ihrer Komfortzone herauszuholen und ihnen mental sowie körperlich zu zeigen, welche Power in ihnen steckt. Den ich glaube daran, dass jeder Mensch ein riesengroßes Potenzial in sich trägt, was an die Oberfläche gebracht werden will.
48 Minuten
Beruf musste bei der lieben @claudia.grund immer von Berufung kommen. Einfach nur einen „Job“ zu machen, um Geld zu verdienen, kam für Sie nicht infrage.
So hat sie sich bereits in jungen Jahren entschlossen, sich selbstständig zu machen und hatte bis letztes Jahr noch 3 Reisebüros.
Aufgrund der Pandemie haben Sie und ihr Mann sich dazu entschieden ihre Reisebüros zu schließen und neue Wege zu gehen. Bereits seit 2013 sind beide im Network Marketin tätig und konnten sich in den vergangenen Jahren neben der finanziellen Freiheit, auch ein tolles Netzwerk aufbauen. Umgeben von Menschen die alle bereit sind den Status Quo zu hinterfragen und sich ein freies, selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Claudia hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen zu inspirieren für die eigenen Träume und Visionen loszugehen. Gemeinsam mit ihrem Team, arbeiten Sie von überall auf der Welt und setzen sich für Gesundheit, Wohlbefinden und Freiheit ein. Ein anderes Geschäftsmodell erscheint für Sie mittlerweile wie ein anderes Leben.
Doch, wie vieles im Leben war auch ihr Start nicht ganz so einfach, wie es im ersten Moment immer scheint. Anfängliche Selbstzweifel, Unverständnis vom Umfeld und der Glaube an sich selbst, haben sie lange zurückgehalten.
Du erfährst…
Claudias Geschichte und ihren Start im Geschäftsmodell des 21 Jahrhunderts
Ihre Learnings der letzten 22 Jahre als Unternehmerin
Du nie zu jung oder zu alt für eine Veränderung bist
Welche Herausforderungen Sie bewältigen durfte
Warum es so wichtig ist, Geld und Zeit in sich selbst zu investieren
Sowie:
Wie aus einem Traumdenken-Realität wurde
Wie du mit Rückschlägen und Gegenwind von Freunden und Bekannten umgehst und wie
Wähl einen Beruf, den du liebst und du brauchst keinen Tag mehr zu arbeiten“. ️#thinkbig
Viele Freude beim reinhören.
Liebe @claudia.grund danke für dein Vertrauen, deine Begeisterung für das was du täglich machst und deine Zeit.
Wir freuen uns wahnsinnig über deine Anregungen, Gedanken und Gefühle zu dieser Podcast-Folge.
Alles Infos zu Claudia findest du hier:
Instagram: @claudia.grund
Webseite: https://c5258.cellreset.com
Alle bereits veröffentlichten Folgen, findest du bei Spotify und ITunes unter POWERFUL PODCAST-mehr MUT-mehr STÄRKE-mehr du SELBST.
Wenn du Fragen oder Wünsche zu Themen hast, die dich interessieren, dann lass es mich wissen. Lass uns gerne in Austausch kommen. Ich freue mich jederzeit von Deinen Gedanken und Anregungen hier oder auf Instagram https://www.instagram.com/sab_yy/ zu lesen.
Von Herzen Deine Sabrina
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Sabrina Gussenberger
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Webseite: www.sabrina-gussenberger.de
Vegan Fresh Skincare& Supplements: sabrinagussenberger.ringana.com
Abonniere gerne einen der Kanäle um keine Folge mehr zu verpassen. Viel Freude beim zuhören oder zuschauen🤍
So hat sie sich bereits in jungen Jahren entschlossen, sich selbstständig zu machen und hatte bis letztes Jahr noch 3 Reisebüros.
Aufgrund der Pandemie haben Sie und ihr Mann sich dazu entschieden ihre Reisebüros zu schließen und neue Wege zu gehen. Bereits seit 2013 sind beide im Network Marketin tätig und konnten sich in den vergangenen Jahren neben der finanziellen Freiheit, auch ein tolles Netzwerk aufbauen. Umgeben von Menschen die alle bereit sind den Status Quo zu hinterfragen und sich ein freies, selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Claudia hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen zu inspirieren für die eigenen Träume und Visionen loszugehen. Gemeinsam mit ihrem Team, arbeiten Sie von überall auf der Welt und setzen sich für Gesundheit, Wohlbefinden und Freiheit ein. Ein anderes Geschäftsmodell erscheint für Sie mittlerweile wie ein anderes Leben.
Doch, wie vieles im Leben war auch ihr Start nicht ganz so einfach, wie es im ersten Moment immer scheint. Anfängliche Selbstzweifel, Unverständnis vom Umfeld und der Glaube an sich selbst, haben sie lange zurückgehalten.
Du erfährst…
Claudias Geschichte und ihren Start im Geschäftsmodell des 21 Jahrhunderts
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Du nie zu jung oder zu alt für eine Veränderung bist
Welche Herausforderungen Sie bewältigen durfte
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Wie du mit Rückschlägen und Gegenwind von Freunden und Bekannten umgehst und wie
Wähl einen Beruf, den du liebst und du brauchst keinen Tag mehr zu arbeiten“. ️#thinkbig
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Wir freuen uns wahnsinnig über deine Anregungen, Gedanken und Gefühle zu dieser Podcast-Folge.
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Von Herzen Deine Sabrina
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Sabrina Gussenberger
Instagram: https://www.instagram.com/sab_yy
E-Mail: info@sabrina-gussenberger.de
Webseite: www.sabrina-gussenberger.de
Vegan Fresh Skincare& Supplements: sabrinagussenberger.ringana.com
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41 Minuten
Wie ist dein Verhältnis zu Geld? Hast du genug? Verdienst du genug und bliebt das Geld dann auch bei dir? So viele Glaubenssätze und Blockaden im Bezug auf unsere Finanzen können uns nicht nur aufhalten, sondern auch extrem in unserem Wachstumsprozess in allen Lebenslagen beeinträchtigen.
Die liebe Katharina aka. @finanzcoach_katharina ist Finanzcoach und begleitet junge Menschen, Hand in Hand und mit Leichtigkeit durch ihre Finanzen. Die gebürtige Fränkin liebt und lebt die Finanzwelt und genau das spüren auch ihre Kunden. Sie erzählt im Podcast, über ihre Karriere von der Bankangestellten, zur selbstständigen Finanzberaterin und ihr Warum zu dieser Branche.
Gute persönliche Finanzplanung ist das Ergebnis von Verstehen, bewussten Entscheidungen und in jeder Lebensphase die passenden Prioritäten zu setzen.
Du erfährst:
Wie du schon mit kleinen Summen jeden Monat sparen kannst
Wieso offene Finanzkommunikation so wichtig ist
Wieso finanzielle Klarheit für dich Freiheit bedeutet
Wie du dir Step by Step einen Überblick über deine Finanzen verschaffst
Und zu guter letzt nimmt Sie uns mit in ihren Arbeitsalltag, während der Corona Pandemie.
Viel Freude und Inspiration beim reinhören. Liebe @finanzcoach_katharina vielen Dank für deine Begeisterung, deine warmherzige Art und deinen Mehrwert. #finanzenleichtgemacht
Alle Infos zu der lieben Katharina findest du hier:
Instagram Kanal: @finanzcoach_katharinapome
Webseite: https://www.finanzcoach-pompe.de
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Sabrina Gussenberger
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Werde Teil meines Powerteams: Trag dir dazu gerne hier einen Termin ein und lass uns in den Austausch kommen. https://calendly.com/powerfulyouteam
Es ist Zeit, dein Potenzial freizulassen und ein selbstbestimmtes Leben zu leben.
Mein Name ist Sabrina Gussenberger und ich bin Gründerin, Speakerin und Personal- und Gruppenfitnesstrainerin, für hoch intensives Intervalltraining. Meine Passion ist es andere Selbstständigen Frauen und Führungskräften aus ihrer Komfortzone herauszuholen und ihnen mental sowie körperlich zu zeigen, welche Power in ihnen steckt. Den ich glaube daran, dass jeder Mensch ein riesengroßes Potenzial in sich trägt, was an die Oberfläche gebracht werden will.
Die liebe Katharina aka. @finanzcoach_katharina ist Finanzcoach und begleitet junge Menschen, Hand in Hand und mit Leichtigkeit durch ihre Finanzen. Die gebürtige Fränkin liebt und lebt die Finanzwelt und genau das spüren auch ihre Kunden. Sie erzählt im Podcast, über ihre Karriere von der Bankangestellten, zur selbstständigen Finanzberaterin und ihr Warum zu dieser Branche.
Gute persönliche Finanzplanung ist das Ergebnis von Verstehen, bewussten Entscheidungen und in jeder Lebensphase die passenden Prioritäten zu setzen.
Du erfährst:
Wie du schon mit kleinen Summen jeden Monat sparen kannst
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Und zu guter letzt nimmt Sie uns mit in ihren Arbeitsalltag, während der Corona Pandemie.
Viel Freude und Inspiration beim reinhören. Liebe @finanzcoach_katharina vielen Dank für deine Begeisterung, deine warmherzige Art und deinen Mehrwert. #finanzenleichtgemacht
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Webseite: https://www.finanzcoach-pompe.de
Wenn du Fragen oder Wünsche zu Themen hast, die dich interessieren, dann lass es mich wissen. Ich freue mich jederzeit von Deinen Gedanken und Anregungen hier oder auf Instagram https://www.instagram.com/sab_yy/ zu lesen.
Bewerte gerne den Podcast mit einer 5- Sterne Bewertung auf ITUNES und lass mich deine Gedanken zum Thema wissen.
Sabrina Gussenberger
Instagram: https://www.instagram.com/sab_yy
E-Mail: info@sabrina-gussenberger.de
Webseite: www.sabrina-gussenberger.de
Vegan Fresh Skincare& Supplements: sabrinagussenberger.ringana.com
Werde Teil meines Powerteams: Trag dir dazu gerne hier einen Termin ein und lass uns in den Austausch kommen. https://calendly.com/powerfulyouteam
Es ist Zeit, dein Potenzial freizulassen und ein selbstbestimmtes Leben zu leben.
Mein Name ist Sabrina Gussenberger und ich bin Gründerin, Speakerin und Personal- und Gruppenfitnesstrainerin, für hoch intensives Intervalltraining. Meine Passion ist es andere Selbstständigen Frauen und Führungskräften aus ihrer Komfortzone herauszuholen und ihnen mental sowie körperlich zu zeigen, welche Power in ihnen steckt. Den ich glaube daran, dass jeder Mensch ein riesengroßes Potenzial in sich trägt, was an die Oberfläche gebracht werden will.
1 Stunde 13 Minuten
Wenn der Körper zum Feind wird. Essstörungen gehören zu den häufigsten chronischen psychischen Störungen im Erwachsenenalter. Die Entwicklung einer Essstörung beginnt zumeist bereits im Jugendalter oder jungen Erwachsenenalter.
Auch Lisa war 16 Jahre lang essgestört, hat viele Therapien gemacht bis Sie selbst für sich entschloss, dem ganzen Spuk ein Ende zu setzen. Wie die Psychologin, Medizinstudentin und Mama, dass geschafft hat, wie es überhaupt dazu kam und welche Erfahrungen sie persönlich wie auch beruflich in den letzten Jahren gesammelt hat, erzählt sie uns im Podcast.
Du erfährst:
Wie du überhaupt erkennst, dass du an einer Essstörung erkrankt bist
Was deine Gedanken und Gefühle mit deiner Essstörung zu tun haben
Was es als Frau bedeuten kann, wenn du deine Periode verlierst Was du tun kannst, um deine Periode wieder zu bekommen Warum Essstörungen und Sportsucht nicht weit von einander entfernt liegen
Was dir dabei helfen kann, wieder zu dir selbst und einem gesunden Essverhalten zu finden und vieles mehr.. Heute hilft sie Betroffenen einen Weg raus aus der Essstörung zu finden, dieser individuell für jeden anders verläuft.
Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit der lieben @Lisa.yoga.more inspiriert hat, deinem Körper, deiner Ernährung und deinem Leben mehr Bewusstsein zu schenken. Wenn auch du dich angesprochen fühlst und auch nur diese Folge mit dir in Resonanz geht, dann hab Mut dich zu zeigen und hol dir Unterstützung.
Dein Leben ist zu kurz, um es im Kampf mit dir selbst zu leben. ️ Viele Freude beim reinhören.
Alle Infos zur lieben Lisa findest du hier:
Instagram: @Lisa.yoga.more
Webseite: www.essstoerungen-periode-kiwu.de
Wenn du Fragen oder Wünsche zu Themen hast, die dich interessieren, dann lass es mich wissen. Ich freue mich jederzeit von Deinen Gedanken und Anregungen hier oder auf Instagram https://www.instagram.com/sab_yy/ zu lesen.
Wenn dir der Podcast gefallen hat, würd ich mich riesig freuen, wenn du mir eine 5- Sterne Bewertung auf ITUNES hinterlässt. Podcast: Audioimpulse und Inspiration
SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/37ETUfi...
ITUNES: https://podcasts.apple.com/de/podcast...
️Youtube: Sabrina Gussenberger Sabrina Gussenberger Instagram: https://www.instagram.com/sab_yy
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Werde Teil meines Teams und setz dich für Chancengleichheit, Female Empowerment und Bildung ein.
Trag dir noch heute einen Termin für ein kostenloses Gespräch ein: https://calendly.com/powerfulyouteam
Ich freu mich von dir zu hören.
Alles liebe
Deine Sabi
Auch Lisa war 16 Jahre lang essgestört, hat viele Therapien gemacht bis Sie selbst für sich entschloss, dem ganzen Spuk ein Ende zu setzen. Wie die Psychologin, Medizinstudentin und Mama, dass geschafft hat, wie es überhaupt dazu kam und welche Erfahrungen sie persönlich wie auch beruflich in den letzten Jahren gesammelt hat, erzählt sie uns im Podcast.
Du erfährst:
Wie du überhaupt erkennst, dass du an einer Essstörung erkrankt bist
Was deine Gedanken und Gefühle mit deiner Essstörung zu tun haben
Was es als Frau bedeuten kann, wenn du deine Periode verlierst Was du tun kannst, um deine Periode wieder zu bekommen Warum Essstörungen und Sportsucht nicht weit von einander entfernt liegen
Was dir dabei helfen kann, wieder zu dir selbst und einem gesunden Essverhalten zu finden und vieles mehr.. Heute hilft sie Betroffenen einen Weg raus aus der Essstörung zu finden, dieser individuell für jeden anders verläuft.
Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit der lieben @Lisa.yoga.more inspiriert hat, deinem Körper, deiner Ernährung und deinem Leben mehr Bewusstsein zu schenken. Wenn auch du dich angesprochen fühlst und auch nur diese Folge mit dir in Resonanz geht, dann hab Mut dich zu zeigen und hol dir Unterstützung.
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58 Minuten
Was bedeutet es selbstbestimmt zu leben? Zieh mal die Zeit ab, die du schläfst, pendelst, arbeitest und für all die Dinge, die du täglich tun musst. Den meisten Menschen bleibt nicht mehr als ein oder zwei Stunden pro Tag übrig, um das zu tun, was sie Wirklich lieben zu tun. Sich ein Leben in Freiheit, Selbstbestimmtheit und tiefer Verbundenheit mit anderen Menschen aufbauen, das hat mein nächster Interview - Gast geschafft. Wie das auch für dich Realität werden kann? Und wie du neben einem ortsunabhängigen Geschäft auch noch den dazu passenden Lifestyle aufbaust, erfährst du in der aktuellen Podcast- Episode mit der lieben Franziska Friedl, aka @franzis_footprints. Die liebe Franzi, ist Geschäftsführerin der @modern_marketing_solutions, Online Business Coach und Social media Marketing Expertin. Gemeinsam mit ihrem Team hilft sie Menschen in die Sichtbarkeit und sich eine Personal-Brand aufzubauen. Mit dieser ihre Kunden, echte Spuren im Herzen der Menschen hinterlassen. Berlin, Ibiza und Augsburg sind ihre Homebase, doch wie sie selbst sagt, ist die Welt ihr Zuhause. Franzi wusste schon ziemlich früh, dass sie nicht in das System passt, das starre Muster nicht ihren Werten entsprechen und so gab es nur einen Weg, nach dem Studium- die Selbstständigkeit. Begeistert erzählt sie ihre Geschichte, der Start ihrer Selbstständigkeit, erste Aufträge, Kooperationen und welche Hürden, Unklarheiten und Learning sie in kurzer Zeit erlebt hat. Wir sprechen über Freiheit, Mut, Spiritualität; Verbundenheit und die nötigen Krisen Mind-Set. Des Weiteren erfährst du:
wertvolle Tipps und konkrete Handlungsempfehlungen, wie du dir eine erfolgreiche Social media Plattform aufbaust sowie durch emotionales Storytelling Menschen und Kunden mit deiner Geschichte begeisterst.
von ihren Erkenntnissen und Erlebnissen als digitale Nomadin, warum gerade Ibiza ihr Happy Place ist und wie auch du Teil ihrer Community werden kannst.
Viel Freude beim reinhören.
Alle Infos zu Franzi findest du hier:
Instagram: @franzis_footprints
Webseite: https://franzis-footprints.com/links/
Facebook: https://www.facebook.com/franzisfootprints/
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41 Minuten
Wenn eines in den letzten Jahren gelernt habe, dann das alles in uns selbst beginnt. Die Beziehung zu uns selbst ist die Grundlage für alle Beziehungen, die wir im Außen haben. Daher ist es so wichtig, dass wir liebevoll mit uns selbst um gehen, und uns selbst vertrauen, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.
Doch vielleicht fragst du dich: „“Wie komme ich denn jetzt wirklich in diese Selbstliebe?“ Und „Wie baue ich Selbstvertrauen auf“? Genau darüber spreche ich in der neuen Podcastfolge mit der lieben Isabelle Bünting. Die Startup- Mitgründern ist Coach und engagiert sich seit 2019 fürmehr Selbstvertrauen bei Frauen. Dabei war das selbstständig werden und sich damit Stück für-Stück ihr Traumleben zu kreieren ein langer Prozess. Früher wäre Isabelle nämlich die erste Kundin für die Workshops, Mentorings oder den Onlinekurs von Confident You
gewesen. Umso glücklicher ist sie, heute nicht nur Klarheit über sich und ihr Leben, sowie ein starkes Selbstvertrauen aufgebaut zu haben, sondern mit Confident You auch anderen Menschen dabei zu helfen, von Overthinker*innen zu Macher*innen zu werden.
Du erfährst:
was dein Verhalten mit deinem Selbstwert zu tun hat
welche Bausteine dein Selbstbewusstsein bilden
Welche Ursache oft hinter deinen Limitierungen stecken
wie du zu dir selbst die Beziehung aufbauen kannst, die wir so oft im Außen suchen
wie du deine Komfortzone verlässt und dein Traumleben realisierst #stepbystep
Und wie die liebe @confidentyou.de es geschafft hat, den Grundstein für ein selbstsicheres Auftreten zu legen und zu festigen. Um sich zu der Person zu entwickeln, die sie heute ist.
And last but Not least über Isabelle`s tägliche Arbeit, ihre Selbstliebe Rituale und ihre Tipps, wie du es schaffst dich von toxischen Beziehungen zu lösen und neue Kontakte zu knüpfen, die dich wachsen lassen und mit dir im Einklang sind.
Wir hoffen sehr, dass du wertvolle Impulse für dich mitnehmen konntest, und von nun an mehr in Kontakt zu dir selbst zu kommen.
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Coaching: Powerful Body and Mind- Werde die beste Version deiner selbst
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Wenn auch du Teil des Podcasts werden möchtest, dann meld dich bei mir. Ich freu mich riesig von dir zu hören.
Bis bald deine Sabrina
Doch vielleicht fragst du dich: „“Wie komme ich denn jetzt wirklich in diese Selbstliebe?“ Und „Wie baue ich Selbstvertrauen auf“? Genau darüber spreche ich in der neuen Podcastfolge mit der lieben Isabelle Bünting. Die Startup- Mitgründern ist Coach und engagiert sich seit 2019 fürmehr Selbstvertrauen bei Frauen. Dabei war das selbstständig werden und sich damit Stück für-Stück ihr Traumleben zu kreieren ein langer Prozess. Früher wäre Isabelle nämlich die erste Kundin für die Workshops, Mentorings oder den Onlinekurs von Confident You
gewesen. Umso glücklicher ist sie, heute nicht nur Klarheit über sich und ihr Leben, sowie ein starkes Selbstvertrauen aufgebaut zu haben, sondern mit Confident You auch anderen Menschen dabei zu helfen, von Overthinker*innen zu Macher*innen zu werden.
Du erfährst:
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Und wie die liebe @confidentyou.de es geschafft hat, den Grundstein für ein selbstsicheres Auftreten zu legen und zu festigen. Um sich zu der Person zu entwickeln, die sie heute ist.
And last but Not least über Isabelle`s tägliche Arbeit, ihre Selbstliebe Rituale und ihre Tipps, wie du es schaffst dich von toxischen Beziehungen zu lösen und neue Kontakte zu knüpfen, die dich wachsen lassen und mit dir im Einklang sind.
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Bis bald deine Sabrina
1 Stunde 6 Minuten
Heute gibt es eine inspirierende Folge für dich, rund um Körper, Geist und Seele mit der lieben @souldancer.yoga.
Julia ist Yogalehrerin und Pädagogin. Sie erzählt ihre Erfahrungen als Yogaschülerin und Yogalehrerin und wie sie den achtsamen Ansatz des Yogas in ihren Alltag sowie in ihre Arbeit mit Kindern einfließen lässt.
Früher dachte sie immer, dass etwas mit ihr nicht stimmt, weil sie sich so anders gefühlt hat. In den vergangene Jahren hat sie jedoch gelernt, sich selbst zu lieben, auf ihre Intuition zu hören und sich das Leben ihrer Vorstellungen zu erschaffen. Mit ihrer Community, teilt sie ihre Erfahrungen und Erlebnisse mit anderen und ermutigt junge Menschen, an sich und ihre innere Kraft zu glauben und auf die eigene Intuition zu hören.
Unser Alltag ist nicht selten geprägt von Stress und Rationalität. Fakten zählen, Gefühle weniger. Dass es sich aber lohnt, der eigenen Intuition genügend Aufmerksamkeit zu schenken, vergessen wir oftmals manchmal. Julia erzählt über ihre Ausbildungszeit zur Pädagogin und wie sie gelernt hat auf ihre Bedürfnisse zu hören und nach ihren inneren Emotionen und Überzeugungen zu leben.
Sie teilt wertvolle Tipps, wie auch du wieder lernst, dich mit dir selbst zu verbinden, wie du durch die Yogapraxis achtsamer mit deinem Körper umgehst und wie du durch Meditieren, mehr Klarheit, Erdung und Verbindung zu dir selbst aufbauen kannst.
Weitere Tipps und Erfahrungen zum Thema Visualisieren, Meditation und Manifestation erfährst du im Podcast.
Es liegt in deiner Hand, dein Leben so zu gestalten, wie du es möchtest. Deine Träume zu verwirklichen und einfach Du selbst zu sein. Trau dich den ersten Schritt zu gehen- Es wird sich lohnen!
Julia´s Buchtipp: Eat Pray Love" von @elizabeth_gilbert_writer Ein tolles Buch, wenn auch du eine glücklichere Beziehung im inneren zu dir aufbauen und mit dem meditieren beginnen möchtest.
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Coaching: POWERFUL Body and Mind -Verbinde dich mit deiner mentalen und körperlichen Kraft!
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Julia ist Yogalehrerin und Pädagogin. Sie erzählt ihre Erfahrungen als Yogaschülerin und Yogalehrerin und wie sie den achtsamen Ansatz des Yogas in ihren Alltag sowie in ihre Arbeit mit Kindern einfließen lässt.
Früher dachte sie immer, dass etwas mit ihr nicht stimmt, weil sie sich so anders gefühlt hat. In den vergangene Jahren hat sie jedoch gelernt, sich selbst zu lieben, auf ihre Intuition zu hören und sich das Leben ihrer Vorstellungen zu erschaffen. Mit ihrer Community, teilt sie ihre Erfahrungen und Erlebnisse mit anderen und ermutigt junge Menschen, an sich und ihre innere Kraft zu glauben und auf die eigene Intuition zu hören.
Unser Alltag ist nicht selten geprägt von Stress und Rationalität. Fakten zählen, Gefühle weniger. Dass es sich aber lohnt, der eigenen Intuition genügend Aufmerksamkeit zu schenken, vergessen wir oftmals manchmal. Julia erzählt über ihre Ausbildungszeit zur Pädagogin und wie sie gelernt hat auf ihre Bedürfnisse zu hören und nach ihren inneren Emotionen und Überzeugungen zu leben.
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1 Stunde
In der Rückblende erscheinen individuelle Karrieren und Lebenswege meistens schlüssig und stringent: Jeder Schritt baut auf dem vorherigen auf, zahlt auf den nächsten ein und fügt sie so an das Gesamtbild an. Doch im Blick auf die Zukunft ist es häufig schwer, Klarheit über berufliche Ziele und die individuelle Lebensplanung zu gewinnen. Gerade wenn wir viele Interessen und Möglichkeiten haben, können uns Selbstzweifel und Angst regelrecht vor falschen Entscheidungen lähmen.
Mit der lieben Annki, spreche ich über die Themen Gründung, Selbstständigkeit vs. Unternehmertum und über die Entscheidung sein Ding durchzuziehen.
Die junge Unternehmerin gründete letztes Jahr ihren eigenen Concept Store in Göppingen. Und erfüllte sich somit einen langersehnten Traum in der Modebranche durchzustarten. Neben ihrer Selbstverwirklichung möchte Sie die Stadt mit ihrem Laden attraktiver machen und ihre Kunden mit cooler, modischer Kleidung vor Ort inspirieren. Dieses Potenzial für neue, kreative und frische Ideen erfüllt die Gründerin vor allem mit der Vielfältigkeit der nordischen Designwelt –dort entdecken ihre Kunden sowohl den minimalistisch skandinavischen Look als auch das bunte Blümchenkleid.
Wir sprechen darüber, wir sie es geschafft hat den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen, welche beruflichen Erfahrung sie in den vergangene Jahren gemacht und mit welche Herausforderungen sie durch die Corona Pandemie zu kämpfen hat.
Des Weiteren erfährst du:
Warum es so wichtig ist seinem Herzen zu folgen und es egal ist was andere sagen
Warum auch anfängliche Schwierigkeiten, am Ende gut werden
Wie wichtig es ist sich gegenseitig zu unterstützen und die Kraft der Kooperationen durch Skillshare zu nutzen
Wie du den Mut findest für dich und deine Träume los zu gehen
Welche Auswirkungen die aktuelle Pandemie für Sie und ihren Store hat vielseitige
Und zu guter Letzt nimmt sie uns mit in ihren Unternehmeralltag und du erhältst vielfältige Eindrücke aus der bunten Modewelt.
Liebe @annki_store danke für deine Zeit, deine tolle Modewelt und deinen Mut deinen Traum zu verwirklichen.
Schaut unbedingt in ihrem Store vorbei und lasst euch inspirieren. #clickandcollect
Viel Freude beim reinhören.
Alle Infos zur lieben Annki findest du hier:
Instagram: @annki_store
Facebook: https://www.facebook.com/annkistore
Store-Adresse: Schützenstrasse 15, in 73033 Göppingen
Wenn du Fragen oder Wünsche zu Themen hast, die dich interessieren, dann lass es mich wissen. Lass uns gerne in Austausch kommen. Ich freue mich jederzeit von Deinen Gedanken und Anregungen hier oder auf Instagram https://www.instagram.com/sab_yy/ zu lesen.
Von Herzen Deine Sabrina
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Podcast: Audioimpulse und Inspiration
SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/37ETUfiyQ8SRkM6m8a4KHC?si=yR_Hx5bFQVqALddG_xODOw
ITUNES: https://podcasts.apple.com/de/podcast/powerful-podcast-mehr-mut-mehr-st%C3%A4rke-mehr-du-selbst/id1516158796
Sabrina Gussenberger
Instagram: https://www.instagram.com/sab_yy
E-Mail: s.gussenberger@gmail.com
Webseite: www.sabrina-gussenberger.de
Hinterlasse einen grünen Fußabdruck
Frische vegane Naturkostmetik: sabrinagussenberger.ringana.com
Es ist Zeit, dein Potenzial freizulassen und ein selbstbestimmtes Leben zu leben.
Mein Name ist Sabrina Gussenberger und ich bin Personal- und Gruppenfitnesstrainerin für hoch intensives Intervalltraining. Meine Passion ist es andere Menschen aus ihrer Komfortzone herauszuholen und ihnen mental sowie körperlich zu zeigen, welche Power in ihnen steckt. Den ich glaube daran, dass jeder Mensch ein riesengroßes Potenzial in sich trägt, was an die Oberfläche gebracht werden will.
Mit der lieben Annki, spreche ich über die Themen Gründung, Selbstständigkeit vs. Unternehmertum und über die Entscheidung sein Ding durchzuziehen.
Die junge Unternehmerin gründete letztes Jahr ihren eigenen Concept Store in Göppingen. Und erfüllte sich somit einen langersehnten Traum in der Modebranche durchzustarten. Neben ihrer Selbstverwirklichung möchte Sie die Stadt mit ihrem Laden attraktiver machen und ihre Kunden mit cooler, modischer Kleidung vor Ort inspirieren. Dieses Potenzial für neue, kreative und frische Ideen erfüllt die Gründerin vor allem mit der Vielfältigkeit der nordischen Designwelt –dort entdecken ihre Kunden sowohl den minimalistisch skandinavischen Look als auch das bunte Blümchenkleid.
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