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Episoden

Meditation: Tropical Island (English)

15 Minuten
A 13-minute visualisation meditation ideal for settling down for the night. 

Meditation: Body Scan

15 Minuten
In dieser rund 15 minütigen Meditation fokussieren wir uns auf unseren Atem und lassen anschließend tiefe Ruhe durch unseren Körper fließen. Ideal vor dem Einschlafen oder auch um einfach mal runterzukommen und seine Achtsamkeit zu trainieren.
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Über diesen Podcast

Willkommen bei Happy Lotus. Gemeinsam lernen wir mehr über die kleinen und großen Dinge des Lebens und wachsen an uns selbst.
Webseite
Happy Lotus Podcast
Urheberangabe
Copyright 2020 All rights reserved.
Durchschnittliche Länge
Ø 15 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 J.
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„Happy Lotus Podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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