Podcaster
Episoden
31.03.2020
15 Minuten
A 13-minute visualisation meditation ideal for settling down for
the night.
26.03.2020
15 Minuten
In dieser rund 15 minütigen Meditation fokussieren wir uns auf
unseren Atem und lassen anschließend tiefe Ruhe durch unseren
Körper fließen. Ideal vor dem Einschlafen oder auch um einfach
mal runterzukommen und seine Achtsamkeit zu trainieren.
Über diesen Podcast
Willkommen bei Happy Lotus. Gemeinsam lernen wir mehr über die
kleinen und großen Dinge des Lebens und wachsen an uns selbst.
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