Podcaster
Episoden
02.12.2020
35 Minuten
Chris hat das erste Mal seine Bilder ausstellen dürfen. Ein
Anlass für uns, etwas über Kunst und Kultur in Zeiten von Corona
zu sprechen.
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18.11.2020
40 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über unser ganz persönliches und
individuelles Minimalismus-Programm. Es gibt tiefe Einblicke in
Kleiderschränke und wir verraten, welche Apps sich bei uns auf
den Startbildschirmen befinden.
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04.11.2020
32 Minuten
Wir sprechen über verschiedene kleine erste Male, die uns über
die letzten Monate in Erinnerung geblieben sind. Chris war das
erste Mal Stand-Up-Paddeln, Bouldern, ist ein E-Auto gefahren und
hat vegane Wurst probiert, während Patrick sich verliebt hat.
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21.10.2020
43 Minuten
Diese Folge ist zum Abschalten. Also den Kopf. Wir sprechen über
unsere Erfahrungen mit Meditation, über aktives und passives
Meditieren sowie unsere Erlebnisse bei Stille und Ruhe. Keine
geführte Meditation aber trotzdem mit erholsamer Wirkung.
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07.10.2020
53 Minuten
In dieser Folge steht das Selbst im Mittelpunkt. Selbstliebe,
Selbstverliebtheit, Selbstakzeptanz und Selbstbewusstsein. Wir
sprechen über gesunden Egoismus, unsere guten und schlechten
Seiten, was wir ändern wollen/können, Ausstrahlung, innere Werte
und den besten Freund in deinem Leben: Du selbst! Es haben sich
sogar Gäste eingeflogen.
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Über diesen Podcast
Erstes Mal – Dein Podcast, der dich inspiriert aus dem Alltag
auszubrechen. An den Mikrophonen: Chris & Patrick. Zwei, die
ihre Gedanken zur Lebensgestaltung nicht für sich behalten wollen.
Hier findest du verschiedene Themen, von uns auf den Prüfstand
gestellt. Gestalte dein Leben immer wieder neu. Jedes Mal, ein
erstes Mal. Über die Tonspur hinaus findest du uns auf Instagram
unter erstesmal_podcast
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