Folge 07: Erstes Mal – Meditieren

Diese Folge ist zum Abschalten. Also den Kopf. Wir sprechen über
unsere Erfahrungen mit Meditation, über aktives und passives
Meditieren sowie unsere Erlebnisse bei Stille und Ruhe. Keine
geführte Meditation aber trotzdem mit erholsamer Wirkung.