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Der Optimizer Archiv

214 Episoden

Viermal im Jahr krank? Bleib gesund mit diesem Immun-Cocktail #126

23 Minuten

Mein (Morgen)Manifest um auf Kurs zu bleiben #125

14 Minuten

Wie du hilfreiche Morgenrituale aufbaust! #124

10 Minuten

Komm in den Performance Flow! #123

18 Minuten

Peak Performance existiert nicht! #122

19 Minuten

Mach 2025 zu deinem Erfolgsjahr! #121

24 Minuten

Bei der Gesundenuntersuchung durchgewunken!? #120

28 Minuten

Make America Healthy Again: Donald Trumps Gesundheitsreform und ein Vergleich mit Europa #119

43 Minuten

Die Schilddrüse - Energieministerin des Körper im Fokus #118

31 Minuten

Gehirnchemie im Check: Wie misst man die Neurotransmitter des Gehirns? Vergleich von Heim- und Labortests #117

31 Minuten

Endocannabinoide: Wie Anandamid & Co Schmerz, Stress und Glück regulieren #116

19 Minuten

Noradrenalin: Dein Beschleuniger für Fokus, Stressresilienz und Klarheit #114

15 Minuten

Glutamat ist kein Bösewicht: Der wichtige Neurotransmitter für Lernen und Gedächtnis #113

14 Minuten

GABA: Der entspannende Neurotransmitter für Ruhe und guten Schlaf #112

25 Minuten

Acetylcholin: Der Neurotransmitter für Fokus, Lernen und Muskelaktivierung #111

16 Minuten
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