Mut an der Hand

In der heutigen Episode von „Mut an der Hand“ lade ich dich ein, in eine berührende und inspirierende Reise mit Morgaine Rauprich einzutauchen. Morgaine ist eine beeindruckende Frau, die Coaching und Retreats speziell für Frauen anbietet. Ihre Stimme ist ein kraftvolles Plädoyer für Selbstentfaltung und Gemeinschaft. In dieser Folge sprechen wir über Morgaines Sehnsucht nach dem Austausch mit anderen Frauen – einem Austausch, der nicht um Kinder, sondern um sie selbst geht. Nach der Geburt ihres dritten Sohnes spürte sie den Drang, sich wieder mit Gleichgesinnten zu verbinden. Aus diesem tiefen Bedürfnis heraus hat sie eigene Frauenkreise ins Leben gerufen, die Raum für ehrliche Gespräche und gegenseitige Unterstützung schaffen. Wir tauchen auch in Morgaines persönliche Reise ein – seit Dezember 2025 trägt sie die Diagnose ADHS. Dieser neue Blickwinkel gibt ihr die Kraft, sich selbst besser zu verstehen und anzunehmen. In einer Welt, in der das Patriarchat noch immer tief verwurzelt ist, sprechen wir auch über Feminismus und wie perfide diese Strukturen sind. Morgaine erzählt von ihrer eigenen Reise der Persönlichkeitsentwicklung und wie sie anderen Frauen hilft, ihre eigenen Stärken zu entdecken und ihr volles Potenzial zu entfalten. Ihre warmherzige Art und ihr weißes Wissen machen diese Episode zu einem wahren Schatz für jede Zuhörerin. Höre jetzt rein und lass dich von Morgaines Geschichte inspirieren. Gemeinsam können wir den Mut aufbringen, unser eigenes Leben zu gestalten und uns mit anderen Frauen zu verbinden. Folge Morgaine auf Instagram: @morgaine.coachingforfem www.coachingforfem.com Danke, dass du zugehört hast! Teile diese Folge gern mit Menschen, die einen Schub an Mut und Hoffnung brauchen. Wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung, ein Abo und einen Daumen hoch! Mehr über mich und meine Arbeit: ⁠⁠www.nadja-neumann.net⁠⁠ oder auf Instagram: ⁠⁠@nadja.neumann.nrw⁠⁠ ️ Introstimme: Henrike Tönnes   Nimm Mut an die Hand – und gehe ins Leben.   Deine Nadja

In dieser zutiefst berührenden Folge spreche ich mit Nicole Predehl, Mutter von drei Kindern und Gründerin sowie 1. Vorsitzende des Vereins Lenis Garten e.V. Nicole erzählt die Geschichte ihrer jüngsten Tochter Leni. Leni hatte ein Neuroblastom und hat den Kampf gegen den Krebs nicht überlebt. Ihr kleiner Körper war am Ende zu schwach für die schwere Behandlung. Leni wurde nur drei Jahre alt. Nach Lenis Tod brach für Nicole und ihre Familie eine Welt zusammen. In der Zeit nach der Beerdigung, waren sie jeden Tag am Grab ihrer Tochter. Um diesem Ort einen anderen Klang zu geben, einen Ort der nicht nur Schmerz, sondern auch Nähe bedeutet, nannten sie ihn nicht mehr Grab, sondern Lenis Garten. Und dieser Garten wurde mehr als ein Ort der Trauer. Er wurde ein Ort der Begegnung, der Erinnerung – und der Hoffnung. Kinder dürfen dort spielen. Sogar Lenis Kindergartengruppe war schon dort. Zwischen Blumen, Bäumen und leisen Momenten beginnt etwas zu heilen. Nicole teilt offen, dass sie in dieser Zeit ihren Glauben verloren hatte. Doch während sie immer wieder in Lenis Garten saß, kamen Vögel näher, Eichhörnchen huschten vorbei. Langsam, ganz vorsichtig, konnte sie sich wieder über Kleinigkeiten freuen. Immer wieder setzten sich Schmetterlinge auf sie – und in ihr wuchs das Gefühl, dass Leni ihr Zeichen schickt. So fand Nicole Schritt für Schritt ihren Glauben zurück. Aus diesem Ort der Liebe, des Schmerzes und der Hoffnung entstand der Verein Lenis Garten e.V. Ein Ort, der Kraft schenkt. Ein Ort, der verbindet. Ein Ort, an dem Erinnerungen weiterleben dürfen. Diese Folge ist eine Einladung, hinzusehen, mitzufühlen – und zu glauben, dass selbst im größten Verlust etwas Neues wachsen kann. Ein Gespräch über Abschied, Liebe, Zeichen – und die leise Hoffnung, die bleibt. Folge Nicole auf Instagram. @lenis_garten_e.v und unterstütze ihren Verein. Danke, dass du zugehört hast! Teile diese Folge gern mit Menschen, die einen Schub an Mut und Hoffnung brauchen. Wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung, ein Abo und einen Daumen hoch! Mehr über mich und meine Arbeit: ⁠www.nadja-neumann.net⁠ oder auf Instagram: ⁠@nadja.neumann.nrw⁠ ️ Introstimme: Henrike Tönnes   Nimm Mut an die Hand – und gehe ins Leben.   Deine Nadja

In dieser kraftvollen Episode von "Mut an der Hand" begrüße ich das mutige Herz Tanja-Marie ein zweites Mal. Nach unserem ersten berührenden Gespräch in Folge 87, wo sie uns von ihrem unerschütterlichen Weg als unheilbare Brustkrebspatientin berichtete, nimmt sie uns nun mit auf eine Reise der letzten drei Jahre – eine Zeit des Wandels, des Wachstums und der unerschütterlichen Hoffnung. Tanja-Marie hat nicht nur eine Clownsschule gegründet, sondern begeistert auch weiterhin als Klinikclownin und Bühnenclownin. Ihr unermüdlicher Einsatz, das Lachen und die Freude in die Welt zu tragen, ist inspirierend und zeigt, wie sie trotz ihrer Herausforderungen neue Wege als Unternehmerin gehen möchte, sogar in Erwägung zieht, eine Teilzeitkraft einzustellen.  In dieser Episode sprechen wir über ihre unbändige Trotzkraft; die Entschlossenheit, niemals aufzugeben, auch als Palliativpatientin. Tanja-Marie gibt uns einen tiefen Einblick, was es bedeutet, mit dieser Diagnose zu leben, und teilt ihre bewegende Geschichte, wie sie auch die Diagnose Hirnmetastase überstehen konnte. Nach einer sechs-stündigen Hirnoperation spricht sie darüber, wie sie den Krebs vollständig besiegen konnte und was ihr geholfen hat, die belastenden Untersuchungen und Behandlungen zu meistern, während sie ihre Angst überwindet. Gemeinsam reflektieren wir über die tiefgreifende Wahrheit, dass das Leben keine Generalprobe ist. Tanjas Mut und Lebensfreude sind ein wunderschönes Beispiel dafür, wie man trotz widriger Umstände das Licht finden und das Beste aus jedem Moment herausholen kann. Diese Folge ist für alle, die Kraft, Inspiration und eine Prise Lebensfreude suchen – lass dich von Tanja-Maries unerschütterlichem Geist mitreißen! Folge Tanja-Marie auf ihren Kanälen und lass dich von ihrer inspirierenden Reise anstecken. Instagram: https://www.instagram.com/trotzkraft_tanjamarie/ www.spielend-leicht.de Danke, dass du zugehört hast! Teile diese Folge gern mit Menschen, die einen Schub an Mut und Hoffnung brauchen. Wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung, ein Abo und einen Daumen hoch! Mehr über mich und meine Arbeit: www.nadja-neumann.net oder auf Instagram: @nadja.neumann.nrw ️ Introstimme: Henrike Tönnes   Nimm Mut an die Hand – und gehe ins Leben.   Deine Nadja

In dieser inspirierenden Episode von "Mut an der Hand" haben wir Chris Will zu Gast, einen mutigen Abenteurer, der die Fesseln konventioneller Lebenswege hinter sich gelassen hat. Nach einer Zeit bei der Bundeswehr und zehn Jahren bei der Polizei hat er den Schritt in die Selbstständigkeit als Videograf gewagt und genießt jetzt die Freiheit, die das Leben ihm bietet. Gemeinsam mit seiner Frau Paula bereist Chris aktuell Österreich und lässt sich von den Erfahrungen und den Begegnungen des Lebens leiten. In unserem Gespräch teilt er seine bewegende Geschichte und beschreibt, wie einsam er sich in seiner Kindheit fühlte, sowie das Gefühl von Zugehörigkeit, das er während seiner Zeit bei der Polizei erlebte. Doch hinter der Fassade begann ein innerer Kampf: Schlafstörungen und Angstzustände machten ihm zu schaffen. Chris erzählt von seinem Weg zur inneren Heilung, wie ihm bewusstes Atmen geholfen hat, wieder zu sich selbst zu finden, und wie er das Vertrauen in sich und sein Leben zurückgewonnen hat. Er teilt mit uns die Lehren, die ihm die Angst immer wieder bringt, und hebt hervor, wie wichtig ein gesunder Körper für ein erfülltes Leben ist.  Diese Folge ist eine Einladung, über Freiheit, Selbstvertrauen und die Kraft der Atmung nachzudenken. Lass dich von Chris’ Mut inspirieren, dein eigenes Leben authentisch zu leben und deinen Weg zu finden. Folge Chris auf Instagram: @mahal.visuals und @paula.and.chris Danke, dass du zugehört hast! Teile diese Folge gerne mit Menschen, die ebenfalls auf der Suche nach Mut und Inspiration sind. Wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung, ein Abo und einen Daumen hoch! Mehr über mich und meine Arbeit: www.nadja-neumann.net oder auf Instagram: @nadja.neumann.nrw ️ Introstimme: Henrike Tönnes   Nimm Mut an die Hand – und gehe ins Leben.   Deine Nadja