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Episoden
13.07.2020
9 Minuten
Natürlich gibt es noch viele weitere Basics im Fitness Bereich und das wichtigste ist natürlich eure Gesundheit, nehmt also nie zu viel Gewicht, denn dies kann bei falscher Ausführung extreme Folgen haben... Die Ausführung ist das A und O Grundübungen sind einfach anspruchsvoll, perfektioniert also eure Ausführung!
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27.05.2020
24 Minuten
Willkommen zurück zum Fitnessoffensive Podcast, heute habe ich ein bisschen über die Ernährung gesprochen, was es mit dem Veganismus auf sich hat, was gute Richtwerte für eine gesunde und ausgewogene Ernährung sind, ob und was die beste Ernährung ist etc.
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15.05.2020
11 Minuten
Ich hoffe euch geht's gut! :)
In der heutigen Podcast-Episode geht es um das Akronym K.I.S.S (keep it simple stupid), was so viel heißt wie f*ck it und geh einfach ins Gym! Bzw denk nicht zu viel nach sondern machs einfach. Nehmt's mir bitte nicht übel, dass ich ein bisschen schnell gesprochen habe und meine Stimme vielleicht auch mal abgekackt ist, war meine erste Episode! :P Feedback gerne an @muskelvision auf Instagram!
In der heutigen Podcast-Episode geht es um das Akronym K.I.S.S (keep it simple stupid), was so viel heißt wie f*ck it und geh einfach ins Gym! Bzw denk nicht zu viel nach sondern machs einfach. Nehmt's mir bitte nicht übel, dass ich ein bisschen schnell gesprochen habe und meine Stimme vielleicht auch mal abgekackt ist, war meine erste Episode! :P Feedback gerne an @muskelvision auf Instagram!
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Über diesen Podcast
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besser investieren als es für belanglose Fitness-Programme
auszugeben? DANN bist du bei der FITNESSOFFENSIVE genau richtig!
Hier gibt's die NACKTE WAHRHEIT über die Fitnessszene und das
Fitness-game! - Lerne alles über Fitness & Ernährung - Bekomme
ein Gewinner-Mindset - Verstehe die Grundlegenden Zusammenhänge -
Mache auch als Fortgeschrittener Gains - Du bekommst nicht nur ein
Stück vom Kuchen sondern den ganzen mit Kirsche oben drauf! UND DAS
ALLES UMSONST! :P
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