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Episoden

003 Mache die BASICS - trainiere SCHWER!

9 Minuten
Natürlich gibt es noch viele weitere Basics im Fitness Bereich und das wichtigste ist natürlich eure Gesundheit, nehmt also nie zu viel Gewicht, denn dies kann bei falscher Ausführung extreme Folgen haben... Die Ausführung ist das A und O Grundübungen sind einfach anspruchsvoll, perfektioniert also eure Ausführung!

002 Wie kann ich meine Ernährung pimpen? Vegan, Vegetarisch oder doch Fleisch?

24 Minuten
Willkommen zurück zum Fitnessoffensive Podcast, heute habe ich ein bisschen über die Ernährung gesprochen, was es mit dem Veganismus auf sich hat, was gute Richtwerte für eine gesunde und ausgewogene Ernährung sind, ob und was die beste Ernährung ist etc.

001 ALLE ANFÄNGER müssen das hören! K.I.S.S

11 Minuten
Ich hoffe euch geht's gut! :)

In der heutigen Podcast-Episode geht es um das Akronym K.I.S.S (keep it simple stupid), was so viel heißt wie f*ck it und geh einfach ins Gym! Bzw denk nicht zu viel nach sondern machs einfach. Nehmt's mir bitte nicht übel, dass ich ein bisschen schnell gesprochen habe und meine Stimme vielleicht auch mal abgekackt ist, war meine erste Episode! :P

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Über diesen Podcast

Hast du es satt keine Muskeln aufzubauen? Willst du dein Geld nicht besser investieren als es für belanglose Fitness-Programme auszugeben? DANN bist du bei der FITNESSOFFENSIVE genau richtig! Hier gibt's die NACKTE WAHRHEIT über die Fitnessszene und das Fitness-game! - Lerne alles über Fitness & Ernährung - Bekomme ein Gewinner-Mindset - Verstehe die Grundlegenden Zusammenhänge - Mache auch als Fortgeschrittener Gains - Du bekommst nicht nur ein Stück vom Kuchen sondern den ganzen mit Kirsche oben drauf! UND DAS ALLES UMSONST! :P
Webseite
FITNESSOFFENSIVE • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Muskelvision
Durchschnittliche Länge
Ø 15 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 6 J.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„FITNESSOFFENSIVE“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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