VOM LEBEN BEGEISTERT - Bewusst intuitiv leben. Archiv

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Diese Folge ist sehr hilfreich für dich, wenn du dich momentan in einem inneren Chaos befindest. Wenn du das Gefühl hast, dir hat "jemand den Stecker" gezogen, du alte Gedanken, Verhaltensmuster oder Emotionen in dir wieder entdeckst, von denen du dachtest: Damit bin ich schon längst durch. Wir sprechen darüber was in dir passiert, wie du dich besser verstehst und was du konkret tun kannst. 

SOS - Hilfe, was passiert in mir? Chaos in dir.

Diese Tage haben mich viele SOS-Nachrichten meiner Klienten erreicht. Und auch in mir selbst konnte ich gaaanz ALTES plötzlich wieder entdecken. 

Vielleicht kennst du das Gefühl, dass du dir plötzlich wieder alte Sorgen machst, du massiv an dir selbst zweifelst, du dich in ganz alten Ängsten wieder findest, dich einsam und alleine auf der Welt fühlst, oder aus alten Gedankenschleifen nicht aussteigen kannst, oder, oder, oder. - Chaos in dir?!

So oder so ähnlich geht es momentan in dieser energiereichen Zeit vielen. Wenn du mit dir und deiner Persönlichkeit schon gearbeitet hast, dann kennst du das vielleicht oder dir fällt zumindest auf, dass da etwas ganz "Schräges" am Start ist. Andere Menschen suchen dann nach Erklärungen, wie z.B.:

Ich vertrag das Wetter nicht.Ich schlaf die letzte Zeit einfach nicht gut.Ich bin momentan einfach etwas gereizter. usw.

Vielleicht gehörst du auch zu der Gruppe die dann in alte Verhaltensmuster fallen. Du fängst an z.B. wieder unkontrolliert zu Essen (Essattacken, Heißhungergefühl), du reagierst über die Maßen zornig, wütenden bis aggressiv, oder du trägst ein Gefühl von "Ihr könnt mich alle mal!" in dir.  Egal wie es sich in dir äußert, der erste Schritt, damit es für dich leichter wird ist:

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In dieser Episode widme ich mich einem der "unangenehmsten" Gefühle, die ich kenne: EIFERSUCHT. Du erfährst woher deine Eifersucht kommt und ich zeige dir 3 Schritte auf, um deine Eifersucht zu beenden. 

Schritt 1 - Anerkennen, dass dein Partner NICHTS für deine Eifersucht kann.

Da mag es sofort in dir denken: "Na klar Stefan, jetzt soll ich auch noch daran "SCHULD" sein, dass mein Mann mich betrügt, oder ich ihm schon lange nicht mehr vertrauen kann.

Ich verstehe, deine Gedanken so gut. Hätte es früher auch so in mir gedacht. Aber lies weiter, du wirst verstehen, warum dich diese Gedanken NULL weiter bringen. 

Ich selbst war lange eifersüchtig. Aber nicht nur das. Ich habe auch Partnerinnen angezogen, die ich selbst eifersüchtig gemacht habe. Und das ist auch schon ein ganz wichtiger Punkt für dich und dein Verständnis deiner Eifersucht. 

Egal ob ich eine Frau an meiner Seite hatte, der gegenüber ich Eifersucht entwickelt habe oder ob eine Frau an meiner Seite war, die mir gegenüber eifersüchtig war - Immer war ich es, der genau diese Partnerin (UNBEWUSST) angezogen hat.

Mein unbewusster "Magnet" war der innere Satz: "Lieb mich, so wie meine Mama!". Die, die das getan haben, fand ich irgendwann nicht mehr so "anziehend" und waren oft auf mich eifersüchtig. Die Frauen, die diesen Satz "nicht bedient" haben, da war ich dann eifersüchtig. 

D.h. ich war immer der "VERURSACHER" dieser Eifersuchts-Situation. - Was soll dir das Alles sagen:

Nimm deine Aufmerksamkeit davon weg, was er/sie tut oder nicht tut, wen er/sie trifft, mit wem er/sie Kontakt hat. Das kostet dich nur Energie und lässt dich immer ABHÄNGIG SEIN von deinem Partner. 

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Für dich hab ich die Guten Morgen Seele Meditation, die in den letzten Wochen LIVE auf Facebook immer mittwochs um 7 Uhr stattgefunden hat und nach wie vor stattfindet, neu aufgezeichnet. Mit Musik hinterlegt ohne Störgeräusche meditiert es sich leichter. 

Diese Meditation unterstützt dich auf einfache Art und Weise:

bei dir anzukommen. dich vollständig zu fühlen. und deinen Herz-Raum zu öffnen und einzunehmen.  Sicher & geborgen, kraftvoll & klar in deinen Tag zu starten. in Kontakt mit deiner Seele zu kommen.

Hier die Podcast-Version zum direkt anhören - Download ganz unten

Herz-Revolutions-Wochen

Ab dem 22. Juni starten die Herz-Revolutions-Wochen.

Für dich wenn, du

die Zeit nutzen willst für dein inneres Wachstum dir in der letzten Zeit öfter gedacht hast: "Wie soll ich das jetzt schaffen!" mehr Meditationen & Imaginationen für ein besseres Wohlbefinden haben magst. endlich bei dir ankommen, alten Mist (Muster, Glaubenssätze) los werden und dir vertrauen willst. viele viele Werkzeug haben magst, die dir in deinem täglichen Leben helfen, dich innerlich ruhig und kraftvoll zu fühlen.

Könnte was für dich sein?

Download Guten Morgen Seele Meditationguten morgen seele meditation download

Viel Freude damit!

Musik von Mindhacker Meditation

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Ich hatte das Vergnügen mit einer Frau über "das Innere Kind in deiner Partnerschaft" zu sprechen. Wir haben sehr persönlich darüber gesprochen, wie sich das in unserer Beziehung auswirkt. 

Zu folgenden Fragen habe ich mich mit meiner wunderbaren Frau ausgetauscht. Spannend, wie ich finde: 

Was ändert sich für dich, wenn sich dein Partner an deiner Seite mit dem Inneren Kind befasst?Was ist der Unterschied zwischen dem Mann (gilt auch für Frauen) der sich gar nicht mit sich beschäftigt und dem, der sein Inneres Kind abgeholt hat?Was ist, wenn der Mann (oder Frau) nicht bewusst anwesend ist in der Partnerschaft?Woran liegt es, dass es uns so schwer fällt, uns dem im Innen zu stellen?Was hat die Beziehung unserer Eltern mit unserer Liebesbeziehung heute zu tun?Warum landen Konflikte in der Partnerschaft oft im DRAMA?Warum haben wir als Eltern die Pflicht, dass wir uns mit unserem Inneren Kind befassen?Was ändert sich für dich, wenn sich dein Partner an deiner Seite mit dem Inneren Kind befasst?

Maßgeblich beschäftigt sich der Mann oft mit der Arbeit. Alles steht oft hinter dem, was der Mann beruflich macht. Alles findest im Außen statt.

Es gibt immer eine Entschuldigung und Rechtfertigung sich jetzt mit dem Außen und nicht mit dem Innen und damit auch nicht mit der Partnerschaft zu beschäftigen.

Natürlich ist die Versorgung für tätliche Existenz von uns auch finanziell notwendig. Wenn wir uns ehrlich sind, geht es meist um Anerkennung und Bestätigung von außen. Viele von uns haben es nicht gelernt sich dies im INNEN zu geben. 

Mit dem Beschäftigung im Innen findet diese Anerkennung auch dort statt. Nämlich Innen. 

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Raus aus der Beziehungskrise - rein in eine tiefe Beziehung.

Wie kommt es zu Beziehungskrisen?Was passiert in solchen Krisen?Warum fühlt sich das meist so dramatisch an?Was kannst du tun, in einer solchen Krise?

Was bedeutet es eine tiefe / bewusste Beziehung zu führen?Wie kommst du Schritt für Schritt in eine tiefe Beziehung?

All diese Fragen haben wir in diesem ausführlichen 45min-Gespräch behandelt und aus verschiedenen Blickwinkel betrachtet. Hör rein, schau rein und schreib mir, was dich dabei berührt.

Hier kommst zu zu meinem Interview-Gastgeber, dem Schamanen, Ralph Riedel: https://ralphriedel.com/

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In persönlichen Erstgesprächen mit mir, kommt immer der Punkt, an dem der Klient erkennt, welches Thema bei ihr/ihm das Kernthema innerlich ist. Dann kommt meist die Frage an mich gerichtet: "Stefan und wie löse ich das Thema JETZT!".

Und dabei ist der Wunsch so spürbar und verständlich, dass Thema jetzt mit einem simplen "Kniff" oder mit einer kleinen Übung sofort oder eben mit einem HEXHEX zu lösen. 

In dieser Episode möchte ich dir erläutern, warum es nicht gut wäre, würde sich dein Thema tatsächlich mit einem HEXHEX lösen lassen würde. Ich spreche hier 4 Gründe an warum, dass sehr schwierig ist und warum es für dich nicht gut wäre:

Grund Nr. 1 - Es sind unzählige unbewusste Gedanken in dir

Zwischen deinen zwei Ohren passiert unglaublich viel unbewusst. Und meist sind diese Gedanken nicht positiv oder dich unterstützend. Diese Gedanken werden gespeist aus dem was du schon kennst, aus den Erfahrungen, du in deiner Vergangenheit (Kindheit & danach). Programm & Gedanken meist unbewusst und negativ. 

Grund Nr. 2 - In deinem Körper sind alte unbewusste Emotionen lebendig

Gleiches spielt sich in deinem Körper mit deinen Emotionen / Gefühle ab. Unbewusst laufen programmierte und sich über Jahrzehnte wiederholende, Emotionen in dir ab. Es wiederholen sich die Emotionen wie Angst, Überforderung, Traurigkeit, Einsamkeit, Wertlosigkeit, Bedürftigkeiten, Schuld, usw,. Diese Emotionen wieder ebenso gespeist aus Erfahrungen der Vergangenheit und meist noch projiziert auf Sorgen, Bedenken, Zweifel bezüglich deiner Zukunft.

Grund Nr. 3 - Du bist ein Junkie nach bekannten Gedanken & Emotionen

Du bist süchtig nach diesen ewig selben Gedanken & ewig selben Emotionen. Dein System sucht nach den gleichen Möglichkeiten, dass sich die Gedanken wiederholen können & sucht Möglichkeiten, schafft Gelegenheiten, um die alten Emotionen wieder und wieder zu fühlen. 

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Stefan, sind die Herz-Revolutions-Wochen auch für mich etwas?

Bin ich da richtig? - Lohnt sich das für mich?

Diese Fragen, sind mir in der letzten Zeit immer wieder gestellt worden. Deswegen möchte ich dir heute ganz offen und ehrlich darauf antworten. Ich möchte dich vor allem dabei unterstützen, dass du selbst die Antwort auf diesen Fragen für dich findest. 

Eine ganz besondere Reise - die Kombination aus dem besten meiner Arbeit bisher

Die Herz-Revolutions-Wochen kombinieren das BESTE aus meinem 1:1 Coaching und aus meinen bisher (und hoffentlich im Winter wieder stattfindenden ) 4-Tagesworkshop:

Die Begleitung und den persönlichen Austausch mit mir über einen längeren Zeitraum Ein fettes und nachhaltiges Erlebnis in der Gruppe Vielleicht erkennst du dich in diesen Beispielen wieder.

Ich möchte dir hier drei Beispiele nennen von Menschen, die sich schon dazu entschieden haben, bei den Herz-Revolutions-Wochen dabei zu sein. Vielleicht erkennst du dabei das eine oder andere Thema in dir selbst wieder.

Beispiel 1 - "Claudia"

Die Claudia ist in eine Familie reingewachsen: Die Mama war schon krank als sie geborgen wurde. Der Papa war sehr hart und kaum zu Hause. In ihr ist durch diese Situation ein Gefühl entstanden von 

"Ich werde übersehen. Ich bin nicht wichtig".

Geäußert hat sich das in ihrem Leben so, dass sie in Beziehungen nach eine kurzen Phase der Begeisterung, die Männer sie immer wieder spüren haben lassen "Du bist jetzt nicht mehr wichtig!" Immer gab es etwas oder jemanden, der dann, scheinbar "plötzlich" wichtiger war als sie. 

Beispiel 2 - "Simone"

Sie hat eine Beziehung die läuft gut. Sie hat einen Job der macht ihr Freude und in dem ist sie erfolgreich. Und trotzdem kommt bei ihr in ihrem Leben immer wieder und immer mehr das Gefühl durch: "Ich bin unzufrieden" Es tauch in ihr immer die Frage auf: 

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Letzte Woche durfte ich für herz-kraft.net ein Interview geben, in dem ich über mein Herzthema, nämlich das Innere Kind, ausführlich gesprochen habe.

Das erfährst du in diesem ca. 50min langem Interview

(Danke für diese wunderbare Zusammenfassung an Sascha Hill ):Meine persönliche Geschichte und Zugang zum Thema: Wie ein 5-Jähriger, den Tod seiner Mama verarbeitet hat und welche Überlebensmuster daraus entstanden sindWie aus einem rationalen Bürohengst ein präsenter Krieger des Herzens wurdeWie ein präsenter Krieger des Herzens ein erwachsener Liebhaber wurdeWas das innere Kind genau ist, welche Situationen traumatisierend sein können und warum das innere Kind uns auch im Erwachsenenalter mehr beeinflusst als uns oft bewusst ist – vor allem in PartnerschaftenWie die Arbeit mit dem Inneren Kind konkret – sowohl innerlich als auch in der Umsetzung im Aussen funktioniert bzw. wie das innere Kind Heilung erfahren kann und wie sich das wiederum auf Lebensthemen wie Beziehung, Geld und Intuition nachhaltig positiv auswirktSpirituelle Dimension des Themas Inneres KindEinen 50% Rabatt-Gutschein-Code für den Onlinekurs Inneres Kind

Du willst das für dich auch lernen...diese HERZ-KOMPETENZ. Die nächste einfache Möglichkeit dazu sind die -REVOLUTIONS-WOCHEN ab 27. April. Hier kannst du dir schon die ersten Infos dazu holen:

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Für dich ein Live-Mitschnitt der Guten Morgen Seele Meditation vom LIVE auf Facebook vom 25.03.2020.

Diese Meditation unterstützt dich auf einfache Art und Weise:

bei dir anzukommendich vollständig zu fühlendich groß zu machenund deinen Raum mit deiner Seele auszufüllen

Kurz und Knapp: Für einen beseelten Tag.

Herz-Revolutions-Wochen

Ab dem 27. April starten die Herz-Revolutions-Wochen.

Für dich wenn, du

die Zeit nutzen willst für dein inneres Wachstumdir in der letzten Zeit öfter gedacht hast: "Wie soll ich das jetzt schaffen!"mehr Meditationen & Imaginationen für ein besseres Wohlbefinden haben magst.endlich bei dir ankommen, alten Mist los werden  und dir vertrauen willst.viele viele Werkzeug haben magst, die dir in deinem täglichen Leben helfen, dich innerlich ruhig und kraftvoll zu fühlen. 

Könnte was für dich sein?

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Oft höre ich in Erstgesprächen: "Stefan, ich brauch mehr Selbstbewusstsein!" oder "Was kann ich tun, um selbstbewusster aufzutreten?"

Und viele meinen dabei ein Auftreten oder ein nach AUSSEN HIN wahrgenommen werden. 

Es wird uns oft ja auch so vermittelt: Wenn du dieses und jenes tust oder lernst, kannst oder hast, dann bist du selbstbewusst.Echt jetzt?!

Für viele von uns ist Selbstbewusstsein, etwas, dass wir im "Außen" auf uns drauf setzten. Darum geht es überhaupt nicht! Es geht vielmehr, um eine innere Auseinandersetzung mit dir. Es darum, DIR SELBST BEWUSST ZU WERDEN. Kennst du dieses SELBST überhaupt?Diesen Irrtum aufzuklären, darum geht es in dieser Videocast-Folge.

Du musst dir gar nix aneignen!

Weil du bist schon wundervoll und wertvoll bist, genauso, wie du bist.

Du bist ein grandioses, strahlendes Wesen. 

Nur...und da ist der Hacken: Wir haben alle so unsere Erfahrungen gemacht. Wir sind geprägt worden, wir haben eine Geschichte erlebt, wir haben schmerzhafte Erlebnisse gespeichert, usw. Wir haben daraus dann Glaubenssätze entwickelt und wir haben Strategien entwickelt, um negative Gefühle nicht mehr fühlen zu müssen. (Perfektionismus, Harmoniesucht, es allen Recht machen wollen, usw.)

Und all das hat sich darüber gelegt über dein wundervolles Wesen. All das lässt dich dein Wesen in deinem Kern selbst gar nicht mehr wahrnehmen. Und das lässt dich heute dich zurücknehmen, dieses Wesen gar nicht wahrnehmen. 

Dieses Wesen will von dir gespürt werden.

Erst wenn du beginnst dieses Wesen selbst zu erkennen. Erst wenn du durch all diese Schichten aus Prägungen, Verletzungen, Glaubenssätzen, Mustern wie du die Welt siehst, an Gedankengängen, an dich selber klein sehen, hindurchsehen kann.

Es gilt einen Weg zu finden, durch all diese Schichten HINDURCH ZU FÜHLEN. 

Du beginnst dann von Innen heraus diese Schichten abzutragen und dann bist du da. Dann ist dieses Wesen da und durch nix mehr eingeschränkt. Dein Wesen, du bist schon da.

Hier zeige ich dir in einem persönlichen Gespräch, was auf deinem wundervollen Wesen drauf liegt und kläre mit dir, wie du mit meiner Hilfe beginnst, diese Schichten abzutragen:

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Was ist eine gesunde Beziehung überhaupt?

Lass mich das für dich umkehren: Was ist mit Sicherheit keine gesunde Beziehung?

Wenn du nachts neben deinem Partner wach liegst und du vor Einsamkeit nicht weißt was du tun sollst.Wenn ihr euch schon länger nicht mehr wirklich über eure Gefühle austauschen könnt.Wenn du ständig in Sorge oder Angst bist IHN zu verlieren.Wenn es kaum noch Momente gibt, in denen ihr euch offen in die Augen schauen könnt.Wenn ihr kaum noch bis keine Sexualität miteinander lebt. 

Kennst du eine dieser Situationen? Ja! Nicht schlimm. Glaub mir es geht sooo vielen so und die wenigsten trauen es sich wirklich ehrlich einzugestehen. 

Warum es sich erst nach dem Verliebt-Sein zeigt, wie sehr dich alte Muster / Prägungen in deiner Beziehung beeinflussen.

...mehr dazu im Video

3 Schritte, um künftig eine gesunde und erfüllende Beziehung zu leben. Schritt 1: Aufhören, dem anderen die Schuld zu zuschieben.

Solange du mit dem Finder auf deinen Partner zeigst und ihm die "Schuld" am Scheitern oder den Schwierigkeiten in deiner Beziehung gibst, bist du in Abhängigkeit von ihm. Erst wenn du anerkennst, dass es ganz bestimmte Gründe gibt, warum du dir diese Beziehung so "erschaffen" hast, kannst du daran etwas verändern.

Schritt 2: Lerne mit deinen (kindlich-geprägten) Emotionen umzugehen.

In vielen Situationen in deiner Beziehung wirken in dir Emotionen, die kommen bereits aus deiner Kindheit. Diese Emotionen lassen dich "überregieren" entweder in dem du laut und "aggressiv" wirst oder indem du dich zurückziehst und klein machst. Es gibt Möglichkeiten zu lernen in den Momenten mit deinen Emotionen bewusst umzugehen.

Dazu schenke ich dir die sogenannte Emotions-Integration: Du findest sie mit Klick hier: 

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In dieser Episode möchte ich dir die Illusion nehmen, dass du dein Inneres Kind Thema mit dem Lesen eines Buches, mit dem Besuch eines Online-Webinars oder eines Abarbeiten eines Videokurses lösen kannst. 

Nicht falsch verstehen, diese "Dinge" sind total hilfreich, um für dich einen Zugang zu dem Thema zu bekommen. Um für dich mehr Verständnis zu erlagen, warum du dich heute so fühlst wie du dich eben fühlst. 

Warum es vielleicht in deiner Beziehung momentan nicht so läuft. Warum du, dich im Job nicht gesehen fühlst. Oder auch: Warum, der Körper momentan nicht gesund ist.

Und deswegen gibt es ein Webinar, Videokurs und 30-min Gespräch auch bei mir. 

Einladung zum nächsten WorkshopMit diesen Gründen in der Folge, kannst du vielleicht besser verstehen, warum ich einen Workshop über 4 Tage anbiete, um dein Inneres Kind Thema tatsächlich zu verändern. 

Herzliche Einladung zum nächsten Workshop zum Inneren Kind vom 5. - 8. März 2020. 

Hier kannst du dir dazu alle Infos in Ruhe anschauen (inkl. Videos, Feedbacks, Tagesablauf, usw.)4 Gründe WARUM du dein Inneres Kind Thema nicht mit einem Buch / Webinar / Videokurs lösen kannst. 1. Es gibt keine Standard-Lösung um dein Inneres Kind zu "heilen"

Es gibt kein: Du stehst auf Punkt A und du gehst die Schritte B, C & D und bei E hast du dein Thema gelöst. Es gibt kein: Wenn du dein Kind jeden Tag besuchst und es in den Arm nimmst, dann löst sich das Thema. Es gibt soviele unterschiedliche Wege, wie du mit deinem Kind dein Thema lösen kannst. Und es gibt nur deinen gefühlten Weg, der sich dir dann in deinem Inneren zeigt. 2. Es gibt einen ganz bestimmten Grund, warum sich dein Kind dir bisher nicht gezeigt hat.

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Was braucht es GRUNDLEGENDES,  damit du in deiner inneren Entwicklung wirklich persönliche Veränderung erlebst? Die Antwort darauf erhältst du in dieser neuen Videocast-Episode. 

Voraussetzung für persönliche Veränderung in deinem Alltag

Es geht für mich in diesem Jahr tatsächlich ums Umsetzten. Nicht mehr ums Verstehen, das findet im Kopf statt. Es geht ums tatsächlich verändern in deinem Inneren. Bist du dabei? Ich gehe davon aus, dass du dazu überhaupt schon die Entscheidung getroffen hast, nämlich : Irgendetwas in deinem Leben verändern zu wollen.

Die meisten von uns treffen diese Entscheidung: „Jetzt muss ich was verändern!“ – SCHMERZGETRIEBEN, weil es:

in der Beziehung nicht rund läuft,das Konto leer ist,die berufliche Erfüllung fehlt, oderes gesundheitlich an der einen oder anderen Stelle zwickt.

Dann kommt irgendwann (hoffentlich) die Einsicht oder die Erkenntnis:

„Alles, was da in meinem Leben ist, hab ich selbst erschaffen! ALLES!“

Diese beiden Punkte setzte ich jetzt mal für dieses Video voraus:

Du willst in deinem Leben etwas verändern.Du hast erkannt (oder du gewöhnst dich langsam daran), dass Alles, was in deinem leben ist, oder auch nicht ist, von dir ERSCHAFFEN wurde. 2 Schritte für tatsächliche Veränderung in deinem täglichen Leben.

Um dann persönliche VERÄNDERUNG in dein Leben zu bringen, braucht es zwei „Schritte“!

Aufmerksamkeit – deine Innere Wachheit, dass dir selber auffällt: „Was passiert in mir!“.Wie mache ich das: Wenn mir das in mir aufgefallen ist, wie kann ich das dann verändern. Zu 1. AufmerksamkeitWas denkst du? Was denkt es in dir?= Wie sehr bist du von deinen Gedanken getrieben?Was fühlst du: Welche Emotion ist in dir? Was passiert emotional in dir?

Wir gehen total automatisiert und funktionierend durch unseren Alltag. Ohne wirklich wahrzunehmen was IN UNS stattfindet.

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