Archiv

22 Episoden

Vegan, aber womit starten? Unsere Erfahrungen mit der Veganen Ernährung & wie man damit starten kann.
vor 5 Jahren

Vegan, aber womit starten? Unsere Erfahrungen mit der Veganen Ernährung & wie man damit starten kann.

40 Minuten
Mealprep - Genau das Richtige für dich. SO geht's!
vor 6 Jahren

Mealprep - Genau das Richtige für dich. SO geht's!

11 Minuten
Meine Cardioroutine - brauchst du Cardio wirklich? Meine persönlichen Erfahrungen.
vor 6 Jahren

Meine Cardioroutine - brauchst du Cardio wirklich? Meine persönlichen Erfahrungen.

15 Minuten
Wie & warum dein Umfeld deine Erfolge manipulieren kann.
vor 6 Jahren

Wie & warum dein Umfeld deine Erfolge manipulieren kann.

16 Minuten
Warum eine SMART(e) Zielsetzung Essentiell für deine Abnehmerfolge ist!
vor 6 Jahren

Warum eine SMART(e) Zielsetzung Essentiell für deine Abnehmerfolge ist!

10 Minuten
So verlierst du schnell Bauchfett wirklich!
vor 6 Jahren

So verlierst du schnell Bauchfett wirklich!

11 Minuten
BigMc Salat - Simples Diät Rezept
vor 6 Jahren

BigMc Salat - Simples Diät Rezept

11 Minuten
Proteinshake, Whey, Casein - Was ist das & macht es für dich überhaupt Sinn?
vor 6 Jahren

Proteinshake, Whey, Casein - Was ist das & macht es für dich überhaupt Sinn?

15 Minuten
Leben mit 135 Kilogramm - wie es ist & wieso DU definitiv nicht mit Übergewicht leben willst.
vor 6 Jahren

Leben mit 135 Kilogramm - wie es ist & wieso DU definitiv nicht mit Übergewicht leben willst.

31 Minuten
Kohlenhydrate nach 18 Uhr? Mythos oder knallharte Realität?
vor 6 Jahren

Kohlenhydrate nach 18 Uhr? Mythos oder knallharte Realität?

10 Minuten
Cheatday - was ist das & wieso sie JEDE Diät sabotieren!
vor 6 Jahren

Cheatday - was ist das & wieso sie JEDE Diät sabotieren!

9 Minuten
Wie oft solltest du trainieren? Kurz, Knackig, genau richtig für Dich!
vor 6 Jahren

Wie oft solltest du trainieren? Kurz, Knackig, genau richtig für Dich!

7 Minuten
Die Waage - Freund oder Feind? So viel Bedeutung hat dein Körpergewicht wirklich für dich!
vor 6 Jahren

Die Waage - Freund oder Feind? So viel Bedeutung hat dein Körpergewicht wirklich für dich!

12 Minuten
Wieso Krafttraining dein Leben garantiert verändern wird!
vor 6 Jahren

Wieso Krafttraining dein Leben garantiert verändern wird!

19 Minuten
Fitness Motivation - warum DU sie NICHT langfristig brauchst!
vor 6 Jahren

Fitness Motivation - warum DU sie NICHT langfristig brauchst!

12 Minuten
Change Your Body

Change Your Body

Logo
15
15
Episode teilen
Fitness Motivation - warum DU sie NICHT langfristig brauchst!
Fitness Motivation - warum DU sie NICHT langfristig brauchst!
Close