Meine Cardioroutine - brauchst du Cardio wirklich? Meine persönlichen Erfahrungen.

Moin!
In der heutigen Folge gehe ich auf meine Erfahrungen zum Thema
Cardio ein und was mir mein alter Trainer aus dem Fitnessstudio
nicht so alles geraten hat, was rückblickend absolut
kontraproduktiv für mich war.
Wenn du die gleichen Fehler zum Thema Cardio vermeiden willst,
solltest du die heutige Folge nicht verpassen!
Viel Spaß!

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