Lernen bewegt… Bewegung berührt… Archiv
177 Episoden
28 Minuten
Was ist Hochbegabung im 21. Jahrhundert? Wie kann man als Eltern oder Lehrperson hochbegabte Kinder erkennen, verstehen und fördern, damit sie ihr überdurchschnittliches Begabungspotanzial entfalten können? Wie kann die Schweiz die Bildungsressourcen der neuen Generation nutzen, um sich ihre Zukunft zu sichern?
16 Minuten
Abstauben - Nimmst du dir im Alltag genug Zeit für dich? Brauchst du eine kleine Pause, um durchzuatmen, zu entspannen oder auf neue Gedanken zu kommen? Vielleicht magst du ausprobieren, ob dir die „Zeit für mich“ gut tut?
11 Minuten
Kerzenlicht - Nimmst du dir im Alltag genug Zeit für dich? Brauchst du eine kleine Pause, um durchzuatmen, zu entspannen oder auf neue Gedanken zu kommen? Vielleicht magst du ausprobieren, ob dir die „Zeit für mich“ gut tut?
11 Minuten
Sonnenstrahlen - Nimmst du dir im Alltag genug Zeit für dich? Brauchst du eine kleine Pause, um durchzuatmen, zu entspannen oder auf neue Gedanken zu kommen? Vielleicht magst du ausprobieren, ob dir die „Zeit für mich“ gut tut?
14 Minuten
Natürlich atmen - Nimmst du dir im Alltag genug Zeit für dich? Brauchst du eine kleine Pause, um durchzuatmen, zu entspannen oder auf neue Gedanken zu kommen? Vielleicht magst du ausprobieren, ob dir die „Zeit für mich“ gut tut?
4 Minuten
Musikstück hören - Nimmst du dir im Alltag genug Zeit für dich? Brauchst du eine kleine Pause, um durchzuatmen, zu entspannen oder auf neue Gedanken zu kommen? Vielleicht magst du ausprobieren, ob dir die „Zeit für mich“ gut tut?
14 Minuten
Tee trinken - Nimmst du dir im Alltag genug Zeit für dich? Brauchst du eine kleine Pause, um durchzuatmen, zu entspannen oder auf neue Gedanken zu kommen? Vielleicht magst du ausprobieren, ob dir die „Zeit für mich“ gut tut?
9 Minuten
Zeit für mich geniessen - Nimmst du dir im Alltag genug Zeit für dich? Brauchst du eine kleine Pause, um durchzuatmen, zu entspannen oder auf neue Gedanken zu kommen? Vielleicht magst du ausprobieren, ob dir die „Zeit für mich“ gut tut?
44 Minuten
Kennst du „Autogenes Training“? Möchtest du deinen Körper und deine Psyche mit dieser Entspannungstechnik zur Ruhe bringen und dich dabei erholen und regenerieren? Willst du im Alltag gelassener auf stressige Situationen reagieren? Vielleicht magst du diese Entspannungsmethode ausprobieren und auf dich wirken lassen…
4 Minuten
Sinn und Zweck - Kennst du „Autogenes Training“? Möchtest du deinen Körper und deine Psyche mit dieser Entspannungstechnik zur Ruhe bringen und dich dabei erholen und regenerieren? Willst du im Alltag gelassener auf stressige Situationen reagieren? Vielleicht magst du diese Entspannungsmethode ausprobieren und auf dich wirken lassen…
4 Minuten
Vorsicht bei… - Kennst du „Autogenes Training“? Möchtest du deinen Körper und deine Psyche mit dieser Entspannungstechnik zur Ruhe bringen und dich dabei erholen und regenerieren? Willst du im Alltag gelassener auf stressige Situationen reagieren? Vielleicht magst du diese Entspannungsmethode ausprobieren und auf dich wirken lassen…
5 Minuten
Die kleine Psychotherapie - Kennst du „Autogenes Training“? Möchtest du deinen Körper und deine Psyche mit dieser Entspannungstechnik zur Ruhe bringen und dich dabei erholen und regenerieren? Willst du im Alltag gelassener auf stressige Situationen reagieren? Vielleicht magst du diese Entspannungsmethode ausprobieren und auf dich wirken lassen…
10 Minuten
Stressbalance - Kennst du „Autogenes Training“? Möchtest du deinen Körper und deine Psyche mit dieser Entspannungstechnik zur Ruhe bringen und dich dabei erholen und regenerieren? Willst du im Alltag gelassener auf stressige Situationen reagieren? Vielleicht magst du diese Entspannungsmethode ausprobieren und auf dich wirken lassen…
