Leben. Lieben. Loslassen. - Dein Podcast für neue Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod. Archiv

Beziehung ist ein Spiegel, der uns auch näher zu unserem wahren Selbst bringt, uns also ent - wickelt. Dabei geht es nicht darum, den Partner/die Partnerin verändern zu wollen. Sondern im Zusammenspiel mit dem andern immer mehr zu erkennen und anzunehmen, wer Du tatsächlich bist. Mit allen Ecken, Kanten, Gefühlen und Bedürfnissen, die Du mitbringst.

Wenn zwei Menschen zusammenkommen, dann entsteht etwas Neues. Vor allem dann, wenn sie sich aufeinander einlassen und bereit sind, zusammen zu wachsen. So habe ich das in der Beziehung zu meiner Frau Lea in den letzten 6,5 Jahren erfahren und so kam auch diese Podcastfolge mit Lea zustande, spontan eines Abends zuhause in unserem Wohnzimmer.

Wir sind beide heute nicht mehr dieselben Menschen wie vor gut 6 Jahren, als wir uns im Auslandssemester an der englischen Sunshine Coast kennengelernt haben. In den vergangenen Jahren hat sich einiges verändert. In unserem Umfeld, in unserer Beziehung und in uns selbst. Gerade in den letzten Monaten.

Genau darüber sprechen wir in dieser Folge anhand von 3 Fragen, die wir uns gegenseitig stellen rund um die Themen Leben, Lieben, Loslassen. So war zumindest anfangs der Plan. Am Ende ist daraus ein intuitives Gespräch entstanden mit neuen Erkenntnissen für uns selbst und bestimmt auch für Dich.

Also komm mit in unser Wohnzimmer und Du erfährst im Gespräch mit Lea:

was die bisher größte Veränderung war, die wir durch unsere Beziehung erfahren haben

wie uns die letzten Monate als Paar noch enger zusammengeschweißt haben

was Liebe für uns bedeutet und wie wir sie einander zeigen

warum Selbstliebe und Selbstannahme auch ein Geschenk für andere ist

warum Ent-wicklung auch bedeutet Frieden mit der Vergangenheit zu schließen

was ich meinem 14-jährigen Ich heute sagen würde

wie Liebe eine Brücke zwischen Leben und Tod baut

Ich hoffe sehr, dass Dich dieses Gespräch inspiriert, Beziehung als ein Spielfeld für Deine/Eure persönliche und gemeinsame Ent-wicklung zu sehen.

Was war Deine wertvollste Erkenntnis aus dieser Folge?

Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram (@friedrichstratmann), Facebook (@Lebensredner), oder meinem Blog wie Dir diese Podcastfolge gefallen hat und was Du für Dich mitnehmen konntest. 

Wenn Dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung bei iTunes und abonniere den Podcast.

Ich danke Dir. :)

Alles Liebe & es ist schön, dass es Dich gibt!

Friedrich ️

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Individuelle Impulse von mir für Dich: Kostenfreies Vorgespräch vereinbaren 

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Podcast Production by Glücksbotin Lea

Verliebt, verlobt, verheiratet.... und dann läuft alles von alleine. NEIN. Ganz so einfach wie es uns manch romantischer Hollywood-Film glauben lässt, ist es im tatsächlichen Beziehungsalltag nicht. Beziehung bzw. Ehe ist Arbeit. Hm, klingt unromantisch? Doch es lohnt sich! Wenn Du ehrlich zu Dir und Deinem Partner, Deiner Partnerin, bist und auch bereit bist, in die Beziehung zu investieren.

Eins vorweg. Ich bin kein Eheberater. Sondern ich spreche hier in dieser Folge aus eigener Erfahrung als (Ehe-)Mann, Trauredner und aufmerksamer Beobachter anderer Beziehungen und Ehen.

Ich glaube es gibt nicht DIE EINE perfekte, glückliche Beziehung oder Liebe. Jeder darf sein eigenes Glücksrezept in der Liebe finden. Und wenn wir uns im Vorgespräch für Eure Freie Trauung gegenüber sitzen, dann bin ich auch ganz gespannt, mehr über Euer ganz individuelles Glücksrezept in der Liebe zu erfahren.

In dieser Folge spreche ich über 3 Schlüssel, die aus meiner Sicht die Tür zu einer glücklichen und gelingenden Partnerschaft öffnen:

E wie Eigenverantwortung

H wie Harmonie bzw. Gleichgewicht

E wie Emotionale Heimat

Du erfährst:

wie unbewusste Glaubenssätze Deine Beziehung manipulieren

warum eine glückliche Beziehung immer in Dir beginnt

warum wir alle männliche und weibliche Anteile/Energien in uns tragen und wie Du beide in Harmonie bringst

warum Konflikte auch Chancen auf Wachstum sind

warum es wichtig ist, ehrlich und offen über eigene Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen

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Podcast Production by Glücksbotin Lea

Durch die Corona-Krise erleben wir alle eine Eingrenzung bisher gekannter Freiheiten im Außen, ob in Begegnungen, Freizeit oder im Beruf. 

Doch ich glaube, dass in der aktuellen Zeit trotz Beschränkungen im Außen auch Chancen auf Wachstum bestehen. Und zwar nicht, wie wir es vielleicht bisher kannten, getreu dem Motto "höher, schneller, weiter, besser". Sondern eher im inneren Wachstum. Es geht darum, neue Wege der Selbstverwirklichung zu finden, die Dir und auch dem Kollektiv, dem großen Ganzen, dienen.   

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie sich das Prinzip "Wachstum durch Begrenzung" im vergangenen Jahr in meinem Leben manifestiert hat. Dabei bin ich im Kern auf 3 Erkenntnisse gestoßen, 3 Chancen, die sich aus meiner Sicht ergeben haben und für die ich auch sehr dankbar bin - trotz oder gerade wegen der aktuellen Umstände.  

Diese drei Erkenntnisse lassen sich unter den folgenden Überschriften zusammenfassen:  

Kooperation statt Konfrontation  Flexibilität statt Fixierung  Achtsamkeit statt Ablenkung   

Mit dieser Folge erhältst Du 

neue Blickwinkel, worum es in der aktuellen Krise auf einer tieferen Ebene geht  

konkrete Beispiele, wie sich diese Erkenntnisse in meinem Leben zeigen  

achtsame Impulse sowie Fragen für DEINE Selbstreflexion und DEIN inneres Wachstum  

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DU befindest Dich aktuell in einer Umbruchsituation, kommst alleine einfach nicht weiter und suchst neue Blickwinkel und Impulse speziell für DEIN LEBEN? Dann sicher Dir hier Dein 1:1 Impulsgespräch mit mir.  

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Friedrich ️

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Impulse für Dein persönliches Wachstum: 1:1 Impulsgespräch anfragen

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Podcast Production by Glücksbotin Lea

"Ist das nicht deprimierend?" Diese Frage bekommt Larissa häufiger zu hören, wenn sie in ihrem Umfeld über ihren Beruf als Bestatterin spricht. Tatsächlich gibt es wohl kaum einen anderen Beruf, in dem Tod und Trauer so allgegenwärtig sind.

Im zweiten Teil unseres Gesprächs reden wir über ihren Umgang mit diesen gesellschaftlichen Tabuthemen und Du erfährst:

wie sich ihr Blick auf den Tod und das Leben gewandelt hat

warum die Beschäftigung mit dem Tod Dich bewusster und dankbarer macht für Dein eigenes Leben

wie sie als Bestatterin Menschen im Trauerfall begleitet

warum jede Trauer individuell ist

wie ein gesunder Umgang mit Trauer gelingen kann

wann es sinnvoll ist, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen

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Persönliche Trauerfeier anfragen

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Podcast Production by Glücksbotin Lea

"Wie bist Du eigentlich dazu gekommen, Bestatterin zu werden?" Diese Frage hat mich schon bei unserer ersten Begegnung im Bestattungsinstitut Hofmeister in Fellbach interessiert, als ich mich dort als Trauerredner vorstellte. Seitdem durften wir einige persönliche Abschiede gemeinsam begleiten und ich bin immer wieder fasziniert von ihrer Arbeit im Einsatz für den Frieden.

Wer sich mit Larissa Deinert unterhält spürt direkt, mit welcher Liebe und Hingabe sie ihren Beruf oder vielmehr Berufung ausübt. Als junge Frau verkörpert sie nicht gerade das typische Bild eines Bestatters, wie er wahrscheinlich in vielen Köpfen herumspukt.

Im ersten Teil des Gesprächs mit Larissa erfährst Du:

wie sie herausfand, dass Bestatterin sein ihre Berufung ist

was sie durch den Beruf über den Tod, Abschied nehmen und Familien gelernt hat

warum ein Abschied eigentlich immer "schön" und friedlich sein kann

warum der Beruf sich immer mehr für Frauen öffnet

wie sich die Trauerkultur in Deutschland regional unterscheidet

was eine individuelle Trauerfeier ausmacht

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Teil 2 des Interviews mit Larissa folgt in der nächsten Episode 6.

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Podcast Production by Glücksbotin Lea

Worte sind mächtig. Das gilt nicht nur für mich als Redner, sondern für jeden einzelnen von uns, auch für Dich. Jeden Tag, in jedem Moment.

Warum? Du kannst Dich gegen alles wehren, aber nicht gegen das, was Du Dir selbst sagst. Worte können verletzen, klein machen und einengen. Genauso können Worte verzaubern, motivieren, Flügel verleihen und Dein Leben positiv verändern.

In dieser Podcastfolge erhältst Du wertvolle Impulse für mehr Bewusstheit und Klarheit über die Bedeutung Deiner Worte, die Du zu anderen und zu Dir selbst sagst. Du erfährst:

warum Worte wie Zaubersprüche sind

wie Deine Kommunikation Deine (unbewussten) inneren Überzeugungen entlarvt

wie Du in 2 Schritten negativen inneren Dialog (Self-talk) ins Positive umwandelst

wie Du die Magie der Worte für mehr Lebensqualität und Wertschätzung in Deinem Leben nutzen kannst

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Impulse für Deine persönliche Veränderung 1:1 Impulsgespräch anfragen

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Podcast Production by Glücksbotin Lea

Wenn ich Menschen von meiner Arbeit als Trauerredner erzähle, höre ich immer wieder dieselbe Frage: Ist das nicht traurig, die ganze Zeit mit Tod, Trauer und Verlust konfrontiert zu sein? Häufig gefolgt von der Frage: Was macht das mit Dir?

In dieser Podcast Folge gehe ich genau auf diese Fragen ein. Außerdem erhältst Du achtsame Impulse im Umgang mit Trauer und Verlust aus meiner Erfahrung als Lebensredner und aus meinem persönlichen Leben.

In dieser Episode erfährst Du:

warum in der Auseinandersetzung mit dem Tod tatsächlich viel Lebendigkeit steckt

warum Du der Trauer und Verletzlichkeit Raum geben darfst

wie Du Gefühle und Erinnerungen für einen gesunden Umgang mit Trauer nutzen kannst

wie Du in der Trauer auch Dankbarkeit und Liebe findest ️

Wenn Du Dich selbst gerade in einer Umbruchsituation im Leben befindest oder mit einem Verlust zu kämpfen hast, hör Dir die Folge bitte bis zum Ende an.

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Kennst Du diesen Satz? "Eigentlich wollte ich ja,... Doch dann kam das Leben dazwischen." Ganz schön gemein dieses Leben oder? 

NEIN, das Leben ist nicht gemein. Das Leben meint es gut mit Dir!

Du darfst in Deinem Leben eine Entscheidung treffen: Willst Du Unterlasser oder Unternehmer sein in Deinem Leben? Und damit meine ich nicht aus wirtschaftlicher Sicht Selbständiger, Gründer etc. sein. Sondern Unternehmer sein im eigenen Leben. Und das kann jeder sein, ja ich meine jeder, auch Du.

In der heutigen Podcast Folge teile ich mit Dir wertvolle Impulse wie Du vom Unterlasser zum Unternehmer in Deinem Leben wirst und Du erfährst:

wie Du raus aus der Opferrolle, rein in den Chefsessel im Leben kommst

warum Du am Leben wachsen statt verzagen darfst

wie Dein Blickwinkel auf’s Leben Deine Realität bestimmt 

wie Du mehr Klarheit über Dich, Deine Werte und Potenziale findest

warum im Umgang mit Veränderung Vertrauen stärker ist als Widerstand

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Podcast Production by Glücksbotin Lea

Es ist einer der schönsten Momente in Eurer Beziehung. Ich kenne viele Paare, die danach sagen: "Es fühlt sich an wie frisch verliebt." Im Moment des Heiratsantrags steckt also eine Magie, welche die Herzen eines zukünftigen Brautpaars höher schlagen lässt.

Wenn Du mit dem Gedanken spielst zu heiraten, dann hast Du Dir vielleicht auch schon mal die Frage gestellt: "Wie macht man eigentlich einen Heiratsantrag?" Die Google Suche liefert dafür auch zuverlässig Treffer und Ideen, wie der perfekte Heiratsantrag gelingt. Das sind Ideen und Vorstellungen anderer. Doch welcher Antrag passt wirklich zu Euch? Zu Dir?

Diese Frage habe ich mir damals selbst gestellt, als ich mich dazu entschieden habe, meiner damaligen Freundin einen Heiratsantrag zu machen.

In dieser Episode teile ich mit Dir eine ganz persönliche Geschichte, in der Du erfährst

wie ich den passenden Zeitpunkt für den Antrag herausgefunden habe

warum "Hör auf Dein Herz" nicht nur so ein Spruch ist, sondern sich ganz real anfühlt

wie der Antrag meinen Blickwinkel auf die Beziehung und Ehe verändert hat

warum es sich lohnt, der Intuition zu vertrauen

wie Du den für Euch passenden Heiratsantrag gestaltest

Wenn Dir diese erste Episode meines Podcasts gefällt, freue ich mich sehr, wenn Du den Podcast abonnierst und mir eine Bewertung bei iTunes hinterlässt.

Ich DANKE Dir :)

Und wir hören uns in der nächsten Folge wieder!

Alles Liebe

Dein Friedrich ️

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