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305 Episoden

#097 Dr. Frischenschlager: So lernst du dreimal schneller - Active learning! Neurowissenschaft und Lernerfolge (Deep Work)
vor 4 Jahren

#097 Dr. Frischenschlager: So lernst du dreimal schneller - Active learning! Neurowissenschaft und Lernerfolge (Deep Work)

44 Minuten
#096 Regeneration ist KEINE konstante Größe! (Riesiger Denkfehler)
vor 4 Jahren

#096 Regeneration ist KEINE konstante Größe! (Riesiger Denkfehler)

13 Minuten
#095 Powersupplemente für den Morgen & Abend! Interview mit Lebenskraftpur: Schlafstörungen & Schlafprobleme bekämpfen und tagsüber mehr Energie haben.
vor 4 Jahren

#095 Powersupplemente für den Morgen & Abend! Interview mit Lebenskraftpur: Schlafstörungen & Schlafprobleme bekämpfen und tagsüber mehr Energie haben.

43 Minuten
#094 Der wichtigste Podcast deines Leben! Wer diese eine Sache nicht versteht, wird niemals gesund! (Chronische Krankheit?)
vor 4 Jahren

#094 Der wichtigste Podcast deines Leben! Wer diese eine Sache nicht versteht, wird niemals gesund! (Chronische Krankheit?)

27 Minuten
#093 Energietipp Nr. 6: EMF die stille Gefahr! Weniger Elektrosmog in deinem Schlafzimmer! 10 Regeln
vor 4 Jahren

#093 Energietipp Nr. 6: EMF die stille Gefahr! Weniger Elektrosmog in deinem Schlafzimmer! 10 Regeln

30 Minuten
#092 Dr. Ben Baak - Weltraumforscher: 1 Stunde sitzen kostet dich 22 Minuten Lebenszeit! Top Speaker und Jungbrunnen-Meister über den Wunsch nach ewigem Leben?
vor 4 Jahren

#092 Dr. Ben Baak - Weltraumforscher: 1 Stunde sitzen kostet dich 22 Minuten Lebenszeit! Top Speaker und Jungbrunnen-Meister über den Wunsch nach ewigem Leben?

40 Minuten
#091 Sondersendung! Angst und Sorgen rauben dir den Schlaf? Das kannst du jetzt tun! 3 mächtige Strategien.
vor 4 Jahren

#091 Sondersendung! Angst und Sorgen rauben dir den Schlaf? Das kannst du jetzt tun! 3 mächtige Strategien.

26 Minuten
#090 Wie High-Performer mit Stress und Belastung umgehen! Interview mit Stress-Killer Frank Ritter (Regeneration & Schlafqualität)
vor 4 Jahren

#090 Wie High-Performer mit Stress und Belastung umgehen! Interview mit Stress-Killer Frank Ritter (Regeneration & Schlafqualität)

39 Minuten
#089 Wie du mit Mentaltraining deine Schlafstörungen endlich dauerhaft lösen kannst! Experteninterview mit Mentalcoach Benedikt Kluth (Das 5 Ebenenmodell der Heilung - Keuchel Kluth)
vor 4 Jahren

#089 Wie du mit Mentaltraining deine Schlafstörungen endlich dauerhaft lösen kannst! Experteninterview mit Mentalcoach Benedikt Kluth (Das 5 Ebenenmodell der Heilung - Keuchel Kluth)

37 Minuten
#088 - Bist du Frühvogel oder Nachteulen? Wie findest du deinen idealen Chronotyp? (Morgens müde und abends wach?)
vor 4 Jahren

#088 - Bist du Frühvogel oder Nachteulen? Wie findest du deinen idealen Chronotyp? (Morgens müde und abends wach?)

23 Minuten
#087 Der Energieturbo für deine Morgenroutine (mit Dr. Armin Tank) Wie du die Propeaq-Lichtbrille nutzen kannst - Jetlag, Chronobiologie
vor 4 Jahren

#087 Der Energieturbo für deine Morgenroutine (mit Dr. Armin Tank) Wie du die Propeaq-Lichtbrille nutzen kannst - Jetlag, Chronobiologie

27 Minuten
#086 Zengine findet die versteckten Energiepotentiale im Alltag! Interview mit Zengine-CE0 und HRV-Scientist Manfred Kuegel (Geheimtipp)
vor 4 Jahren

#086 Zengine findet die versteckten Energiepotentiale im Alltag! Interview mit Zengine-CE0 und HRV-Scientist Manfred Kuegel (Geheimtipp)

42 Minuten
#085 Energietipp Nr. 5: Das Geheimnis des Powernaps mit subliminalen Tönen und Frequenzen
vor 4 Jahren

#085 Energietipp Nr. 5: Das Geheimnis des Powernaps mit subliminalen Tönen und Frequenzen

16 Minuten
#084 Handball-Nationalspieler über das Schlaf-Performance-Mentoring! Daniel Rebmann (Torhüter) spricht über seine Erfahrungen
vor 4 Jahren

#084 Handball-Nationalspieler über das Schlaf-Performance-Mentoring! Daniel Rebmann (Torhüter) spricht über seine Erfahrungen

11 Minuten
#082: Energietipp der Woche 4: Bremsen um schneller zu werden - Meditation für mehr Ruhe, Fokus, Klarheit und Energie
vor 4 Jahren

#082: Energietipp der Woche 4: Bremsen um schneller zu werden - Meditation für mehr Ruhe, Fokus, Klarheit und Energie

12 Minuten
Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen

Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen

Mehr Energie und besser schlafen - mit Schlafcoach & Schlafexperte Jan Herzog

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#082: Energietipp der Woche 4: Bremsen um schneller zu werden - Meditation für mehr Ruhe, Fokus, Klarheit und Energie
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