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142 Episoden

#52 - Minicut im Aufbau oder doch besser Push & Hold Ansatz? Update zum Studium
vor 4 Jahren

#52 - Minicut im Aufbau oder doch besser Push & Hold Ansatz? Update zum Studium

17 Minuten
#51 - Perfektionismus, Mein Gesunheitszustand & angehender Pre Prep Cut
vor 4 Jahren

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17 Minuten
#50 - Tobias Büchner - Verschiedene Trainingsphilosophien in der Diskussion & Effektive Übungen finden
vor 4 Jahren

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52 Minuten
#49 - Steven Kilian - Der Weg zum Natural Bodybuilding
vor 4 Jahren

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25 Minuten
#48 - Ich bin am …, Feedback nach 6 Wochen Mesozyklus & Q&A
vor 4 Jahren

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11 Minuten
#47 - Mesozyklus strecken, kann das Sinn machen? Baldiger Urlaub & Q&A
vor 4 Jahren

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11 Minuten
#46 - Gesundheit als Priorität 1 , Sättigung im Aufbau & Emotionen im Training
vor 4 Jahren

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14 Minuten
#45 - Feedback zur ersten Trainingswoche & nächste Wettkampfsaison?
vor 4 Jahren

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17 Minuten
#44 - 3 Monate Abstinenz - Änderungen in meinem Studium und Training?
vor 4 Jahren

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19 Minuten
#43 - 5 Monate Zusammenarbeit mit neuem Coach - Meine bisher wichtigsten Learnings
vor 4 Jahren

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12 Minuten
#42 - Urlaub auf Kreta & aktuelle körperliche und mentale Verfassung
vor 4 Jahren

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10 Minuten
#41 - 14 Wochen Post Competition & 2 mal Vize Deutscher Meister bei der Internationalen Deutschen Meisterschaft
vor 4 Jahren

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14 Minuten
#40 - Supplements - Sind sie das A und O oder doch nur eine Unterstützung?
vor 4 Jahren

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11 Minuten
#39 - Ernährung - wie gestaltet man diese am besten?
vor 4 Jahren

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12 Minuten
#38 - Verdauungsbasics - Beachtest du diese Punkte ?
vor 4 Jahren

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10 Minuten
The Rise of Bodybuilding

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#38 - Verdauungsbasics - Beachtest du diese Punkte ?
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