Yoga außerhalb der Matte Archiv
60 Episoden
17 Minuten
Heute geht es um ätherische Öle. Wie können dich die ätherischen Öle unterstützen im Alltag und in deiner Yogapraxis. Was sind ätherische Öle und worauf ist zu achten. Du möchtest mehr über ätherische Öle erfahren, dann buche eine kostenlose Beratung bei mir unter monique.yogaundcoaching@yahoo.com Weitere Infos zu mir findest Du hier: Homepage: https://www.mc-yogaundcoaching.com Instagram: https://www.instagram.com/monique.yogaundcoaching E-Mail: monique.yogaundcoaching@yahoo.com Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören. Namasté Deine Monique
15 Minuten
Heute geht es um das Thema Achtsamkeit. Ich erzähle Dir: Warum es so wichtig ist, in unserer heutigen Zeit die Achtsamkeit in unserem System zu transformieren. Was Achtsamkeit in deinem System bewirkt und wie du die Achtsamkeit in deinen Alltag leben kannst. Weitere Infos zu mir findest Du hier: Homepage: https://www.mc-yogaundcoaching.com Instagram: https://www.instagram.com/monique.yogaundcoaching Mail: monique.yogaundcoaching@yahoo.com Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören. Namasté Deine Monique
16 Minuten
Was ist Anfängergeist? Wie kann ich ihn mehr in meinem Leben integrieren? Was hat es für Auswirkungen? Weitere Infos zu mir findest Du hier: Homepage: https://www.mc-yogaundcoaching.com Instagram: https://www.instagram.com/monique.yogaundcoaching Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören. Namasté Deine Monique
28 Minuten
Wie komme ich wieder mehr ins Spüren und Fühlen? Wie kann ich mit mir in Verbindung kommen?
Heute teile ich 5 Tools mit dir, die mir geholfen haben und immer noch helfen, mit mir in Verbindung zu gehen.
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/monique.yogaundklang
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
Heute teile ich 5 Tools mit dir, die mir geholfen haben und immer noch helfen, mit mir in Verbindung zu gehen.
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/monique.yogaundklang
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
16 Minuten
Welche Wirkung haben die Klänge auf unser System? Wie kann ich die Klänge mehr mit Yoga und meinem Alltag verbinden? Finde es heraus.
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
22 Minuten
Woher kommt das Fasten? Was sind die Vorteile des Fastens? Was hat Fasten mit Yoga zu tun? Warum sollten wir Fasten? Was ist der Unterschied zwischen Detoxen und Fasten?
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
18 Minuten
Wir feiern 1 Jahr "Yoga außerhalb der Matte". Wie kam es zu diesem Podcast? Was waren die Erkenntnisse und Learnings. Ich bedanke mich herzlich bei allen, die regelmäßig meinen Podcast hören und die mir ein Feedback schreiben. Danke, danke, danke.
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
16 Minuten
Wie kann ich Werte bewusst leben? Was sind Werte? Warum sollte ich meine Werte bewusst leben?
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
16 Minuten
Brahmavihara kommt aus dem Buddhismus und steht für die 4 Geisteszustände. Welche sind das? Und wie kannst du sie in dein Leben kultivieren?
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
19 Minuten
Welche Aspekte gibt es im Wasser? Was bringt Wasser in Balance und wie macht sich ein Ungleichgewicht bemerkbar?
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
23 Minuten
Heute verabschieden wir das alte Jahr, um mit positiver Energie in 2022 zu starten. Es ist heute ein aktiver Podcast und du brauchst 3 Zettel und einen Stift. Sei bereit für das neue Jahr. Voller Energie und Freude.
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
11 Minuten
Heute an Weihnachten habe ich euch eine Meditation aufgenommen, damit Du entspannt in die Weihnachtsfeiertage starten kannst.
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir die Meditation gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Meditieren.
Namasté Deine Monique
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir die Meditation gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Meditieren.
Namasté Deine Monique
16 Minuten
Welche innere Widerstand gibt es? Was sind die Unterschiede? Wie kann ich ihnen begegnen? Welche Qualitäten helfen uns dabei?
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
20 Minuten
Heute meditieren wir zusammen und werden von den Klangschalen dabei unterstützt. Ich habe eine schöne Chakra-Meditation aufgenommen. Wiederhole diese Meditation gerne so oft, wie Du magst. Sie spendet Dir Kraft und positive Energie.
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Meditieren.
Namasté Deine Monique
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Meditieren.
Namasté Deine Monique
20 Minuten
Heute erzähle ich dir etwas über die magischen Rauhnächte. Wann sie entstanden sind und welche Mythen es bis heute noch gibt. Was braucht es, um diese magische Zeit zu nutzen, um mehr in die Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
