Podcaster
Episoden
10.08.2022
47 Minuten
So. Jetzt haben wir es endlich schriftlich: Singles können
glücklich sein. Die US-Psychologin Bella DePaulo von der University
of California in Santa Barbara hat in einer Studie festgestellt,
dass viele Singles ihren Alltag tatsächlich als erfüllt empfinden
und zudem eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, psychisch zu
wachsen und sich zu entwickeln als ihre verheirateten Mitmenschen.
Puh! Das finden wir beiden Singles echt beruhigend. Und dann findet
es Kinki auch nicht mehr so schlimm, in Berlin allein zu leben.
Tatsächlich gibt es nämlich gerade in Berlin mittlerweile mehr
Single-Haushalte als Mehrpersonenhaushalte. Singles - im
Marketing-Jargon auch als "SINK" (single income - no kids) bekannt,
legen laut dieser Studie mehr Wert auf einen sinnstiftenden Beruf,
als verheiratete und sind häufig sozial auch besser vernetzt. Mit
anderen Worten: wenn es Dir wie uns geht und Du Single bist UND
dabei glücklich – hier die beruhigende Nachricht: das geht echt
voll in Ordnung! Und für diejenigen, die sich da noch unsicher
sind: viel Spaß bei unserer Podcast-Folge. Wenn Du Ideen für neue
Podcast Themen hast, welche Dich in Deinem Alltag vor eine
Herausforderung stellen, dann schreibe mir eine Mail unter:
Info@focus-bewusst-sein.de und wir werden gerne darüber sprechen.
Falls Du diese Folge über Apple Podcast hörst, freuen wir uns sehr
über deine anschließende Sternebewertung und Rezession. Damit
hilfst Du uns, immer besser zu werden, und damit dieser Podcast
noch sichtbarer wird für weitere Zuhörer. Wir freuen uns auf Dich!
Kinki & Paddy
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13.07.2022
48 Minuten
Kennst Du den Begriff "Doomscrolling"? Laut Wikipedia bedeutet das
das exzessive Konsumieren negativer Nachrichten im Internet. Durch
die Dauerbetankung mit Hiobsbotschaften macht sich bei vielen
Menschen ein Gefühl der Hilflosigkeit breit. Und weil oft eine
wirkliche Handlungsmöglichkeit fehlt, entsteht bei einigen eine
regelrechte "Spirale des Grauens": Dauerhafte
Informationsbeschaffung, um stets "up to date" zu sein und dabei
auf die Erlösung - nämlich endlich mal eine gute Nachricht -
hoffen. Und nicht nur im Internet und den Nachrichten sind wir in
der heutigen Zeit einer regelrechten Krisenpermanenz ausgesetzt.
Auch Menschen in unserem Umfeld liefern uns oftmals gerne - und
häufig ungefragt - ihre Katastrophen-Stories. Quasi Bad News in
Dauerschleife. Nur: kann ich mich in der heutigen Zeit davor
schützen? Unsere klare Antwort lautet: Ja. Wenn Du willst. Zum
Beispiel mit einer Gedanken-Diät. Wie genau, das erfährst Du in
unserer heutigen Podcast-Folge. Viel Spaß und positive Energie beim
zuhören! Wenn Du Ideen für neue Podcast Themen hast, welche Dich in
Deinem Alltag vor eine Herausforderung stellen, dann schreibe mir
eine Mail unter: Info@focus-bewusst-sein.de und wir werden gerne
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18.05.2022
42 Minuten
Was Frauen wollen: dazu wurden schon Bücher geschrieben, Filme
gedreht, Songs gesungen, wissenschaftliche Studien durchgeführt,
Frauenquoten eingeführt und Männer (wie Frauen) maximal verwirrt.
Heute stehen Frauen ihren Mann. Wie übrigens auch in den
vergangenen Jahrtausenden in der Geschichte der Menschheit - und
was auch immer diese Phrase überhaupt bedeuten soll. Und dürfen
grund(gesetz)lich alles, was sie wollen. Nur gibt es ja Frauen da
draußen, die glauben, dass die Welt per se wissen MÜSSTE, was sie
wollen. Ohne, dass sie das schonmal jemandem mitgeteilt hätten.
Oder vielleicht bis jetzt noch gar nicht für sich selbst
herausgefunden haben. Im Klartext: wenn ich niemandem sage, dass
ich mir einen Schlagbohrer zum Geburtstag wünsche, gibts halt nen
Kosmetik-Gutschein. Ob ich dann darüber frustriert bin oder mal was
anders mache - das darf ich ja zum Glück selbst entscheiden. Ein
paar Ideen dazu bekommst Du in dieser Folge. Mal schauen, ob das
willst. Wir wünschen Dir auf jeden Fall viel Spaß dabei. Falls Du
diese Folge über Apple Podcast hörst, freuen wir uns sehr über
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uns, immer besser zu werden, und damit dieser Podcast noch
sichtbarer wird für weitere Zuhörer. Wir freuen uns auf Dich! Kinki
& Paddy
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20.04.2022
45 Minuten
"Ei, un' - wie?" "Ahja, alls weiter." "Alla gut." "Alla dann." -
Dialog Ende. Falls Du auch schonmal in Hessen warst, ist Dir
vielleicht eine solche Konversation unter Bekannten schonmal
begegnet. Und mal ehrlich: damit ist doch eigentlich alles gesagt.
Oder etwa nicht? Ja, okay....manchmal brauchts vielleicht ein
bißchen mehr Info. Wenn Du zum Beispiel noch nie Käsekuchen
gebacken hast - und genau den Deiner Mama nachbacken willst. Reicht
es dann, wenn sie Dir sagt: "Da nimmst Du Mehl, Eier, Butter,
Zucker und Quark." Oder brauchst DU dann genauere Angaben zu Mengen
und vielleicht auch eine Grad-Angabe und die Backzeit? Oder für
Dein nächstes Date: wie gut hilft es da, wenn Du weißt, wann Du wo
genau sein darfst, um Dich mit wem eigentlich zu treffen? Und hast
Du dafür die richtigen Schuhe? Jaja, das ist schon so eine Sache
mit dieser Präzision. Finden wir übrigens auch. Grund genug, um
sich darüber mal zu unterhalten. Wie immer am Donnerstag. So
Präzise wie ein Uhrweg. Viel Spaß beim Mithören! Falls Du diese
Folge über Apple Podcast hörst, freuen wir uns sehr über deine
anschließende Sternebewertung und Rezession. Damit hilfst Du uns,
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wird für weitere Zuhörer. Wir freuen uns auf Dich! Kinki &
Paddy
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06.04.2022
40 Minuten
Kennst Du diese Situation: Du hast Dich TIERISCH aufgeregt. Und
dann den Grund dafür tagelang durchdacht. Mit Dir selbst. Mit
Freunden. Deiner Familie. Vielleicht sogar mit Deinen Kolleg*innen.
Und dann hast Du beschlossen: „Über so einen Mist rege ich mich NIE
WIEDER auf.“ Und das hast Du auch durchgehalten. Einen ganzen Tag
lang. Vielleicht sogar eine Woche oder einen Monat. Puh - das war
anstrengend. Und irgendwie auch…befreiend. Und Du denkst Dir
vielleicht: „Yeah! Jetzt hab ichs voll raus!“ Und dann liegt sie
da: die Socke auf dem Boden. Direkt neben dem Wäschekorb. Und Du
merkst, wie es in Dir wabert. Und da isses wieder: das gute alte
Verhaltensmuster. So lieb hast Du es gehabt - all die Jahre. Gute
Freunde wart Ihr. Und es platzt aus Dir heraus: „Kannst Du Deine
doofe Socke nicht EINMAL IN den Korb werfen?“ Das hat ja super
geklappt. Und nu? Nu darfst Du selbst entscheiden: zurück auf Los?
Oder kann ich mich eigentlich ändern? Die gute Nachricht ist: ja.
Kannste. Wenn Du das willst. Und wie - dazu geben wir Dir ein paar
Tipps in diesem Podcast. Und wenn Du magst, hör gerne rein. Viel
Spaß beim Zuhören. Falls Du diese Folge über Apple Podcast hörst,
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Rezession. Damit hilfst Du uns, immer besser zu werden, und damit
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Über diesen Podcast
Tipps für Ihre Positive Lebensveränderung finden Sie hier in meinem
wöchentlichen Podcast. Ich nehme den Täglichen alltags „Firlefanz“
unter die NLP Lupe. Wie leicht und schnell diese Magie der Sprache
anwendbar ist, zeigt dieser Podcast. Gute Unterhaltung und eine
große Portion Spaß beim Zuhören! (Für den fall das die Show Notes
mit den passenden links zur Folge nicht bei Eurem Anbieter zu sehen
sind, findet Ihr sie auf jeden Fall auf meiner Website unter:
Podcast)
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