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Episoden

Allein allein kann ich nicht sein!?

47 Minuten
So. Jetzt haben wir es endlich schriftlich: Singles können glücklich sein. Die US-Psychologin Bella DePaulo von der University of California in Santa Barbara hat in einer Studie festgestellt, dass viele Singles ihren Alltag tatsächlich als erfüllt empfinden und zudem eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, psychisch zu wachsen und sich zu entwickeln als ihre verheirateten Mitmenschen. Puh! Das finden wir beiden Singles echt beruhigend. Und dann findet es Kinki auch nicht mehr so schlimm, in Berlin allein zu leben. Tatsächlich gibt es nämlich gerade in Berlin mittlerweile mehr Single-Haushalte als Mehrpersonenhaushalte. Singles - im Marketing-Jargon auch als "SINK" (single income - no kids) bekannt, legen laut dieser Studie mehr Wert auf einen sinnstiftenden Beruf, als verheiratete und sind häufig sozial auch besser vernetzt. Mit anderen Worten: wenn es Dir wie uns geht und Du Single bist UND dabei glücklich – hier die beruhigende Nachricht: das geht echt voll in Ordnung! Und für diejenigen, die sich da noch unsicher sind: viel Spaß bei unserer Podcast-Folge. Wenn Du Ideen für neue Podcast Themen hast, welche Dich in Deinem Alltag vor eine Herausforderung stellen, dann schreibe mir eine Mail unter: Info@focus-bewusst-sein.de und wir werden gerne darüber sprechen. Falls Du diese Folge über Apple Podcast hörst, freuen wir uns sehr über deine anschließende Sternebewertung und Rezession. Damit hilfst Du uns, immer besser zu werden, und damit dieser Podcast noch sichtbarer wird für weitere Zuhörer. Wir freuen uns auf Dich! Kinki & Paddy

Gedanken Diät

48 Minuten
Kennst Du den Begriff "Doomscrolling"? Laut Wikipedia bedeutet das das exzessive Konsumieren negativer Nachrichten im Internet. Durch die Dauerbetankung mit Hiobsbotschaften macht sich bei vielen Menschen ein Gefühl der Hilflosigkeit breit. Und weil oft eine wirkliche Handlungsmöglichkeit fehlt, entsteht bei einigen eine regelrechte "Spirale des Grauens": Dauerhafte Informationsbeschaffung, um stets "up to date" zu sein und dabei auf die Erlösung - nämlich endlich mal eine gute Nachricht - hoffen. Und nicht nur im Internet und den Nachrichten sind wir in der heutigen Zeit einer regelrechten Krisenpermanenz ausgesetzt. Auch Menschen in unserem Umfeld liefern uns oftmals gerne - und häufig ungefragt - ihre Katastrophen-Stories. Quasi Bad News in Dauerschleife. Nur: kann ich mich in der heutigen Zeit davor schützen? Unsere klare Antwort lautet: Ja. Wenn Du willst. Zum Beispiel mit einer Gedanken-Diät. Wie genau, das erfährst Du in unserer heutigen Podcast-Folge. Viel Spaß und positive Energie beim zuhören! Wenn Du Ideen für neue Podcast Themen hast, welche Dich in Deinem Alltag vor eine Herausforderung stellen, dann schreibe mir eine Mail unter: Info@focus-bewusst-sein.de und wir werden gerne darüber sprechen. Falls Du diese Folge über Apple Podcast hörst, freuen wir uns sehr über deine anschließende Sternebewertung und Rezession. Damit hilfst Du uns, immer besser zu werden, und damit dieser Podcast noch sichtbarer wird für weitere Zuhörer. Wir freuen uns auf Dich! Kinki & Paddy WERBUNG NLP Basic-Step 1 vom 22. – 24. Juli 2022 LIVE in Bad Nauheim www.focus-bewusst-sein.de/nlp-step-1 oder https://pretix.eu/Focus-Bewusst-sein/BASIC-FRANKFURT/ Mehr Informationen über meine aktuellen Coaching-Angebote erfährst du unter: https://www.focus-bewusst-sein.de/coaching

Was Frauen wollen!?

42 Minuten
Was Frauen wollen: dazu wurden schon Bücher geschrieben, Filme gedreht, Songs gesungen, wissenschaftliche Studien durchgeführt, Frauenquoten eingeführt und Männer (wie Frauen) maximal verwirrt. Heute stehen Frauen ihren Mann. Wie übrigens auch in den vergangenen Jahrtausenden in der Geschichte der Menschheit - und was auch immer diese Phrase überhaupt bedeuten soll. Und dürfen grund(gesetz)lich alles, was sie wollen. Nur gibt es ja Frauen da draußen, die glauben, dass die Welt per se wissen MÜSSTE, was sie wollen. Ohne, dass sie das schonmal jemandem mitgeteilt hätten. Oder vielleicht bis jetzt noch gar nicht für sich selbst herausgefunden haben. Im Klartext: wenn ich niemandem sage, dass ich mir einen Schlagbohrer zum Geburtstag wünsche, gibts halt nen Kosmetik-Gutschein. Ob ich dann darüber frustriert bin oder mal was anders mache - das darf ich ja zum Glück selbst entscheiden. Ein paar Ideen dazu bekommst Du in dieser Folge. Mal schauen, ob das willst. Wir wünschen Dir auf jeden Fall viel Spaß dabei. Falls Du diese Folge über Apple Podcast hörst, freuen wir uns sehr über deine anschließende Sternebewertung und Rezession. Damit hilfst Du uns, immer besser zu werden, und damit dieser Podcast noch sichtbarer wird für weitere Zuhörer. Wir freuen uns auf Dich! Kinki & Paddy

Präzise wie ein Uhrwerk

45 Minuten
"Ei, un' - wie?" "Ahja, alls weiter." "Alla gut." "Alla dann." - Dialog Ende. Falls Du auch schonmal in Hessen warst, ist Dir vielleicht eine solche Konversation unter Bekannten schonmal begegnet. Und mal ehrlich: damit ist doch eigentlich alles gesagt. Oder etwa nicht? Ja, okay....manchmal brauchts vielleicht ein bißchen mehr Info. Wenn Du zum Beispiel noch nie Käsekuchen gebacken hast - und genau den Deiner Mama nachbacken willst. Reicht es dann, wenn sie Dir sagt: "Da nimmst Du Mehl, Eier, Butter, Zucker und Quark." Oder brauchst DU dann genauere Angaben zu Mengen und vielleicht auch eine Grad-Angabe und die Backzeit? Oder für Dein nächstes Date: wie gut hilft es da, wenn Du weißt, wann Du wo genau sein darfst, um Dich mit wem eigentlich zu treffen? Und hast Du dafür die richtigen Schuhe? Jaja, das ist schon so eine Sache mit dieser Präzision. Finden wir übrigens auch. Grund genug, um sich darüber mal zu unterhalten. Wie immer am Donnerstag. So Präzise wie ein Uhrweg. Viel Spaß beim Mithören! Falls Du diese Folge über Apple Podcast hörst, freuen wir uns sehr über deine anschließende Sternebewertung und Rezession. Damit hilfst Du uns, immer besser zu werden, und damit dieser Podcast noch sichtbarer wird für weitere Zuhörer. Wir freuen uns auf Dich! Kinki & Paddy

Und täglich grüßt das Murmeltier

40 Minuten
Kennst Du diese Situation: Du hast Dich TIERISCH aufgeregt. Und dann den Grund dafür tagelang durchdacht. Mit Dir selbst. Mit Freunden. Deiner Familie. Vielleicht sogar mit Deinen Kolleg*innen. Und dann hast Du beschlossen: „Über so einen Mist rege ich mich NIE WIEDER auf.“ Und das hast Du auch durchgehalten. Einen ganzen Tag lang. Vielleicht sogar eine Woche oder einen Monat. Puh - das war anstrengend. Und irgendwie auch…befreiend. Und Du denkst Dir vielleicht: „Yeah! Jetzt hab ichs voll raus!“ Und dann liegt sie da: die Socke auf dem Boden. Direkt neben dem Wäschekorb. Und Du merkst, wie es in Dir wabert. Und da isses wieder: das gute alte Verhaltensmuster. So lieb hast Du es gehabt - all die Jahre. Gute Freunde wart Ihr. Und es platzt aus Dir heraus: „Kannst Du Deine doofe Socke nicht EINMAL IN den Korb werfen?“ Das hat ja super geklappt. Und nu? Nu darfst Du selbst entscheiden: zurück auf Los? Oder kann ich mich eigentlich ändern? Die gute Nachricht ist: ja. Kannste. Wenn Du das willst. Und wie - dazu geben wir Dir ein paar Tipps in diesem Podcast. Und wenn Du magst, hör gerne rein. Viel Spaß beim Zuhören. Falls Du diese Folge über Apple Podcast hörst, freuen wir uns sehr über deine anschließende Sternebewertung und Rezession. Damit hilfst Du uns, immer besser zu werden, und damit dieser Podcast noch sichtbarer wird für weitere Zuhörer. Wir freuen uns auf Dich! Kinki & Paddy WERBUNG NLP Basic-Step 1 Mai - 20.05. - 22.05.2022 ONLINE Juli - 22.07. - 24.07.2022 Frankfurt August - 05.08. - 07.08.2022 München www.focus-bewusst-sein.de/nlp-step-1 Mehr Informationen über meine aktuellen Coaching-Angebote erfährst du unter: https://www.focus-bewusst-sein.de/coaching kontext*denken - Zwei Gehirne, ein Podcast https://www.kontext-denken.de/kontext-denken-nlp-podcast
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Über diesen Podcast

Tipps für Ihre Positive Lebensveränderung finden Sie hier in meinem wöchentlichen Podcast. Ich nehme den Täglichen alltags „Firlefanz“ unter die NLP Lupe. Wie leicht und schnell diese Magie der Sprache anwendbar ist, zeigt dieser Podcast. Gute Unterhaltung und eine große Portion Spaß beim Zuhören! (Für den fall das die Show Notes mit den passenden links zur Folge nicht bei Eurem Anbieter zu sehen sind, findet Ihr sie auf jeden Fall auf meiner Website unter: Podcast)
Urheberangabe
by Patrick Schaefer für FOCUS Bewusst(sein)
Durchschnittliche Länge
Ø 48 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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